2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Eluarengu jooksul läbivad absoluutselt kõik paarid seitse etappi - tahavad nad seda või mitte … Ja mõnikord võib teadmine nende etappide kohta ja ühine valmisolek koos olla, ükskõik mis, aga võib suhte purunemisest päästa.
Lõppude lõpuks võib tõeline sügav tunne areneda alles aastate jooksul ja selleks peate läbima palju katsumusi ja raskusi.
Esimene etapp: armumine (kommikimp).
Niinimetatud "armastuse keemia" - kui hormoonid, endorfiin ja oksütotsiin blokeerivad praktiliselt inimese negatiivsete emotsioonide ja ratsionaalse mõtlemise keskused ning ta näeb partnerit kõige atraktiivsemas ja ebareaalsemas valguses. Suurepärane välimus, parim iseloom, tähelepanu, kingitused, suudlused … Tundub, et partner loodi just teie jaoks ja te ei leia seda paremini. Sel perioodil hakkavad inimesed tavaliselt koos elama.
Teine etapp: küllastunud
Kui inimesed veedavad palju aega ringi, siis kirgede intensiivsus vaibub ja kallim muutub juba millekski tuttavaks ja tavaliseks. Armastajad on üksteisest küllastunud ja elu on täis rutiini. Teineteise puudused muutuvad märgatavaks. peale armumise etappi (katkised roosad prillid) hakkab teadvus taas oma tavapärases režiimis tööle. Seda perioodi võib edasi lükata, kui perre sünnivad lapsed.
Kolmas etapp: vastikus
See on paarile tõeline proovikivi, edasiste suhete olemasolu sõltub selle läbimise tulemustest. Väga paljud ei pea ju raskustele vastu ja lähevad lahku. Tundub, et armastust pole enam. Isekus õitseb ägedalt, võitlus tülis muutub oluliseks, mitte suhe. Kõik partneri positiivsed omadused on iseenesestmõistetavad, kuid erilist tähelepanu pööratakse tema puudustele, mis vihastab uskumatu jõuga. Tavaliselt murrab paar selles etapis ühinemisest tõesti välja ja hakkab märkama, kui erinev partner on. Tuleb pettumus üksteises ja pidev huvide kokkupõrge, mida võivad koormata kriitika, mitu nädalat kestev külm vaikus, vägivaldsed skandaalid solvangute, süüdistuste, ähvarduste, ultimaatumite, reetmisega. Nagu esimeses etapis, annab iga partner teisele kaugeleulatuvate omadustega, kuid juba äärmiselt negatiivse varjundiga. Sageli on soov kätte maksta ja teisele teadlikult (või teadmatult) haiget teha. Lõppkokkuvõttes võib selline suhe aja jooksul muutuda lihtsalt väljakannatamatuks ja iga paar on enda säilitamiseks sunnitud ära kolima. Kuid suhete katkestamine sel perioodil on täis ringis kõndimist - paljud pärast lahkuminekut armuvad aja jooksul uuesti, tüdinevad ja, tundes uut vastikust, saavad osa. Ja jälle kogevad nad pettumust … ja jälle laguneb suhe igapäevaelule, puudustele ja isekusele.
Kuid kahjuks on ilma kolmanda etapita tee siirasse ja sügavasse Armastustundesse suletud.
Selle etapi läbimine võib aidata:
- konfidentsiaalne vestlus ja vastastikune kokkulepe mitte kasutada keelatud võtteid konfliktides, mis jätavad sügavad haavad südamesse.
- oma taotluste otsene väljendamine ja sisemine valmisolek, et partner võib mingil põhjusel keelduda.
- hoolikalt, ilma üksteise tundeid kahjustamata, väljendage üksteisele kõiki olemasolevaid väiteid ja koostage plaan nende kõrvaldamiseks nii, et see sobiks mõlemale.
- süüdistuste asemel "mina-sõnumid" ("ma vihastan, kui te ei reageeri minu sõnadele", selle asemel, et "sa rikkusid kogu mu elu, perse")
- sisemine valmisolek andestust paluda, selle asemel et arvutada, kes milles rohkem süüdi on.
- siiras hoolitsus partneri eest - lõppude lõpuks lubab just tema meelde tuletada, et teine on tähtis ja väärtuslik
- mitmesugused rutiinid koos ühisreiside, hobide ja erinevate üllatustega
- pöördumine perepsühholoogi või psühhoterapeudi poole jne.
Neljas etapp: alandlikkus (kannatlikkus)
Praeguses etapis pole enam märatsevaid orkaane ja tülisid esineb harvem. Pärast eristumise ja pettumuse staadiumi läbimist selgub, et inimese enda teritamine ei toimi. Tuleb arusaam, et inimene elab lähedal, milles on nii puudusi kui ka eeliseid. Just sel perioodil toimub teineteisega aktiivne kohanemine - kasutatakse erikirjandust, suhtlemist psühholoogidega ning pikad ja rasked vestlused hakkavad juba meenutama mitte lahinguvälja, vaid läbirääkimislauda. See on armastuse ettevalmistamise etapp. Kõik hakkavad aru saama, et teist ei saa muuta ja peate alustama iseendast: õppige andestama, mõistma, aktsepteerima ja taluma.
Viies etapp: ennastsalgavus ja teenimine (Vedades nimetatakse seda dharmaks (kohustus)).
Usutakse, et ainult selles etapis hakkab tõeline armastus avalduma - ja enne seda polnud seda üldse olemas. Tõepoolest, kõigil eelnevatel etappidel tähendasid head teod vastust. Mõlemad partnerid, tehes oma hingesugulasele midagi head, ootasid teadlikult või alateadlikult midagi vastutasuks. Teenistusperioodil tahan teha midagi meeldivat just niisama, sest inimene on kallis. Sest hing on selleks juba valmis. Teenindus toimub teadlikult ja vabatahtlikult, see pakub rõõmu kõigile. Kui üks inimene eelmises etapis viibib, kiirendab teine oma käitumisega protsessi, viies selle järgmisele lähemale.
Kuues etapp: sõprus
Selles etapis hakkab austus, mõistmine ja aktsepteerimine end täielikult näitama. Paar oli selleks ajaks juba palju läbi elanud, partnerid teavad üksteise tegelasi ja harjumusi hästi, teavad, kuidas keerulistest olukordadest konfliktideta välja tulla. Mõlemad on õppinud tegema seda, mis on meeldiv ja vajalik, neil on koos hea ja huvitav. Sõpruse periood võib mõnikord kesta aastaid ja aastakümneid, sest abikaasad tunnevad end väga mugavalt ja rahulikult. Kõige sagedamini avaldub sõprus eredalt siis, kui lapsed on juba suureks kasvanud ja vanematel on teineteise jaoks piisavalt aega. Kuid ka lastetud paarid jõuavad sõprusele umbes samal ajal.
Seitsmes etapp: armastus
Vähesed jõuavad sellesse etappi, sest kõigepealt peate õppima alandlikult ja rahulikult aktsepteerima inimest sellisena, nagu ta on, tasuta tema eest hoolitsema, aktsepteerima tema individuaalsust. Partnerid paljastavad end täielikult ja täiendavad üksteist harmooniliselt. Nende vead on kenasti silutud ja teene peegeldub kõigis - see on kogu inimese rahulik ja rõõmus vastuvõtt aususes. Mõistmine lühidalt, soovide lugemine poolpilgust, vaimne ühtsus ja rahu.
Kuid sellist sügavat, tõelist tunnet ei anta lihtsalt niisama ega teki nullist - kõik õnnelikud paarid kasvatavad oma armastust kaua ja lähevad sageli tema juurde vihkamise ja jahtumise kaudu. Sel juhul tasub meeles pidada tasu, mis ootab ees finišijoonel, ja proovida omalt poolt teha kõik, et säilitada habras ja õrn armastuseõis, soojendada seda ning anda sellele oma soojust ja valgust.
Soovitan:
Kaotuse Kogemise 5 Etappi
Ma muudan natukene noodi teksti, sest siirast soovi jagada tundeid ja mõtteid eile ühiskonnas juhtunud kurva vahejuhtumi kohta pidasid mõned inimesed sooviks PR -i ja kellegi teise leinal reklaami teha. Kui keegi teine mu teksti sel viisil kuulis, siis vabandan ja kordamise vältimiseks kustutan küsimuse tekitanud osa ja jätan kaastundeavaldused südamesse.
Leina Taaselustamine - Leina Viis Etappi
KOGEMA MÄGI Leina kogemus on vaimuelu võib -olla üks müstilisemaid ilminguid. Kui imekombel saab kaotusest laastatud inimene uuesti sündida ja oma maailma tähendusega täita? Kuidas saab ta, olles kindel, et on kaotanud oma rõõmu ja soovi elada igavesti, taastada vaimse tasakaalu, tunda elu värve ja maitset?
6 Naiselikkuse Arengu Etappi
Paljud naised esitavad endale küsimuse: "Kas on olemas naiselikkuse arenguetappe või etappe? Kuidas aru saada, millises staadiumis ma olen ja kuhu veel peaksin minema, püüdlema?" Ja pärast nende arenguetappide jälgimist ja sadade minu juurde konsultatsioonidel pöörduvate naiste arengut järeldasin ma järgmistest naiselikkuse arengu põhietappidest:
Vastutus Suhete Arendamise Ja Hoidmise Eest
Katkend raamatust " Millega me armastuse segi ajame või armastus on … " Vastutame näiteks oma hammaste tervise eest. Seetõttu hoolitseme suuhügieeni eest iga päev, isegi kui te seda ei soovi. Kui me selle tegemise lõpetame, on meil hammaste terviseprobleeme.
EMOTSIOONILISE KIRJANDUSE ARENDAMISE TEHNIKAD
Milliseid emotsioone ma kogen? Valige loendist emotsioon (vt allpool). See võib olla kas meeldiv või ebameeldiv emotsioon. Ideaalis peate valima emotsiooni, mida harjutuse ajal kogete. Kui te ei suuda kindlaks teha, millist emotsiooni te kogete, valige hiljuti kogetud emotsioon, mida on lihtne meelde jätta.
