Elu Mõte On Elus Endas

Sisukord:

Video: Elu Mõte On Elus Endas

Video: Elu Mõte On Elus Endas
Video: Actores que se enamoran de su coprotagonista #turco 2024, Märts
Elu Mõte On Elus Endas
Elu Mõte On Elus Endas
Anonim

Kui ma instituudis õppisin, oli meil kliinilise ja patopsühholoogia õpetaja, kes püüdis alati anda meile mitte ainult kuiva teooria, vaid ka näiliselt abstraktseid teadmisi, mis võiksid meile elus kasulikud olla. Ta seadis ühe sellistest ülesannetest „otsides vastust küsimusele„ Mis on elu mõte?”Ja kõik„ otsisid”ja vastasid oma veendumustele, perekonnale, professionaalsusele, arengule ja isegi psühhoanalüütilisele teooriale jne. ja igaühe jaoks õige. Kuid Inna Ivanovna, nõustudes kõigi vastustega, ütles, et parem oleks, kui me seda lihtsalt mäletaksime elu mõte on elus endas … Ja siis esitas ta mõne aja pärast selle küsimuse uuesti ja ainult neile, kes vastasid “õigesti”, pani kindla 5, nõudmata selgitusi: “Nastja, mis on elu mõte” - “elus endas” - “noh tehtud, 5 ". Meie jaoks oli see pigem lõpppunktide kogumise mäng kui teadus, sest siis olime 20 -aastased ja igaühel oli oma "tegelik" elu mõte, mitte see abstraktsioon.

Alles aastaid hiljem, kui minu praktikas hakkasid ilmnema esimesed kaotusega seotud juhtumid, mõistsin, kui tähtis see "õppetund" oli. Inimesed kaotasid kogu oma elu ehitanud äri, kaotasid oma kodu, tervise, maine, suhted ja isegi arusaamise iseendast ning mingi elupäästjaga tõmbasime alati üles teisi eluvaldkondi, mis aitasid neile uusi tähendusi luua. Kuid ühel päeval ilmus klient, kes nagu halvas telesarjas kaotas aastaga kõik, kaasa arvatud lähimad inimesed. Muidugi oli ta juba palju meelt muutnud ja tal endal polnud õrna aimugi, kuidas ma saaksin teda aidata. Ka mina, nähes enda ees võimsat, küpset meest, mõistsin, et kõik mu vestlused olid tema jaoks tühjad sõnad, kui järsku ütles ta: „Mis on elu mõte“ja ma põrutasin automaatselt välja „Elus eneses“. Ta mõtles minut, siis noogutas ja lahkus sõnagi lausumata. Ma ei tea, kuidas ta seda tõlgendas, kuid 1, 5 aasta pärast, uusaasta puhul õnnitledes, kirjutas ta SMS -is: "Sul oli õigus - ma lõin end uuesti ja vajadusel tean, kuidas seda uuesti teha."

Muidugi ei ole igal terapeutilisel juhul sõnastus „elu mõte elus ise” võimeline andma mingeid vastuseid, tööriistu, vaatenurki jne. 90 protsendil sajast vajas see fraas iga konkreetse juhtumi puhul üksikasjalikku analüüsi ja ümberkujundamist. Kuid selle tähenduse mõistmise otsimisel on endiselt mõned korduvad elemendid, mida on oluline arvesse võtta. Jagasin need viieks teesiks:

1. Elu mõte on alati individuaalne

Või teisisõnu - nii nagu maailmas on inimesi, on maailmas nii palju tähendusi. Psühhoterapeutilises praktikas pean väga sageli tegelema tõsiasjaga, et teatud küpsusastmeni jõudes kogevad inimesed sisetunnet “see kõik on vale”. Ja me ei räägi keskeakriisist, vaid sisemisest küpsusest, sest täna on see tunne üha enam noorte seas. Ja see juhtub seetõttu, et hakates üha enam ära tundma ja kuulma oma mina, lõpetame pimesi vanemate / õpetaja hoiakute järgimise. Mõistame, et see, mille nimel teised autoriteetsed ja olulised inimesed elavad ja mille nimel me tahaksime elada, pole alati ühesugused. Ja see on õige, kuna elu mõte on alati individuaalne ja sõltub paljudest teguritest ning sellest, millises perekonnas ja keskkonnas see või teine inimene üles kasvas, millise hariduse sai, millises suhtes kellega ta oli, milline elukogemus ta koges ja milliseid järeldusi ta tegi, ja palju muud. Kas see tähendab, et me ei peaks kuulama oma õpetajaid ja lapsevanemaid nii olulistel teemadel? Vastupidi, mida rohkem me neilt õpime, seda suuremad on meie võimalused, seda laiem on meie valik.

Tavaliselt soovitan leida kesktee. Ühest küljest on oluline mõista, et kui inimene on sattunud mingisse elusuunda, on selles edukas ja on oma eluga rahul, ei tähenda see, et leiame kindlasti rahulolu samadest eesmärkidest ja tegudest. Teisest küljest, kui näeme, et hingelt lähedane inimene on oma elutee leidnud, on alati mõttekas seda suunda puudutada ja tunda meie oma või mitte. Introspektsiooni tehnikad on selles küsimuses väga tõhusad.

2. Elu mõte pole püsiv

Samuti on oluline mõista, et pole olemas universaalseid elu mõtteid, mis toimiksid kord ja igaveseks. Kui küsite 8-10-aastaselt lapselt: "Millest te elate, mida arvate?", Siis mida ta kõige tõenäolisemalt vastab? Kui küsite temalt sama küsimust, siis millal saab ta 18 -aastaseks? 25, 35, 40, 50, 60 jne …? Muidugi saame aru, et üks ja sama inimene, kasvades ja arenedes, näeb ümberringi toimuvat hoopis teistmoodi kui kunagi varem. Elu mõte muutub iga kord, kui seisame silmitsi millegi uuega, mida pole läbitud, kogetud, assimileerimata ja omandamata jne. Iga uus ülesanne elus seab meie ette uued tähendused ja see, mis on meile täna eluliselt tähtis, võib 10 aasta pärast tunduda absoluutse jamana.

Kas me oleme vaesed või rikkad (mis pole ka püsiv), haiged või terved, isoleeritud või sotsiaalselt aktiivsed - kõik see mõjutab meie tähendusi siin ja praegu. Lasteta paar, kes soovib lapsi saada, kaotab oma esmasündinu omaks võttes elu tähendusketi „eostada-karu sünnitada“, kuid omandab uue „tõsta-tõsta-lase lahti“. Raske haigusega haige inimene jätab kõrvale tööga seotud tähenduste ahela „aja möödumiseks, lepingu sõlmimiseks, kasumi saamiseks ja suurendamiseks” ning oma elus „suhtlemise, toe ja suhtlemise ahelad lähedased”muutub olulisemaks, tähendused, mis on seotud„ kontaktidega loodusega, ilu üle mõtisklemisega, kõigega, mis toob kaasa positiivseid emotsioone”, ja loomulikult on elu juhtivaks tähenduseks ahel„ taastuda, taastuda, taastuda ja naasta lähima võimaliku täieõigusliku füüsilise toimimise juurde”. Olles kaotanud märkimisväärse lähedase, unustab ta kõik muud ahelad ja tema elu mõte taandub „sööma / jooma, ärkama / magama jääma” … Kuid see pole alati nii, aeg möödub ja ilmuvad teie keha ja töö eest hoolitsemisega seotud tähendused, vaba aja veetmise kohta, aeg möödub ja palju -palju erinevaid ahelaid asendab üksteist, kuni inimene jõuab lõpuks selle peaahela juurde, mis tagastab ta täisväärtuslikku elu lahkunu helge mälestuse kaudu.

Saate seda kõike lõputult loetleda, oluline on mõista ühte asja. Kui me oleme elu mõtte kaotanud, tähendab see, et mõni ahel on enam -vähem edukas, kuid see lõppes ja on saabunud aeg uue tähenduste ahela jaoks ning peate lihtsalt kuulama ennast, et mõista, milline neist.… Ja kui seda on absoluutselt “raske kuulda”, pöördub ta abi saamiseks inimeste poole, keda peame nendes küsimustes autoriteetseteks.

3. Elu mõte on ainulaadne

Siin räägime sellest, et pole häid ega halbu tähendusi. Leina tähendus on sama tähtis kui rõõmu suurendamise tähendus, igal asjal on oma koht ja aeg. Meiega juhtuvad sündmused võivad olla kerged, naljakad, meeldivad, kuid võivad olla ka valusad, löövad maapinna jalge alt välja, kurvad. Kogu lihtsus ja keerukus seisneb selles, et see, mis meiega juhtub, nagu see on, on ainulaadne ja jäljendamatu, selline, mis ei kordu enam kunagi samamoodi, siin ja samaga. Ja katse seda unikaalsust näha aitab mõnikord probleemist abstraktselt võtta ja pausi teha.

Kui meie elus juhtub midagi, mis annab meile negatiivseid kogemusi, võib tähendus olla tekkinud probleemide parem lahendamine ja rõõmustamine iga uue lõpetatud etapi, iga uue kogenud tähendusketi üle, mis viib meid millegi positiivsema juurde. Kui toimuvad sündmused tekitavad meile positiivseid emotsioone, siis võib tähendus olla nautimine, nautimine ja võimalik, et pikendamine või kordamine, nii saab igaüks. Lõpptulemus on see, et iga sündmus, mis tõi kaasa tähenduste ahelate muutumise globaalses kontekstis, on ainulaadne, seetõttu tekitab iga uus sündmus ainulaadseid, eelkõige tähenduskette.

4. Elu mõte on otseselt seotud maailmavaatega

Inimestele, kes on leidnud tee selles või selles religioonis, ateistidele, teosoofidele ja eriti omaenda universumiteooriate autoritele, tunduvad nii universumi struktuur kui ka elu mõte erinevalt, mõnevõrra sarnased, kuid mõnevõrra erinevad. Maailmapilt eristab elu tähendusi elu eesmärkidest. Igal eesmärgil on algus ja lõpp. Elu tähendused on lõputud ja ületavad sageli elu enda piire ja seega ka meie teadliku kogemuse piire. Sellepärast tekib nii palju vaidlusi ja küsimusi. Meil kõigil on vabadus valida, millesse uskuda, ma olen nende suundade toetaja, kus pole kohta hirmutamiseks ja ähvardamiseks, kuid armastusele ja arengule on koht. Kuid igal juhul, et saaksite oma tähendusi leida, peate suutma leida oma koha universumi süsteemis, omama teatud maailmavaadet.

5. Elu mõte on elus endas

Ja kõige olulisem järeldus, mille juurde me ühel või teisel viisil alati naaseme, on see, et elu mõtet otsides on väga oluline mitte jätta elu tähelepanuta, mitte sellest ilma jääda ja mitte kaotada … Sest pärast lugemist ülaltoodust saame aru, et kogu elu, kõikjal ja pidevalt koosneb tähendustest ning ainult seda elades on meil võimalus neid märgata ja kehastada. Ja kui meile tundus hetkeks, et sellel pole mõtet, peame vaatama iseendasse, vaatama ringi ja vastama küsimustele, milline ahel lõppes ja milline algab, sest kogu meie elu koosneb mõne pidevast asendamisest. tähendused teistega.

Aga kui äkki vastust ei tule, peate lihtsalt pausi tegema, iga päev teha enda jaoks midagi positiivset ja kasulikku 3 ümbritseva inimese jaoks ning mõne aja pärast endalt uuesti küsida. Vastus tuleb alati, varem või hiljem, sest kogu elu on tähenduste üks suur tähendus.

Soovitan: