Enesearmastus. Mis See On?

Video: Enesearmastus. Mis See On?

Video: Enesearmastus. Mis See On?
Video: Mis see on - Eesti Laul 2014 2024, Märts
Enesearmastus. Mis See On?
Enesearmastus. Mis See On?
Anonim

Ühes rühmas esitas keegi küsimuse - mis on enesearmastus?

Mäletan aega, mil ka mina ei saanud aru, mis see on. Lugesin erinevaid näpunäiteid, kuidas ennast armastada. Aga mulle jäi täiesti arusaamatuks, kuidas seda teha. Minu raskus seisnes selles, kuidas veenda ennast, et mu nina on väga väike, kui peegel näitab selgelt, et see on suur, ja kuidas end peenikeseks pidada, kui seda pole. Kuid minu meelest olid need vajalikud tingimused enda armastamiseks. Kuidas saab armuda suure nina ja ülekaaluga?

Sellest ajast on palju aega möödas ja olen selles suunas palju edasi jõudnud, nüüd tean lõpuks, mis see on, ja tahan teiega jagada.

Ma arvan, et enesearmastus ei ole see, kui vaatad oma peegeldust peeglist ja see sulle meeldib. Lõppude lõpuks ei meeldi see teile alati, isegi kui olete nüüd ideaalne kaunitar. Kõik inimesed vananevad. Mida sa siis lõpetad enda armastamise?

Seda mitte selleks, et endale lubada erinevaid oste, mitte "sellepärast, et ma seda teen". Sel juhul olete lihtsalt turundajate ohver.

Enesearmastus ei ole isekuse sünonüüm.

Enda armastamine ei tähenda "enda jaoks" elamist.

Minu jaoks on see, kui sõnad "ma armastan sind" on meeldivad, kuid mitte üldse üllatavad, sest on sisemine kindlustunne, et olen üsna armastust väärt, nagu ma olen.

Kui ma ei mõtle: "noh, ta lihtsalt tahab mind ja ajab selle armastusega segamini" või: "ta ei armasta mind, vaid väljamõeldud kujutluspilt või üldiselt valetab". Või: “Ahjaa, tõesti, ta armastab mind?! Ei saa olla! Milleks?"

Kui mul pole vaja end staariks teeselda ja siis nagu ma olen, pole ma kellelegi huvitav. Või - mul on vaja ennast kuidagi parandada (kaalust alla võtta, targemaks saada, pumbata, teha plastilisi operatsioone), siis olen armastust väärt.

Enesearmastus on see, kui kellegi erapooletud kommentaarid ei reageeri valuga südames, vaid tekitavad ainult kahetsust, et ilmselt pole inimese elu õnnestunud, sest nii püüab ta oma enesehinnangut tõsta.

See on lihtsalt sisemine enesekindlus, et olen piisavalt hea, selline nagu olen, mitte ideaalne ja mitte täiuslik ning et mind saab ja peakski armastama.

Aga kui sul ei ole õnne, et see esialgu olemas on, siis pole nii lihtne ise selleni jõuda. Kuid on häid uudiseid: see on võimalik ja selleks on olemas psühhoteraapia!

Soovitan: