2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 02:27
Psühholoogilistest loenditest, mida laps peaks 9-10-aastaseks saama, võib leida elemendi "tajub kriitikat õigesti". Kuidas me, täiskasvanud, sellest väljendist ise aru saame?
Kriitika on inimese tagasiside, mis tähendab, et aidata kritiseeritud isikul parandada käitumist, oskusi, avaldumisviise jne.
Minu arvates tähendab õige suhtumine kriitikasse järgmist:
Oska hinnata selle kvaliteeti. Selleks peate kontrollima:
- Kas kritiseeriv inimene saab aru teemast, millest ta räägib?
- Kui objektiivne on ta oma hinnangus? Kas ta tõesti räägib teie käitumisest või on tema reaktsioon rohkem seotud sellega, kuidas ta teie sõnu võttis. Mõnikord võib teine inimene kuulda või näha midagi omaette, väga kaugel sellest, mida te mõtlete.
- Kas see inimene kuulub teie referentsrühma, st nende inimeste ringi, kelle arvamus teid põhimõtteliselt huvitab. Ühiskond on heterogeenne, seega mõistavad ja aktsepteerivad meid kõige paremini need, kellega meie väärtused kattuvad. Ja just neilt on tagasiside kõige väärtuslikum.
- Mis ajendil see inimene tegutseb. Kas ta tõesti soovib aidata teil paremaks saada või käitub oma emotsioonidega (tekkides koos teistega ja muudel põhjustel). See tähendab, kas ta ei liida sel viisil oma negatiivsust, püüdes teie kulul ennast ravida?
- Kas see kriitika on väljendatud õiges vormis? Kas ta austab sind kui inimest? Ja õigus omada selles küsimuses arvamust?
- Kas kriitika autor arvestab konteksti? Või on tema avaldused ebaolulised?
2. Olles sel viisil kindlaks teinud, kes teid praegu kritiseerib ja mis eesmärgil, saate teha otsuse - kas tasub seda kriitikat kuulata ja enda kasuks tööle hakata. Või jätke see adressaadile.
3. Samuti osutan kriitikat õigesti tajuda võimele mitte ennast hävitada, kehtestada ja kaitsta oma piire, kui see esitati vales vormis. Et ei saaks sisse lasta seda võõrast ja kahjulikku, mida inimene sulle üritab peale suruda, tegutsedes mitte sugugi sinu heaks.
Kui tugineda ülaltoodud kriitika definitsioonile, on selle tähendus aidata inimesel näha seda, mida ta ei pruugi märgata, soovitada mõnda uut viisi, laiendada oma arusaama ja pilti toimuvast.
Seetõttu peaks kriitika õige vorm sisaldama järgmist:
- Austus kriitika isiksuse vastu.
-
Lahendus või ettepanek tegutsemiseks.
Kriitikat võib väljendada ka "jagada oma kogemusi" või "jagada oma tundeid" enesesõnumi kaudu ja teise kogemust devalveerimata. "Jaga tunnete" formaat ei pruugi tähendada nõuandeid ja väljumisvõimalusi, see on väärtuslik, sest inimene vaatab olukorda veidi teise nurga alt ning see avardab kõneleja maailmapilti ja võib suruda uusi lahendusi või arusaamu.
Et mitte kriitikast kokku kukkuda, peate õppima tuvastama inimesi, kelle arvamus võib teile tõesti kasulik ja arendav olla.
Ja pöörake tähelepanu sellele, kas inimene järgib vestluspartneri isiksuse austamise vormi. Sest kui lugupidamist ei ole, siis valdaval enamikul juhtudel on see teie enda negatiivsete emotsioonide näitamine. Ja mis sul sellega siis pistmist on? Selgub lugu kategooriast "Sina oled süüdi ainult selles, et ma tahan süüa,"
Mis takistab meil kriitikat õigesti vastu võtta?
1. Uskumus, mis pärineb sügavast lapsepõlvest "ma olen halb / halb ja mul on vaja paraneda." Sel juhul tajutakse iga teie suunas tehtud "torke" umbes järgmiselt: "See inimene nägi, kui halb ma olen, mis tähendab, et see on tõesti nii. Ja mul on selle ebatäiuslikkuse pärast väga häbi. Ja ma kardan ka tagasilükkamist ja sellele järgnev hukkamõist. vigade avastamine."
Kriitika kinnitab kunagi omaks võetud usku enda kohta, mingisugust lapsikut otsust, mida pole pärast seda muudetud. Kas see on tõsi?
2. Harjumus koguda arvamusi kõigilt järjest, arvates, et väljastpoolt on parem teada. Tõde on see, et pole palju inimesi, kes saavad sinust õigesti aru. Ja mitte iga arvamust ei tohiks arvesse võtta.
3. Teile kriitikaõiguse andmine isiku staatuse alusel, mitte pärast kriitika kvaliteedi kontrollimist. Näiteks vanemad, ülemused, vanemad sugulased, isikud, kes on kokku puutunud mingite volitustega. On suur kiusatus panna nad vanema olukorda ja saada sel hetkel Lapseks, kes ei suuda ennast kaitsta. Sellistel hetkedel on oluline meeles pidada, et sa pole enam laps, vaid täiskasvanu ja sul on jõudu enda eest seista. Saate valida, milliseid sõnu kuulata ja milliseid ignoreerida.
Kahjuks pole meie ühiskonnas nii paljudel inimestel konstruktiivse kriitika kunsti ja asja heaks. Seetõttu on nii oluline õppida olema väga valiv inimeste ja arvamuste valimisel tagasiside saamiseks. Samuti arendage vastupanu neile, kes tegutsevad mittekonstruktiivsel viisil.
Selles tekstis keskendusin kriitika tajumisele ja selle enda jaoks valimise meetodile. Ühes järgmistest artiklitest kavatsen kaaluda, kuidas saaksite kriitika korral reageerida.
Loodan, et see teave oli teile kasulik.
Soovitan:
Kuidas Reageerida Agressioonile
See on karm ja räpane, jah. Kuid vägivaldsest olukorrast pole ilusat väljapääsu. On väljapääs, mis minimeerib vigastuse ja vähendab selle kordumise võimalust ning protsentidega peegeldamine on täpselt see. Need, kellele meeldib guanot laiali ajada, on harva koprofaagid ja nende "
Laps Lööb Ema - Mida Teha Ja Kuidas Reageerida?
Hiljuti nägin ühel emade foorumil paljude vanemate jaoks huvitavat ja asjakohast küsimust: "Mis siis, kui laps lööb ema?" Vastuseid ja näpunäiteid oli palju, iga ema jagas hea meelega oma kogemusi, kuid kõik näpunäited ei olnud tõesti kasulikud.
Kuidas Reageerida Kommentaaridele Ja Soovimatutele Nõuannetele?
- Ema, väljas on talv ja sul on laps ilma mütsita! Ta jääb haigeks! - Poiss, sa ei saa oma emaga niimoodi rääkida! Peaaegu kõik emad on kohanud selliseid ebaõigeid märkusi. Ja loomulikult ei saa selline üleskutse põhjustada vastastikust agressiooni.
Kuidas Reageerida Avatud, Aktiivsele Agressioonile? Otsesed Soovitused
Oluline on osata ennast kaitsta, siis saad elada enesekindlalt ja enesekindlalt. Allpool on 4 olukorda, mõelgem välja, kuidas igas neist toimida. 1. Sa kohtud täiesti võõra inimese agressiivsusega. Olukord on üsna selge ja seda on lihtne kasutada.
Kuidas Passiivsele Agressioonile õigesti Reageerida? Kuidas Käituda Passiiv-agressiivsete Inimestega?
Igaüks meist on kohtunud inimestega, kes näitavad passiivset agressiooni. Näete selgelt, et inimene on vihane, kuid ta eitab seda igal võimalikul viisil ("Ei, ei, mis te olete?! Mul on suurepärane tuju, mul on hea meel!"). Selline käitumine tekitab alati segadust.
