Psüühiline Trauma. Vaated. Mida Teha

Sisukord:

Video: Psüühiline Trauma. Vaated. Mida Teha

Video: Psüühiline Trauma. Vaated. Mida Teha
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Märts
Psüühiline Trauma. Vaated. Mida Teha
Psüühiline Trauma. Vaated. Mida Teha
Anonim

Praegu on vaimse trauma mõiste ja selle paranemise võimalus asjakohasemad kui kunagi varem. See artikkel toob esile erinevad trauma liigid ja ravimeetodid psühhodünaamilise teraapia "sümboldraama" abil.

Vaimset traumat võib määratleda kui läbimurret inimese loomulikus psühholoogilises või füüsilises kaitses, kui ta on oma elu ja tervist ohustava sündmuse ees täiesti kaitsetu. See on erakordne, erakordne sündmus, mida iseloomustab ootamatus ja ootamatus

Vigastusi on kahte tüüpi (kaks peamist, ülejäänud on spetsiifilised):

Šokk või eluohtlik vigastus, bioloogilise ellujäämise vigastus

Seda tüüpi traumad hõlmavad selliseid sündmusi nagu vaenutegevus, katastroofid, loodusõnnetused, seksuaalne ja füüsiline väärkohtlemine, meditsiinilised vigastused (operatsioon, valulikud meditsiinilised protseduurid. Samuti arengutrauma, embrüotrauma, sünnitrauma.

Seda tüüpi vigastused moodustuvad lühiajalise intensiivse kokkupuute tagajärjel, mis ületab isiksuse kaitsemehhanismide võimeid. Rikkumisi esineb põhivajaduste (uni, toitumine, seksuaalkäitumine, eneseregulatsiooni oskus) valdkonnas. Seda iseloomustavad sellised ootamatud mõjud nagu äge ärevus, abitustunne, desorientatsioon, liigne erutus ja traumaatiline dissotsiatsioon. Traumaatiline sündmus ise on teadvusest eemaldatud.

Šokitrauma korral koosneb psühhoteraapia seisundi stabiliseerimisest, eneseregulatsiooni oskuste õpetamisest. Vastasseis traumaga on välistatud.

Emotsionaalne trauma

Need on sellised sündmused elus nagu lähedaste kaotus, lahutus, reetmine, reetmine. Sündmusi iseloomustab vaimse mugavuse rikkumine, kinnitusobjekti kadumine, düaadsete suhete rikkumine. Kas selline sündmus muutub traumaatiliseks, sõltub paljudest teguritest, millest olulisemad on kliendi isiksuse struktuuri omadused, arengutrauma olemasolu anamneesis.

See moodustub kiindumuse ja armastuse objekti kaotamise, eneseteostuse piirangute, eneseaustuse tagajärjel. See on psühholoogiline häire, millel on füsioloogilised tagajärjed (psühhosomaatilised häired). Seda traumat iseloomustavad sündmusega seotud obsessiivsed mõtted ja kogemused. Reeglina on need kogemused tagasiulatuva iseloomuga ja peegeldavad justkui arengutrauma uues eluringis. Seda seisundit võib kirjeldada kui "vaimset traumat", kui inimene on traumaatilises olukorras "kinni jäänud". Psühhoteraapia on leina perioodil (üks kuni kaks aastat, sõltuvalt isiksuse struktuurist) toetav. Pärast seda perioodi on võimalik vigastus ise välja töötada.

Arengukahjustus

Lapse või nooruki järjestikuse psühho-emotsionaalse arengu rikkumine, mis on põhjustatud puudusest, pettumusest või traumaatilisest sündmusest.

Loote trauma

See ühendab šokitrauma (oht ema või loote elule raseduse ajal koos kahjuliku mõjuga lootele, soov teha abort jne) ja arengutrauma: soovimatu rasedus, ema depressioon raseduse ajal, emotsionaalne trauma emale raseduse ajal).

Sünnitrauma

Samuti kombinatsioon šokist (oht lapse elule sünnituse ajal) ja arengutraumast (anesteesia sünnituse ajal, ravimite stimuleerimine sünnituse ajal).

Kui ma palun kliendil näidata, kus trauma on tunda, siis ta näitab: kõhul, päikesepõimikus, kui see on bio-ellujäämise trauma (šokk, embrüonaalne); rinnal, kui see on emotsionaalne trauma. Isegi traumaatilisi sündmusi meenutamata, kuid kogedes elus ebamugavust, võib eeldada trauma liiki sõltuvalt sellest, kus asub kliendi kogemuste valu.

Enamik vigastusi mõjutab füsioloogilist, psühholoogilist ja sotsiaalset elatustaset

Füsioloogiline tase

Ülitugeva ohu korral inimese elule moodustub kehas suur energialaeng igale inimesele geneetiliselt omase ellujäämisstrateegia elluviimiseks: "Võitle" või "Joosta". Trauma peamine omadus on inimese täielik võimetus midagi teha. Vabanenud energiat ei kasutata ettenähtud otstarbel, see on allasurutud ning jääb kehas ja närvisüsteemis laadimata. Hiljem on tühjenemata energia tagajärjed mõned trauma sümptomid. Need on irratsionaalne hirm millegi ees, paanikahood, seletamatu ärevus või somaatilised sümptomid, autoimmuunhaigused. "Kehamälu", kuidas sümptom on tunda, salvestatakse aju talamusesse ja amygdala aktiveerib ärevusnähud.

Kuidas trauma mehhanism avaldub füsioloogilisel tasandil

Traumaatilist sündmust saab kirjeldada tajukanalite abil. Visuaalne (ma näen), kuulmis (ma kuulen), kinesteetiline (ma tunnen, haistan). Trauma hetkel trükitakse tajukanalite kaudu teave lõhnade, piltide, keha aistingute kohta aju erinevatesse osadesse (talamus, hüpotalamus, ajuripats, retikulaarne moodustis), millel on iidne päritolu roomajate ajast.. Need on instinktid.

Trauma vallandajaks (vallandajaks) võib olla traumaatilise sündmusega kaasnev lõhn, kehahoiak, agressori keskkonda või isiksust meenutav pilt. Inimene kaotab kontakti reaalsusega ja, sattudes traumalehtrisse, hakkab käituma nagu traumatiseerimise ajal. Seda nähtust nimetatakse retraumatiseerumiseks.

Psühholoogiline tase

Selle määravad tunded ja kogemused trauma hetkel ja pärast seda: alates täielikust abitusest, vihast, hirmust, raevust kuni oma väärikuse ja süü alandamiseni, samuti kognitiivselt ehitatud konstruktsioonide meetodid, mis aitavad selgitada ja toime tulla mis juhtus. Emotsioone reguleerib aju limbiline süsteem.

Sotsiaalne tase

See, kuidas traumaatilist sündmust seletatakse vahetu olulise keskkonnaga, mõjutab trauma ellujäänu identifitseerimise kujunemist. Need. mida ta "lisab" enda ideesse, vastates küsimusele: Kes ma olen? Mis (kaya) ma olen?. Emotsionaalsete reaktsioonide tugevus, intensiivsus ja kestus traumaatilise sündmuse ajal korreleeruvad otseselt omaenda süü, vastutuse, abituse ja hirmuga. Üks võimalus selliste intensiivsete kogemustega toime tulla on leida tragöödias süüdlane. Sagedamini hakkavad sugulased ja lähedased sõbrad ohvrit vältima, süüdistades teda juhtunus, mida nimetatakse "sekundaarseks haavaks" ja mis on mõnikord traumaatilisem kui vigastus ise.

Psühholoogilise trauma üldised etapid psühholoogilise traumaga hõlmavad järgmist:

1 stabiliseerimisetapp: võetakse anamnees, hinnatakse sisemisi ja väliseid ressursse. Patsient õpib eneseregulatsiooni oskusi, mida saab aja jooksul kasutada väljaspool terapeudi kabinetti. Ja alles siis, kui ta on piisavalt tugev, saame sukelduda traumaatilisse sündmusse või kogemustesse. Kasutatakse motiive: "Turvaline ja turvaline koht", "Kindluse ehitamine", "Sisemised abilised", "Tervendav allikas" jne.

Motiiv “linnuse ehitamine” on traumaga tegelemisel väga leidlik, sest trauma ise tähendab sisejulgeoleku rikkumist, isikliku hävingu ohtu. Sümboolsel tasandil, närviühenduste tasandil, taastame selle motiivi abil kliendiga ja mina turvatunde ja sisejulgeoleku.

2. Trauma ümberkujundamine - töötada traumaatilise ajaloo ja kogemustega. Kasutame NLP tehnikaid: "ekraan", "dokumentaalfilmide võtmine", kunstiteraapia võtted, metafoorsed kaardid.

3 traumajärgsete tunnetega tegelemine igatsus, kurbus, sügav kurbus. Selle etapi ülesanded on elada ja aktsepteerida toimunud sündmust. Selles etapis aitavad motiivid “Maja, milles tunded elavad”, “Hüljatud aed”, “Siseaed”

4. Integratsioon - psühhoterapeutilise töö järgmine etapp. Selle etapi ülesanne on kujundada uus identiteeditunne, aktsepteerida traumaatilist sündmust elukogemuse osana. Tähenduste leidmine. Koos teistega kasutatakse motiive "Sild", "Tee".

Olge enda vastu lahke, näidake üles hoolivust ja hellust

See artikkel postitati esmakordselt minu saidile

Artikkel kirjutatud:

-materjalide põhjal, mis on võetud ajakirjast "Symboldrama" nr 1-2 (10) 2016 "Vaimne trauma: aktuaalsed aspektid", autor Elena Stolyarova-Shereshevskaya;

- põhineb Jakov Leonidovitš Obukhov-Kozarovitsky koolitusseminari "psühhoterapeutiline abi perekonna füüsilise ja psühholoogilise vägivalla korral, psühholoogiline abi seksuaalse vägivalla ohvritele" materjalidel.

Illustratsioon saidilt võetud

Soovitan: