10 Näpunäidet Eesmärgi Leidmiseks

Sisukord:

Video: 10 Näpunäidet Eesmärgi Leidmiseks

Video: 10 Näpunäidet Eesmärgi Leidmiseks
Video: 10. september on imeline päev, öelge vaid üks lihtne ja võlusõna 2024, Märts
10 Näpunäidet Eesmärgi Leidmiseks
10 Näpunäidet Eesmärgi Leidmiseks
Anonim

Iga inimene oma elus satub "pean" ja "tahan" ristteele. Mäletate, millise tee valisite? Tegelikult teeme selle valiku iga päev. Igal neist on sündimisel antud ainulaadne potentsiaal, kuid see sõltub ainult meist, kas me arendame seda või mitte. Kunstnik, disainer ja kirjanik El Luna jagab oma raamatus Vajaduse ja puuduse vahel (kirjastus MYTH) nõuandeid, kuidas oma saatust leida

See on vajalik - need on teiste arvamused selle kohta, kuidas me peaksime elama. Need on kõik ootused, mida teised meile esitavad. Mõnikord on need "peaks" väikesed ja näiliselt kahjutud, neid on lihtne rahuldada. "Näiteks peaksite sellele peole minema." Muudel juhtudel on "peaks" väga mõjukad mõtlemissüsteemid, mis survestavad meid ja sunnivad meid kõige hävitavamal kujul elama teistmoodi. Nõustudes "kohustusega", valime elu kellegi või millegi muu kui iseenda jaoks.

"Ma tahan" on erinev. "Ma tahan" on see, kes me tegelikult oleme, millesse me usume ja mida teeme üksi iseendaga olevikus. See kutsub hinge sügavusest. Need on meie uskumused, kired, sügavalt varjatud tungid ja soovid - vältimatud, vaieldamatud ja seletamatud. Erinevalt "pean" ei nõustu "tahan" kompromissidega. "Ma tahan" ilmub siis, kui me enam ei vasta teiste inimeste ideaalidele ja läheme oma poole - ja see võimaldab meil paljastada oma potentsiaali. "Ma tahan" on parim valik, mida elus teha saame.

Siin on 10 viisi, mis aitavad teil oma eesmärki leida.

1. Saage aru, mis teie vabadust varastab

Kui soovite elada täisväärtuslikku elu, kui soovite olla vaba, peate kõigepealt mõistma, miks te pole vaba, mis takistab teil vabaks saada. Sotsialiseerumise loomulik protsess eeldab, et inimene alistub mitmesuguste „vajate” mõjule, toimides seega ühiskonna osana. Kasvades on aga kasulik olla teadlik nendest "vajadustest", mille olete pärinud geneetiliselt või kasvatuse kaudu. Mõnda peaks olema võimalik hinnata ja säilitada, samas kui teistest tasub loobuda. "Must" viib "ma tahan". Loote oma vangla ja saate ise vabaneda.

2. Proovi tühja tooli tehnikat

Tühja tooli tehnika töötati välja 1940ndatel Gestalti teraapia raames. Kõik, mida vajate, on kaks tooli ja 15 minutit. Istuge ühele toolile. Oluline on seda tehnikat otseülekandes teha. Kui teete seda harjutust ainult oma peas, ei saa te kõiki positiivseid mõjusid nautida. Harjutuse peamine eesmärk on rääkida iseendaga. Seda tehnikat saate kasutada mis tahes teema jaoks, kuid sel juhul räägivad üksteisega "must" ja "want" seaded. Esiteks öelge kõik, mida "vajate". Liikuge teisele toolile. Vastake oma küsimustele. Kaitse ennast, vihasta, karju; mida iganes sa tunned - väljenda seda. Kui olete monoloogi lõpetanud, vahetage oma koht ja jätkake vestlust sõnumi "ma tahan" nimel. Saate teada, millal peatuda.

3. Pidage meeles, kuidas te lapsena olite

Sihtkoht ei avaldu kunagi tugevamalt kui lapsepõlves. Milline sa lapsena olid? Mida sulle teha meeldis? Kas olite üksildane või eelistasite seltskonda? Kas olite iseseisev või valisite koostöö? Kas olite korraldaja või unistaja? Kui te ei mäleta, helistage oma emale või kellelegi, kes teid varases lapsepõlves hästi tundis. Küsige, kes te olite. Rääkides tehke märkmeid ja hoidke neid alles: teie tulevase saatuse varasemad seemned on olemas.

4. Loetle kõik, mis sulle praegu meeldib

Vastus küsimusele „Mida sa teed lihtsalt sellepärast, et sulle meeldib?“Aitab sul sihtpunktile lähemale jõuda. Kirjutage nii palju vastuseid kui võimalik.

5. Pidage meeles, mida teete, kui viivitate?

See selgitab ka teie eesmärki.

6. Kohtuge hingematvate fantaasiatega

Kui kõik oleks võimalik, siis mida sa teeksid, kes sa oleksid?

7. Kirjutage kaks nekroloogi

Kirjutage oma nekroloogist kaks versiooni eraldi paberilehtedele. Ärge muretsege praktilisuse pärast. Kujutage ette, kuidas teie elu areneb, kui jätkate juba valitud teed. Seejärel mõtle, mis su nekroloogile lõpuks välja jõuab, kui kuuled oma sisemist kutset.

8. Tunnista, miks sul liblikad kõhus on?

Võtke aega ja pidage meeles kõike, mis teile rõõmu pakub. Kasutage kõiki meeli: vaatamisväärsusi, lõhnu, helisid või aistinguid, mis põhjustavad liblikate kõhus sahinat.

9. Hangi iga kuu uus oskus

Õppige selili ujuma, registreeruge akrojoogale, uurige Van Goghi lapsepõlve. Esialgu võivad need tegevused tunduda teineteisega mitteseotud, kuid aja jooksul hakkavad teie huvid segunema ja rikastuma, sest neil on üks ühine element - teie. Nagu disainer Charles Ames armastas öelda, ühendab lõpuks kõik. Ja nii see saab olema.

10. Järgi iga päev teed "Ma tahan"

Igaühel on teatud hulk kohustusi ja ajalisi piiranguid - reaalsed ja väljamõeldud. Kõige tõhusam viis sihtkoha leidmiseks on leida kümme minutit. Kuigi põgenemine kõigi kohustuste eest sukelduda täielikult saatusesse mitmeks kuuks kõlab romantiliselt, on raskem ja turvalisem tee teha reaalsuses iga päev pisimuudatusi. See on kaasamise protsess, mitte hävitamine. Kümme minutit võib leida kõikjal:

Kümme minutit, kui veekeetja keeb - jätkake!

Kümme minutit, kuni masin pesu kuivatab - minge!

Kümme minutit reklaami pooletunnise telesaate ajal - laske käia!

Kümme minutit ummikus - laske käia!

Aeg, mis oli piirang, muutub kingituseks.

Valides "tahad", peate tegutsema. Sa pead midagi tegema.

Põhineb raamatul MÜÜT "Pean ja tahan".

Soovitan: