Kas õnn Võib Olla Hea äristrateegia?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

2018. aastal koges Ukrainas viimase kuu jooksul sageli halba tuju 22,6% täiskasvanutest, 19,6% vastanutest märkas asjade vastu huvi või rõõmu puudumist ja ainult 6,4% nende hulgas, kellel oli vähemalt üks kahest sümptomist, adresseeris need kaebused meditsiinitöötajale. Kiievi piirkonnas kogevad 36,4% halba tuju, melanhooliat; 25,3% märkab tegevustest mõnu puudumist

Ma ei unusta kunagi üht oma klienti. Tema lugu paljastab õuduse olukorrast, kus elus pole hirmu ega naudingut. Hilisel talveõhtul helistas mulle üks mees ja palus aja kokku leppida. Nagu selgus, on ta tegutsenud juba üle 23 aasta. Kohtusime minu kontoris. "Räägi meile, miks sa otsustasid kohtuda?" Vastuseks kuulsin vaikust. Ta ei suutnud sõnagi lausuda. Mõne aja pärast ütles ta: „Olen väga väsinud. Teil pole õrna aimugi, kui väsinud ma olen … Ma ei tea, mida teha oma äri, oma perega. " Nagu hiljem selgus, otsustas tema naine ta maha jätta, kuna ähvardas äri kaotada. Lapsed ei saanud aru. Istusime vaikses kontoris. Tasapisi hakkasin tundma probleemide koormat, mis mind üle veereb. Siis küsisin: "Ütle mulle, kas peresuhted on alati olnud nii rasked?" Kahjuks kuulsin vastuseks vaikust. Tal polnud lähedasi, kes toetaksid. Üksindus ümbritses mind nagu terav suits.

Võime öelda, et elame riigis, kus õnn ja äri ei sobi kokku. Meie Ukraina kultuur on aga kannatuste kultuur, mille kompenseerimine on võimalik naudingu saamisel, kuid mitte rõõm ja õnn.

Kuulen sageli sarnaseid lugusid äriklientidelt. Lood, milles pole õnne ja rõõmu. Suuremal määral on need seotud suhete puudumisega või täpsemalt perekonnas veedetud aja vähenemisega. Töö võtab kogu aeg. Võime öelda, et elame riigis, kus õnn ja äri ei sobi kokku. Meie Ukraina kultuur on aga kannatuste kultuur, mille kompenseerimine on võimalik naudingu saamisel, kuid mitte rõõm ja õnn. Kuidas saate töökohal õnne tunda ja kas see on võimalik? Kas õnn võib olla äristrateegia? Kuidas mitte tulla oma kliendi olekusse?

Õnn ja äri: põhilised eeldused

1. eeltingimus. Kliendid räägivad üha enam kurnatusest: "Ma ei tunne rõõmu … Ma ei tunne üldse midagi" või "Keegi ei küsi: kas sa oled õnnelik?.." Inimlik. Organisatsioonid vastutavad oma töötajate vaimse heaolu eest.

2. eeltingimus.2018. aastal lõi Yale'i ülikool psühholoogia ja hea elu kursuse, mida mul oli õnn õppida. Prof. Selle kursuse arendaja Laurie Santos ütleb, et on paljudel õpilastel näinud kõrget ärevust, stressi ja depressiooni. See on uuenduslik koolitus, mida sponsoreeris David F. Swensen, kes oli omakorda Ameerika Ühendriikide presidendi majandusnõunik. Ameerika kultuuris ei ole õnn mitte akadeemiline, vaid täiesti praktiline mõiste. Nad mõistavad hästi, kui oluline see on inimestele ja majandusele tervikuna.

3. eeltingimus. Pööre vaimsele heaolule ja õnnele kui peamisele inimkapitalile toimus Läänes 1961. aastal. Peamine üleskutse: kõige olulisemad on inimeste sotsiaalsed suhted ning nende vaimne ja füüsiline tervis; ja täiskasvanute eluga rahulolu parim näitaja on nende emotsionaalne tervis. See üleskutse on kooskõlas Thomas Jeffersoni teesiga: "Inimese elu ja õnne eest hoolitsemine … on hea valitsuse ainus seaduslik objekt."

4. eeltingimus. Viimase 35 aasta jooksul on psühholoogid nagu Martin Seligman, Ed Diener, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Daniel Gilbert, Robert Emmons uurinud õnne inimelu erinevates kontekstides. Eriti ärivaldkonnas. Zapposi tegevjuht Tony Shay tugines oma ärifilosoofiale õnnelikele töötajatele (mäletate oma raamatut Õnne andmine?) Nende autorite andmetel. Tundub, et Tony Shayl läheb päris hästi.

Praktiline ülesanne

Tahan teile testida. Istuge mugavalt. Sule silmad ja vasta:

A) Hinnake oma õnne taset skaalal 0 kuni 10, kus 10 on kõrge ja 0 on madal. Püüa tunda.

B) Milline emotikon peegeldab teie seisundit? Palun joonistage.

C) Paluge lähedasel hinnata, kui õnnelik olete skaalal 0-10.

Millised on tulemused? On oluline, et esimene ja kolmas tulemus ühtiksid

Kui rõõmu pole, siis …

1. Elu muutub normatiivsuseks ja kohustuseks. Elu läheb automaatselt edasi. Puudub isiklik kaasatus.
2. Inimene ei küsi endalt kunagi: "Mis mulle meeldib?" või "Mida ma tahaksin?" Kui töökohal on oluline ainult töö, siis kaob küsimus "meeldib" automaatselt. Kord ütles üks klient: „Kui ma kontoris töötasin, oli mul ebamugav sisse lülitatud konditsioneeri all istuda, kuid kahjuks ei saanud ma midagi teha. Juhtkond ei vastanud."
3. Elu toimub kaugemal. Üks klient, kes töötas mainekas ettevõttes, tunnistas: „Ma ei tunne end meeskonna eluga seotud. Vaatan kõrvalt. See on nagu filmi vaatamine. " Mees kurtis tugeva apaatia ja soovimatuse üle töötada, kuid keegi juhtkonnast ei teadnud sellest ja ta kartis öelda.

Mis on õnn?

Siin esitan lühidalt teoreetilised arvutused ja seejärel praktilised vahendid, kuidas endas rõõmu ja õnne arendada

1. Victor Frankl mudel. Austria psühhiaater, kes läbis kolm surmalaagrit. Ta pakkus inimese mõistmiseks välja järgmise mudeli:

Riis. üks

Esimene mõõde on füüsiline tasand, kus rahuldatakse toidu, une ja seksi vajadused. Teine on psühholoogiline tasand, kus on vaja emotsioone, afekte, heas tujus. Kolmas mõõde on vaimne ehk noeetiline tasand, kus inimene pühendub idee kõrgeimale eesmärgile. Kui jääda esimese ja teise tasandi vahele, siis räägime homöostaatilisest rahuloluseisundist. Kuid isiksus areneb, saavutades kõrgemad eesmärgid. Näiteks ülesannete täitmine, mis väljuvad minu enda piiridest. Organisatsiooni sees räägime pühendumisest organisatsiooni missioonile. Sellest vaatenurgast tähendab õnn resoneerimist omaenda ja teie organisatsiooni väärtusega. Selle väärtuse ja organisatsiooni väärtuste ehtsus toob kaasa õnneliku kogemuse, mitte rahulolu tasemel, vaid millegi endast suurema andmise tagajärjel.

2. Martin Seligmani ja Mihai Csikszentmihalyi modell. Põhineb isiksuse tugevustel ja voolu teoorial. M. Seligman ütleb, et õnne saab õppida. Tugevuste teooria pakkus ta välja juhtivate juhtide tegelaste analüüsi tulemusena. Pakuti välja 24 omadust, mis on jagatud kuueks alarühmaks. Paljud uuringud on kinnitanud, et kui töötajad või abielupaar avastavad oma tugevused, suurendab see õnne. "Vooluteooria" näeb välja selline:

Riis. 2

Kui inimene täidab talle raskeid ülesandeid, tunneb ta ärevust ja ärevust; kui kopsud - igavus ja melanhoolia. Ja kui neil ülesannetel on raskusi, millega ta hakkama saab, ja see talle meeldib, siis satub ta voolu olekusse. Parimad hetked meie elus ei ole passiivsed, vastuvõtlikud, lõõgastavad. Parimad hetked juhtuvad tõesti siis, kui inimese keha ja vaim on vabatahtlikult pingutatud, et teha midagi rasket ja tasuvat,”ütleb M. Csikszentmihalyi.

Selle mudeli kohaselt nähakse õnne kolmel tasandil:

1. Rõõmu tase. See võib olla nauding lihtsatest asjadest: ostlemine, seks, puhkusele minek. Kuid naudingu poole püüdlemine ei mõjuta eluga rahulolu. Puudus: kuigi see on hea, harjub sellega nagu jäätis.
2. Imendumine lemmik ajaviide: laste kasvatamine, artiklite kirjutamine, kõndimine, mis tahes hobi. Aeg lendab.
3. Sisukas elu. Inimene mõistab ja tunneb õnne. Hea elu saabub siis, kui aeg peatub.

Uuringud on näidanud, et kui on olemas 2. ja 3. õnne liik, siis 1. liik pakub maksimaalset naudingut. Allpool näete, kuidas need 3 tüüpi õnne välja näevad seoses "vooluteooriaga".

Õnneliku elu kriteerium on see, et sa ei märka aega. Vaatamata töökoormusele areneb ja areneb teie isiksus

Riis. 3

Mis loob rõõmu / õnne?

1. Väliste stiimulite / asjade / teemade tõttu, mis meelitavad inimest (loodus, koer, kallim):

A. Mida sa varem teha tahtsid?

B. Mis huvi oli, aga see läks kaduma.

K. Mida ma praegu tahaksin.

D. Teadlikkus, et "ei meeldi".

2. Tänu sisemistele stiimulitele: mida sulle meeldib teha; sisemised väärtused (armastus ja huvi muusika vastu).

A. Ma ei taha midagi teha … Ma tahan olla mina ise;

B. turvatunne;

B. oma ruumi kaitsmine.

3. Tänu seestpoolt tulevale soovile. Eluisu või tegutsemissoov. Kui välised stiimulid kohtuvad sisemise meelega, hakkavad nad stimuleerima ja äratama "eluvaimu".

A. Töötage suhtumisega iseendasse, maailma ja inimestesse. Näiteks on kõik minu jaoks otsustatud. Ma tahan meeldida ja see on viis tähelepanu saamiseks.

B. Töö eneseväärtusega.

4. Oluline on leida oma tee. Tähendust ei saa peale suruda ega uskuma panna. Inimene peab leidma oma väärtuse.

5. Oluline on mõista, et rõõmu saab avastada ja harjutada kolmel tasandil: kehalisel, emotsionaalsel ja vaimsel. Praktikaid on praegu palju ja palju. Kuid just õnnetunne saavutatakse oma tegevuse tähenduse leidmisel.

6. Õnneliku elu kriteerium - sa ei märka aega. Vaatamata stressile areneb ja areneb teie isiksus. Aga see pole kindlasti igav oma päevade, tundide ja minutite väljatõmbamine aastast aastasse.