2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Meie sisemised jõud (me räägime psüühilisest energiast, mitte füüsilisest) aitavad meid: elus liikuda, saavutusi saavutada, rõõmustada, õnne saada ja kogeda ning palju muud.
Kust need volitused siis tulevad? Kõige esimene ja kõige tähtsam on harmoonia iseendaga. See kõlab muidugi väga pretensioonikalt. Aga see on täpselt nii. Ainult iseendaga harmoonilise elu elamine, mis vastab sisemistele vajadustele ja tugineb reaalsusele, toob rõõmu ja õnne. Ja oluline on mitte ainult kogeda häid emotsioone, vaid ka tunda negatiivseid. Kuigi ma nimetaksin neid nii ainult tinglikult.
Kui me elame ainult "must" positsioonilt. Kui see "peab" avaldab meile ainult survet, paneb meid unustama iseennast, oma soove, vajadusi. Selle tulemusel ei lähe me oma teed ja jõuame tupikusse.
Väga sageli tullakse minu poole palvega: "Ma ei taha midagi", "Ma ei tea … Ma ei tea üldse midagi"
Millest see räägib? Ilmselt sisemise kaotuse, väsimuse, ebakindluse kohta. Mõnikord on see seisund laiskusega segi aetud. Kuid laiskus on midagi muud. Väga sageli laiskus hirmu pärast ja võimetus sellest üle saada. Palun ärge ajage laiskust puhkusega segi, puhkus (nii vaimne kui ka füüsiline) on kõigile äärmiselt vajalik.
Kuidas siis selle kõigega toime tulla? Esimene asi, mida teha, on määratleda, mida me tahame. Esitage endale küsimus: "Kas ma tahan seda või on see kellelegi teisele vajalik?" Kas on vaja head raha teenida? Kes vajab? Sulle? Milleks? Võib -olla nõuab seda mineviku psühholoogiline trauma. Ja see, et “aga enne kui ma suutsin”, ei ütle üldse, et nüüd saate. Niisiis, just praegu on aeg mineviku koormast lahku minna ja hakata oma elu elama.
Kunagi töötasin ühe noormehega, kes ei tahtnud üldse midagi. Isegi küsimusele: "Kas sa tahad minna psühhoteraapiasse?" ta vastas: "Ma ei tea …" Ja kogu asi oli lapsepõlve psühholoogilises traumas. Kui ema teda üksi kasvatas, oli ta alati väsinud ega tahtnud midagi koju. Ema armastuse tagasilükkamise valu, hirm kaotada isegi see pisike söögikoht pani mind mitte midagi tahtma.
Ja midagi uut ja huvitavat võlub ja paelub meid ainult sellepärast, et me ise seda tahame. Ja naudingu põhimõte (meie psüühika püüab alati sisemist soovi rahuldada) mängib olulist rolli. Tegelikult võib naudingu põhimõte olla üsna salakaval. Tundub, et sisemiselt saame naudingut, kuid tegelikult ei pruugi. Toon näite. Naisel olid üsna ranged vanemad ja nad elasid tagasihoidlikult. Raha kulutamist jälgiti pidevalt. Juba täiskasvanuna abiellus ta, kelle mehe pärast ta oli äärmiselt kade tarbetute kulutuste pärast. Ja üldiselt oli ta igasuguste kulutuste suhtes negatiivne. Niipea, kui nende suhe omandas lahke ja mõõdetud iseloomu, ostis ta tingimata midagi kallist: kosmeetikakomplekti, nõusid. Mõnikord haigestus ta ja kulutas palju raha uuringutele ja ravile. Paar korda sattusin õnnetusse ja pidin auto remondi eest maksma. Miks see niimoodi juhtus? Tal oli talumatu olla rahus ning armastuse ja aktsepteerimise seisundis. Ja kuidas seda kõige paremini vältida, kui mitte äratada oma mehe viha muljetavaldava rahasumma kulutamisega.
Mis siis lõpptulemus on? Kui olete teada saanud, mida täpselt vajate, koostage üksikasjalik tegevuskava (kõigepealt üldplaan ja seejärel värvige see osade kaupa). Määra ajapiirid. Proovige neid järgida, kuid ärge süüdistage ennast, kui tähtaegu nihutatakse. See sobib. Ja peamine! Ole õnnelik.
Mihhail Ozhirinsky - psühhoanalüütik, grupianalüütik
Soovitan:
MA EI TAHA ENAM ENAM Olla SEELIKAS MEES - NAISTE JA MEESTE ENERGIATE TASAKAALUST
Paljud naised on hiljuti tulnud järgmise palvega - väsinud seelikuna meheks olemisest, kündmisest nagu hobune. Ma tahan olla naine, tunda end naisena. Aidake mul teie naiseliku poolega uuesti ühendust saada, taastage naiselik energia, muidu on mul liiga palju mehelikku.
Mida Teha, Kui Sul Pole Enam Jõudu Elutingimustega Toime Tulla
ON HETKE…. Kui peate lihtsalt peatuma. Peatuge ringi vaatama ja määrake, kuhu valitud elukaart meid on viinud. Peatuge värsket õhku ja otsustage, kas jätkata vana rada või valida teine tee. Kas olete kunagi kuulnud fraasi: "Plaanid on kirjutatud liiva sisse, mitte kivisse raiutud?
Mida Teha, Kui Pole Soovi Ja Jõudu?
Inimese sisemine energia avaldub erineval viisil. Sageli on juhtumeid, kui inimesed ütlevad, et neil pole jõudu ega soovi midagi teha. Tundus, et mõni aeg tagasi oli kõik korras ja siis kõik muutus. Ilmus laiskus, algas enesesaboteerimine ja nüüd pole inimene enam võimeline midagi tegema ning pealegi pole tal vähimatki soovi.
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
Kui Pole Jõudu Olla Tugev. Jõudu Nõrkuses
Keegi mu meestest ei aktsepteerinud ega aktsepteeri minu nõrkust. Ta ei vaja seda. Tema valis mind ja mina tema tugevast kohast. Kus ma edastan oma ellujäämise kaitsemehhanismi - saan ise hakkama, ma ei vaja abi, olen isemajandav, iseseisev, tugev ja saan kõigega ise hakkama.
