Kui Ma Sündisin, Olid Mu Vanemad Nooremad Kui Mina Praegu

Sisukord:

Video: Kui Ma Sündisin, Olid Mu Vanemad Nooremad Kui Mina Praegu

Video: Kui Ma Sündisin, Olid Mu Vanemad Nooremad Kui Mina Praegu
Video: Я очнулся ночью на скале посреди океана. Басанам 2. Ник Трейси. Триллер. Мистика. Ужасы. 2024, Märts
Kui Ma Sündisin, Olid Mu Vanemad Nooremad Kui Mina Praegu
Kui Ma Sündisin, Olid Mu Vanemad Nooremad Kui Mina Praegu
Anonim

Psühholoogid seisavad sageli silmitsi olukorraga, kus 35–40 -aastased inimesed juba kurdavad, et nende vanemad ei suutnud neile õnnelikku lapsepõlve pakkuda. Ja teel selgub, et nende vanemad olid tol ajal 19-20-aastased ja ise sisuliselt lapsed. Ja nende lapsepõlv võis olla palju karmim kui psühholoogi ees istuva inimese elu.

Viimastel aastakümnetel on toimunud väga tugev ühiskonna infantiliseerumine, mis võimaldab meil hoida oma vanemate viha oma hinges kuni 40-50 aastat ja kauemgi. Ja meie kaasaegsed on pidevalt veendunud, et me suudame kõiki oma ebaõnnestumisi ja kannatusi elus seletada sellega, et me ei saanud lapsepõlves midagi.

Kes on kellele võlgu ja mida?

Enamikus psühholoogilistes valdkondades pühendab ta psühholoogina töötamise ajal märkimisväärse osa ajast oma kliendi lapsepõlvega seotud teemade arutamisele ja väljatöötamisele. Süvenemine kõigisse nendesse lapsepõlve kaebustesse, hirmudesse ja kogemustesse on tähenduslik, kui see juhtub inimesega, kes on võtnud oma elu eest vastutuse enda kätte. Kuid probleem on selles, et peamine põhjus, miks inimesed psühholoogide poole pöörduvad, on just see, et nad ei suuda oma elu täielikult edukalt juhtida.

Hiljuti sain tahtmatuks tunnistajaks kahe sõbra vahelisele vestlusele, üks neist teatas teisele: "Hakkasin psühholoogi juurde minema ja nüüd on mu suhted vanematega halvenenud." Selgus, et see tüdruk viskas maha kõik need lapsepõlvekogemused, mida temaga koos töötav psühholoog aitas tal emale ja isale meelde jätta. Vanemate kahetsuse ja vabanduste asemel sai ta aga vastuagressiooni ja vastuhagi. Tekib küsimus: kas see ema ja isa reageerisid tütre süüdistustele nii valesti?

  • Veel kahekümnenda sajandi keskel domineeris avalikus teadvuses suhtumine, et lapsed võlgnevad elus oma vanematele.
  • Meie ajal muutub üha tugevamaks veendumus, et vanemad on meile midagi võlgu, kuid me ei saanud seda neilt erinevatel põhjustel.

Sellise suhtumise kujundamisse vanematesse mängis olulist rolli psühholoogia areng ja erinevate psühhoterapeutiliste praktikate populariseerimine. Praegu peame seda võtma iseenesestmõistetavana.

Psühholoogia populariseerimine on toonud kaasa asjaolu, et väga sageli tullakse psühholoogi juurde omamoodi võlgade nimekirjaga, mida nad tahaksid oma vanematelt välja nõuda. Kui tuua kaasa metafoor, milles lapsepõlves ümberasustatud elamist, pahameelt ja allasurutud agressiivsust võrreldakse maavaradega, siis sellist psühholoogiliste kaevude puurimist minevikus võib nimetada selle ressursside röövellikuks arenguks. Meist purskuvad välja emotsioonide ja energiate purskkaevud, mida me pole võimelised enda heaks töötlema ja kasutama.

Polegi nii hull, kui mälestused unustatud kaebustest ja solvangutest, abitusest ja ebaõiglusest viivad puhastavate pisarateni. Kuid selles pole midagi kasulikku, et iga kord, lapsepõlve meenutades, hakkab inimene nutma. Vabanedes vanadest ja juba ebaefektiivsetest psühholoogilistest kaitsemehhanismidest, võib inimene tunda oma hinge energia ja jõudude sissevoolu, mis varem kulus nende kaitsemehhanismide teenindamisele ja hooldamisele. Kuid pole midagi head, kui ta suunab selle vabanenud energia agressiooni või õige viha näol oma "õigusrikkujate" peale, mida tema vanemad olid lapsepõlves üsna sageli.

Üldiselt võib vastus selle jaotise küsimusele kõlada umbes nii:

Keegi pole kellelegi midagi võlgu.

Vähemalt on oma vanade tulemuste esitamine vanematele enamasti kasutu. Kuid see ei tähenda, et peate loobuma ekspeditsioonidest oma minevikku ja mitte uurima oma lapsepõlve unustatud territooriume või hüljatud slumme.

Mida ei antud ja mida suutsid meie vanemad meile edasi anda

Nimekirjad sellest, mida meie vanemad pole meile andnud, võivad olla väga pikad, kuid neist leitakse kõige sagedamini järgmisi punkte: me ei ole saanud armastust ja tähelepanu, austust ja tunnustust, tuge ja usku endasse, turvatunnet, oskus lõbutseda ja elu nautida. Sageli öeldakse, et me ei saanud oma vanematelt korralikku haridust ja nad ei andnud meile konkreetseid oskusi.

Kuid kõik need psühholoogilised väited vanemate vastu ei ole sageli eriti kasulikud ja neid saab harva jõustada. Palju olulisem on mõista, mida nad suutsid, suutsid või suutsid meile edastada. Märgime kohe, et lapsevanemad edastavad meile nii midagi olulist ja kasulikku kui ka negatiivset ja kahjulikku ning lisaks edastavad nad meile oma täitmata plaane, impulsse ja lootusi.

Meil on raske ette kujutada oma vanemaid noorte ja mitte eriti kogenud inimestena, kellel on äkki väike laps süles. Just selle lapsena mäletame, et meil oli tegemist tugevate ja võimsate inimestega, kes mingil põhjusel ei olnud meie suhtes alati õiglased ja lahked.

Laps tunneb intuitiivselt oma vanemate põhiseisundit: nende hinges sel ajal valitsenud üldist emotsionaalset tausta, põhilisi inimlikke jõupingutusi, mida nad sel perioodil üritasid realiseerida, ning ka omavaheliste suhete loogikat. Võime öelda, et laps tunneb, milline muusika kõlab tema vanemate hinges: võidumarsid, leinavad laulud, abitu protest või meloodiad, mis on täis energiat ja jõudu.

Ja loomulikult tunneb laps suhtumist iseendasse. Vanemate entusiasmi ja kiitmise, aga ka needuste ja karmide ennustuste aeg saabub veidi hiljem, kui laps õpib rääkima ja mõistab talle ette öeldud ennustuste olemust. Esimestel elupäevadel ja -kuudel tajub laps vanemate üldist emotsionaalset ja energilist meeleolu, mida nad teadlikult või alateadlikult talle edastavad.

Seega, kui soovite mõista, mis täpselt teie enesehinnangu aluseks on, ei pea te mitte ainult taastama neid sündmusi, mis teile lapsepõlves meelde jäid või unustasid - peate mõistma, kuidas teie vanemad siis tundsid. Mis olekus nad sel perioodil olid, milliseid vedelikke neist korraga välja voolas.

Võime öelda, et perekonna- või elustsenaarium, mis lõpuks 6–8 -aastaseks ja mõnel juhul 12 -aastaseks saab meie psüühikas, on meie esmamulje elust koos emotsionaalse taustaga. Ja võime öelda, et selle stsenaariumi sõnad ja tähendus lauldakse muusika järgi, mida kuulsime esimestel elukuudel. Ja see on muusika, mis kõlas siis meie vanemate hinges.

Millist abi vajasid vanemad, kui sa sündisid?

Üsna tõhus psühholoogiline tehnika on pakkumine inimesele, kes meenutab oma lapsepõlve ja iseennast lapsepõlves, kujutada ette, et ta, olles juba selline, nagu ta praegu on, pöördub abipakkumisega selle väikese lapse poole, nagu ta kunagi oli.

Kujutage ette, et saate nüüd seda väikest olendit aidata.

Mida sa nüüd tema heaks teeksid? Mida tal siis vaja oli?

Üldiselt on mõttekas rakendada sarnast tehnikat vanemate mälestuste suhtes. Tasub proovida taastada nende eluolukord hetkel, mil nad sind sünnitasid, samuti lapsepõlves. Nad ei saanud või ei tahtnud teile midagi anda, me ei saanud neilt midagi olulist. Kuid kujutage ette, et saate nüüd nende abistamiseks midagi ette võtta - siis.

  • Mida sa nende heaks teeksid?
  • Mida neil siis vaja oli?
  • Kuidas siis nende saatus ja hingeseisund muutuks?
  • Kuidas need muudatused teid mõjutaksid?

Vanemate saatuse ja nende elu vaimselt kohandamine perioodil, mil olite laps, võib olla kasulikum kui kogunenud kaebuste ümberkujundamine ja nende vastu esitatud kaebuste loetelu täiendamine.

Soovitan: