2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljud meist tahavad olla head, hoida oma elu talutavalt ega nõua liiga palju. Me ei taha segi ajada tundmatute asjadega ja arendada potentsiaali. Täiesti mõistlikud kavatsused. Ja nende ridade autor pole kaugeltki uskumatult moes ideed, mis nõuavad lõputut arengut, istutades inspireeritud publiku igasugustele arendusprojektidele. Kuid nende ridade autor võib oma kogemusest ja inimeste kogemusest, kellega ta iga päev koos töötab, öelda, et mida edasi, seda rohkem muutub elu kurnavaks ja igavaks.
Tegelikult elavad paljud meist vanglas, kuid neil pole sellest õrna aimugi. Paljud meist elavad vanglas, sest tahame olla head. Võtame vajalikke meetmeid, mis on sageli vastuolus meie vajaduste ja võimetega. Vajalikke toiminguid dikteerivad sisedialoogid, kuna "nemad" hindavad seda või teist tegevust. "Nad" on ema, isa, ülemus, kolleegid. Me elaksime endiselt kuurides, kui poleks inimesi, kes riskiksid ja teeksid suuri avastusi, liiguksid tundmatu ja ilmselgelt ohtliku poole.
Väga sageli me ei mõista, et meie teadmiste, mõistmise ja kujutlusvõime puudumine ehitab meie ümber kõrged müürid, mille taga me ei näe uusi võimalusi. Need seinad on nii tugevad kui meie mõtted. Siseseinad muudavad välisseinad meie jaoks ületamatuteks. Meie sisemised vanglakaristused kehastavad seda, mida me varem ähvardusteks pidasime. Vangid on meie enda fantaasiad, sageli sündinud sellest, mida meile on räägitud ja räägitakse jätkuvalt.
Paljud meist lapsepõlves ehmatasid tõsiasjaga, et kui lubame endale lubatust rohkem, juhtub meiega kindlasti midagi traagilist. Me kanname need ohud oma olevikku, isegi teadmata, et võime proovida neid kriitiliselt vaadata. Püüame sellest vanglast põgeneda. Selles on väga raske olla. Sageli hõlmavad need katsed teiste inimeste kerjamist, ähvardamist või meelitamist - püüdes panna teist inimest meie heaks midagi tegema. Oleks mõttekas, kui vangistajad oleksid väljas.
Psühhoteraapia mõte on sageli selles, et inimene tunnistab, et kõige julmemad vangistajad on inimese enda sees. Kui seda saab teha, algab mõtete, tunnete, kehaklambrite uurimine, mis esindavad vangistajate nähtavalt käegakatsutavat kohalolekut. Igaühel meist on uskumusi, mis osutuvad naeruväärseks, kui neid lihtsalt tähelepanelikult vaadata. Kuid sageli me isegi ei püüa neid tähelepanelikult vaadata ja nende tões kahelda. Kui hakkate oma mõtteid uurima, siis mõne aja pärast saate tuvastada selliste mõtete olemasolu ja neid vaidlustada.
Olles hüljanud vanad uskumused, satub inimene tema jaoks väga raskesse ja hirmutavasse olukorda. Ta satub tundmatule territooriumile ilma kaardi ja kompassita. Ühte kohta jäädes ei saa uut kaarti joonistada. Seepärast tormavad mõned inimesed hirmust köidetuna tagasi vanasse elamiskõlblikku ja tuttavasse. Teised, julgust kogudes, joonistavad reisil kaardi. Nagu igaüks, kes läks puutumatutele aladele, peavad nad sageli tagasi tulema, end segadusse ajama ja uut teed otsima. Teatud koht võib tunduda väga atraktiivne, kuni leiate end sealt. Kohapeal avastab inimene, et see ei vasta tema ootustele ja peab uuesti hakkama uut suunda otsima. Muudel juhtudel, ilma silmale avanevast kohast erilist rõõmu tundmata, võite sealt hiljem leida selliseid võimalusi, millest te isegi ei unistanud.
Turvalisi marsruute ei tule ja keegi meist ei saa neid kaardile ette joonistada. Alles pärast selle tee läbimist saame teada, kus me oleme olnud ja milleks oleme võimelised. Paljud meist kaotavad välislahingud, sest kogu meie energia kulub siselahingutele. Kui riskisime oma tavapärases eluviisis kahelda, tähendab see, et oleme teinud suure sammu edasi. Edaspidi on see keeruline ja meid ahvatleb alati võimalus naasta vana juurde. Kuid nüüd saame energiat kasutada uuteks võimalusteks, uuteks eksperimentideks ja uuringuteks, mitte aga vanade ellujäämismeetodite kaitsmiseks.
Paljud inimesed elavad vanglas ja pole sellest teadlikud. Nad tunnevad masendust ja masendust, nad ootavad seda imelist tundi, mil kõik äkki imekombel muutub, kuid seda tundi ei tule. Nad ise karistasid end vanglas viibimisega, võtsid end vabadusest ilma.
Soovitan:
Ma Olen Su Sisemine Laps
Ma olen su sisemine laps. Täpsemalt olen mina see, kes pole suureks kasvanud. Ma olen su vari, su pimeala. Paljud inimesed arvavad, et sisemine laps peaks olema spontaanne, loov ja õnnelik. Ma pole üldse selline: olen isekas, ahne ja nõudlik.
Skisoidse Isiksuse Sisemine Konflikt. Erinevus Teistest Isiksusetüüpidest
Tim Burton Skisoidseid inimesi peetakse sageli sellest maailmast kummalisteks, kuna neil on vaja hoida teistest distantsi, ebatavalist ja ekstsentrilist käitumist. Skisoidne isiksus meenutab mässajat, kes mässas standardiseeritud ühiskonna raamistiku ja reeglite vastu.
UNUSTATUD Sisemine Laps (täiskasvanute Lõks)
UNUSTATUD SISEMINE LAPS (Täiskasvanute lõks) - Kas sa tead, miks kõrb nii hea on? - ta ütles. - Kuskil on selles peidetud vedrud … A. Exupery Seda lugu lugedes saab iga täiskasvanu uue võimaluse kohtuda lapsepõlvega, avastada tohutu kuristik, mis eraldab kahte maailma - lapsepõlve ja täiskasvanute maailma.
Sisemine Laps Või Sisemine Koletis?
Väga oluliseks peetakse kontakti loomist oma sisemise lapsega. Nad kirjutavad selle kohta artikleid, raamatuid, viivad läbi koolitusi ja filmivad videoid. Siselapset on tavaks "leida", "ravida" ja jumaldada seda igati. Aga kas see on tõesti nii vajalik ja kasulik?
Autori Strateegia Kahe Põhimõtte - "sisemine Lapsevanem" Ja "sisemine Laps" - ühitamiseks
Suure hulga psühholoogiliste päringute probleem on sageli järgmine … Klient: a) ei näidanud (ei uurinud, ei tea) ennast-kohalolu (see tähendab sisemist "last"); b) ei uuendanud (ei töötanud, poleerinud) sisemise "vanema"