2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Silitamine on üldnimetus igale käitumisele, mis kinnitab teise inimese kohalolekut. Tehinguanalüüsis on see üks põhimõisteid. Nimi viitab sellele, et juured ulatuvad tagasi meie lapsepõlve, kus sõna otseses mõttes lapse puudutamine on väga oluline.
Inimene vajab silitamist. Ja VÄGA tugev. Palju tugevam kui väljastpoolt näha. Transaktsionistid vaidleksid selles küsimuses, et vajadus löökide (või meeldimiste) järele on põhjus, miks inimesed loovad ja mängivad psühholoogilisi mänge.
Silitamisvajadus on elementaarne. Ja nende eest "küsimine" tundub täiesti loomulik. Aga!
Väga sageli on silitamise taotlusel keeld. Inimene keelab endale seda teha. siin on mõned näidised:
Kahju on komplimenti küsida …
Oma saavutustega kiidelda ja rääkida on kohatu …
Palgatõusu pole hea küsida …
Siin ma ütlen teile veel kord, milline (kui) hea (hea) ma olen …
Peamine sisemine protest on vastumeelsus küsida. Mäletan ütlust "ära usu, ära karda, ära küsi" … Aga see on mõnevõrra teisest kontekstist. Vangla kontekst. Keskkond, kus need põhimõtted aitavad teil tõesti ellu jääda ja EI halvenda teie olukorda. “Ära usu” - sest sa ei tohiks kedagi usaldada, muidu antakse sulle kiiresti ja mõnuga üle. “Ära karda”, muidu viib hirmutunne sind ohvri positsiooni ja vägivalda ei saa vältida. Ja "ärge küsige", sest küsija positsioon on väga haavatav ja annab teistele võimalusi temaga manipuleerimiseks.
Seetõttu paljudele tõesti ei meeldi küsida. Ei komplimente, ei tuge ega tunnustust. Nad kardavad olla nõrgad või langeda sõltuvusse sattunud ohvri positsiooni.
Loomulikult on neid, kes paluvad lööki või vihjavad neile sagedamini, kui arvate.
Ilmselt on seetõttu lihtsam mängu mängida kui avameelselt ja otsekoheselt küsida. Hankige uus soeng. Hankige viis parimat. Laadige üles uus foto. Artikli kirjutamiseks…
Kuid peaksite ennast hoolikalt kuulama ja esitama küsimuse:
"Kas ma keelan endal teistelt silitamist küsida?"
Igasugune keeld on veendumus, piirang, suhtumine. Sageli oleksime võinud midagi pärida oma vanematelt ja teistelt olulistelt. Näiteks: "piinlik on kiidelda", "pole hea kiidelda", "on kohatu rääkida endast palju." Personaalse teraapiaga tegeledes olin väga üllatunud, kui sellised keelavad hoiakud minus „esile kerkisid“.
Insultide küsimine on normaalne ja loomulik. See on üks peamisi omadusi, kui tahame naasta oma tõelise mina juurde, et leida terviklik, tõeline mina. Muidu jagunesime kaheks pooleks. Üks tahab tähelepanu, komplimente ja tunnustust. Ja teine keelab seda soovida.
Vostrukhov Dmitri Dmitrievich, psühholoog, psühhoterapeut
Kunagi pole hilja enda juurde tagasi pöörduda!
See võib olla ka lihtne ja nauditav.
Soovitan:
Miks On Nii Raske Oma Ebatäiuslikkusega Leppida?
Hoolimata asjaolust, et ideaalseid inimesi looduses ei eksisteeri, surub ühiskond meile igal võimalikul moel ideaali iha, mitte ainult kõigile kohustuslikuks normiks, vaid ka ainsaks eksistentsivormiks siin maailmas. Täiusliku välimusega tüdrukud vaatavad ajakirjade kaante vahelt.
Miks On Nii Raske Olla õnnelik?
Miks on nii raske olla õnnelik? Sellele küsimusele vastamiseks peame vaatama sügavasse minevikku. Inimese mõistus on arenenud sadade tuhandete aastate jooksul alates liigi Homo Sapiens ilmumisest. Kuid meie mõistus ei arenenud nii, et saaksime vaimukalt nalja teha, oma armastust kuulutada või valetada.
MIKS On EX -i Unustamine Nii Raske
Kunagi elasid ideaalsed täiuslikud olendid. Nende täiuslikkus seisnes selles, et nad olid absoluutselt terviklikud või, nagu psühholoogid praegu ütleksid, täiskasvanud või küpsed isikud. Kord muutusid androgüünid oma iseseisvuse, jõu ja ilu üle uhkeks ning üritasid rünnata jumalaid.
Küsimuste Esitamine On Nii Raske. Neile On Nii Mõttetu Vastata
Küsimuste esitamine on nii raske. Neile on nii mõttetu vastata. Nii raske on võidelda kellegagi, kellel pole käsi ega jalgu, kelle välimust ei saa te miljoni teise vahel eristada, kellegagi, keda te ei näe, vaid ainult tunnete. Seal on nii palju hirmu ja ärevust, nii vähe julgust ja lootust.
See On Raske, Eelnevalt Raske. Kas Me Teame, Kuidas Vastu Võtta?
Sõbrad, ma tahan oma arusaamisele panna järgmise küsimuse: kui palju me kõik ja igaüks meist suudame vastu võtta olulise, kuid äärmiselt ebasoovitava osa meie elust - selle, mida me tahaksime, kuid mida ei saa muuta mingil moel ?! … Nõustuge ilma nördimuse, mõttetu võitluse ja etteheideteta - filosoofiliselt, kui käitumisega tunnistatud faktina?
