Kuidas Seada Eesmärke õigesti, Et Need Saaksid Täidetud. Süsteemid "SMART" Ja "ENEC"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kas teie elus on olnud olukordi, kui seadsite endale eesmärke, kuid millegipärast ei saavutatud või need saavutati osaliselt, mitte nii, nagu soovisite? Kui olete sellega kokku puutunud, on see artikkel teile kahtlemata kasulik. Niisiis, räägime sellest, kuidas eesmärke õigesti seada, et need saavutada.

Hetkel pean end eesmärkide kavandamisel ja saavutamisel üsna tõhusaks. Ausalt öeldes saavutatakse umbes 90% minu eesmärkidest alati. Muidugi ei olnud see alati nii, õppisin seda ettevõtjate akadeemias käies ja sellel teemal oli hea rõhk. Oma eesmärkide seadmiseks ja saavutamiseks kasutan üsna lihtsat, tuntud süsteemi SMART ja ENEC. Ma kasutan neid koos, tk. ühel süsteemil puudub üks osa ja teisel puudub teine osa.

Nii et vaatame, millised on süsteemid ja mida nende lühendid tähistavad. ENEC on venekeelne lühend, SMART on ingliskeelne täht. Alustame SMART süsteemist:

S - konkreetne, konkreetne: tähendab, mida täpselt sina, konkreetselt, mida soovid saavutada. See võib olla rahandus, suhted, suhete kvaliteet, rohkem rahandust jne.

M - mõõdetav, mõõdetav: millistes ühikutes teie eesmärki mõõdetakse ja millise suhtes. Näiteks: kui teie eesmärk on suurendada sissetulekuid 50%, siis 50% võrreldes sellega: tulude või kasumi suhtes. See on oluline ka selgitamiseks, sest kui te seda punkti enda jaoks ei selgita, võite jõuda järeldusele, et tulunumber suureneb, kuid koos sellega suurenevad ka kulud. Või näiteks: soovite parandada suhete kvaliteeti, samuti on parem seda teha numbritega. Suurendage vaba aega, see tähendab näiteks kaks korda koos aega veeta: mitte ainult pühapäeviti üksteist näha, vaid ka tööpäeval kuhugi minna. See tähendab, et eesmärki tuleb mõõta nii, et oleks näha, kui palju olete selle saavutanud.

V - Saavutatav, saavutatav: on väga oluline mõista, kuidas te eesmärgi saavutate. Näiteks kui otsustate oma sissetulekuid kahekordistada, siis kuidas saate seda teha? Võib -olla töötate kaks korda rohkem või kui see on äri, ostate ressursse poole odavamalt või vähendate oma personali või leiate mõne muu võimaluse. Kui soovite näiteks suhete kvaliteeti parandada, üksteist sagedamini näha, siis mille arvelt võtate selle aja kahe eest. Andke lapsed vanaemadele või lugege vähem või on võimalus pühendada vähem aega tööle jne.

R - realistlik, kui realistlik on teie eesmärk. Siin mulle meeldib võrrelda, võin isegi öelda, et mitte võrrelda, vaid rakendada oma eesmärki oma põhiväärtusele elus. Millal sa tead, mis on sinu jaoks elus kõige olulisem? Rakendate eesmärgi põhieesmärgile ja vaatate, kas need on kooskõlas, kas see eesmärk aitab teil saavutada kogu oma elu põhieesmärki? Näiteks soovite kahekordistada oma kallimaga veedetud aega, vähendades tunde enesearendamiseks, ja enesearendamine on teie elu peamine väärtus, kuid kas see eesmärk, see ühine vaba aja veetmine pakub teile tõelist naudingut ? Või tunnete end pinges, nagu oleksite mingil moel haiget saanud? Või tahate klientide arvu suurendades suurendada sissetulekuid, kas olete valmis sellele rohkem aega pühendama, kas saate töötada kvaliteetselt jne? Kas mõni teine osa teie elust ei tee haiget?

T - ajaliselt piiratud, see on ajaline piirang: kui kaua soovite selle eesmärgi, selle tulemuseni jõuda. See peaks olema täpselt määratletud ja konkreetne.

Lisaks ENECi venekeelne versioon.

K on konkreetne, see tähendab, et teie eesmärk peaks olema üsna konkreetne. See on SMART -süsteemi punktides S ja M esinev kriteerium - mida täpselt soovite ja millistes ühikutes teie eesmärki mõõdetakse. See tähendab, et teie eesmärk peaks olema arusaadav isegi võõrale inimesele ja see on üsna selgelt nähtav, millisel juhul on tulemused saavutatud või mitte.

O - puudutus. See puudutab visualiseerimist. Peate natuke ette kujutama: mida tunnete, näete, mida kuulete - milline on teie elu selle eesmärgi saavutamisel. Kui tunned, et “jah” on minu oma, on see minu jaoks tõesti oluline, siis see on sinu eesmärk.

N - mida ingliskeelses versioonis pole, on iseseisvus. Täpsemalt ei tohiks see eesmärk sõltuda teistest inimestest. Ei saa olla sellist asja nagu näiteks: "Ma annan disainerile projekti tööle, kuid ma ei tea, kas tal on aega seda lõpule viia või mitte". Sellisel juhul ei saa te vastutada eesmärgi eest - projekti lõpule viia. Siin olete sõltuv teisest inimesest ega saa enam tulemuse eest täielikult vastutada. See tähendab, et eesmärk peaks olema sõltumatu ja see on ka üks punktidest, mille pärast ma seda kontseptsiooni armastan.

E - keskkonnasõbralik. Eesmärk peaks olema kooskõlas teie väärtuste, uskumustega. Ärge olge vastuolus seadustega ja sellega, mida tunnete sisemiselt. Näiteks: saavutada sissetulekute kahekordistumine personali vähendamise teel. Kuid te olete selle olekuga seotud, iga inimene selles olekus on teile kallis. Ja kui te oma eesmärgid siiski saavutate, pole eesmärk enam keskkonnasõbralik, sest hing on pigem ebameeldiv.

Noh, ja C on väärtus - see eesmärk peaks olema teile väärtuslik. Miks on teie jaoks oluline see saada? Mis on teie hinge jaoks sel eesmärgil? Kui teil on mitu vastust küsimusele: miks see eesmärk on oluline, siis on see eesmärk enam -vähem teie.

Samuti on oluline, eriti alguses, jagada oma eesmärke sõbraga, lähedasega, inimesega, keda usaldate. Nii et ta näeb, kui selge ja realistlik on teie eesmärk. Eriti kui tegemist on realistlikkusega, on mõnel inimesel raske järgida reaalsuse põhimõtet. Samuti on hea, kui sõber määrab kindlaks, kui selge on teie eesmärk ja tulemuse saavutamine, kas talle on selge, milliste kriteeriumide alusel olete eesmärgi saavutanud või mitte. Kui sõber väljastpoolt näeb, et kõik toimib, on teie eesmärk tõenäoliselt suurepärane.

Ja selleks, et välja kujuneda harjumus: seada eesmärgid õigesti. Proovige järgmiseks nädalaks seada vähemalt kolm eesmärki, näiteks: pühapäeva õhtu. Samuti peate kirjutama järgmiseks nädalaks kolm peamist eesmärki. Kas leiate need kolm eesmärki, mis viivad teid hästi oma peamise unistuse poole? Ja alates esmaspäevast peate hakkama nende eesmärkidega tegelema. Ja nii iga nädal.

Siis lõpuks treenid end eesmärkide seadmiseks ja see annab palju energiat, kui mõistad, et seadsid eesmärgi ja suutsid selle saavutada, uuesti püstitada ja uuesti saavutada. Kuid see võib toimida ainult siis, kui teie eesmärgid on realistlikud. Kui seate ebareaalsed eesmärgid, siis te loomulikult seda ei saavuta ja halvendate oma seisundit.

Tahaksin ka öelda, et see on oluline, kui palute sõbral või lähedasel vaadata oma eesmärke ja hinnata nende realismi. Ärge unustage inimtegurit - inimlikku kadedust, armukadedust jne. See juhtub, et inimene lihtsalt alahindas teie võimeid. Näiteks teate, kui palju saate päevas, nädalas ära teha. Kuid väljastpoolt, kui te kellelegi ütlete, ei pruugi inimene seda lihtsalt uskuda, öelge: "ei, seda pole tegelikult nii palju teha". Seetõttu pidage meeles, et viimane sõna: kas te täidate selle eesmärgi või mitte, on see realistlik või mitte, on kõigepealt teie.

Kuula, mida su sõber ütleb, kuid ära lase sel end peatada, ära peata oma energiat, kui sa tõesti tahad seda eesmärki, siis saavuta see ja pinguta. Kui sa tõesti tahad, siis on see tugev motivaator ning leiad kaks korda rohkem jõudu ja energiat olenemata sellest, mida nad sinust teavad. Isegi kui kõik teie ümber võivad arvata, et olete laisk, aga kui tõesti midagi tahate, siis laiskus võtab hoogu. Seda juhtub sageli.