2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Reede. Suur kontorikell tiksub minutite kaupa. 09:04. Täpselt kolmkümmend sekundit hiljem avaneb ülemuse uks. Ta läheb välja, leiab silmadega Tanya ja noogutab pead, kutsudes teda oma kontorisse nädala kohta aru andma. Tavaline töömoment.
Aga mitte Tanya jaoks. Iga kord, kui ta ülemust näeb, pigistab hirm ta kurgu nagu kägistaja, keel muutub raskeks ja liikumatuks. Juhi pilgu all lähevad sõnad segadusse, keeldudes lausetesse rivistuma. Tanya vihkab ennast selle hirmu pärast. Kontorist lahkudes lubab ta endale, et järgmine kord hoiab ta end kindlasti käes. Kuid olukord kordub.
Minul ja mu kliendil kulus selle probleemi lahendamiseks veidi üle kuue kuu. Leidsime tema paanikale neli põhjust.
Põhjus 1. Pime tuba või lapsepõlve traumaatiline kogemus
Tanya on 5 -aastane. Ta aitab emal serveerida pühapäevast lõunat kogu perele. Üks ebamugav liigutus - ja kirsimoosi kristallvaas lendab põrandale. Magusad kleepuvad lombid, mille põrandal on hunnikuid marju, tumepunased pritsmed mööblil ja ema lemmikkleidil.
Karistuseks lukustatakse Tanya kitsasse pimedasse kappi. Ta on solvunud - ta pole meelega. Ja see on hirmutav: nurgas midagi sahiseb. Kuid ükski leibkond ei reageeri tema nutule ja karjumisele. Pimedas toas veedetud tund ei olnud ei esimene ega viimane. Mida vanemaks Tanya sai, seda rohkem oli karistamiseks põhjuseid.
Ülemus tuletab latentselt meelde Tanya ema - lõppude lõpuks on ka temal jagamatu jõud. Tekivad mälestused täielikust abitusest karistava vanema ees. Need mälestused aktiveerivad lapsepõlve hirme, muutes kogenud professionaali hirmunud tüdrukuks.
Põhjus 2. Medusa Gorgon pliiatsseelikus või juhi isikuomadused
Maria Gennadievna on alles 35. Kuid tal on ettevõttes juba märkimisväärne positsioon. Vastutustundlik, kohustuslik, ambitsioonikas - ta teab karjääri kasvu väärtust ja ei seisa seetõttu oma alluvatega tseremoonial. Range ja nõudlik. Maria Gennadievna tõstab häält harva - tema kohalolekust piisab, et teda ümbritsevad segadusse ajada.
Tanya muutub kiviks ja külmub ülemuse karmi hindava pilgu all, samal ajal kui ta sõimab ühtlase häälega, mis ei talu vastuväiteid. Tundub, et pole mingit võimalust, et milleski oleks õigus. Väikseimgi viga ja halastust ei tule. Maria Gennadievna tunneb oma äri: tema ülesanne on sundida alluvaid iga kontoris veedetud minut tööandjale kasuks. Hirm on selleks hea abi.
Põhjus 3. Et olla parem, või alluva isikuomadused
Tanya on lapsepõlvest saadik harjunud olema parim. Esikohad muusikaklubis kontsertide aruandluses. Kuldmedal koolis. Diplom kiitusega Plekhanovkas. Maha jääda ?! Ei! See ei puuduta Tanyat.
Harjumus olla alati tipus, enesehinnang sõltuv välistest saavutustest, hirm eksida on suurepärane kasvulava ebakindlusele ja juhihirmule. Lõppude lõpuks võivad ebastabiilse enesehinnanguga rünnata just ülemused, kes ei hinda tehtud tööd. Selliste isikuomadustega alluvatel, isegi kõige lojaalsemate juhtidega, on pidev hirm eksida.
Põhjus 4. Viga arvutustes või ebaõnnestunud esimene kogemus ülemusega suhtlemisel
Tanya määrati väikese sideosakonna juhatajaks. Esimene nädal on läbi. Aruanne koostati ja vaadati vigade suhtes üle.
Esimest korda nädalaaruandega Maria Gennadievna kontoris on Tanya pisut mures, kuigi kontrollis seda mitu korda. Ülemus vaatab numbritelt üles ja vaatab tähelepanelikult tüdrukut:
- Siin on teil viga.
- Ei saa olla! - Tanyal läheb külm - vaatasin seda mitu korda läbi.
- Teie arvutused on õiged, kuid te ei ole kontrollinud töötajate antud numbreid, - Maria Gennadjevna hääles on metalli, tema välimus on raske, halvav, - Te pole kontrollinud, kuid see on teie kohustus!
Tanya tuli pärast seda esimest aruandlusreedet tükk aega mõistusele. Viga esimese ülesande täitmisel ja rahulolematus juhiga võib tekitada suhtluses täiendavaid pingeid ja hirmu. Eriti kui ülemus väljendab oma rahulolematust karmilt.
"Tapa" Medusa Gorgon ehk kuidas lõpetada ülemuse kartmine
Kui Tanya nägi, millist julma nalja mängis harjumus olla alati tipus, mõtles ta: kas see harjumus on nii hea? Meenutades väikest hirmunud tüdrukut, kes oli lukustatud pimedasse kappi, nuttis ta kaua. Pisaratega tulid hirmud, jõuetus midagi muuta, viha vanemate peale karistuse ebaõigluse pärast. Tõstatati otsusekindlus, et see ei korduks.
Pärast hirmu põhjuste analüüsimist otsustas Tanya liikuda järgmisse osakonda. Ta on juba kaheksa kuud töötanud teise inimese järelevalve all. Reede hommik ei tekita enam halvavat hirmu. Vaid aeg -ajalt, olles koridoris Maria Gennadjevnaga kohtunud, meenutab Tanya oma kogemust.
Meie kohtumised Tanyaga jätkuvad. Kapis lukus olev neiu võtab endiselt liiga palju ruumi tema hinges. Kuid üha sagedamini naeratab Tanya, üha sagedamini ütleb ta, et on enda ja oma tegevusega rahul. Üha enam kõlab "pean" ja "pean" asemel: "ma tahan", "mulle meeldib", "ma armastan nii palju".
Soovitan:
Kuidas Lõpetada Kahtlustamine Ja Enda Petmine
Iga naine puutub oma elus vähemalt korra kokku tõsiasjaga, et tema mõtetes on raske asju korda seada. Üks ja sama idee keerleb peas tunde, omandades üha uusi mõõtmeid ja värve, hajutades ärevust või melanhooliat. Kuid tulemust pole endiselt.
Miks Ma Ei Saa Lõpetada Seda, Mida Tahaksin? Ja Kuidas Seda Muuta Saab?
Kas teil on kunagi olnud olukorda, kus hakkasite tegelema mõne ettevõttega ja te lihtsalt ei suuda seda lõpetada? Ja siis me ei ole endaga rahul, tunneme end nördinuna ja pettununa - "siin on veel üks päev elatud ja ma pole seda kunagi teinud ega lõpetanud …"
Kust Tuleb Hirm Suhtlemise Ees Ja Kuidas Lõpetada Häbelikkus
"Jah, ta on meiega häbelik. Pole hullu, see kasvab välja. Sellest tuleb lihtsalt üle saada. " Vanemad usuvad, et häbelikkus on omane ainult lastele ja juba noorukieas peaks olema lõdvestunum ja julgem. Sellest hoolimata tunnistab kuni 45% täiskasvanutest, et neil on raske suhelda, ja umbes 7% -l on sellega seoses tõsiseid probleeme kuni depressioonini (kaasa arvatud).
Kuidas Lõpetada Ohvriks Olemine, Milles On Süüdi Meie Vanemad Ja Kuidas Lapsi õnnelikuks Teha
Allikas: Labkovsky on kindel, et lapsepõlvest vanemate agressiooni tõttu tekkinud psühholoogilise reaktsiooni saab täielikult hävitada ja ehitada terve. Tuntud praktiseeriv psühholoog Moskvast Mihhail Labkovsky oskab väga selgelt selgitada, mille poolest erinevad terved inimesed neurootikutest ja miks on vaja rõõmuga elada.
Kuidas Lõpetada Kõigi Aitamine? Kuidas Lõpetada Vetelpäästja Töö?
Väsinud kõigi päästmisest - kuidas ennast peatada? Kas olete selle seisundiga tuttav? Kuidas sellest lahti saada? Esiteks peate mõistma, millist sisemist vajadust te sel viisil rahuldada püüate. Võimalusi võib olla mitu: Vajadus tunda end tähtsana ja vajalikuna.
