2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kord kuulsin konsultatsiooni ajal: "Sa oled samasugune nagu minu nutitelefon - auk, millesse on topitud palju asju." Küsisin vastuseks oma patsiendilt, kas vidin sarnaneb ka tema isaga?
Inimesed kipuvad kogu oma senise kogemuse pagasi uutesse suhetesse tooma. Mõnikord on see pagas nii raske, et sellega kaasneb uute asjade purustamise oht.
Räägime teie ülekannetest terapeudile
… ja teie personaalarvutisse.
Ülekandenähtus on psühhoterapeutilises teoorias ja praktikas üks olulisemaid. Inimene kaldub reeglina oma praegustes suhetes uuesti looma neid mõtte-, käitumis- ja emotsionaalse reaktsiooni mustreid, mis tekkisid tema elu alguses. Inimesed kannavad tegelikku ellu ja teistele inimestele üle kõige olulisema, mis oli lapsepõlves suhetes vanemate, vendade ja õdedega.
Loomulikult areneb ja muutub inimese isiksus kogu elu meie sõprade, lähedaste ja kogemuste mõjul. Sa pole lihtsalt oma pere toode. Kuid teie vanemad (või teised vanemlikud tegelased) ja õed -vennad olid teiega kaasas teie lapsepõlves, teie kujunemisaastatel, kui olite muljetavaldav ja hakkasite alles aru saama, kuidas inimesed üksteisega suhteid loovad. Need varased sidemed lähedastega lõid teie meeltesse mustrid, need ideed ja uskumused selle kohta, mida te teistelt ootate. Seejärel moodustati vajaduste, soovide, hirmude ja lootuste kogum, tavapärased teadmised sellest, millised suhted võivad olla ja teie koha kohta neis.
Inimesed võtavad oma mudeleid lapsepõlvest ja sageli töötavad nad alateadlikult, mõjutades partneri valikut ja teiste inimeste üldist arusaama. Kui tihti ütlevad noored oma tüdruksõpradele: "Sa oled samasugune nagu mu ema"? … või vastupidi.
Järgmisena tahan spekuleerida "ülekandmise" nähtuse üle ebatavalisel viisil. Las ma näitan teile, kuidas see nähtus mõjutab meie suhtumist asjadesse. Kipume ju humaniseerima olulisi eluobjekte, sfääre ja nähtusi - autosid, kodusid, karjääri, ilma, vidinaid. Siirdamine toimib ka siin.
Jah, personaalarvuti või nutitelefon võib olla teie ülekande jaoks mugav sihtmärk. Kaasaegsed vidinad on nii arenenud, et kohati tundub, et nad suudavad "mõelda" nagu inimesed. Nad on väga interaktiivsed. Palume neil midagi teha ja nad teevad seda ning mõnikord näitavad nad üles „sõnakuulmatust”.
On teada, et kui psühhoterapeut käitub patsiendiga suhteliselt neutraalselt, avaldamata eriti tema isiklikke tundeid ja teavet enda kohta, siis hakkavad patsiendid spetsialisti tajuma vastavalt oma lapsepõlves õpitud mudelitele. Kogu see protsess on sageli halvasti mõistetav. Vanade mallide tuttav on see, et need töötavad automaatselt.
Sarnased asjad võivad juhtuda ka arvutiga suhtlemisel. See ei tähenda, et peaksite oma elektroonilise sõbraga samamoodi käituma nagu oma ema, isa või vennaga. Ma räägin sellest, et suure tõenäosusega mõistate oma suhtumises arvutisse mõnda aspekti tavapärastest suhetest oma pereliikmetega. Siiski poleks ma üllatunud, kui nõuaksite, et miski pole ühesugune. Ja siis peaksite olema topelt ettevaatlik. Lõppude lõpuks võib oma sidekriipsuga tutvumine olla põnev, dramaatiline ja rahuldust pakkuv. Toetuseks toon vaid mõned näited ilma, et need oleksid täielikud.
Niisiis…
Sina oled sina. Arvuti on nagu teie vanem
See on kõige ilmsem ülekande liik. Sa tajud teist vanemana ja ennast lapsena, kes sa kunagi olid.
Kujutage ette, et Leonidasel oli ema, kes esitas talle ranged nõudmised laste käitumise kohta ja muutis samal ajal sageli reegleid. Lapsena püüdis ta olla kuulekas, kuid nõuete kõikumise tõttu ei suutnud ta täielikult täita emade ootusi. Nii kasvas ta üles pidevas kahtluses, kas ta teeb õigesti. Selle kasvatusstiiliga kaasneb lapses pettumus ja abitus. Täiskasvanuna võib Leonard kogeda sarnast kogemust arvutiga. Arvuti hirmutab teda, ta pole kindel ega tea, kuidas talle "meeldida". Kui Leonid on arvuti taga, võib talle tunduda, et masinale ei meeldi see, mida ta teeb. Ta saab veateateid. Ta ebaõnnestub taas. Arvuti tekitab temas pettumust, abitust ja lüüasaamist. Võib -olla ta isegi väldib arvutitööd, nii nagu tema ema vältis.
Dianal oli nõrga tahtega volitamata isa. Ta armastas ja haletses teda, tundis muret ja oli tema vajaduste suhtes väga tähelepanelik, sageli tema huve kahjustades. Täiskasvanuna tajub ta arvutit millegi habras ja haavatavana. Ta on selle kasutamisel väga ettevaatlik, et seda mitte kahjustada. Ta on viirusetõrje diagnoosimisel ja installimisel väga hoolikas. Diana tunneb, et tema arvuti "tervis ja heaolu" on tema kätes. Keegi võib arvata, et ta hoolib oma arvutist liiga palju.
Need on vaid kaks konkreetset näidet. Üldisem koht võib olla võrdlus jõu ja jõu kriteeriumide järgi. Varases lapsepõlves tajuvad vanemlikud tegelased võimsana. Arvuti võib tekitada sarnaseid tundeid. Ta mõtleb meist kiiremini, "teab" meist rohkem, suudab lahendada probleeme, millega inimene üksi toime ei tule. Ja kui mäletate Internetti, avab arvuti akna "imelisse" maailma. Mõne inimese jaoks tekitavad sellised arvuti või nutitelefoni võimalused imetluse, aukartuse, hirmu ja … saamatuse tundeid - mida beebi võib tunda võimsa isa taustal.
Olete lapsevanem. Arvuti nagu sina
Seda tüüpi ülekande patoloogiline näide on väärkoheldud täiskasvanu, kes kuritarvitab oma last. See on protsess, mis muudab “passiivse aktiivseks” ja ohvri kurjategijaks.
Võimalik, et mõned kasutajad võivad oma arvuteid kuritarvitada samamoodi nagu neid lapsepõlves. Kuid arvutid pole odavad. Enamiku inimeste jaoks pole nende kahjustamise võimalus nii atraktiivne. Kuigi on neid, kes võivad oma kalli nutitelefoni vihaga seina visata. Peenemal tasandil võivad inimesed, kes on lapsena kogenud domineerivat kontrolli ja manipuleerimist - justkui oleksid nad lihtsalt kasutatavad objektid, mitte inimesed - oma arvutite suhtes samamoodi. Viha ja raev on suunatud arvutile, kui see ei käitu nii, nagu soovite, et see oleks sellise ülekande sümptom. See on pettunud, "petetud" lapsevanema emotsionaalne reaktsioon.
Kuid arvutit saab hellusega kohelda, nagu armastatud last. Hoolitsete tema "vajaduste" eest, "harite" teda, aitate tal tarkvara arendada ja kasvada, lisades tarkvara ja riistvara. Investeerite oma arvutisse, et see saaks rohkem ära teha, ja olete uhke, kui see teeb midagi uut. Entusiasmiga võtate osa uue "üksikisiku" loomisest, millel on tema ainulaadsed oskused. Arvuti muutub teie, teie võimete ja isikupära peegelduseks. Samuti saate aru, et arendate algupärast potentsiaali, mis teie „lapsel” juba oli. Samuti võib olla ahvatlev, et teie vaimusünnitus ei jäta teid kunagi maha, erinevalt päris lastest.
Sa oled selline, nagu sa oled. Arvuti on nagu teretulnud lapsevanem
Paljud inimesed tahavad teadlikult või alateadlikult, et nende vanemad muutuksid veidi teistsuguseks, täiuslikumaks. See soov võib kujundada arvuti ettekujutuse nõutavate omadustega.
Olegi ema ei olnud täiesti adekvaatne. Tema käitumine ja emotsioonid olid ettearvamatud. Ühel hetkel oli ta hooliv ja armastav, teisel aga karm, ilma nähtava põhjuseta muutus ta süüdistavaks, ärritatuks ja agressiivseks. Poiss polnud kunagi kindel, mida uus päev või isegi tund talle toob. Temast sai liiga tähelepanelik paranoiline laps. Ta otsis pidevalt vähemalt mõningaid vihjeid, märke, mis näitavad, kuidas tema ema käituma hakkab. Ta üritas naise samme ette ennustada, kuid eksis sageli oma ennustustes. Tundes end abituna ja vihasena, tundis ta oma elu ettearvamatuna, ohtlikuna ja kontrolli alt väljas.
Täiskasvanud Oleg tunneb end mugavalt arvutiga. Lõppude lõpuks on autol kõik omadused, millest ta emal puudus - usaldusväärne, erapooletu ja ilma seletamatute emotsioonipurseteta. Arvuti on etteaimatav ja kogenud kasutaja saab seda juhtida. Ei mingit intiimsust, Oleg saab isegi mõningast rõõmu oma külmast domineerimisest alistuva masina üle.
Leral on ka arvuti. Ta tunneb tema usaldusväärsust. Ta on alati seal ja ootab teda. Ta pöörab tähelepanu sellele, mida naine soovib, ja annab kohe tagasisidet. Ta lubab tal väljendada oma mõtteid, tundeid ja loovust. Ta aktsepteerib ja saadab teda Internetis kuhu iganes ta soovib minna. Lera kohtleb oma arvutit sümpaatse, kaastundliku kaaslasena, kes tunneb ära tema väärtuse ja isiksuse … Erinevalt vanematest, kes olid nii hõivatud ja oma muredesse haaratud, et jätsid oma tütre sageli hooletusse, näidates üles huvi tema elu vastu.
Sina kui soovitud lapsevanem. Arvuti nagu sina
Seda viimast ülekandmistüüpi iseloomustab ka rollide ümberpaigutamine. Kasutaja kannab omadusi, mida ta tahaks oma vanematel näha, arvutist saab nagu laps. Sageli püüavad inimesed tugevdada endas omadusi, mis puudusid nende vanematelt. Mõnikord võib see soov minna liiga kaugele. Kui teie vanemad olid väga ranged, võite muutuda oma lastega liiga liberaalseks. Kui teie vanemad on teie elust võõrdunud, võite muutuda oma lapse jaoks liiga pealetükkivaks.
Inimene püüab olla oma arvuti jaoks "hea" ajal, mil tema enda vanemad ei olnud temaga "head". Üks kasutaja on liiga ettevaatlik, kuna kardab oma arvutit kahjustada. Teine on viiruste ja võimalike kahjustuste pärast nii mures, et keeldub Internetti uurimast, on uue tarkvara installimise suhtes ettevaatlik ja laseb harva kellelgi oma arvutit kasutada. Kolmas on väga huvitatud sellest, "kuidas seal kõik toimib", ja seetõttu püüab ta üha enam õppida oma arvuti riist- ja tarkvara kohta.
Sa oled nagu su arvuti. Teie arvuti on täpselt nagu teie
Teatud tüüpi ülekanded aitavad parandada enesehoiakut. Kui vanem jagab lapse seisukohti, tunneb ära tema mõtted ja tunneb kaasa oma tunnetele, rikastub lapse isiksus nii soodsas "peeglis". Kui poiss jäljendab meisterlikku isa ja tüdruk mängib ema portfoolioga, toimub samastumine aktsepteeriva ja heatahtliku vanemaga, tugevdab laps oma enesehinnangut ja enesehinnangut.
Inglise keeles on sõna twinship, mis tähendab sõbralikku lähedast suhet vendade ja õdede vahel. See kogukonnatunne tugevdab ka positiivset enesehoiakut. Sellises ülekandmisvormis, kui inimene end teisele üle annab, on oht, et teist ei tajuta eraldi inimesena. "Sa oled mina".
Kasutajad saavad oma arvutite abil oma identiteeditunnet tugevdada ja täiustada. Heatahtlikust ja tähelepanelikust arvutist võib saada väga "peegel". Kohandate oma masina riist- ja tarkvara ning see hakkab üha enam reageerima teie vajadustele, tunnetele ja ambitsioonidele. Pakkudes teile oma hämmastavaid võimeid, suudab arvuti kinnitada teie edutunde ja enesekindluse. Te veedate palju aega koos ja temast saab teie isiksuse laiendus, nagu hea sõber või vend.
Kuid on identiteedi toetamiseks liiga ohtralt arvutile tugineda riskantne. Kõikide munade ühte korvi panemine on halb mõte. Süsteem võib ebaõnnestuda kõige ebasobivamal hetkel. Kõvaketas võib olla kahjustatud. Mingil põhjusel võite teid oma kallist autost eraldada. Muld kaob jalge alt. Tunned end petetuna, hüljatuna, eksituna …
Kuidas saate oma ülekandest teada?
Teie psühholoogilised reaktsioonid arvutile võivad olla mõne või kõigi ülalkirjeldatud ülekandetüüpide keeruline kombinatsioon. Ülekandetüübid võivad üksteist asendada. Sageli on raske avastada oma mõtete või tunnete inimestevahelist päritolu seoses arvutiga.
Millised märgid võivad viidata sellele, et teie suhtlemist arvutiga varjutavad varasemad kogemused päris inimestega?
Kui sa tahad selle kuradi asja purustada.
Kui ta "teeb" end petetuks ja pettunuks.
Kui tunned end üksikuna ja tühjana, sest sul pole olnud piisavalt aega temaga koos olla.
Kui soovite olla temaga rohkem kui pere ja sõbrad.
Kui teised märkavad, kui emotsionaalselt sa temaga seotud oled.
Mis tahes liialdatud või "ebapiisavad" tunded teie vidina suhtes võivad tähendada, et see on teie jaoks midagi enamat kui lihtsalt masin.
Ülekanne psühhoteraapias
On lihtne arvata, et kui asendate artiklis sõnad „arvuti”, „vidin”, „masin” sõnaga „psühhoterapeut”, saate materjali selle kohta, kuidas ülekande nähtus võib psühhoteraapiaprotsessis avalduda. Võtate lapsepõlvest kaasa vaimseid ja käitumismudeleid, mis mõjutavad teie praeguseid suhteid ja elu üldiselt. Mõnikord juhivad need mustrid õigete inimeste ja tootlike tegevuste juurde ning rikastavad seeläbi teie elu. Mõnikord seda ei juhtu. Kui otsustate läbida psühhoteraapia, siis olge kindel, et ühel või teisel määral avaldub nende mudelite mõju suhetes spetsialistiga. Psühhoteraapia on hea viis oma ülekannetest teadlikuks saamiseks ja neilt võimu võtmiseks. Mudel on ju lihtsalt modell. Arvuti pole ema ega isa, vaid lihtsalt arvuti. Ja psühhoterapeut on lihtsalt inimene.
Soovitan:
Meie Taju Moonutamine Varasema Kogemuse Mõjul. Ülekande Ja Vastutranspordi Nähtus
Sigmnud Freudi kirjeldatud ülekande fenomen on üks peamisi avastusi psühhoanalüüsis ja psühhoterapeutilises praktikas. Carl Gustav Jungi sõnul on "ülekanne teraapia alfa ja oomega". See nähtus seisneb selles, et tunded, ootused, käitumine ja muud suhete tunnused mineviku oluliste näitajatega kantakse üle (projitseeritakse) teistele inimestele olevikus.
Mis Seos On Arvuti Taga Istumise Ja Suhteprobleemide Vahel?
Kas tunnete, et teie elus läheb midagi valesti? Kas olete väsinud melanhoolia ja kurbuse tundmisest, külmas voodis magama jäämisest? Kaugtöötajate suhete teema on üks valusamaid, raskemaid ja raskemini ületatavaid. Ma räägin teile loo ja te teete oma järeldused.
"Sa Pole KEEGI Ilma Minuta." Esmane Trauma Ja ülekande Neuroos
"SINA EI OLE KEEGI ilma minuta." See fraas ei lõiganud enam kõrva. Pikkade abieluaastate jooksul harjus Marusya temaga. Ta harjus samamoodi nagu oma mehe, tema peksmiste ja armukeste alkoholisõltuvusega. 7 -aastase abielu noorest rõõmsameelsest tüdrukust sai temast vana naine.
Ülekande Ja Vastuülekande Ruum
Oletame, et on kaks inimest, nimetagem neid mina ja teie ning nende vahel toimub dialoog. Oletame, et teie ja minu vahel on tühik, ülekande- ja vastuülekande ruum. Kas sel juhul võib väita, et ruumil on mõned autonoomsed funktsioonid, mis on võimelised mõjutama minu ja teie vahelist dialoogi, ülekande ja vastuülekande, tõlgenduste kohta, kas on autonoomne ja võimeline mõjutama ülekande- ja vastuülekande protsessi?
Keskenduda, Olla Oma Keskmes: Mida See Tähendab?
Nii psühholoogias kui ka erinevates vaimsetes ja kehalistes praktikates võib sageli kuulda - "olge oma keskmes, olge tsentreeritud". Kunagi, algajana, oli mulle täiesti arusaamatu, mida see tähendab. Aeg on möödas. Hiljuti, pärast raskeid sündmusi, "
