2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ma arvan, et igal psühholoogil (psühhoterapeudil) on oma arengusuunad, teatud kontseptsioonid ja kuulsate teadlaste eelkäijad, millele nad joondavad. Minu jaoks on selline inimene Irnen Yalom, Snenfordi ülikooli professor, üks eksistentsiaalse psühhoteraapia rajajaid. Olen ausalt öeldes ka iga kliendi individuaalse lähenemise idee fänn ja minu jaoks on oluline, et saaksin näha inimest tema maailmas. Yalom pole mitte ainult andekas psühhoterapeut, vaid ka kirjanik, ta ühendas osavalt need kaks kirge ja õnnestus mõlemad realiseerida. Lugedes tema raamatut "Cure for Love", tegin märkmeid (kirjutasin välja helgeid fraase) ja peaaegu kõigil olid märkmed: "Brilliant! Super! NB ". Ja nii otsustasin need artikliks ühendada, ehk on neist kolleegidele ja klientidele kasu. Loodan ka, et mõned avastavad Irwin Yalomi loomingu, kui nad pole temaga veel kokku puutunud. Õigupoolest peetakse kõiki selle autori teoseid terapeutiliseks, kontrollitakse ennast, mul on hea meel seda fakti kinnitada!
Niisiis:
"Mõned inimesed blokeerivad oma soovid ja ei tea, mida nad tahavad. Kuna neil puuduvad oma arvamused ja kalduvused, siis nad parasiteerivad teiste tunnetes. Sellised inimesed on ümbritsevate jaoks igavad ja väsitavad. Teised väsivad oma emotsioonidega toitmisest. Mõned patsiendid ei ole võimelised otsust tegema, kuigi nad teavad, mida nad tahavad, kuid märgivad aega otsustamatuse lävel. Selle põhjuseks on see, et iga teie otsus hävitab kõik muud võimalused (igal jahil on oma ei)."
„Mina ja teiste eksistentsiaalne isolatsioon (üksindus) on vältimatu. Terapeut peab oma illusoorsed otsused ümber lükkama. Püüdlused isolatsiooni vältida võivad häirida normaalseid suhteid. Paljud abielud ja sõprussuhted lagunevad seetõttu, et partnerid kasutavad üksteise eest hoolitsemise asemel isoleerituse lahendamise vahendit (sulandumine, isiksuse piiride hägustamine, teises lahustumine). Eneseteadvuse arendamine-suurendab ärevust ning selle ühinemine hajub ja hävitab eneseteadvuse. "Mina" lahustub "meieks", ärevus läheb ära, kuid mees ise (isekus) on kadunud. Ärevus näitab sisemisi konflikte."
„Elu mõtte otsimine ei anna meile rahu, olukordade mõistmine annab meile domineerimise tunde: tundes end abituna arusaamatute nähtuste ees, püüame neid selgitada ja seeläbi nende üle võimu saada. Tähendus tekitab väärtusi ja käitumisreegleid: vastus küsimusele: "Miks ma elan?" - annab vastuse küsimusele: "Kuidas ma saan elada?" Mida püsivamalt me tähendust otsime, seda väiksem on tõenäosus, et me selle leiame. Psühhoteraapias, nagu ka elus, on mõttekus tegude ja saavutuste kõrvalsaadus ning just nende peal peaks terapeut oma jõupingutusi suunama. Asi pole selles, et saavutus annab vastuse tähenduse küsimusele, vaid see muudab küsimuse ise tarbetuks."
"Armastuse kinnisidee (minevikust) varastab reaalsest elust," sööb "uue kogemuse, nii" positiivse "kui ka" negatiivse ".
„Psühhoteraapia põhiprobleem on see, kuidas liikuda enda kohta käiva tõe intellektuaalsest äratundmisest selle eksistentsiaalse kogemuse juurde. Alles siis, kui teraapiasse kaasatakse sügavaid tundeid, saab sellest tõeliselt võimas muutuste mootor.”
"Grupiteraapia - selle põhimõte on, et rühm on miniatuurne maailm: rühmas loodud keskkond peegeldab seda, kuidas me maailmas oleme."
"Psühholoogiline tühjus" on kõigi söömishäirete tavaline sümptom. Teraapiate vaheaegadel peaks patsient pidama terapeudiga vaimseid vestlusi ja ootama järgmist kohtumist. Teraapia algab tõesti alles siis, kui suhetes terapeudiga hakkab patsient näitama oma tegelikke sümptomeid (eemaldab rõõmu ja õnne maski) ning nende sümptomite uurimine avab tee kesksele probleemile.
"Patsiendid, nagu kõik inimesed, saavad kasu ainult tõdedest, mille nad ise avastavad!"
Keegi meist ei suuda lõpuks surmahirmust üle saada. See on hind, mida maksame oma eneseteadvuse äratamise eest. Kuigi surma fakt hävitab meid, võib surmaidee meid päästa (näiteks elu tuleb elada nüüd, seda ei saa lõputult edasi lükata).
Artiklis kasutatakse materjale Irwin Yalomi raamatust "Medicine for Love".
Soovitan:
Nartsissid Meie ümber Ja Meie ümber
Internetiaastakirjades on palju teavet nartsissistliku iseloomu kohta. Seda on kirjeldatud kui mürgist ja ohtlikku neile õnnetutele, kes on nartsissistiga lähedased. Ta on ohtlik ennekõike kaaslase enesehinnangule, kuna nartsissist kasutab oma psüühikat konteinerina oma ebatäiuslikkuse jaoks.
10 Psühholoogilist Kingitust Meie Vanematelt, Mis Meie Jaoks Ei Langenud
See ei puuduta rohelist põrandalampi, mis ei sobi interjööri. Ja mitte otseselt vastikute asjade kohta, nagu peksmine. Ja laialt levinud pedagoogilistest ebaõnnestumistest, mis mürgitavad halvasti meie, nüüdseks täiskasvanuks saamist . Mul pole sellist last vaja Ja ka "
Meie Valik. Mis See On?
Valides oma eluks kedagi või midagi, valime ennekõike ISE. Kui me: Me kritiseerime oma valikut Teeme kaaslastele etteheiteid Kurdame oma töö üle Süüdistage seda, mida me valisime (sõbrad, armastajad oma eluviisiga, ülemus armastamata töökohal) Ei ole rahul tingimustega, milles me elame Jne.
Vanusekriiside Tagajärjel Loodab Keegi Iseendale Ja Keegi On Selles Elus Eksinud
6-12 Noorem kooliea Kriisipolaadid: raske töö - alaväärsuskompleks Kool, kursused, keskkond aitavad lapsel omandada erinevaid oskusi: kudumine, joonistamine, toa koristamine … Laps punnitab ja töötab. Tekib hoolsus. Iga omandatud oskus langeb pädevuse ja enesekindluse kasti.
Metoodika "Meie Ajaloo Ressursid Või Miks Meil On õnne Olla Meie Ise?" / Uus Voucher Edasiseks
Peaaegu igaüks meist kogub suureks saades kompleksi pagasi ja rahulolematust iseendaga. Ja harva annab keegi (selle sõna heas mõttes) endale seda, mida väärib. Kuid see on universaalne retsept isiklike võimete parandamiseks ja seejärel parimad teostused.