"Meie Ajal Ei Sure Keegi Kibedate Tõdede Tõttu - Vastumürkide Valik On Liiga Suur." - Irwin Yalom

Video: "Meie Ajal Ei Sure Keegi Kibedate Tõdede Tõttu - Vastumürkide Valik On Liiga Suur." - Irwin Yalom

Video: "Meie Ajal Ei Sure Keegi Kibedate Tõdede Tõttu - Vastumürkide Valik On Liiga Suur." - Irwin Yalom
Video: Ирв Ялом в разговоре с Лори Готтлиб на Live Talks в Лос-Анджелесе 2024, Märts
"Meie Ajal Ei Sure Keegi Kibedate Tõdede Tõttu - Vastumürkide Valik On Liiga Suur." - Irwin Yalom
"Meie Ajal Ei Sure Keegi Kibedate Tõdede Tõttu - Vastumürkide Valik On Liiga Suur." - Irwin Yalom
Anonim

Ma arvan, et igal psühholoogil (psühhoterapeudil) on oma arengusuunad, teatud kontseptsioonid ja kuulsate teadlaste eelkäijad, millele nad joondavad. Minu jaoks on selline inimene Irnen Yalom, Snenfordi ülikooli professor, üks eksistentsiaalse psühhoteraapia rajajaid. Olen ausalt öeldes ka iga kliendi individuaalse lähenemise idee fänn ja minu jaoks on oluline, et saaksin näha inimest tema maailmas. Yalom pole mitte ainult andekas psühhoterapeut, vaid ka kirjanik, ta ühendas osavalt need kaks kirge ja õnnestus mõlemad realiseerida. Lugedes tema raamatut "Cure for Love", tegin märkmeid (kirjutasin välja helgeid fraase) ja peaaegu kõigil olid märkmed: "Brilliant! Super! NB ". Ja nii otsustasin need artikliks ühendada, ehk on neist kolleegidele ja klientidele kasu. Loodan ka, et mõned avastavad Irwin Yalomi loomingu, kui nad pole temaga veel kokku puutunud. Õigupoolest peetakse kõiki selle autori teoseid terapeutiliseks, kontrollitakse ennast, mul on hea meel seda fakti kinnitada!

Niisiis:

"Mõned inimesed blokeerivad oma soovid ja ei tea, mida nad tahavad. Kuna neil puuduvad oma arvamused ja kalduvused, siis nad parasiteerivad teiste tunnetes. Sellised inimesed on ümbritsevate jaoks igavad ja väsitavad. Teised väsivad oma emotsioonidega toitmisest. Mõned patsiendid ei ole võimelised otsust tegema, kuigi nad teavad, mida nad tahavad, kuid märgivad aega otsustamatuse lävel. Selle põhjuseks on see, et iga teie otsus hävitab kõik muud võimalused (igal jahil on oma ei)."

„Mina ja teiste eksistentsiaalne isolatsioon (üksindus) on vältimatu. Terapeut peab oma illusoorsed otsused ümber lükkama. Püüdlused isolatsiooni vältida võivad häirida normaalseid suhteid. Paljud abielud ja sõprussuhted lagunevad seetõttu, et partnerid kasutavad üksteise eest hoolitsemise asemel isoleerituse lahendamise vahendit (sulandumine, isiksuse piiride hägustamine, teises lahustumine). Eneseteadvuse arendamine-suurendab ärevust ning selle ühinemine hajub ja hävitab eneseteadvuse. "Mina" lahustub "meieks", ärevus läheb ära, kuid mees ise (isekus) on kadunud. Ärevus näitab sisemisi konflikte."

„Elu mõtte otsimine ei anna meile rahu, olukordade mõistmine annab meile domineerimise tunde: tundes end abituna arusaamatute nähtuste ees, püüame neid selgitada ja seeläbi nende üle võimu saada. Tähendus tekitab väärtusi ja käitumisreegleid: vastus küsimusele: "Miks ma elan?" - annab vastuse küsimusele: "Kuidas ma saan elada?" Mida püsivamalt me tähendust otsime, seda väiksem on tõenäosus, et me selle leiame. Psühhoteraapias, nagu ka elus, on mõttekus tegude ja saavutuste kõrvalsaadus ning just nende peal peaks terapeut oma jõupingutusi suunama. Asi pole selles, et saavutus annab vastuse tähenduse küsimusele, vaid see muudab küsimuse ise tarbetuks."

"Armastuse kinnisidee (minevikust) varastab reaalsest elust," sööb "uue kogemuse, nii" positiivse "kui ka" negatiivse ".

„Psühhoteraapia põhiprobleem on see, kuidas liikuda enda kohta käiva tõe intellektuaalsest äratundmisest selle eksistentsiaalse kogemuse juurde. Alles siis, kui teraapiasse kaasatakse sügavaid tundeid, saab sellest tõeliselt võimas muutuste mootor.”

"Grupiteraapia - selle põhimõte on, et rühm on miniatuurne maailm: rühmas loodud keskkond peegeldab seda, kuidas me maailmas oleme."

"Psühholoogiline tühjus" on kõigi söömishäirete tavaline sümptom. Teraapiate vaheaegadel peaks patsient pidama terapeudiga vaimseid vestlusi ja ootama järgmist kohtumist. Teraapia algab tõesti alles siis, kui suhetes terapeudiga hakkab patsient näitama oma tegelikke sümptomeid (eemaldab rõõmu ja õnne maski) ning nende sümptomite uurimine avab tee kesksele probleemile.

"Patsiendid, nagu kõik inimesed, saavad kasu ainult tõdedest, mille nad ise avastavad!"

Keegi meist ei suuda lõpuks surmahirmust üle saada. See on hind, mida maksame oma eneseteadvuse äratamise eest. Kuigi surma fakt hävitab meid, võib surmaidee meid päästa (näiteks elu tuleb elada nüüd, seda ei saa lõputult edasi lükata).

Artiklis kasutatakse materjale Irwin Yalomi raamatust "Medicine for Love".

Soovitan: