2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Oma elule mõeldes võivad vähesed meist kiidelda täiesti sileda tee üle.
On lihtsalt hädasid ja ebaõnnestumisi, on tõsiseid ebaõnnestumisi, kuid on ka selliseid saatusepause, kui elu jaguneb „enne“ja „pärast“.
Need võivad olla korvamatud kaotused, rasked traumad (nii vaimsed kui ka füüsilised), rasked diagnoosid.
Igal meist on oma tee, kuid ühel või teisel viisil võib iga inimene sattuda juhtunud katastroofi ühele või teisele poole. Ohvrina, lähedasena või sugulaisena.
See test kõigile draamas osalejatele sunnib inimesi sageli ümber vaatama oma suhtumist üksteisesse, hindama ja ümber hindama üksteise tähtsust oma elus.
Kriitilistes oludes pole ideaalselt õiget käitumismustrit, igaüks valib oma variandi, kuid stereotüüpsete toetusvormide tajumisel on teatud mustrid.
Julgustamine fraasidega "Hoia kinni", "ära ole kurb", "kõik saab korda" annab sageli mitte üldse kosutava efekti. See sukeldab inimese veelgi suuremasse ärevusse ja ebakindlusesse.
On tunne, et ärevus, hirm, valu pole midagi, mida saaks kogeda.
Põhimõtteliselt näitavad üleskutsed mitte kurvastada, et teie tegelikkust lihtsalt eitatakse.
Ärevus, kurbus, valu on juhtunud häda loomulikud kaaslased.
Empaatia on sel juhul palju olulisem kui julgustamine. Inimese tunnete mõistmine, nende kohaloleku aktsepteerimine annab tõepoolest tuge.
Lähedased, hoolivad inimesed tunnevad sageli ise oma abitust, häbenevad seda ega tea lihtsalt, mida öelda ja kuidas käituda.
Mitmed psühholoogilised soovitused neile, kelle lähedased on hädas:
1 . Ärge langege liiga aktiivse moraalse toega inimese peale. See võib purustada sisejõudude hapra tasakaalu, mida inimene endasse koguda üritab.
2. Ärge looge pretensioonikat suhtumist, rõhutades kaastunnet
3. Oluline on teha selgeks, et kõik tunded ja soovid (näiteks mõneks ajaks eemalduda) on õigesti mõistetud ja aktsepteeritud
4. Tasub keskenduda tänase päeva probleemidele, ettenähtava ja arusaadava aja jooksul
5. Ole loomulik. Võta elu kaasa, kiirga võimalusel seda
6. Õppige toime tulema kõikvõimsuse puudumisega ja täieliku kontrolli võimatuga
7. Leia enda vahele mugav vahemaa, mis hõlbustab toimetulekut
Olge piisavalt ettevaatlik ja ärge jätke kasutamata hetke, mil seda tuleb vähendada või suurendada
8. Mõista, et iga test on osa elust. Ela talle
Tüüpilise "ma tean kindlalt, et kõik saab korda" asemel tasub keskenduda vajalikele pingutustele ja valmisolekule neid pühendada "Anname endast parima parima tulemuse nimel.
Lihtsam on loota tegudele kui unistustele ja lootustele.
Soovitan:
Kuidas Toetada Teist Inimest Leinas Või Kriisis
"Löökide hävitamisel pole inimese jaoks kõige kohutavam löök ise, vaid asjaolu, et sellises olukorras olev inimene jääb täiesti üksi" (c). Seda lauset kuulsin oma sõbralt, kes rääkis, kuidas ta peab end tundma elu kõige võimsamate šokkide ajal.
Millist Meest Sa Väärid Või Mis Tunne On Olla Naine
- Kes see põõsastes on? - küsis Alice. - Imed - vastas Cheshire Cat. - Ja mida nad seal teevad? küsis ta kergelt õhetades. - Nagu imedele kohane - neid juhtub … Lewis Carroll Naine pole üldse vajalik, see tähendab, et naine ei pea olema naine (vabandage sõnamängu) - võite olla nii mees, sõber kui ka oma ala ekspert.
Millist Ametit Skisoid Valida? Kuidas Saab Skisoidi Realiseerida?
Kuidas elus skisoid kõige paremini realiseerida - milline tee valida, kas tasub oma äri ajada, kuidas tööprotsessi tõhusamalt korraldada, valida õige tööaeg? Skisoidide infotehnoloogia ajastul on eneseteostuseks palju võimalusi. Põhimõtteliselt saate kodus istudes suurejoonelise äri keerutada (ja selleks ei pea isegi kuhugi välja minema
Endised Narkomaanid - Reaalsus Või Enesepettus Või Kuidas Saab Aidata Narkomaanide Sotsiaalne Rehabilitatsioon
Kaasaegne meediatööstus on täis reklaame: "Narkomaania ravi". Aga kas sellest haigusest on võimalik elu lõpuni vabaneda? Kahjuks ei. Traditsioonilises mõttes on ravi protsess, mille järel ei pea te spetsialistide abi otsima. Narkomaaniast ei saa niimoodi rääkida.
Millist Kasu Saab Isikliku Nõustamise Kaudu:
Tehke kindlaks psühhosomaatiliste haiguste põhjused ja alustage enesetervendamise protsessi; Õppige toime tulema raskustega isiklikes suhetes, perekonnas, suhetes vanemate ja lastega. Selle tulemusena parandage suhteid teistega; Leidke uusi tähendusi, mõistke oma väärtust, andeid ja sellest tulenevalt eneseteostust;
