2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Loe artikli algust:
1. osa >>
2. osa >>
Kolmas mürgise suhte märk on te ei saa oma probleeme oma partneriga arutada. Kui tunnete end halvasti, kui olete ärritunud või tunnete end halvasti, usub teie partner, et need on eranditult teie enda probleemid ja te olete ise süüdi. Lisaks ei tunnista ta ka teie suhetes probleemide olemasolu. Samuti juhtub, et ta peab ennast ideaalseks meheks ja iga naise unistuseks. Tema arvates on ainus häda selles, et ta sai endale mingi "vale" naise, ta peab ta ümber tegema. Kuid sagedamini juhtub, et ta peab ennast lihtsalt "normaalseks meheks", nagu kõik teised - ei paremaks ega halvemaks. Seetõttu on kogu teie rahulolematus teie isiklikud vigurid ja pole midagi, millele tähelepanu pöörata.
Illustratsioonid - koomiks "Kaunitar ja koletis"
Neljas märk on enesevihkamine, kui tunnete end krooniliselt õnnetuna. Teile võib tunduda, et teil pole lihtsalt midagi armastada, et teete pidevalt vigu, et teete kõike valesti. Muide, neid "sümptomeid" on lihtne märgata sotsiaalvõrgustike postitusi lugedes, kui tüdruk kirjutab endast eranditult ohvrimeelsel ja enesehinnangul. Kui ta kirjutab endast mitte "nägu", vaid "nägu" või "Ma roomasin …", "lõpuks jõudis see mulle kohale …". Muidugi võib igaüks aeg -ajalt iroonilisel kombel enda kohta midagi sellist kirjutada, oma eksimuste üle nalja heites. Aga kui inimene kirjutab endast pidevalt sellise sarkasmi ja eneseväärikusega, tähendab see, et ta peab ennast armastuse ja austuse vääriliseks. Pöörake oma tekstidele tähelepanu sellest vaatenurgast!
Veel üks tüüpiline näide. Leiate selliseid postitusi: "Ma läksin jälle sassi … Tunnen end nii halvasti … Aga ma olen ise süüdi! Teenib mind õigesti!" See on kahe täiesti erineva asja asendamine. Ühest küljest ütlevad nad sageli: "Võtke vastutus enda eest! Ainult teie vastutate oma elu ja oma tegude tagajärgede eest." Jah, see on tõsi selles mõttes, et te ei pea ootama, kuni keegi teine teie eest teie probleemid lahendab. Aga kui rääkida kahe inimese vahelisest suhtest ja see suhe ei arene, siis oleks ränk viga selles süüdistada ainult iseennast. Igas suhtes lasub vastutus mõlemal osalisel, vastasel juhul seda ei juhtu. Ja sel juhul on partneri ütlused "kõiges süüdi ainult sina!" - see on tema enda vastutustundetus, ei midagi enamat. Samuti juhtub, et sel juhul tähendab "enda eest vastutuse võtmine" selle suhte lõpetamist, mis iseenesest võib põhjustada hirmu ja süütunnet. Või esitage oma partnerile väga karm ultimaatum.
Järgmine mürgiste suhete tunnus on võimetus mõelda ühisele tulevikule. Kui te ei saa ega taha mõelda sellele, mis teiega edasi juhtub, kui teie suhe jätkub, kui te pimesi päevast päeva elate, mõne ebamäärase lootusega "äkki muutub midagi paremaks" - see on märk sellest, et " mürgitus "on läinud väga sügavale ja peate kiiresti võtma mõned meetmed. Sa kardad isegi ette kujutada, kuidas olukord edasi areneb. Sa kardad mõelda, mis sinuga juhtub, kui sellesse suhtesse jääd. Kui tunned juba, et kaotad tervist, tööd, sind toetavat keskkonda, on selge, et kui sa midagi ette ei võta, läheb see ainult hullemaks. Kui sa ei mõtle tulevikule, vaid lihtsalt elad päevast päeva, on see väga häiriv sümptom.
Ja veel üks iseloomulik tunnus, mis on tihedalt seotud kõigi eelnevate punktidega, on manipuleerides oma üksindusehirmuga … Kui teil on äärmiselt madal enesehinnang, kui te end millessegi ei pane, kardate tõesti väga, et olles selle suhte purunenud, pole teid kellelegi vaja. Juhtub, et naine ütleb: „Nüüd on mul vähemalt selline mees (julm, ebaviisakas, allasuruv, joob palju alkoholi jne) ja kui ma ta maha jätan, siis pole seda üldse). mees teenib vähemalt natuke raha ja naine pole pikka aega töötanud, tal pole eriala, ta ei kujuta ette, millest ta elab, kui ta oma mehe maha jätab. pole ainult hirm "mind pole vaja iga mees ", aga ka -" tööd ma niikuinii ei saa, ma pole kellelegi huvitav, keegi ei toeta mind."
Igal juhul on sellel naisel mõningaid oskusi ja andeid, kuid ta ei pea neid millekski väärtuslikuks, teistele inimestele tähendusrikkaks. Ta on kindel, et tal pole sellele maailmale midagi pakkuda, et tema mees teeb talle teene, jäädes temaga suhetesse.
Pöörake tähelepanu nendele mürgiste suhete tunnustele.… Kui tunnete end vähemalt ühes neist ära, on see signaal, et teie suhtes tuleb midagi muuta. Kui jätad kõik nii, nagu on, tuleb selliseid "kellasid" aina juurde ja need muutuvad aina valusamaks!
Nüüd oleme rääkinud sellest, kuidas mürgised suhted avalduvad väliselt. See tähendab, et kui rääkida suhetest oma mehe, sõbra, ülemuse või mõne teise inimesega. Kuid see olukord on täis veel üht tõsist ohtu.
Kui suhtlete pikka aega lähedase, teie jaoks olulise inimesega, luuakse teie hinges sisemine pilt temast. Psühholoogia keeles nimetatakse seda "introjectiks". Temast saab teie psüühika lahutamatu osa, kes saadab teid pidevalt, ükskõik kus te ka poleks ja mida iganes te teete. Võite selle inimesega lahku minna ja temaga suhtlemise lõpetada - introjekt jääb ikkagi teie juurde ja räägib tema häälega, tema sõnadega, niipea kui tekib tema jaoks "sobiv olukord", mida hääldada.
On väga hea, kui see lähedane ja oluline inimene oli armastav, mõistev, valmis rasketel aegadel toetama. Sellisel juhul rõõmustab teie "sisehääl" igas keerulises olukorras, aitab teil säilitada oma meele olemasolu ja koguda jõudu. Aga kui teie kallim oli "mürgine", siis tema näo järgi ja sarnasusena teie teadvuses loodud introjekt mürgitab teie elu samamoodi edasi.
Näiteks kui teie partner ütles mõne teie vea kohta: "Näete! Teil ei õnnestu kunagi! Teil on ainult probleeme!" - kuulete sama asja sisemiselt, tehes väikseima vea. See võib ilmneda alusetute hirmude, ebakindluse, haavatavuse ja pahameele kujul, unenägude või kehaliste sümptomite näol.
Jungi psühholoog Clarissa Pinkola Estess nimetab oma raamatus „Jooksja huntidega“seda "sisemiseks tegelaseks" - " loomulik hinge kiskja"Või siis lühidalt öeldes sisemine kiskja.
Kuidas seda ära tunda ja mida sellega teha - järgmistes artiklites.
Loe lähemalt siit …
Artikli autor - psühholoog Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)
Soovitan:
Kui Andestada Pole Turvaline. Nartsissistid Ja Suhete Selgitamine
Ma palun teil andestada Justkui laseks linnul taevasse minna. Ma palun teil andestada Täna kord ja igaveseks. "Ma armastan," ütlesid sa mulle, Ja nad kuulsid seda aialilledest, Ma andestan, mis siis, kui lilled Nad ei suuda kunagi andestada.
Ja Pole Müstikat: Miks Kõik, Mida Te Teate Hüpnoosist, Pole Tõsi
Hoolimata asjaolust, et iidses Egiptuses, Indias ja Tiibetis kasutati hüpnoosi, on paljudel endiselt vaid õhkõrn ettekujutus sellest, mis see kõik on. Lammutas peamised müüdid hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta koos Jevgeni Ivanovitš Golovinoviga - psühholoog-konsultant, sugestiivne psühhoterapeut, Ericksoni hüpnoosi ja lühiajalise psühhoteraapia sertifitseeritud spetsialist, samuti professionaalse ümberõppe programmi õpetaja "
Miks Metsaline Pole Vaimustuses? (4. Osa: Sisemine Kiskja)
Niisiis, eelmistes artiklites rääkisime mürgistest suhetest, kuidas need väliselt avalduvad. Kuid tõsiasi on see, et pikka aega sellistes suhetes viibides moodustub teie hinges teie "sisemine iseloom", "introjekt", mis paneb teid ikka ja jälle jääma sellesse rolli, mille määras mürgine partner.
Nõiutud Prints Või Sinihabe? (Miks Metsaline Ei Eksi? - 5. Osa)
Nüüd jõuame oma loo tühjendamiseni - vastuseni küsimusele: miks on koletis mõnel juhul pettunud ja teistel mitte. Vaatame kahte krundi arendamise võimalust. Kaks muinasjuttu: esimene - "Kaunitar ja koletis" (või "Scarlet Flower"
Miks Sebradel Pole Haavandeid? Huvitavad Faktid Stressi Kohta. 1. Osa
Tegelikult, mis sebra sellel pistmist on? Viimase 100 tuhande aasta jooksul ei ole inimkeha praktiliselt muutunud, kuid selle olemasolu tingimused on muutunud. Kaasaegne aju asub "koopainimese" kehas, mis reageerib samamoodi nagu tuhandeid aastaid tagasi.
