2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Meie elu koosneb muu hulgas valust, pettumustest, kaotustest ja kaotustest … Ja sellest pole pääsu … See on elu.
Elades oma elu, kogeme mitmesuguseid kogemusi, tundeid, emotsioone.
Kui need tunded on liiga talumatud, keerulised, arusaamatud ja hirmutavad, siis saab psüühika end sellise "surve" eest kaitsta.
See tõrjub kõik haige ja reageerimata, selle, mida pole võimalik kogeda ja kogemuseks assimileerida - meie teadvuseta. Sellesse "salavarude sahvrisse". Ja kui see "võimekus" on ülevoolav, hakkavad "hoiused" meie elu kõige otsesemalt mõjutama.
Sageli juhtub, et kliendi soov, mis esitatakse psühholoogile ja peitub pinnal, osutub vaid “jäämäe tipuks”. Ja probleem on tegelikult palju sügavam.
Kuidas on see seotud vaimse kaotuse ja kaotusega?
Elamata valu jääb nagu "mäda haavasse", tekitades allasurutud emotsionaalse trauma …
Ja inimene ei saa näiteks aru, miks ta kaotab huvi äri, töö, äri vastu, mis teda kunagi paelub. Ja seetõttu selgub, et polnud võimalust ellu jääda, õigel ajal vanaema ja isa kaotus … Peres oli võimatu väljendada negatiivseid emotsioone, nutta, näidata "nõrkust", kannatada vaimselt. Ja kõik emotsioonid ja tunded lähedaste kaotuse kohta suruti maha ja suruti sügavale teadvuseta.
Ja huvitaval kombel võib isegi näiliselt korralik aeg olla möödas ja valu pole kadunud … Seda lihtsalt ei mõisteta. Ja see avaldub meeleolu depressiivsel taustal, soovimatus saavutada, “kuhugi” elujõuline energia kaob.
Uus ei köida, ei köida. See tähendab, et see ei arene … Ja siis kaotatakse tasapisi uudishimu kui liikumapanev jõud, huvi ja elumaitse. Sest sisemine valu ei olnud "nuttes" ja vaimne leevendus puudus.
Isiklikku energiat ei kulutata loomisele ja konstruktiivsetele saavutustele, elust rõõmu saamisele, vaid justkui "külmutatud" … Sellest tulenevalt saab keha reageerida psühhosomaatiliste ilmingute, mitmesuguste haigustega.
Lõppude lõpuks on keha kõigi "kogenud tunnete ja emotsioonide" suurepärane "hoidla" ning massaažispetsialistid teavad seda hästi. Pärast ägedat ja traumaatilist stressi muutub keha pingesse, ahendatakse ja "kangestatakse" … kehas moodustuvad "sõlmed", mis koosnevad kehale negatiivsest ja liiga valulikest sensoorsetest ilmingutest.
Kui inimene üritab pikka aega olla „robot”, muutes end tundetuks, on keha reageerimata emotsioonidest üleküllastunud ja reageerib haigusele kui „appihüüe”.
Reageerimata kaotused ei tohi elada täielikult ja rikkalikult. Sisemine ja väline elu justkui “külmub” ja aeglustab väga … Tundemaailm muutub halliks, üksluiseks ja rõõmsaks.
Mida annab elatud tunnete reaktsioon?
Vabaneb siseenergia mass, mida kasutati valust ja teadvuseta kannatustest koosneva "hävitava struktuuri" säilitamiseks. Teadvus muutub puhtaks, selgeks ja arusaadavaks. Hakkad paremini mõistma oma tegelikke soove ja vajadusi. Nautige elu ja selle erinevaid ilminguid …
Kogenud elusituatsioon, mis on seotud millegi või kellegi elus väärtusliku kaotamisega, on ressurss ja kogemus, millele saate tulevikus tugineda.
Kas on võimalik "jõuda põhjani" valusate ja teadvusetute "ummistuste" juurde, mida psüühika usaldusväärselt "varjab", kaitstes end selle eest liigsete kannatuste eest? See on raske ja jällegi vaimselt kulukas tee …
Konstruktiivsem viis on pöörduda spetsialisti poole ja aidata seeläbi vabaneda talumatust, valusast ja “pärssivast” sisemisest vaimsest “koormast”.
Kui see pole võimalik, peate andma endale aega oma emotsionaalsetele kogemustele reageerimiseks. Valige oma isiklik elutempo ja ise viisid, kuidas sellest ülimalt raskest elust "pöördest" üle saada.
Ärge kiirustage, ärge kiirendage kunstlikult oma isikliku leina kaudu elamise protsessi … See on äärmiselt raske vaimne töö, et taastada end vaimsest valust, mis on seotud teie sisemise eluruumi kaotamise ja vabastamisega uute muljete ja saavutuste jaoks… See tähendab - kogu eluks.
Soovitan:
Miks Sa Abielus Pole? Kolm Võimalikku Põhjust
Vähestele meist teatud ajal ei esitatud küsimust: "No millal te abiellute (kas abiellute)?" Jättes selle küsimusega vahele taktitundetuse ja piiride rikkumise teema, ütlen, et see küsimus minu nooruses lihtsalt vihastas mind iga kord.
Minu Elus Pole Midagi Huvitavat, Mul Pole Hobisid
“Minu elus pole midagi huvitavat, mul ei ole hobisid … Töö-kodu-töö, hobid … Kuidas leida huvi enda vastu või kuidas see huvi piisavalt tugevaks muuta, et hakata midagi tegema? Ja siis on kõik kuidagi loid … "… Või siin on teine, sarnane küsimus, samuti kuulete sageli:
Kuidas Suhet Usaldada? Pole Võimalik. Kuid See Pole Vajalik
Need lõputud "usalduse" oigamised? ja "kaaak mitte karta?" - infantilismist. Peate usaldama, kui olete pime ja teid juhib giid. Kui te ei vaja ellujäämiseks tuge, ei vaja te garantiisid, piisab osalisest usaldusest. Ja te ei vaja igavest armastust, piisab armastuse nägemisest praegusel hetkel ja see, mis saab edasi, pole nii oluline, te lasete asjadel juhtuda.
Ja Pole Müstikat: Miks Kõik, Mida Te Teate Hüpnoosist, Pole Tõsi
Hoolimata asjaolust, et iidses Egiptuses, Indias ja Tiibetis kasutati hüpnoosi, on paljudel endiselt vaid õhkõrn ettekujutus sellest, mis see kõik on. Lammutas peamised müüdid hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta koos Jevgeni Ivanovitš Golovinoviga - psühholoog-konsultant, sugestiivne psühhoterapeut, Ericksoni hüpnoosi ja lühiajalise psühhoteraapia sertifitseeritud spetsialist, samuti professionaalse ümberõppe programmi õpetaja "
Pole Meest - Pole Probleemi Mida Teate Tagasilükkamisest?
Kõige olulisem inimese vajadus pärast füsioloogiliste vajaduste rahuldamist on olla armastatud, omada usaldusväärset kiindumust. See on hirmutav, kui mõistate, et teie lähimad inimesed - teie vanemad - ei meeldi teile. Siin on näide sellisest kurvast loost.