2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljud meist säilitavad pikkade ja lühikeste suhete traumaatilise kogemuse, kaotades lootuse uuele ressurssidele väärilise valitud inimesega.
Miks see juhtub?
Reeglina seame endale vabatahtlikult plokid, kaitstes end täpselt kogemuste eest.
Niisiis, kui naine kohtas mitu korda järjest vägivallatsejaid, kurjategijaid, kes suruvad maha oma ego või, mis veelgi hullem, kelmid - gigolo, kes väidab end ainuõiguse ja Napoleoni kommetega, siis tema kogemust ei töödelda korralikult, vaid see moodustab temas ainult ohvri.. "Nad on kõik värdjad!", "Korralikke mehi pole!", "Ma olen meestes täielikult pettunud." Ja see sulgeb end meeste ees raudse eesriidega.
Muide, mehed, sageli väga korralikud, "kesksed", moraalse paradigmaga, muutuvad sageli ahnete naiste ohvriteks, kes röövivad neid sõna otseses mõttes nii materiaalselt kui ka psühholoogiliselt, võttes neilt võimaluse tunda, armastada, luua ja luua. Samuti usuvad sellised mehed, et naised vajavad ainult raha.
Selliste meeste ja naiste enesehinnang langeb katastroofiliselt.
"Ma olen veidrik ja keegi ei vaja mind," kadestab mees teisi edukaid mehi vaadates.
"Ma olen kole, olen kahe suuruse võrra paksemaks läinud, seda pole kellelegi vaja," ohkab naine traumas.
Vaatamata teravale ja objektiivsele vajadusele kohest ja kvaliteetset teraapiat mõistva ja hoolika psühholoogiga, saate sellegipoolest sooritada psühhodiagnostilise ja korrigeeriva harjutuse "Kiri endisele väljavalitule" (meestele "Kiri endisele väljavalitule"), mis peegeldavad teie pahameelt, valu, kurbust ja võib -olla õnnelikke hetki.
See kiri on kirjutatud vabas vormis.
Toon näitena enda kirja, mille vaimselt ühele endisele noormehele saatsin. Ma ise solvasin teda rängalt ja tundsin pikka aega sügavat süütunnet.
Tere, A.!
Ma ikka küsin endalt, miks meil seda kummalist, kuid huvitavat suhet vaja oli? Ja ma otsin vastust …
Mul on väga kahju, et see juhtus. Pärast meie lahkuminekut juhtus mu elus mitu kurba sündmust, kuid püüdsin neile mitte tähelepanu pöörata ja jätkasin kõndimist, pea püsti.
Kuid ühel päeval mõistsin, et need sündmused peegeldavad meie suhet teiega. Hakkasin kokku puutuma mõne vastutustundetu kelmiga, kes ei saanud minust üldse aru, kuid kasutasid mu ressursse.
Ja vastupidiselt sellele taustale hakkas mul meenuma, kui palju head sa mulle tõid. Olete alati olnud õrn, puudutav, hooliv. Näitasite oma armastust nii hästi kui võimalik ja olite minuga õrn ja ettevaatlik.
Aga ma olin pettunud, vihane ja karjusin sinu peale, sest ma ei suutnud sind armastada. Kahjuks! Jah, täpselt, kahjuks! Ja selles nutus peitus minu nõrkus. Ja nüüd ma tänan teid selle eest, et te pole kunagi oma häält mulle tõstnud!
Tahtsin vastu võtta, aga kahjuks ei suutnud.
Vabandan teie ja teie lähedaste ees, kes lootsid meie abielule, liidule … Aga ma ei tea, kuidas valetada, ma ei taha ja ei saa.
Andke andeks ja ma saadan teile lahkuse ja helluse vibreid! Soovin, et leiaksite tõelise pereõnne, looge hubane perepesa!
Oleme õnnistatud hämmastava valiku kingitusega! Saame valida! Ja soovin, et valiksite oma küsimustele kõige soodsama lahenduse. Kõik saab korda!
Tänan teid ja teie lähedasi kõige eest! Abi, osalemise, usalduse, minu valiku austamise näitamise eest.
Nüüd on mul tunne, et meie suhe oli loodud selleks, et aidata mul paljastada halastust ja kaastunnet. Tänan teid ja lasen teid oma elust välja! Palun vabastage oma viha minu vastu!"
Mida hiljem kirjaga peale hakata? Tehke oma äranägemise järgi. Keegi põletab, keegi saadab selle oma endisele, keegi oksendab vihaga ja keegi vajab isegi mitu kordust, kui igas kirjas kajastub uus nägemus ja visandatakse väljapääs praegusest olukorrast.
Soovitan:
Julia Rubleva Meistriteos. Kiri Universumile
Kallis looming! Masha Ts. Moskvast kirjutab teile. Ma tõesti tahan tõesti õnnelik olla! Andke mulle, palun, armastatud ja armastav abikaasa ning laps temalt, poiss ja mina, olgu nii, siis ma ei koli uuele töökohale, kus nad maksavad rohkem ja on mugavam reisida.
Kallis Misha! - Kiri Truudusetule Abikaasale
Kiri truudusetule abikaasale Sa petasid teda teise naisega. Kuu aega hiljem naasis ta pere juurde: "Vabandust, kurat on petnud." Naine andestas, võttis vastu. Ja kuus kuud hiljem hakkas ta lahutusest rääkima: "Ma ei saa seda enam teha, Misha, ma olen väsinud.
Kiri Sündinud Lapselt Emale
Tere ema! Ma pole teile kunagi kirjutanud. Ma ei tea miks. Mul on seda isegi praegu raske teha. Süda pulbitseb rinnus ja pisarad voolavad silmist ning pea hakkab valutama …. Vabandan, kui toon teile oma sõnadega valu, kuid on aeg üksteisele tõtt rääkida.
TEHNIKA RÜHMATÖÖS: "KIRI PUDELIS"
Pudelis oleva sõnumi fenomen on teada juba ammustest aegadest. Sõnum pudelis või pudelipostis on väga iidne viis adressaadile sõnumite saatmiseks. See oli esimene kord, kui seda kommunikatsioonimeetodit kasutati teaduslikel eesmärkidel. Müüt ütleb, et kreeka filosoof Theophrastos umbes 310 eKr.
Psühholoogiline Kiri "Testament Lastele" Või "Head Voucherit Edasi"
Autorilt . Ühes hiljutises videos jagasin vaatajatega, kui oluline on sidemed oma sisemiste vanematega isegi kõige raskemates olukordades. Sellel virtuaalsel leppimisel on tervendav mõju vaimse ja füüsilise ülesandega seotud enese aktsepteerimise heaolule ja terviklikkusele.
