2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Meie valgustatud ajastul on kõigile teada, et emotsionaalne sõltuvus on halb. Seda teemat on tõstatatud paljudes raamatutes ja artiklites, mis kõik on kahtlemata usaldusväärsed ja kutsuvad selle nuhtlusega võitlema. Kuid nagu sageli juhtub, viskame lapse koos veega välja.
Emotsionaalse sõltuvusega tegelemise tuhinas on meil puudu üks väga oluline detail. Nii tähtis, et seda on nii lihtne inimesest eraldada ja tarbetuna ära visata. Sest see loodi evolutsiooni käigus ja on kindlalt inimese sisse lülitatud. Sellest ellujäämisest sõltub meie ellujäämine, sest evolutsiooniline areng keskendub esialgu maksimaalsele kohanemisele maailmaga, nii et "elu on parem, elu on lõbusam". Organismi keemilised protsessid ja psüühika mehhanismid, mis ei aita kaasa Homo sapiens'i ellujäämisele keskkonnas, on evolutsiooni poolt halastamatult kõrvale heidetud ning ellujäämist soosivad jäävad ja fikseeritakse.
Niisiis, üks neist vajalikest protsessidest on … emotsionaalne sõltuvus. Jah ta on! See, mille kohta lauldakse kuulsat laulu: "Üksinda kannatab selle armastuse all" ja seetõttu on hädavajalik sellest lahti saada.
Kuid paradoks seisneb selles, et ei õnnestu vabaneda sellest, mida evolutsioon on sajandeid lihvinud ja meisse investeerinud kui olemasolu vajalikku tingimust! Nad ei vaidle loodusega ja kui nad astuvad vastasseisu, siis see ei lõpe hästi. Ta on meist tugevam ja targem.
Inimesed on seltsivad olendid. Juba ammustest aegadest oleme loonud rühmitusi, loonud sidemeid ja püüdnud mitte "meie" vastu võidelda. Otsime paari, teist inimest, et temaga suhelda. Siis saame tugevamaks, ärevus kaob, tekivad arenguvõimalused ja vajaduste rahuldamine. Nimelt muudab vajaduste rahuldamine meid elujõuliseks. Peaaegu kõik meie elutähtsad nõudmised nõuavad läheduses viibivat teist inimest.
Proovige oma nälga rahuldada, näiteks kui olete üksi. Nii palju tööd tuleb teha! Selles on palju lihtsam sõltuda teistest - üks künnab maad ja kasvatab nisu, teine jahvatab jahu, kolmas küpsetab leiba. Ja kõigil on hea!
Ja vajadus turvalisuse järele, mis on elementaarne, kuidas seda üksi olles rahuldada? Üks selles valdkonnas ei ole sõdalane, sellega ei saa vaielda.
Ja kas armastuse, tunnustuse või, nagu Eric Berne kirjutas, silitamise vajadus on see, kuhu kinnitada? Ka puudutamist ei saa tähelepanuta jätta. On uuringuid, mis näitavad, et imikud, kellel puuduvad puutetundlikud kontaktid emaga, hakkasid füüsilises ja intellektuaalses arengus maha jääma. Triikida saab muidugi ka ise, kuid seda ei saa võrrelda südamliku, tervitava kallistusega. Teadlased rõhutavad ka vajadust kallistada teise inimesega. On eksperimentaalseid töid, mis kinnitavad lapse ja ema kohustuslikke sooje emotsionaalseid sidemeid.
Emotsionaalse sõltuvuse kogemus on esimene kogemus, mis inimesel siia maailma tuleb. Pärast sündi annab ta end emale täielikult ja täielikult, usaldab end tema kätes ja südames. See sulandumine pakub talle toitu, und, kaitset ja täielikku arengut. See on õigustatud käitumine, mis on inimlik.
Nii et emotsionaalne sõltuvus iseenesest pole kuri, vajame sügavat sidet teise inimesega nagu õhk ja seda pole millegagi asendada.
Intiimsuhetest lahkumine on vajalik ainult siis, kui need muutuvad mürgiseks. Suhtlemise kvaliteet on oluline! Kaassõltuvus ehk teisisõnu "halb" emotsionaalne sõltuvus algab siis, kui leiame objekti, mis ei suuda luua armastusel, toel ja aktsepteerimisel põhinevat vaimset ühendust. Kuna meie aju suudab reageerida ainult sellisele objektile, pole tal muud faili, lugege kogemust. See on alati lapsik lugu vanematega, kes ei suuda oma armastust väljendada, kelle hing kahanes ja karastus nende endi haavadest ning neil polnud oma lastele midagi peale valu anda.
Ameerika eksperdid töös kaassõltuvusega Berry ja Janey Winehold kirjutavad, et sõltuvus on armastuse otsimine valest kohast. See on väga täpne määratlus.
Kui otsime armastust „valest kohast” ja kui valime valesid partnereid, oleme hukule määratud emotsionaalse nälja tundmiseks, mida nimetatakse üksinduseks. Ja sellepärast on meil hävitavatest suhetest nii raske välja tulla, et armastuse, sõpruse või perekondlike sidemete puudumine kahjustab meid palju rohkem. Selle puudumise korral on surmahirmuga võrreldav tugevushirm. Ta on kütus sõltumatusele.
Kokkuvõtteks tahaksin pöörduda naiste poole. Ärge laske end emotsionaalsest sõltuvusest hirmutada! Me kõik püüame leida kaaslast, see on meie loomus. Mehed tahavad seda mitte vähem, uskuge mind. Peaasi, et me kõik kohtume õiges kohas.
Soovitan:
Emotsionaalne Sõltuvus - Teie Partner "märter", "ohver"
Tavalisele, mittepsühholoogilisele inimesele võib tunduda mõeldamatu, et seda tüüpi inimestel on midagi pistmist kaassõltuvuse, vabaduse puudumise, isiklike piiride rikkumise ja vastutuse eitamisega. Raske uskuda, et nende imeliste, sümpaatsete, hoolivate, nii mugavate ja kohati - nii liigutavalt õnnetute inimestega - võib midagi viga olla
Emotsionaalne Sõltuvus Suhetes
Nüüd on see probleem tänapäeva ühiskonnas väga levinud. Oma praktikas pean väga sageli nii meestelt kui naistelt kuulma fraasi „Ma ei saa ilma temata elada”. Tugev armukadedus, pidevad pretensioonid partnerile, soov 24 tundi ööpäevas koos olla on emotsionaalse sõltuvuse ilming.
Rahulolu Ei Saa Elada. Kuidas Emotsionaalne Sõltuvus "välja Näeb" Ja Mida Saate Selle Vastu Teha?
Emotsionaalse sõltuvuse pilt on üheselt mõistetav. See on NÄLG, tühjus ja emotsionaalne NÕRKUS. "Emotsionaalne nälg" ja "vaimne nõrkus" - seda võib ka öelda. Me kõik oleme tavaliselt sõltuvad, haavatavad ja vajame teisi inimesi.
MIKS PERETES, KUS KÕIK ON HEA, MIS EI OLE LASTEGA HEA
Väike märkus sellel teemal, sest sageli on viimasel ajal hakanud suhtlema perekonnad, kes on sõbralikud ja õnnelikud, ja loomulikult on ühest küljest rõõmustav, et selliseid peresid on, kuid millegipärast toimub lastega midagi need pered, kuid mitte see, et näiteks lapsed kaklevad omavahel ägedalt või lastel pole tüüpilisi pikaajalisi omandatud sümptomeid - kogelemine, enurees, tantrums, raske kaal jne.
Karpmani Kolmnurk - Emotsionaalne Sõltuvus
Kuidas see töötab Kontroller-diktaator ei anna ohvrile puhkust, ehitab selle üles, sunnib ja kritiseerib. Ohver proovib, kannatab, väsib ja kaebab. Päästja lohutab, annab nõu, asendab pisaraid kõrvade ja vestiga. Osalejad vahetavad perioodiliselt rolle.
