Ma Ei Tea, Kuidas Olla õnnelik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Igaüks tuleb psühholoogi vastuvõtule oma probleemiga. Nad on kõik erinevad. Keegi tülitseb oma naisega, keegi ei saa abielluda, keegi ei mõista teismelise poega, kellelgi on paanikahood, teisel on psühhosomaatika või hüpohondria. Probleemid on erinevad, teed on erinevad ja tulemus peaks olema sama. Pole teada, kuhu ja millisel viisil iga üksik lugu jõuab, me teame ainult seda, mida klient peaks lõpuks saama - õnnetunde. Mõnikord kaob esialgne taotlus vähem olulisena ja annab võimaluse millelegi sügavamale ja keerulisemale. Mõnikord ei otsustata lõpuks isegi seda, mis viis esimese kohtumiseni, ja tööd tehakse hoopis teistsugusega. Ja mõnikord saab klient pärast pikka aega mõne küsimusega töötamist ootamatult vastuse … täiesti teistsugusele. Kõik võib juhtuda. Peamine on see, kui ta tunneb end valmis uksest välja minema ja kõigi oma probleemidega ise toime tulema, kui tunneb, et on saanud kätte peamise - õnnetunde. Mõne jaoks on see enda aktsepteerimine sellisena, nagu ta on. Ja mõne jaoks on see teiste aktsepteerimine. Mõne jaoks vabanemine obsessiivsetest mõtetest, aga teiste jaoks lihtsalt oskus lõõgastuda ja mitte lõpetada. Ja kellegi jaoks on see enesekindluse tunne. Kuid tulemus on sama - see uus asi elus annab inimesele mugavuse ja õnnetunde.

Mis kasu on probleemi lahendamisest lahenduse nimel, kui see ei toonud elus mingeid kvalitatiivseid muutusi?

Üks kõigi inimeste peamine ja ühine palve - ma olen õnnetu. Ainult sõnad valitakse erinevalt ja põhjused on individuaalsed.

Milles siis probleem olla õnnelik? Lõppude lõpuks juhtub, et probleemid on lahendatud ja mõnikord ei olnud need algselt olemas - ja nii lihtsat tulemust ei tule. Või inimene, kellel on tiivad alles, ja siis tuleb uuesti ja kõik algab otsast peale. Mis toimub?

Lapsepõlves näeme kõik kümneid käitumismalle - vanemad, sugulased, sõbrad, kasvatajad, õpetajad, naabrid, lihtsalt tuttavad. Mõned mudelid ei jäta palju jälgi, teised saavad meie enda mudelite aluseks ja mõned saavad mudeliteks sellest, mida me ei taha teha. Ja kas kõigi nende mudelite hulgas on õnneliku inimese käitumismudel? Kui paljud inimesed võivad kiidelda, et nende lapsepõlves ümbritsevate märkimisväärsete täiskasvanute seas oli inimene, kes pidas end (tundis ja käitus vastavalt) õnnelikuks?

Võib -olla on probleem kusagil mujal varem?

Kust pärinevad esimesed mudelid? Siin on mängud lastele - printsessitüdrukud, draakonivõitlevad poisid jne ja nii edasi. Muinasjutud! Kõik need lood, koomiksid, filmid, raamatud, mis ümbritsevad kõige väiksemaid.

Alles nüüd kasvab üles põlvkond, kes on muu hulgas üles ehitatud lugudele, mille on kirjutanud spetsialiseerunud spetsialistid - lastekirjanikud, psühholoogid. Mis juhtus enne seda? Kõik põlvkonnad 25+ kasvasid üles klassikale - rahvajuttudele ja nende juttude kohandatud (pehmendatud) versioonidele.

Ja isegi muinasjutulise julmuse hoolika retušeerimise korral jääb see meie "headesse juttudesse" ohtralt. Kuid kõige hullem pole isegi see. Mis juhtub igas muinasjutus, olenemata selle süžeest? Siin on süžee, süžee areng, haripunkt - kõik on halb, halb, halb. Printsessi varastab draakon, kasuema mürgitab, solvuvad kõik, kes pole laisad. Prints rändab kuhugi, kannatab, võitleb, kannatab uuesti, mõnikord isegi sureb ja äratatakse üles. Inimesed muudetakse loomadeks, pannakse klaaskirstudesse ja sunnitakse paljaste kätega nõgesid rebima … Üldiselt valitseb pidev pimedus ja õudus. Ja siin on denouement - võit! Kurja karistatakse, printsess on vaba, pulmad ja kõik muu. Ja mida me näeme pärast seda? "Ja nad elasid õnnelikult elu lõpuni!"

Jah, just nii … Sada lehekülge õudust ja üks fraas lõpus … Väga põhjalik kirjeldus vaese Tuhkatriinu katsumustest kõigis üksikasjades ja siis see - "ja nad elasid õnnelikult elu lõpuni." Ja kuidas on - õnnelik ?? Kui kaua see on? Muinasjuttudes pole kirjeldatud ühtki õnnelikku päeva! Ainult see üks fraas. Kust saab laps leida eeskuju õnneliku inimese käitumiseks? Tema silme ees on ainult "nimes" kannatavad tegelased. Ja samu muinasjutte on üles kasvatatud palju täiskasvanuid.

See mitte ainult ei kujuta endast kindlust, et just nii, ilma valude, alanduste ja kannatusteta - teil ei tundu olevat õigust õnnele, pole siiani selge -, aga mida te lõpuks saate? Milline on õnn? Kuidas seda tunda? Mida teha? Millega nad seda söövad?

Pealegi valitseb alateadlik hirm. Tõepoolest, lause "ja nad elasid õnnelikult elu lõpuni" peale see lugu … lõpeb. See tähendab, et tundub, et kui juhtusite äkki õnnelik olema - see on kõik! Loo lõpp. Lõpp. Edasi MITTE MIDAGI. Ja kes tahab sinna minna? Jah, mitte keegi.

Inimesed ei oska õnne tunda, ei mõista seda, ei tunne vajadust selle järele. Ja ainult mõni ebamäärane "elus on midagi valesti". Kuid tegelikult on enamik palveid väga parafraseeritud - õpetage mind olema õnnelik. Kuid samal ajal elavad kõik komplektis, arengus, kulminatsioonis. Keegi ei taha vabatahtlikult järelsõnasse sattuda.

Selleks peate esmalt oma loo ümber kirjutama. Õpeta Tuhkatriinu printsessiks, kõndima ühtlaselt ning mitte murduma luuda ja kaltsu, niipea kui klaas kuninglikul laual kogemata ümber läks. Et näha, kuidas Lumivalgeke neljakümneaastaseks sai, mida peegel talle ütleb ja kuidas abikaasa-kuningas teda vaatab. Osale tohutul pidusöögil, kus kõik 12 venda ja nende pere tähistavad Eliza sünnipäeva. Ja palju muud. Muinasjutus peaks olema palju õnne. Ja kui seda lapsepõlves ei õpetatud, siis peate nüüd õppima.

Õnn ei ole üks fraas ega loo lõpp. See on alles algus!