Retsept Enda Ja Teiste Motiveerimiseks

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

See ei toimi mitte ainult äri- ja psühhoteraapias - igaüks saab seda meetodit kasutada edukamaks ja õnnelikumaks muutmiseks.

Mõte on selles, et on täiesti vastuvõetamatu selgitada, mis toimub inimese sees sügavate instinktide või reaktsiooni kaudu välistele asjaoludele. Ja siis, ja siis ei tööta, ei kirjelda täielikult kõiki protsesse, mis toimuvad inimese psüühikas.

Inimene ise (ja mitte tema instinktid ega reaktsioonid väliskeskkonnale) määrab, kuidas ta elab, mida tunneb, milline on tema elutee ja milliseid otsuseid ta sellel eluteel teeb. Inimese võimalused pole piiratud. Ja selles mõttes on absoluutselt sama, mis inimesel on laste kompleksid ja mida tema alateadvus talle ütleb. Inimesel on veel üks ressurss, mis võimaldab tal teha nii, nagu ta tahab. Teisisõnu, mis vahet seal on, et mul on seal miinus, kui mul on selline potentsiaal miinuses! Ja need puudused ei takista mul seda potentsiaali üldse realiseerimast.

On väga oluline mõista järgmist: et leida tähendus igas elusituatsioonis, isegi kannatustes, soovitab Frankl uurida mitte isiksuse sügavusi, vaid selle kõrgusi. See on aktsendi väga suur erinevus. Enne Franklit püüdsid psühholoogid inimesi peamiselt aidata, uurides nende alateadvuse sügavusi, ja Frankl nõuab inimese potentsiaali täielikku avalikustamist, tema kõrguste uurimist. Seega paneb ta piltlikult öeldes rõhku hoone tornile (kõrgusele), mitte selle keldrile (sügavus). Logoteraapia eesmärk on paljastada inimese ülimad võimalused, võttes maksimumiks Goethe aforismi: „Kui me aktsepteerime inimesi sellisena, nagu nad on, siis teeme nad halvemaks. Kui me kohtleme neid nii, nagu nad oleksid, nagu nad peaksid olema, aitame neil saada selliseks, nagu nad on võimelised saama."

Lihtsamalt öeldes, kui me pidevalt uurime, analüüsime inimese komplekse, puudusi, põhilisi kirgi, siis hakkab ta neile liiga palju keskenduma, kõike läbi nende prisma kaaluma, tahtmatult neid endas arendama. Aga kui me ütleme inimesele, et ta on natuke pikem kui ta tegelikult on, siis võimaldab see tal pidevalt kõrgema lati poole jõuda, areneda.

Frankl väitis oma mitmeaastase psühhoterapeudi kogemuse põhjal, et see motivatsioon töötab alati hämmastavalt! Seda logoteraapia meetodit saavad rakendada juhid, suheldes oma alluvatega. Kui juht räägib pidevalt alluvaga oma puudustest, siis tundub, et ta programmeerib ta nende jaoks. Aga kui juht leiab alluvas midagi head ja natuke liialdab, siis seda tajutakse toetusena, alluval on soov tõeliselt paremaks saada, jõuda kõrgema latti.

Sellise kangi optimaalne tase on 10-20% rohkem kui see tegelikult on. Siis ei tee see haiget ega tekita kahtlust, et see on mingi vale või meelitus. Ja lõpetuseks paar sõna selle kohta. Logoteraapias peetakse suurt tähtsust tõsiasjale, et küps vanus ei ole kokkuvarisemine, nagu vilistlaste maailmavaates sageli arvatakse: kui inimene läheb pensionile, siis on elu läbi, pole midagi uut, huvitavat. See kõik on täielik jama, uskus Viktor Frankl, sest kõik sõltub inimesest endast, sellest, millega ta oma elu täidab, ja selle elu mõtte tähendusest.