2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Teie ise olete süüdi, et valisite kuritarvitaja / psühhopaadid / narkomaanid / idioodid / asendaja_ vajaliku"
Kui sageli olete seda oma aadressil kuulnud? Kui tihti olete ise seda teistele öelnud?
Ma ütlesin. Paar aastat tagasi. Ja võib -olla isegi vähem. Ja ma mõtlesin mingil hetkel samamoodi enda peale.
Ja eile klõpsutas mu peas midagi ja laiali ja ammu teada olnud faktid koondusid ootamatusse pilti. Kuna minu ainsad suurriigid on skleroos, ei pruugi faktid olla akadeemiliselt täpsed, kuid olemus jääb.
_
Fakt number 1
Aju on väga laisk jõhker. Lihtsalt sellepärast, et see on kehale väga kallis: isegi "ooterežiimis" kulutab see umbes 20% energiast ja aktiivse mõistmise režiimis veelgi enam. Sellest tulenevalt, mida harvemini aju "mõtet mõistab" - seda vähem energiat ta kulutab, niiöelda evolutsiooniline kasum. Selle evolutsioonilise kohanemisvõime tagajärjed on teatud põhimõtete väljatöötamine kiireks otsuste tegemiseks, mis ei põhine mitte kindlusel, vaid nn "kognitiivsel lihtsusel". Üks neist põhimõtetest võib olla sõnastatud järgmiselt: Tuttav tähendab õiget", samuti ohutu, parim valik jne. Tegelikult on see evolutsioonilisest seisukohast üsna arusaadav: kui ma nägin seda rohkem kui üks kord, olin ümber ja elasin üle, siis on see ohutu ja seega õige. loogiline? Loogiline.
Lisateavet "kognitiivse lihtsuse" kohta leiate näiteks Nobeli laureaadi Daniel Kahnemani raamatust "".
Fakt number 2
Seda lugu Columbuse laevadest teavad ilmselt kõik, kes seisid peaaegu kaks nädalat ranniku silme all, enne kui pärismaalased neid nägid. Ja siis tundub, et ainult sellepärast, et nad olid selles veendunud šamaani poolt, kes on ilmselt harjunud oma šamaanireisidel pidevalt nägema mingisugust arusaamatut kuradit. Lugu samast ooperist: aafriklased, kes polnud kunagi fotosid näinud, ei teinud vahet fotopiltidel, eriti nägudel. Nende jaoks olid need lihtsalt mustad ja valged laigud. Pealegi, kui mu mälu mind ei peta, õppisid lapsed kiiresti eristama ja nägema kui täiskasvanud. Need on näited teatud punktist aju võtab talle juba tuttavat teavet hästi vastu ja on väga tajus halvasti midagi väljaspool oma kogemusi … See sõna otseses mõttes lihtsalt ei märka, ei taju, filtreerib välja ja jätab välja.
Fakt nr 3
Lapsed düsfunktsionaalsetest peredest (kus üks või mõlemad vanemad on vägivaldsed, sõltuvuses uimastitest, teistest, emotsionaalselt külmad või psüühikahäiretega)- esimene ja sageli ka teised partnerid valitakse sarnaselt ühele vanematest … Jah, lisavõimalusena võivad nad minna ülemäärasele hüvitisele (muutuda ise nendeks kuritarvitajateks) ja siis valivad nad kaassõltuvusele kalduva partneri, just selle "pätt", halli hiire või kananaha.
_
Ja nüüd, vaadates kogu seda võlu, võite hakata langema eksistentsiaalsesse õudusesse ja khtonisse. Sest selgub, et üldiselt on "valik selline, et valikut pole." Partnerit ei valita, sest valiv idioot tahab endale jalga lasta. Üldiselt ei taha keegi enam -vähem terve mõistusega teadlikult kannatada, keegi ei vali "halvimat varianti". Mitte kunagi. Alati valitakse parim … nende seast, mida valija näeb või peab kättesaadavaks!
Ja vastavalt faktile number 1 selgub, et düsfunktsionaalsetest perekondadest pärit inimeste jaoks arvutab aju automaatselt ümber inimeste, kes sobivad "tuttava kurjuse" määratlusega, ja keskendub neile. Lihtsalt sellepärast " Ma nägin seda, ma tean seda, ma jäin sellega ellu, see on ohutu" (!!!).
Kõik. Punkt. Inimene lihtsalt ei näe teisi partnereid, sest №2.
Seetõttu vihastas mind alati sõnastus "sina oled süüdi, ise valid". Ei, su ema. Valikut pole. Valiku ilmumiseks peate ületama oma aju seatud piirangud. Ise teha, eriti täiskasvanuna, on üsna raske. Me vajame kedagi, kes sõna otseses mõttes astub käepidemest uuele teele, torgib sõrme ja õpetab aju eristama ja nägema midagi muud, ebatavalist. See võtab kaua aega. See on sünge. See on väga raske. Kuid tulemus on suurepärane.
Ja see on tegelikult suurepärane uudis. Automaatset mõtlemist saab muuta, saab kohandada, parandada, parandada, laiendada ja süvendada. Saate vabaneda soovist jääda valede inimeste juurde, õppida nägema laiemaid alternatiive … Seda on lihtsalt uskumatult raske ise teha, jah.
Võib juhtuda, et teil on uskumatult vedanud ja teie elus on juba juhtunud see inimene, kes suutis laiendada teie silmaringi, aidata teil näha, ümber mõelda, mõista … Aga kui ei, pole kunagi liiga hilja. Tõsi, mitte kunagi. Ja 30 -aastaselt pole veel hilja. Ja 40. Ja 60 -aastaselt pole ikka veel hilja, kuigi kauem.
Parem hilja kui mitte kunagi. Ja sellel raskel teel võib psühhoterapeudist saada teie assistent, jah … võib -olla isegi mina!:)
Shl. Hmmmm … Kes üldiselt ütles, et see kehtib ainult suhete kohta partneritega?.
(pilt ei kuulu mulle, sellel on minu telegrammi kanali nimi)
Soovitan:
Keda Ma Armastan, Keda Igatsen? Vastusteta Armastus Kui Võimalus Kohtuda Iseendaga
Armusime! Intriigid, romantika ja kirg, soojus ja hellus, loovus, palju rõõmu ja naudingu ootus! Elu on täis tähendust, õitseb igasuguste erksate värvidega, õnne lootus ärkab! Vajadustunne ja eneseväärikus! Kuid meie armastus lükati tagasi … Armastuse võtmine ja lõpetamine võib olla väga raske.
Mees Peaks Olema Või Kuidas Me Valime Mehe Asemel "poldi"
Inimene on juba ammu lakanud olemast elusolend. Inimene on funktsioonide kogum, mis peab korralikult toimima ja toetama perekonna, ühiskonna ja riigi funktsioone. Kui me otsime funktsioone, siis otsitakse meid ka funktsioonidena. Nad ei näe meis inimest, sest meie ei näe inimestes inimest.
9 Põhjust, Miks Me Valime Valed Ja Teeme Abielu Suureks Veaks
Eduka liidu loomiseks peate mõistma mitte ainult oma hingesugulast, vaid ka iseennast. Iga inimene, kellega otsustame pere luua, pole meie jaoks ideaalne. Soovitav on olla pisut pessimistlik ja mõista, et täiuslikkust pole olemas ja ebaõnn on pidev.
Kes Või Mis Mõjutab Partneri Valikut? Suhted: Miks Me Valime Selle, Kelle Valime?
Suhted: miks me valime selle, kelle valime? "Meie valime, meid valitakse, Kui tihti see ei lange kokku … " Mõnikord see mitte ainult ei lange kokku, vaid põhjustab meile valu ja kannatusi ning seejärel - hävitustunnet, pahameelt, põlgust, hunnikut igasuguseid komplekse ja palju muud, millel on meile äärmiselt hävitav mõju ja kahjuks meie suhete kohta tulevaste partneritega.
Inimesed Ja Inimesed
Psühhoteraapias toimuvat saab jagada kaheks osaks, terapeudi ja kliendi osaks. Jah, koos moodustavad need kaks osa midagi terviklikku, mida nimetatakse terapeutiliseks liiduks, mis on kliendi soovitud muutuste eeltingimus. Liitu kuulub kaks inimest, kaks isiksust, kellel on oma omadused, kaks sõltumatut üksust.
