Kontakti äravõtmine: Tagasitõmbumine On Tervislik Valik

Sisukord:

Video: Kontakti äravõtmine: Tagasitõmbumine On Tervislik Valik

Video: Kontakti äravõtmine: Tagasitõmbumine On Tervislik Valik
Video: Koos Milanaga | Magus või tervislik toit | Laste multikas 2024, Märts
Kontakti äravõtmine: Tagasitõmbumine On Tervislik Valik
Kontakti äravõtmine: Tagasitõmbumine On Tervislik Valik
Anonim

Bethany Websteri poolt

Suhtluse peatamine on endiselt tabu

Vanemaperest eraldumist kaalutakse endiselt tabu, eriti kaugus emast. Mõnikord on distantseerumine ajutine, nagu karantiin. Muudel juhtudel võib võõrandumine muutuda püsivaks valikuks. Selleks on vaja tohutult jõudu ja vastupidavust.

Mis viib võõrandumiseni?

Põhjuseid, miks inimesed selle valiku teevad, on palju. Kuid peamine tendents, mis viib kontaktist eemaldumiseni, on arusaam, et teie ema düsfunktsionaalne käitumine nõuab teie vaimse ja emotsionaalse heaolu jaoks suuri kulutusi ning te pole lihtsalt nõus seda hinda enam maksma

Usun, et see pole midagi kergemeelset ja häbematut. Enamasti on see valik, mis tehakse pärast aastatepikkust proovimist kasutada kõiki võimalikke vahendeid selle ühenduse säilitamiseks ja selle kõrgemale tasemele viimiseks. Sellisel juhul jõuate varem või hiljem ristmikuni, kus peate valiku tegema.

See võib olla kõige raskem asi, mida olete oma elus teinud. Ja see võib olla ka teie jaoks kõige inspireerivam.

Muutuvad tütred ja vastupanu perekonna vastusena muutustele

Pered on keerulised süsteemid, milles kõigil on oma roll. Kui üks pereliige lõpetab talle määratud rolli täitmise, tekib süsteemis tasakaalutus või kaos. Konflikt võib aidata süsteemi kõrgemale tasemele muuta, kui pereliikmed on valmis ja avatud kasvama ja uusi suhtlusvorme õppima. Kahjuks mõnikord ründab perekond muutustele vastu seistes inimest, kes tahab kasvada. Sellel inimesel on valida: jääda ja kannatada toksilisuse all või paraneda ja lahkuda ebatervislikust süsteemist. Otsus kontakti lõpetamise kohta tehakse sageli siis, kui selgub, et sellesse peresüsteemi jäädes on võimatu taastuda.

Tütred mängivad sageli perevahendajate, patuoinaste, salajaste hoidjate või emotsionaalsete eestkostjate rolli. Kui tütar järgib kasvuteed ja soovib edasi areneda, jäädes oma tavapärasesse rolli perekonnas, siis ta: seab karmimad piirid, laiendab oma võimeid (parandab oma elukvaliteeti), ei salli väärkohtlemist. Ülejäänud perekonnast tulenev rahulolematus ja kaos näitavad, kui düsfunktsionaalne on peresüsteem tervikuna.

Kui iga pereliige on suhteliselt terve, stabiilne ja avatud, võib perekond leida uue tasakaalu ilma suurema kaoseta. Kui aga pereliikmed on sügavalt vigastatud või traumeeritud, võib tütre arengut tajuda tõsise ohuna peresüsteemile. See kaos võib olla väga häiriv ja äärmiselt raske navigeerida. Toetus on oluline.

Ärge võtke ühendust: häbi roll

Teadvuseta katses tasakaalu säilitada ja muutustele vastu seista võivad pereliikmed tütart rünnata. Perekondliku reageerimise tavaline ja ohtlik vorm on tütre "patoloogiline": tütre mis tahes patoloogia tagajärjel tekkinud konflikti kujutamine. Sõnum on järgmine: „Teie soovimatus jätkata teie määratud rolli täitmist perekonnas näitab seda mis sul viga on mida- see ei ole nii. " See häbipõhine avaldus välistab ema ja teiste pereliikmete vastutuse konflikti eest. Konflikti põhjuseks peetakse tütre vaimset ebastabiilsust, seksuaalset aktiivsust ja minevikus tehtud vigu. Kõike tema kohta saab küsitleda ja kritiseerida, kõike välja arvatud ema roll konfliktis.

See on hämmastav, kui vägivaldselt inimesed seisavad vastu asjade objektiivsele vaatamisele ja õigete nimedega nimetamisele. Kui kaua nad seda eitavad, sealhulgas oma lapse pagendamist? See teadvuseta vastupanu muutustele avaldub kogu konflikti, kogu perepatoloogia projektsioonis peresüsteemi ümberkujundamise algatajale. Peate mõistma, et siin pole midagi isiklikku. See juhtub siis, kui inimesed, kes ei ole oma siseeluga tegelenud, seisavad silmitsi oma eitava valuga katalüütilise sündmuse kaudu, näiteks kui perekonnas olev naine ületab valitseva dünaamika, mis on perekonna põlvkondade jooksul stabiilsena hoidnud.

Me ei saa oma emasid päästa. Me ei saa oma vanemate perekondi päästa. Meid saab ainult päästa. Täielikuks paranemiseks ei pea te oma ema (ega teisi pereliikmeid) teid mõistma.

Teie pere keeldumine muutustest viib teie kasvamiseni

Südantlõhestav on tõdemus, et su ema / pere lihtsalt ei suuda või ei taha sind mõista. Tundub, et räägite kahte erinevat keelt. Nad võivad teadmatult SIND mõista, sest see kujutab endast liiga suurt ohtu nende sügavalt juurdunud uskumustele ja väärtustele. Mõistmine võib põhjustada seismilist nihet sellele alusele, millele nad on oma identiteedi ja maailmavaate üles ehitanud.

Muutusteks teie elus piisab teie enda arusaamadest ja teadvusest. Teie hinnang iseendale muutub esmaseks. Saate aru, et teil võib olla hea isegi siis, kui teised teist aru ei saa.

Mis juhtub pärast kontakti lõppu?

Pärast suhtlemise lõpetamist teie elu võib paljudes valdkondades paranema hakata. Nägin, kuidas kroonilised haigused kaovad, neurootilised hirmud kaovad ja elu stereotüübid kaovad. Ühelt poolt hakkad elust rõõmu tundma, teisalt saab sellest sinu jaoks probleem. Te ei saa kuidagi tunnustusvajadust rahuldada. Iga uue jõukuse, intiimsuse, rõõmu, vabaduse kasvu taseme korral jätab teie pere puudumine teie kõrval ilma võimalusest oma rõõmu nendega jagada. See on suutmatus jagada oma õnnestumisi perega, mis võib põhjustada kibestumist. Teil ei jää muud üle, kui tunda seda kibedust, kogeda seda ja lubada endal edasi liikuda.

Lein ei tähenda, et tegite vale valiku. Tegelikult on see märk tervisest ja paranemisest.

Hoidke end uues paradigmas, mis andis teile jõudu toksilisest sidemest lahti lasta. Kui te seda ei tee, võidakse teid süüst või häbist tagasi tuua. Nii tähtis on saada palju tuge ja anda endale aega ja ruumi kõigi selle valikuga kaasnevate emotsioonide töötlemiseks. Enda teadlik põhjendamine on oluline: miks ja miks te seda teete. Kasutage seda kui võimalust sünnitada ennast oma elu uues paradigmas.

1. Võõrandumine on mõjuvõimu suurendamise stardiplatvorm

Võite avastada midagi väga sügavat, mida paljud inimesed kunagi ei tea: saad aru, et suudad oma ema tagasilükkamise üle elada. See võib tekitada sinus vabaduse ja sihikindluse taseme, mis võib teie elus kaasa tuua hüppe. See annab võimaluse saavutada radikaalne terviklikkus, mis hõlmab kõiki teie eluvaldkondi. See sütitab sinus tõe tule, mis on alati olemas olnud, kuid nüüd saab selle täielikult süüdata. Tunned enda allikat enda sees.

2. Lein, lein ja veelgi enam lein annavad teed VABADusele

Lein võib tekkida iga kord, kui liigute uuele, kõrgemale tasandile, kus teie ema / pere pole kunagi käinud. See võib olla nagu kurbus südameni, peaaegu hõimuline või pärilik, kurbus, et ilma nendeta tuleb edasi minna. Ja ajapikku läheb aina kergemaks. Usun, et mida rohkem me armastavalt lubame end kurvastada, seda rohkem luuakse meie ellu ruumi maagia, ilu ja rõõmu jaoks. Sellest valust tulenevas leinas on midagi sügavalt püha. See võib olla võimalus oma tõega sügavalt ühendust saada ja seda kõige sügavamal tasemel mõista. Peame seda kaotust mõistma ja kasutama seda oma elu paremaks muutmiseks uuel viisil. See on pikaajalise paranemise võti.

3. Sinu aususest saab kindel alus kogu eluks

„Te ei saa olla piisavalt vaene, et aidata vaestel inimestel õitseda, ega haigestuda, et aidata haigetel taastuda. Saate tõusta vaid tugevuse, selguse ja joondumise positsioonile. ~ Aabraham

On okei kõndida eemale mürgistest inimestest oma elus, sealhulgas teie pere mürgistest inimestest.

Tee põlvkondade traumade paranemiseks võib olla üksildane tee. Kuid uue loodud ruumiga sisenevad teie ellu muud suhted, mis põhinevad vaimsel ühendusel. Meie vajadus kiindumuse järele on inimeste tugevaim vajadus. Sellele täielikule võõrandumisele vastu astumine tähendab oma elu väärtuse vastandamist mürgistele suhetele. See tähendab oma elu väärtuse seadmist kõrgemale sellisest olulisest inimlikust vajadusest nagu kiindumus. Meie suurim hirm on hirm üksi jääda. Kuid üksindus, mida me nii kardame, on juba juhtunud. Ammu, meie perede trauma tagajärjel … Pigem hoiame kinni perekonna toetuse ja armastuse illusioonist. Ma olen siin, et teile öelda, et te pole üksi ja aja jooksul leiate oma vaimse perekonna, inimesed, kes suudavad teid näha ja hinnata sellena, kes te olete.

4. Võõrastunud tütred on vaimsed sõdalased

Maailmas, kus naised peaksid teiste vajaduste rahuldamiseks suuresti vaikima ja kus ema varjukülge ei tunnistata, võib võõrandumise kogemus olla uue teadlikkuse taseme algus, mida paljud inimesed kunagi ei tee. vastu võtta.

Ruum on tühjendatud, et teie valgus saaks täies ulatuses särada. Mida sa teed selle valguse põlemisega sinu sees?

Selliseid lugusid, milles naine peab enda jaoks hävitava suhte katkestama, on palju rohkem, kui arvata oskaks. Tegelikkuses või sümboolsel tasandil saavad nad kokku, et moodustada uus teadvus, uus mõtteviis, uus emaliin ja uus eksistents naistele.

Sa ei ole üksi

5. Usalda ennast ja tee seda, mis sulle sobib

Kaugus ei tähenda tingimata, et te ei armasta oma perekonda. See ei tähenda, et te poleks tänulikud selle hea eest, mis nad teile andsid. See tähendab lihtsalt, et vajate ruumi, et elada nii, nagu soovite. Naised, kes ei tunne, et neil oleks oma perega selline ruum, otsustavad loobuda suhtlemisest oma ebasoodsas olukorras olevate emadega. Mõnikord on lahutus ainus viis öelda: „Ema, sinu elu on sinu isiklik vastutus, täpselt nagu minu elu on minu oma. Ma keeldun ohverdamast teie valu altaril. Ma keeldun teie sõja ohvriks langemast. Isegi kui te ei suuda mind mõista, pean ma minema oma teed. Ma pean ise oma elu valima."

Tervendav ema trauma: iseseisvuse algus

Ema trauma paranemine on protsess, mis annab naisele võimaluse.

Meie patriarhaalne kultuur soodustab düsfunktsionaalset sidet emade ja tütarde vahel. Meie kultuur ei paku naistele rituaali loomuliku arenguetapi jaoks - eraldumine emast ja initsiatiiv enda ellu. (Seda ei eksisteeri ka meeste puhul.) Ema trauma paranemine on protsess, mis annab vajaliku pühendumuse, olenemata sellest, kas olete emaga kontaktis või mitte. Ma unistan, et kunagi tulevikus on ema trauma väga haruldane, kuna üha enam naisi puhastatakse patriarhaalsetest sõnumitest "vähem kui" ja nii emadele kui ka tütardele antakse õigus täielikult oma jõudu ja potentsiaali omada. vaba, iseseisev isiksus. Tütre isiksus ei kujuta emale ohtu, sest ta armastab ja hindab nii iseennast kui ka tütart.

Ema traumat ravides loote uue maailma endale, tuleviku naistele ja Maale endale

Soovitan: