2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kas olete kunagi seisnud silmitsi olukorraga, kui te ei taha midagi või kõik on tüütu? Tavaliselt võib sellistes olukordades meie seisundit iseloomustada mahuka väljendiga "pigistatud sidrun". Aga lõppude lõpuks ei lõpe asi ainult kurnatusega. Sellistel hetkedel tunneme väga stiilselt oma abitust, nõrkust, tunneme valu. Nagu öeldakse, hing valutab.
Seda inimese seisundit võib nimetada emotsionaalseks kriisiks või närvivapustuseks, kellele see meeldib, kuid see ei muuda olemust. Selliste tunnete ja emotsioonide avaldumise põhjused võivad olla väga erinevad. Väsimus tööl, lahkhelid suhetes kallimaga, emotsionaalne üksindus (pole kellegagi jagada), see pole täielik loetelu võimalikest põhjustest.
Sageli põhjustab tagasipöördumine nende põhjuste juurde, nende kohta käivad mõtted ja kogemused veelgi rohkem kannatusi. Need mitte ainult ei tee talle haiget, vaid võivad ka sundida teda muutma oma suhtumist ellu üldiselt. Sellises seisundis inimene kogeb peaaegu täielikku abitust. Lisaks sellele hakkavad inimesed sageli sellistes tingimustes ennast devalveerima.
See on tõesti väga valus ja on ebatõenäoline, et seda seisundit on võimalik sõrmedega napsates peatada või sellest välja tulla. Siiski on minu arvates üks väga oluline punkt, millele tasub tugineda. See puudutab eneseväärikust. Austus on ju enda teenete tunnustamine. Loomulikult on sellises olukorras väga raske mõelda teie teenete peale, ma tean seda nii enda kui ka minu poole pöörduvate inimeste kogemusest.
Selliste kogemuste ajal unustavad inimesed väga sageli, et see, mis nendega juhtus ja kriisi põhjustas, pole kogu nende elu. Meil on selline omapära end milleski veenda, pealegi mängib see võime kriisiolukorras inimesega väga julma nalja. Tähelepanu on suunatud ainult negatiivsele. Ja järelikult ei võimalda selline keskendumine inimesel vaadata teisest vaatenurgast.
Kui me kujutame seda ette metafoori kujul, siis inimene vaatab oma elu ja ennast keldrist. Kui palju näete keldrist? Kui inimene mäletab eneseaustust, peab ta paratamatult oma saavutusi meeles pidama ja vastavalt ronima, kui mitte oma elumaja katusele, siis vähemalt esimesele korrusele. Nõus, et esimese korruse vaade on parem kui keldrist ja seetõttu on võimalusi rohkem näha.
Reeglina viib kriis selleni, et inimene muutub. Kuid siin saab inimene muutuda, millises suunas (muutub tugevamaks või nõrgemaks), sõltub suuresti sellest, kui palju ta suudab ennast austada.
Enesehinnang on iga inimese jaoks väga oluline, sest paljuski sõltub temast, millise kvaliteediga saab inimese elu. Ja ennekõike põhineb austus inimese aktsepteerimisel sellisena, nagu ta on. Lõppude lõpuks on iga inimene omal moel ainulaadne ja väärib õnnelikku elu.
Ela rõõmuga! Anton Tšernik.
Soovitan:
Miks On Oluline, Et Naine Oleks Abielus?
1. Aastatuhandete ajalugu ja mälu Maailmas on selline väga nutikate tarkade inimeste kategooria (te ei näe teineteist, kui ütlen, et need on mehed?), Kes rebivad särgi rinnale, veendes naisi, et varem polnud abieluinstitutsiooni. Põhimõtteliselt võib selliseid tarku onusid leida paganlikest kogukondadest (õnneks mitte kõigist), Osho kogukondadest (kus propageeritakse klišeedest vaba armastust) jne.
Miks On Oluline Teada Oma Töövahendite Mudelit?
Siis on inimesel võimalus arvata, et see pole ainus viis oma elu elada. Turvalise kiindumusega (AP) inimene elab ega mõtle sellele päriselt. Ja suure tõenäosusega saab ta endale partneri NP -ga ja nii elavad nad kogu oma elu ega saa neid sõnu kunagi teada ja kõik on korras.
Miks On Oluline Endale Andestada
Teiste suhtes võib inimene olla vaba oma otsustes andestada või mitte. See sõltub suure tõenäosusega mitmest tegurist, näiteks kuriteo põhjustanud kahju tugevusest ja tõsidusest. Otseselt neid toiminguid teinud isik ja vastavalt ka inimese enda suhtumine temasse.
Miks On Oluline Rääkida Headest Tegudest?
Kui analüüsite, millest te omavahel räägite, siis kui suur on vestlus millestki lihtsast ja meeldivast? Mul on teile ka 2 küsimust: Kas kardad teistega jagada oma elus midagi meeldivat? Kas teate, kuidas teiste meeldivate hetkede üle siiralt rõõmustada?
Kuidas Ennast Armastada? Miks Sa Ennast Ei Armasta?
Enesearmastuse probleemid on otseselt seotud inimese enesehinnanguga. Kuidas õppida ennast uuesti armastama? Alustuseks peate leidma alateadvuses põhjuse, mis mõjutas kaastunde nõrgenemist teie sisemise "mina" vastu - mingil hetkel oma elus hakkasite end survestama ja on väga oluline täpselt aru saada, millal see juhtus.
