2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Olen kindel, et enamik meie haigusi (umbes 80%) on seotud psühholoogiliste probleemide või aspektidega. Nimelt sellega, et sümptomi või haiguse kaudu rahuldame osa oma olulistest vajadustest. Ainult meie teeme seda alateadlikult ja kohmakal viisil. Ja kui leiate need vajadused ja otsite võimalusi, kuidas neid otsesel viisil rahuldada, siis sümptomid kaovad.
Ma tean, et paljud võivad minuga nõustuda.
Ja samal ajal jõudsin selle veendumuseni mitte ainult kirjandust lugedes, vaid ka enda kogemuse kaudu.
Minu elus on olnud minu arvates väga uudishimulikke olukordi, tänu millele jõudsin selle vaatenurgani.
Esimest korda puutusin tõsiasjaga kokku, et emotsioonid ja nende taga olevad vajadused mängivad haiguse puhul olulist rolli, kui olin onkoloogiakeskuses mastopaatiale registreeritud.
See oli 2013. aastal. Tol ajal ei saanud ma ikka veel palju aru sümptomite ja haiguste põhjustest. Kuid ma tegin juba mõned sammud arusaamise poole, et haigus ei ole midagi, mis ründab inimest ja seda ei saa kuidagi vältida.
Sel ajal ostsin mulle tolle aja hämmastava pealkirjaga raamatu "Armasta oma haigust", Valeri Sinelnikova. Seega oli mul imelik kuulda, et mind kutsuti oma haigust armastama. Mõtlesin siis: “Uimastatud! Mina !? Kas peaks !? Armastus !? Minu !? Haigus!?"
Sellegipoolest sai uudishimu skeptilisusest võitu. Ja hakkasin raamatut lugema.
Ja raamatu esimestest ridadest alates olen haaranud uue pilgu haiguste põhjustele.
Ja üha enam leidsin seda, millega olen autoriga nõus.
Valeri Sinelnikov tegi selles raamatus ettepaneku pöörduda teie teadvuseta ja pöörduda taastumiseks ümber. Ja see protsess peaks läbima teadlikkuse oma emotsioonidest ja nende vajadustest.
Ja nii ma tegin selle harjutuse oma mastopaatia teemal.
Paari kuu pärast pidin minema onkoloogiakeskuse mammoloogi juurde. Tulen vastuvõtule, teen diagnostika. Ja tulles tulemuste järele, ütlen arstile: "Ma tõesti tahan sinult kuulda, et mul on positiivne dünaamika." Ja vastuseks kuulen arstilt: "Sa ei pea enam meie juurde tulema." Olin tema sellisest vastusest hämmingus ja segaduses. Ma mõtlen: "Võib -olla ma löön teda millegagi ja ta ei taha, et ma enam tema juurde läheksin?" Ja ma küsin temalt: "Miks ma ei tule uuesti?" Ja ta vastab: „Teie patoloogiat pole tuvastatud. Teid ei pea enam meie juures jälgima."
Minu rõõm ja õnn ei tundnud piire! Läksin koridori tema abi ootama ja tema abi oodates olin lihtsalt rõõmust pakatav, et olen valmis rõõmust hüppama, hüppama ja laulma! Ja kallista ja suudle kedagi lähedast!
Pärast seda hakkasin otsima ja lugema rohkem psühhosomaatika teemalist kirjandust.
Ja sattusin Vjatšeslav Gusevi raamatu juurde “Ravim haiguste vastu. Haiguste ravi psühhoteraapia abil”. See osutus minu jaoks hämmastavaks raamatuks, milles autor räägib ligipääsetaval, arusaadaval ja üksikasjalikul viisil haiguste põhjustest, ühendades teadmised meditsiinist ja eri suundade psühhoteraapiast (gestaltteraapia, protseduuriline teraapia). Ja sellest, kuidas haiguste põhjuseid saab teraapias uurida ja taastuda.
See oli mu teine maamärk, mis tõestas minu veendumusi.
Siis oli minu tutvumine positiivse psühhoteraapiaga, mille puhul keskendutakse sümptomite ja haigustega töötamisele.
Sel hetkel olin silmitsi allergiate ilmnemisega endas. Ja ma hakkasin uurima, millist vajadust ma allergiate kaudu rahuldan. Tuli välja nende piiride tähistamise teema. Ja ma hakkasin otsima, kuidas saaksin oma piire määratleda, rääkides sellest otse. Ja ongi kõik, allergia on kadunud.
See tähendab, et sisuliselt ütleb sümptom meile, et vajaduse rahuldamise viis on - see on kõver. Ja kui leiate sirgjoone, siis sümptomit pole vaja. Lõppude lõpuks rahuldatakse vajadus otsesel viisil.
Siis oli minu kogemus kõrge vererõhu ja paanikahoogudega.
Kõik see hakkas minus avalduma. Ostsin endale isegi vererõhumõõtja.
Ja samal ajal sain aru, et selle põhjuseks olid emotsionaalsed kogemused. Ja nende kogemuste taga olevad vajadused. Mõistsin, et nende kogemuste taga on vajadused. Ja kuidas ma saan neid otse rahuldada. Ja niipea, kui selle leidsin, stabiliseerus kõik. Ja tonomeetrit polnud vaja. Nüüd asub see nõudmata. Ja veel kord tekkisid paanikahood, aga ma tean, mis nende taga on ja kuidas end nendes aidata, nii et nüüd pole need minu jaoks hirmutavad.
Ja see arusaam aitas mul oma elus parandusi teha.
Teine maamärk minu jaoks oli Facebookis Natalja Tereštšenko lugemine ning tema veebiseminaridel ja kursustel osalemine. Ja see, mida Natalia pakub, ühendades meditsiiniteadmised ja gestaltravi, on mulle väga -väga lähedane. Ma ise töötan gestalt -lähenemisviisis.
Hiljuti olen jõudnud järeldusele, et sümptomi kadumiseks on oluline mitte töötada sümptomiga, vaid uurida, mis toimub inimese elus üldiselt. Sest näiteks sümptom aitab inimesel säilitada mingit rahulolematut suhet või jääda armastamata tööle. Need. inimene jääb suhetesse, kus see on talle halb, kuid ta sööb kogu aeg, haarab oma rahulolematust selle toiduga. Või jääb tööle, mida ta tahaks muuta, kuid kardab lahkuda ja on väga sageli haige, saades seeläbi armastusest vabastatud töö.
Seetõttu peate taastumiseks võib -olla oma elu palju muutma.
Seetõttu võite minuga eriarvamusele jääda, kuid olen kindel, et paljude sümptomite ja haiguste korral on psühhoteraapias võimalik sellest aru saada.
Kui teil on ees vererõhu tõus, paanikahood, allergiad, sagedased külmetushaigused ja olete valmis oma elus muudatusi tegema, siis tulge minu juurde teraapiasse!
Mul on hea meel teid aidata!
Vastuvõtt toimub Skype'is ja Permis.
Saate registreeruda WhatsAppi ja Viberi kaudu või telefoni teel. +7 950 473 55 54
Soovitan:
Kust Tulevad "tugevad" Naised?
Selliseid naisi (kes hoiavad alati pead kõrgel ja mõtlevad samamoodi nagu pildil) nimetatakse Tugevateks. Aga mis on selle jõu hind? Ja hind on tundetus … Oma tunnete löömine .. Elav naine muutub soomust läbistavaks sõidukiks (üldiselt kehtib see ka meeste kohta, kes nii käituvad).
Kust Tulevad Hirmud, Foobiad Ja Paanikahood?
Psühholoogid usuvad, et hirm ei ole mingi vastik asi, mis on meie sisse ehitatud, vaid kasulik kohanemismehhanism, mis aitab meil ellu jääda. Kuidas see aitab? Ta hoiatab meid ohu eest. Seda siis, kui kasutame seda õigesti. Ja kui me ei tea, kuidas seda kasutada, muutub sama hirm valusaks ja toob meile probleeme.
MIKS VASTAN PROBLEEMIDELE VÕI KUST VIGAD TULEVAD?
Kas olete märganud, et mõnikord reageerivad inimesed samale ebameeldivale sündmusele täiesti erineval viisil? See on eriti märgatav suurtes meeskondades. Näiteks saab üks inimene eelseisvast massilisest koondamisest teada saades vaikselt oma tööd, nagu poleks midagi juhtunud, teine sõimab väärtusetuid juhte, kuigi eile imetles ta juhtkonna poliitikat, kolmas kõnnib särava näoga ja edastab kõigile ja kõigele, et kõik, mis ei juhtu, on parim.
LOENGU TAUST SÜMPTOMITE KOHTA JA KUIDAS "NAISTE HAIGUSED" TULEVAD
Ladina keelest tõlgitud psühhosomaatika on psühho-hing, soma-keha, mis tähendab hinge ja keha koostoimet. Kõik, mida hing pole "seedinud" (tunded, aistingud), peegeldub ja jääb meie kehasse. Iga tunne peegeldub kehas. Me ei mäleta seda sündmust enam, kuid keha mäletab ja avaldub pingena.
Kahju Ja Hirm On Mitte Olla Täiuslik. Kust Tuleb See Hirm Ja Häbi Ning Kuidas Ennast Aidata
Uusaastapühade ajal tekkis mul soov kirjutada postitus oma muljetest filmist "Jänes kuristiku kohal". Hakkasin seda kirjutama. Ma kirjutasin. Loen uuesti ja märkan, et ma pole kirjutatuga rahul. Ja siis läksin Kinopoiski veebisaidile ja lugesin teiste inimeste arvustusi selle filmi kohta.
