2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Raskused näoilmete mõistmisel tulenevad sellest, et inimesed vaatavad üksteisele vähe. Kuna enamik emotsioonide väljendusi on lühiajalised, jätate sageli olulised sõnumid vahele. Mõned näoilmed on eriti lühiajalised, kestavad vaid sekundi murdosa. Me nimetame neid mikroväljenditeks. Enamik inimesi ei märka neid või nad ei mõista nende tähtsust. Veelgi tuttavamad makroväljendid kestavad vaid 2-3 sekundit. On äärmiselt haruldane, et tundeavaldused näol püsivad 5-10 sekundit. Sellistel juhtudel peaks tunne olema tugev ja nii palju, et see võib samaaegselt väljenduda häälega nutmise, naermise, möirgamise või sõnavoo kaudu. Kuid palju sagedamini ei ole näo pikimad emotsiooniväljendid siirad, vaid teeseldud, kui vaadeldav inimene emotsiooniga liialdab. See ilmneb siis, kui jälgite laval rolli mängivat inimest. Mõnikord ei mängi inimene rolli, vaid kasutab teeseldud väljendit, et väljendada emotsioone, võtmata selle eest vastutust.
Näoilmete kontrollimine pole lihtne. Enamik inimesi manipuleerib väljenditega, kuid need pole kaugeltki täiuslikud. Inimesed on rohkem harjunud sõnadega valetama kui näoga (ja nende näod on tuttavamad kui kehaliigutused). See on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et inimesed vastutavad oma sõnade eest rohkem kui näoilmete eest. Sagedamini kommenteeritakse seda, mida ütlete, mitte seda, mida näoilmetega väljendate. Teil on lihtsam jälgida oma sõnu rääkides kui oma nägu. Näoilmed võivad olla väga lühiajalised, see tähendab, et need ilmuvad ja kaovad sekundi murdosa jooksul. Sõnade kasutamise korral saate end hõlpsalt oma sõnumi saaja asemele panna ja kuulda kõike, mida ta kuuleb. Näoilmetega osutub kõik palju keerulisemaks. Te kuulete oma kõnet, kontrollite iga oma sõna, kuid te ei näe oma näoilmet, sest seda lihtsalt ei anta teile. Selle asemel peate lootma vähem täpsele teabeallikale teie näol toimuva kohta - teie näolihaste tagasisidele. Kuna inimestel on vähem kontrolli näoilmete üle ja neil on vähem võimalusi neid jälgida, võltsida või alla suruda kui nende sõnu, võib näoilmete analüüs anda inimese tegelike tunnete õige määratluse. Aga kuna inimesi õpetatakse näoilmeid kontrollima, sest inimesed võivad tahtmatuid näoreaktsioone maha suruda või kujutada seda, mida nad tegelikult ei tunne, siis võivad näoilmed teid väga hästi petta. Mida teha? Enamik inimesi kasutab selleks järgmisi lihtsaid reegleid:
• Kõige sagedamini "räägivad silmad" silmad.
• Kui inimene räägib sõnu, et ta kogeb mingisuguseid emotsioone, kuid ei näita välja ühtegi emotsiooni, siis ei tohiks te neid sõnu uskuda. Näiteks võib inimene öelda, et ta on vihane või rõõmus, kuid samal ajal tundub ta täiesti kiretu.
• Kui inimene väidab, et kogeb negatiivset emotsiooni, kuid samal ajal näitab naeratust näol, siis võite uskuda kas tema sõnu või tema naeratust. Kõik sõltub olukorrast. Näiteks kui inimene ütleb, et kardab hambaarsti, kuid samal ajal naeratab, siis tõlgendate naeratust mitte sõnade eitamisena, vaid sotsiaalse kommentaarina ja usute sõnu. Kui naine petab mehe lootusi, teeb seda lihtsalt ja loomulikult ning ta teatab naeratades, et on selle peale kohutavalt vihane, siis ei tohiks sellised sõnad usaldust äratada.
• Kui inimene ei väljenda oma tundeid sõnadega, vaid näitab neid näolt, siis sa usud, mida tema nägu ütleb, eriti kui sõnadega eitab ta kogetud emotsioone. Näiteks kui inimene ütleb: "Ma pole üldse üllatunud", kuid tundub üllatunud, siis usute, et ta on üllatunud.
Need reeglid pole ilmselt alati tõesed. Kui te ei soovi, et teid eksitataks, ja kui te ei tegele kellegagi, kes valetab professionaalselt näoga, siis peate ära tundma teabe lekke tunnused ja pettuse sümptomid. Lekke võib määratleda kui emotsiooni tahtmatut "reetlikku" väljendust, mida inimene üritab varjata. Pettuse sümptomiga saate aru, et näokontroll tõesti toimub, kuid te ei mõista tõelist emotsiooni - saate lihtsalt teada, et saate ebapiisavat teavet. Kui inimene üritab neutraliseerida viha, mida ta tegelikult tunneb, kuid ei tee seda väga hästi, siis võite märgata tema viha jälgi (leke). Või suudab ta edukalt vihaväljenduse neutraliseerida, tehes läbitungimatu näo; see tundub aga ebaloomulik ja saate aru, et inimene peegeldab teistsugust tunnet kui tegelikkuses (pettuse sümptom).
Näoilme neli aspekti, mis ütlevad teile, et inimene kontrollib erinevate emotsioonide väljendamist. Esimene selline aspekt on morfoloogia - välimuse elementide konkreetne konfiguratsioon: lühiajalised muutused näoelementide kujus ja emotsioone väljendavad kortsud. On oluline, et üks näoosa oleks maskeeritud sagedamini kui teised, kuid kust otsida valet ja kus tõeline tunne sõltub konkreetsest emotsioonist. Teine aspekt on näo emotsioonide väljendamise ajalised omadused: kui kiiresti see ilmub, kui kaua see kestab ja kui kiiresti see kaob. Kolmas aspekt on seotud emotsiooni väljenduskohaga vestluse ajal. Neljas aspekt on seotud näoilmete katkestustest tulenevate mikromimeetikatega.
Rohkem üksikasju fotodega Paul Ekmani ja Wallace Frieseni raamatus "Tunnista valetaja näoilme järgi".
Soovitan:
Miks Ma Elan Oma Vanemate Reeglite Järgi Ja Mitte Enda Järgi?
Paljud ei kõhkle elada nii, nagu vanemad ütlesid: „ära ulatu välja, ole vait, parem oleks mitte suu lahti teha, olla nagu kõik teised”, langetada otsuseid, teha valikuid vanemate heakskiidu, nende nõuannete ja pildi põhjal maailmas, mis mõnikord on vastuolus kaasaegsete väljakutsetega.
Valetaja
See postitus räägib mõttest. Täpsemalt inimliku mõtlemise piiratusest ja tagajärgedest. Mõtlevale inimesele kättesaadavate alternatiivide kohta. Pärast mütsiga tutvumist võib lugejal tekkida küsimus: mida suitsetasite, kallis seltsimees?
Patoloogiline Valetaja
Ma usun, et maailmas pole ühtegi inimest, kes poleks oma elus kunagi valetanud. On päästmisvalesid, kui katame kolleegi ülemuste ees kinni; niinimetatud "valge vale", kui ütleme lapsele, et ta leiti kapsast; ja väike vale, kui proovime klassikaaslaste koosolekul isiklikku elu veidi kaunistada.
Kuidas Tuvastada Valetaja?
Kuidas teha kindlaks, et inimene petab, ja mõista petmise põhjuseid? Eristada saab järgmisi pettuse märke: 1. Inimene võib segi ajada, kogeleda, korrata sama sõna või fraasi mitu korda. 2. Inimene ei vaata otse vestluskaaslase poole, langetab silmad põrandale või väldib külili.
Arvustus Irwin Yalomi Raamatule "Valetaja Diivanil"
Vjatšeslav Khalansky, psühholoog, psühhoterapeut Arvustus Irwin Yalomi raamatule "Valetaja diivanil" Kas psühhoteraapia aitab inimest? Võib -olla, kui räägite kohvikus või restoranis sõbrale / sõbrannale, siis läheb kõik mööda?