2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autori pealkiri: Kes suudleb su paati?
Mul on probleem, - ütleb inimene, - ma ei suuda seda lahendada.
Elu sõltub oskusest probleeme lahendada. Finantsseisund. Staatus ühiskonnas. Sisemine tugevus. Valmis löögile. Oskus elust rõõmu tunda.
Oskus probleemi lahendada on põhiline, igatahes.
Mis meid ei tapa, teeb meid tugevamaks. Alati on võimalus. Parem on probleemiga läbi rääkida, mitte võidelda. Olete kas osa lahendusest või osa probleemist. Probleemi lahendus on kõrgemal tasemel kui see, kus see tekkis. Teil pole probleeme, teil on võime muretseda …”.
Saate valikuid loetleda väga pikka aega. Huvilisi saab veenda, kui otsingumootorisse "probleemide lahendamine" sisse ajada. Iga lähenemise taga on inimese edukas elukogemus … ja rohkem kui üks. Paljud valikud viitavad sellele probleemile pole universaalset lahendust … Ja ka eelnimetatud komplekt, justkui ütleks probleemiga inimesele:
- Ärge isegi lootke, et keegi teine oskab lahendust soovitada, - ütleb see inimesele, - peate ise otsima probleemile lähenemisviisi. Kas sa oled üllatunud? On see nii? Mõelgem välja.
Inimene lahendab enamiku oma probleemidest ise. Tulemused on temaga head. Tihedamini, ta ei mõtle täpselt, kuidas ta otsis ja lahenduse leidis … Miks tegelikult? Probleem on lahendatud!
Probleemi lahendamise jada koostas ta varem. Olevikus aga kasutab inimene seda lihtsalt. Tihedamini, harjumusest.
See pole alati nii. Aeg -ajalt elu esitab väljakutse inimesele, mis paneb ta raskesse olukorda … Tavaline lahenduse algoritm enam ei tööta.
- See on liiga raske. Tundmatuid on palju. Pole piisavalt andmeid. See käib üle jõu. Minu positsioonil pole väljapääsu. Mul pole sellele väljakutsele midagi vastata, - laiutab mees käsi.
Esmapilgul tajutakse probleemi välise väljakutsena. See pole täiesti tõsi. Probleem on signaal, et inimene on kaotanud võime teha õigeid otsuseid. Täpselt nii. Kaotusprotsessi "venitatakse" aja jooksul. Seetõttu ei ole võimalik "tegelikult" kaotust tuvastada. Riskid kasvavad ja saabub kriitiline hetk, mida nimetatakse probleemiks.
- Probleem on raske küsimus, mis nõuab uurimist ja lahendamist, ütleb seletussõnastikust leitud määratlus, mida on raske lahendada ja rakendada.
Kui probleem on raske, siis ülejäänud küsimused on lihtsad. Mille poolest erineb raske küsimus lihtsast? Inimene saab vastused lihtsatele küsimustele tänu kogemustele ja teadmistele, mis tal juba on. Tema mõtlemine "annab viivitamata" vastuse lihtsale küsimusele. Keerulise küsimusega (probleemiga) on olukord erinev. Uurimiseks ja vastuse leidmiseks kulub aega. See on sellepärast, et vastus, nagu ka küsimus, ei sisalda teadaolevat, inimesele kättesaadavat valdkonda, teadmisi ja kogemusi.
Lihtsaid küsimusi lahendades pöördub inimene tuntud, tuntud, vana poole. Keerulise küsimuse lahendus nõuab, et ta pöörduks tundmatu, tundmatu ja uue poole. Tuntud domeenist leitud vastus pole keeruline ja seda peetakse lihtsaks. Vastus keerulisele küsimusele peitub tundmatu valduses.
Miks tekitab suhe tundmatu, uuega inimesele raskusi? Sest otsus, mis põhineb uuel, tundmatul, peab inimene ohuks oma turvalisusele … See ähvardab teda võimalike riskidega. Ta ei suuda sellise otsuse tagajärgi ette näha ja seetõttu õigeaegselt ennetada.
Lihtsa küsimuse lahendamine jätab inimese "mugavustsooni", turvaliseks. Keerulise probleemi lahendamine viib teid ebamugavustunde, riski ja ohu tsooni. Seetõttu eelistab inimene nii kaua kui võimalik, keerulise küsimusega silmitsi seistes otsida vastust olemasolevatest kogemustest ja teadmistest.
Inimkond on sellise inertse mõtlemise tagajärgedega juba ammu tuttav. Vale lahendus lahendab probleemi ja loob hulga uusi, tõeline lahendus kõrvaldab põhiprobleemi ja koos sellega ka paljud teised. See muster on paljudele teada.
Teatud hetkel seisab inimene silmitsi ebameeldiva tõsiasjaga - tema otsused vähendavad tema elukvaliteeti. Ta lahendab ühe probleemi ja saab selle eest kolm. Ja neist kolmest omakorda sünnib kümme. Progressioon. Mees peatub. Lõpuks. Mõistes, et tegemata jätmine toob talle vähem probleeme, kui ta neid oma lahendustega loob.
Looduses ei ole probleemile universaalset lahendust. Mitte sellepärast, et seda pole veel leiutatud või et see on hoolikalt peidetud. Seda ei eksisteeri tänu sellele, et valmis lahendus, algoritm on alati vana teadmine … Tõeline lahendus keerulisele probleemile põhineb uuel. Millest teadmised puuduvad.
Miks osutub vanadel kogemustel ja teadmistel põhinev otsus valeks? Turvatundest. Mõtlemisvajaduse tõttu uuele (probleemile) reageerimiseks vanade teadmiste abil. Inimese mõtlemine ignoreerib probleemi põhjustatud muutusi. Lahenduse leidmise käigus järelevalveta jäetud muudatused tekitavad uusi probleeme, olenemata sellest, kas neid põhjustanud probleem on lahendatud.
See postitus ei käsitle meetodeid uute asjade uurimiseks, otsides tõelisi lahendusi. Lugeja leiab need Internetist. Või avastage see ise, järgides seda. Isiklik uurimine võib -olla viib tähelepaneliku lugeja arusaamisele, et tema mõtlemine, soovides turvalisuse ja mugavuse tsoonis kauem viibida, "tapab" tema elukvaliteedi. Et mugavustsoon on tegelikult kõige ohtlikum ja riskantsem ruum kõigist võimalikest kohtadest, kus ta olema peaks. Mida probleem on märk sellest, et mugavustsoon, kus ta "liiga kaua istus", pole enam isegi "piiririba" … Ja et ta peaks sellest kohe välja tulema, vastasel juhul põhjustavad hilisemad probleemid talle märkimisväärset kahju.
Soovitan:
Mul On Häbi Näidata, Et Mul On Häbi. Võimendatud Häbi: Kuidas Naasta Ellu (2. Osa)
Kirjutan seda artiklit häbiteema jätkuna ja tahan kaaluda psühholoogilisi kaitsemeetmeid, mida kasutame häbi tundmise ja äratundmise vältimiseks. Fakt on see, et mürgine häbi on üsna raske ja ebameeldiv kogemus, mis pigem nõrgendab kui tugevdab meid.
MIDA TÕESTI TÕESTAB KÜSIMUS “MUL ON NAISELIKKUSEGA PROBLEEM”?
Psühhoteraapiasse tõlgitud palve "Mul on probleeme naiselikkusega" tähendab, et teil on dissonants oma mina ja selle vahel, mida ühiskond teilt nõuab. Sest naiselikkus on omaduste ja käitumiste kogum, mis omistatakse naistele ja mida ühiskond neilt ootab.
Kas Mul On Seda Meest Vaja!? Või Kuidas Mõista, Et Teie Lähedal On Vääritu Sitapea?
Iga naise jaoks on pere loomine esmatähtis. Juhtub, et abielusõrmuse otsimisel ja hiljuti ka suhtlusvõrgustikus "abielus" oleku jaoks ei pööra noored daamid tähelepanu sellele, kas valitud isik sobib neile eluks ajaks ja kas ta tõesti seda teeb.
Inimene Pole Probleem, Probleem On Probleem
Narratiivne lähenemine suhteliselt noor trend kaasaegses psühhoteraapias ja psühholoogilises nõustamises. See sai alguse XX sajandi 70-80ndate vahetusel Austraalias ja Uus-Meremaal. Lähenemisviisi asutajad on Michael White ja David Epston. Kohtumise ajaks olid kõigil neil psühholoogidel juba mõned oma ideed, mille kombineerimine ja edasiarendamine tõi kaasa uue suuna tekkimise psühholoogias.
Psühholoogi Abi. Kas Mul On Seda Vaja? Kuidas Valida Spetsialisti
Paljud meist üritavad oma elus midagi muuta - esmaspäeval spordiga tegelema hakata; katkestada vihkav suhe; ei käi enam teatud tüüpi poisi / tüdrukuga; hakake tegema seda, mida soovite, mitte seda, mida ootate; lõpetage teiste kriitikale reageerimine jne.
