2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kurbus on üks inimese põhilisi emotsioone. Sellel on palju kasulikke funktsioone. Selle emotsiooni kaudu saate lahti lasta sellest, mida ei saa muuta. Kurbus vabastab ja võimaldab minevikku omaks võtta. Miks on siis inimesel nii raske oma kurbusega silmitsi seista? Miks selle tunde täieliku kogemise asemel katame selle kunstliku rõõmu või ärritusega? Soovitan vaadata kurbust ja selle molekule psühholoogilise mikroskoobi all.
Kurbus on meile tuttav sünnist saati. Väikesel mehel on siia maailma tulles mitmeid vajadusi. Kuna lapse nutule reageerides ei ole võimalik iseseisvalt toime tulla, rahuldab täiskasvanu need vajadused. Seega, näidates emotsioone, hoolitseb väike inimene enda eest. Inimese kasvades õpetavad olulised täiskasvanud teda emotsioone näitama. Vanematel pole alati aega lasta oma lapsel kurbust keskkonnasõbralikult elada. Murdis mänguasja - ostis teise, tahtis koera - kinkis tahvelarvuti, armus vastuseta - no palju neid veel on? Oma last kaitses õpetavad vanemad meid asendama kurbuse teiste emotsioonidega. Niisiis, juba täiskasvanud, ei saa te lasta end meelega kurvastada.
Teie jaoks oluline projekt ebaõnnestus - noh, okei, ma tõesti ei tahtnud. Lähisuhe on lõppenud - peate kiiresti otsima teisi. Suvi on läbi, sügis on käes - ostan piletid Aasiasse. Kuidas muidu meie, täiskasvanud, oma sisemist last kaitseme, et ta ei tunneks kurbust?
Muidugi on puhtalt kurbuses elamine enda suhtes sama ebaaus. Leina vihastamise ja oma piiride kaitsmise asemel on kahjulik. Rõhutan, kui tähtis on olla iseendaga kontaktis, tunda ja elada oma tõelisi emotsioone.
Kurbuses olemine ei tähenda loobumist ja asjade laskmist. Kurbus aitab meil aktsepteerida seda, mille üle meil pole kontrolli. Selleks võite lihtsalt olla kurbusega, tunda, et see on osa teist. Ja pärast oma emotsiooni puudutamist kasutage seda energiat kuidagi. Võib -olla annab ta loovusele valdkonna. On võimalus lõpuks leppida sellega, et maailm on teistsugune. See võib olla nii särav kui ka tuhm, kuid see ei lakka olemast oma värvimuutustest. Vastupidi, see on ausam. Manifest nii nagu on.
Soovitan:
Kõik Teeb Haiget. Miski Ei Aita! Või Miks Enda Kallal Töötamine Ei Anna Tulemust
Üsna sageli tulevad minu juurde kliendid, kes on juba proovinud kõiki võimalikke endaga töötamise meetodeid, lugenud palju raamatuid, teinud palju praktikaid ja käinud suurel hulgal seminaridel. Nad teavad palju, nad ise võivad igale psühholoogile öelda, mis neil viga on ja mis on nende hädade põhjused.
Millist Meest Sa Väärid Või Mis Tunne On Olla Naine
- Kes see põõsastes on? - küsis Alice. - Imed - vastas Cheshire Cat. - Ja mida nad seal teevad? küsis ta kergelt õhetades. - Nagu imedele kohane - neid juhtub … Lewis Carroll Naine pole üldse vajalik, see tähendab, et naine ei pea olema naine (vabandage sõnamängu) - võite olla nii mees, sõber kui ka oma ala ekspert.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Kui Lootus Ei Aita, Vaid Teeb Haiget
Ma kiigun nüüd püha juurde. Nimelt lootust. See, kes sureb viimasena. Ja mul on isegi hüpotees, miks lootus sureb viimasena. Sest enne kui ta sureb, sureb see, kes lootis. Kes poleks surnud, kui poleks lootust. Ma oleksin endale elanud, kuid lootus lõpetas selle.
Seksuaalne Eksklusiivsus Või Miks Petmine Nii Haiget Teeb
Natalia Olifirovitš Psühholoog, pereterapeut, gestaltterapeut Selgus, et neil on avatud abielu. ("Muidugi, nägusa mehe ettepanekul," puges mõte sisse). Avatud suhte algataja oli minu üllatuseks minu naine. Nende paaris oli ta seksuaalselt aktiivne, küllastamatu, näljane seikluste ja kire järele.
