Enesehinnangust

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Enesekontseptsiooni müüt on ehk kõige populaarsem, püsivam ja üks kahjulikumaid psühholoogilisi müüte.

Madala enesehinnangu metafoor ei kajasta üldse tegelikke keerulisi psühholoogilisi protsesse, mis põhjustavad selle probleemi pärast muret. "Enesehinnanguprobleemide" taga on alati keerukamad asjad: hulgaliselt väärarusaamu oma alaväärsusest, turvaliste ja lugupidavate lähisuhete kogemuste puudumine, tagasiside integreerimise võime puudumine jne.

Näiteks kasvab düsfunktsionaalse psühholoogilise keskkonnaga pere kõige tavalisem beebi. Tema põhilised psühholoogilised vajadused ei ole rahuldatud: vanemad ignoreerivad teda sageli, ei ole tema tunnetest huvitatud, valavad tema peale agressiooni, häbistavad teda, võtavad ilma armastusest ja lugupidamisest "hariduslikel" eesmärkidel.

Alates lapsepõlvest on talle otseselt või kaudselt pähe puuritud mürgine vale: "Sellisena, nagu sa oled, oled sa vigane, keegi ei vaja sind, kui sa tahad olla turvaline - õpi jäljendama väärika inimese käitumist." Ja beebil pole kuhugi minna - ta kujutab, nagu oskab, seda, mida vanem vajab, pannes sellesse kogu oma hinge -, et mitte täielikult kaotada vanemate toetust ja armastust (mis lapse jaoks on võrreldav surmahirmuga). Ta õpib endas purustama kõik ilmingud, mille tõttu ta on armastusest ilma jäetud, ja kasvatab vanema jaoks erilise fassaadi, milleks ta kuidagi eksib. Ja aja jooksul on ta sellesse mängu nii süvenenud, et unustab ära, mis ta tegelikult on.

Ja selle täiskasvanud fassaadiga jõuab laps ühiskonda - kõigepealt lasteaeda, siis kooli, instituuti, töökollektiivi. Ja loomulikult püüab ta igal pool meeskonnaga liituda ja heakskiidu teenida ainult sel viisil, kui ta töötas koos lapsevanemaga. Kuid ainult ühe tasakaalustamata täiskasvanu spetsiifilise neuroosi jaoks kasvatatud fassaad ei tööta enam teiste inimestega - sealsed inimesed on erinevad ja nende neuroosid erinevad. Armastuse ja aktsepteerimise asemel saab inimene vääritimõistmise ja tagasilükkamise: "Sa oled omamoodi imelik, teed nalja paigast, solvud vales kohas, ei võta trikki" jne.

Ja iga sellise juhtumiga kinnitatakse inimest üha enam esialgses pettekujutluses oma alaväärsusest. Ja siis sosistab poppsühholoogia: "ja sa lähed jõusaali, teenid rohkem raha, võtad pikapi - töötad enesehinnangu nimel." Inimest köidab mõte, et ta lihtsalt hindab ennast mingil moel valesti, et ta peab midagi tegema, et teenida hea märk, tõestada midagi endale ja teistele, end kuidagi lõpetada … Ja muidugi, kõik need pingutused pärast lühikest võidukäiku viivad ta ta täpselt samasse ummikusse, sest tegelikult pole tegelikku probleemi ega ole kunagi olnud - oli vaid väljastpoolt sisse toodud eksitus tema enda alaväärsuse kohta.

Rahulikkus ei tulene kõrgest enesehinnangust ega realistlikust enesehinnangust. Tervislik seisund on enesehinnangu puudumine. Ja see meeldiv sisemine rahu ilmneb täpselt siis, kui inimene on välja töötanud piisava hulga viise, kuidas saada vajalikul määral sisemist ja välist tuge, et keskkonnaga edukalt kohaneda ja oma vajadusi selles rahuldada. Ja need küsimused lahendatakse ainult põhimõtteliselt uue kogemuse saamisega lähedaste, turvaliste ja lugupidavate suhete kohta elavate inimestega (võimalus - psühhoteraapias), kuid mitte raamatute lugemise ega jõusaali mineku käigus.