2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Minu isiklike piirangute taustal tundus mu tulevane abikaasa liiga tundlik ja emotsionaalne ning alguses hirmutas see mind. Minuga suhetes on kirgede surve esimesel paaril päeval hea, ma ei talu seda enam. Aga selgus, et paaris toimime päris hästi: kas üksteist toetades või maandades. Kui ma satun pooleldi lapsikusse "ma olen kass, mul on käpad", võtab ta mind väga osavalt üles ja "kannab süles" täpselt nii palju, kui kulub täiskasvanu olekusse naasmiseks. Kui tal on elus ajahädasid, aitab meid palju minu võimekus emotsioone välja lülitada ja tegutseda ainult külma arvutuse alusel. Ma saan stressiga hästi hakkama, ta oskab suurepäraselt organiseerida turvalist ruumi, kus saate olla sina ise. Ja see on võib -olla peamine, mis meid koos hoiab - teineteise täielik aktsepteerimine koos kõigi lubadega. Minu jaoks on väga oluline mitte valetada ega teeselda. Psühholoogina saan suurepäraselt aru, et kikivarvul ei saa kaua seista. Seetõttu, hoolimata võimalusest avalikult maske hõlpsalt vahetada, tahate olla kodus ise. Suhted, mis on mugavad ilma nahata, on haruldased.
Meie harjumus end pidevalt lahutada mõjub kahjulikult paarikaupa suhtlemisvõimele. Sageli täiskasvanud tüdrukud mõtlevad mustvalgelt, jagades oma sisemise mina heaks / halvaks ja teod korralikuks / väärituks. See kehtib eriti seksuaalsuse puhul. Stereotüüp "nad abielluvad heade inimestega, keppivad lähedastega" on üllatavalt visa. Seetõttu jagame oma soovid jätkuvalt "puhtaks" ja "räpaseks" ning suhted "armastuseks" ja "perekonnaks". Selline suhtumine võib tuleneda vanemlikust moraalist (puritaanliku kasvatusega), ehmatusest (kui lapsest on saanud seksuaalse tegevuse objekt või tunnistaja) või isiklikust järeldusest (näiteks ema või lapse liiga vaba käitumisega) vanem õde). Igal juhul on seksuaalsus (vabaduse, kire, naudingu analoogina) vastandatud turvalisusele (reeglite, struktuuri, “normi” analoogina).
Ühelt poolt soovib naine olla täielikult armastatud - see tähendab olla tema ise - emotsionaalselt ja seksuaalselt. Teisest küljest takistab teda alateadvuse tasandil hirm, et kui ta käitub loomulikult, ei taha keegi tõsist suhet. Kurikuulus "nad ei abiellu selliste inimestega". "Mis" sellise "kohta?" - Mulle meeldib küsida. Selgub, et nad on vabad, vabanenud, sensuaalsed - st need, kes sa tahad olla, aga "sa ei saa". Kui seksuaalsus on keelatud, toimub lõhenemine: kujutlus endast - “soovitud”, on vastuolus kuvandiga endast - “õige”.
"Mida ta minust arvab, kui ma seda voodis teen?" - mõnikord ütlevad kliendid mulle, tehes hirmutavaid silmi. Ja nad otsustavad oma seksuaalsust "kontrollida", ignoreerides vajadusi ja pagendades abielu magamistoast julged fantaasiad. Selle tulemusena ei võta need naised oma tegudega mitte ainult rõõmu, vaid ka tahtmatult "kastreerivad" oma partnereid. Sest iga tähelepanelik mees, kes on otsustanud oma armastatule rõõmu pakkuda, tunneb tema piiranguid ja vihjeid, võttes seda isiklikult. Nii sünnib konflikt, mis on lõhkunud rohkem kui ühe pere. Sest jättes võrrandist välja mõne osa meie isiksusest, välistame suhtest oma tegeliku iseenda.
Kui sulgete end oma partnerist, võtate temalt juurdepääsu oma sisimastele soovidele ja hirmudele, võtate temalt võimaluse luua teiega täisväärtuslik suhe, mitte teie retušeeritud kuvand. Seetõttu, kui te äkki äkitselt "läbi murrate" (ja tungite läbi kõigist ja alati) ja teie tõeline "mina" siseneb stseenile, ei saa partner tõesti aru, mis toimub. Ta pole selleks valmis ega tea, kuidas reageerida.
Mida teha? Ärge jagage end must -valgeks, halvaks ja heaks, naiseks ja armukeseks, emaks ja tütreks, hooraks ja nunnuks. Meie elu, isiksus ja psüühika (eriti tervislik) koosneb varjunditest. Selles pole midagi üheselt mõistetavat ja mõiste "norm" on igaühe jaoks erinev. Proovige lõhenemise asemel kombineerida oma isiksuse osi, "abielluda" soovide ja võimalustega, aktsepteerida oma hirme ja elada välja oma fantaasiad. Ärge jätke ennast ja oma lähedasi ilma mitmekesisusest ja võimalusest luua täisväärtuslikke usaldussuhteid.
Soovitan:
Seks, Seksuaalsus, Homoseksuaalsus: Kas Psühhoterapeutidel On Lihtne Klientidega “rääkida”?
Lähedastega rääkimine seksuaalsfääri probleemidest, rahulolematusest, ebatavalistest fantaasiatest on sageli raske, ebatavaline või sobimatu. Neid küsimusi pole meie riigis tavaks pöörduda arstide ja psühholoogide poole, kuid asjata … Mida psühholoogid seksuaalsuse teema kohta ütlevad - intervjuus prantsuse gestaltterapeudile, seksuaalsust käsitlevate seminaride autorile Sylvia Schoch de Neufornile .
Seksuaalsuse Norm. Harjutus "Mis On Minu Seksuaalsus"
Kui te mõtlete: kas teie seksuaalsus on normaalne, kas teie seksuaalsed eelistused on normaalsed ja mis on meie kaasaegses maailmas üldiselt norm ning milline patoloogia on seksis, siis arvan, et see artikkel on teile kasulik. Selles artiklis avan teile veidi oma nägemuse seksuaalsuse normidest.
Seksuaalsus Paaris. Mees-ja Naissoost
(Raport loetud foorumil "Meeste pikaealisus ja tervis" 25. veebruaril 2015) Inimese seksuaalsus on oma olemuselt traumaatiline. Miks ma alustan oma juttu nende sõnadega? Sest niipea, kui ütleme "mees", "naine"
SEKSUAALSUS: KEHA-SUUNDLIK DISKURS
Kehale orienteeritud suuna klassikud psühhoteraapias W. Reich ja A. Lowen kaalusid seksuaalsust, mis ühelt poolt mõjutab oluliselt iseloomu kujunemist ja isiksuse kujunemist, teisalt aga on inimese regulaator. tervist. V. Reichi seksimajandusliku teooria kohaselt määrab vaimse tervise seisundi orgasmiline potents - “võime täielikult vabastada blokeeritud seksuaalsed pinged”.
Seksuaalsus Aitab Rasketes Elusituatsioonides Toime Tulla
Seksuaalenergia on seotud eluenergiaga. Seksuaalse erutuse, naudingu, intiimsuse avaldumine ja kogemine annab jõudu ja aitab ületada näiliselt ületamatuid raskusi. Kuid meie kultuuris on keelatud kogeda naudingut, rõõmu rasketel eluoludel. Ja üleüldse, leinaga silmitsi seistes ei aktsepteerita elamist.