2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Me räägime leinast, mis on tingitud lähedaste kaotusest, lahutusest, lemmikloomade surmast ja töö kaotamisest, kuid palju harvemini tunnustatakse leina, mis on põhjustatud raseduse tahtmatust katkestamisest, hoolimata sellest. et see on tavaline probleem - 15–20% rasedustest lõpeb raseduse katkemisega. Raseduse katkestamisest rääkimise puudumine on üks põhjusi, miks paljud naised kogevad tühjust ja üksindust.
Leinamine on väga individuaalne nähtus, igaüks leinab omamoodi. Kuid on mustreid, üks neist on vajadus kaotusest rääkida, teine on vajadus valu vastu võtta. Katsed tema eest põgeneda põhjustavad sageli tema tugevnemist. Kuid võime öelda, et on ka teisi mustreid - mustreid, mis aitavad leevendada leina kulgu, sealhulgas raseduse katkemise korral. Nende põhjal saate anda nõu, kuidas katkestatud raseduse tõttu leinast üle saada:
- Rääkides kellegagi, kes mõistab teid teie kaotusest ja teie tunnetest, võib olla tervendav mõju.
- Aktsepteerige oma tundeid - need võivad olla mitmesugused kogemused: valu, pettumus, kurnatus, kergendus. Teil on õigus neid kogeda.
- Kui olete usklik, võite palvest leevendust leida.
- Võite kirjutada endale kirja oma tunnetest, emotsioonidest ja kogemustest.
Psühholoog Alyssia Del Prado, kes on ise kogenud leina nurisünnituse pärast, kirjutab, et pole õiget aega, mille jooksul lubatakse teil raseduse katkemisele mõelda või tunda. Võtke nii palju aega kui vaja ja teie mõtted ja tunded aja jooksul tõenäoliselt muutuvad. Samuti soovitab ta pöörata tähelepanu oma tugevustele. Mõtle, kuidas sa minevikus raskusi läbi elasid, ja vaata, kas need strateegiad töötavad nüüd.
Kui su valu on liiga tugev, kestab kaua, süümepiinad saadavad sind või sa ei suuda kaotuse ümber olevatest muredest ümber lülituda - võta ühendust psühholoogiga, ta ei vabasta sind leinast, vaid aitab sul sellest kergemini üle saada.
Artiklis kasutati järgmisi materjale:
Karptsova Svetlana, Khristenko Oleg "Leina üleelamiseks"
Alicia Del Prado "Raseduse katkemine: ütlemata kaotus"
Soovitan:
"Kärbes", Seks Ja Rasedus (leheküljed Päevikust)
Autorilt: Avaldan lehe tema kliendi päevikust tema nõusolekul. Võib -olla leidsin midagi oma suhtumise kujundamisse naistesse, seksi ja järgnevasse rasedusse. Hiljuti hakkasin filme vaatama, mis üldiselt pole mulle tüüpiline. Ja paar päeva tagasi nägin filmi nime ja mäletasin seda eredalt.
Soovimatu Rasedus
Artikli alguses teen reservatsiooni, et kõik, millest ma selles artiklis räägin, on puhtalt minu isiklik arvamus. Võtke see vastu või mitte, nõustuge või mitte - see on teie otsus ja teie õigus. Traditsiooniliselt on rasedus naise jaoks õnn.
Arva ära, Mida Ma Sinult Tahan: ütlemata Ootused
Jätkame abielu konfliktide, paarisuhete konfliktide peamiste põhjuste analüüsimist. Üks neist on abikaasade sõnavabad ootused üksteise suhtes, kuidas igaüks neist täidab perekonna rolle. See kehtib ka majapidamistööde jaotamise ja palju muu kohta.
Emotsionaalne Läbipõlemine Rasedus- Ja Sünnituspuhkusel
Mõistet "emotsionaalne läbipõlemine" kasutatakse reeglina seoses nende inimeste kutsetegevusega, kelle töö on seotud suure vastutusega, korrapärase ja intensiivse suhtlemisega teiste inimestega, tugeva emotsionaalse kaasatusega. Kaasaegne ema, kes on lapsehoolduspuhkusel, on otseselt vastutuse, kaasatuse ja beebiga pideva suhtlemise kvintessents.
Rasedus Ja Maniakaal-depressiivsed Ilmingud. Ühe Tervenemise Lugu
Ma räägin teile oma teest. Pärast poja sündi (18 aastat tagasi) tundsin end eufoorias - see tähendab, et mul oli mündi teine pool nimega "depressioon". Hiljem sain teada, et iga sünnitusjärgne seisund on psühho-bioloogiline-sotsiaalne nähtus.
