Unistada Ja Fantaseerida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Unenägemist tajutakse sageli meie psüühika ühe salapärasema nähtusena. Unenägudes satume mõnda ebatavalisse kohta, meiega juhtub uskumatuid sündmusi, unenäokujud võivad muutuda - mõned inimesed muutuvad teisteks jne.

Unistuse teooriaid on tohutult palju (ma räägin nüüd ainult psühholoogilistest, mitte müstilistest teooriatest) ja kuulsaim neist on muidugi psühhoanalüütiline. Sigmund Freudi esimene suurem teos, millega psühhoanalüütiline teooria ja freudi metapsühholoogia tegelikult alguse said, kandis nime Unistuste tõlgendamine. Freud nimetas unenägusid "kuninglikuks teeks teadvuseta". Paljud psühhoanalüütikud - Carl Gustav Jung, Hanna Sigal jt - on tegelenud küsimustega, mis on uni, millised psüühika mehhanismid unes töötavad, miks neid (unistusi) vaja on.

Üks laialt levinud selgitusi on see, et psüühika peab töötlema päeva materjali, seda analüüsima, "sorteerima" ja lõpuks ennustama tulevikku, tuginedes nii elatud päeva materjalile kui ka varasemale kogemusele, ning ennustama, kuidas elada järgmisel päeval.

Ja selles osas on unenägu väga sarnane fantaasiaga. Fantaseerimine on ka tuleviku ennustamine, tulevikuplaanide tegemine. Fantaasiates avalduvad meie soovid ja vajadused, mõnikord selgesõnalised, mõnikord mitte. On selge, et fantaasia võib minna väga kaugele (“oleks tore ehitada maja nii, et näeksite rõdult Moskvat” - nagu Manilov fantaseeris) ja seda ei saa kunagi realiseerida. Meil on aga palju näiteid võimatuna näiva unistuse teostumisest.

Kuidas on fantaasia seotud unistamisega? Tegelikult on see üks ja sama elukogemuse visuaalse ja verbaalse (ja mitte ainult) töötlemise protsess, "päevane materjal", mis sisaldab päevaseid kogemusi, tähelepanekuid, mõtteid, hinnanguid inimestele ja sündmustele jne. Kui aga unistamisprotsess on täiesti teadvuseta, siis fantaseerimisel on nii alateadlikke kui ka teadlikke komponente. Me võime sekkuda oma fantaasia protsessi, hinnata oma mõtteid ja ideid.

Kui sulgeme silmad ja hakkame mitte ainult “kuulama”, vaid ka “jälgima” oma fantaasiaid, avastame kiiresti, et need ei koosne mitte ainult mõtetest, mis omakorda koosnevad sõnadest (st sümboolsest tasandist), vaid ka pilte. Fantaasiatega kaasnevad visualiseerimised. Näiteks merereisist unistades ei mõtle me mitte ainult selliseid mõtteid nagu: "Aga mere äärde oleks tore minna", vaid kujutame ette ka seda merd, see võib olla sama, mis meie eelmisel reisil, võib -olla on see mingi väljamõeldud pilt - saarte ja palmipuudega. Ja me ei näe seda ainult pildina, võib -olla kuuleme lainete laksumist, tunneme lõhnu, nahk "meenutab", kuidas seda sooja veega pesti. See tähendab, et kõik meie meeled on kaasatud.

Sama unenäos - võime unistada, et asume mõnes rannas või ujumas meres, kogedes samal ajal kogu tunnete kompleksi: visuaalset, kombatavat jne. Unenäos võtame kõike, mis juhtub, reaalsuseks - see on ei erine tegelikkusest. Aga kui päeval, kui me merereisi "üle mõtleme" või sellest fantaseerime, võime mõelda - "peate olema passiga ettevaatlik, ärge seda unustage", siis võib see unenäos hirm muutuda unenäo killuks, kui seisate lennuki ees ja äkki õudusega mõistate, et unustasite passi koju.

Loomulikult on unistuste ja fantaasiatega ning üldiselt mõtlemisega kõik palju keerulisem - uurimisruumi on veel palju. Oleme võtnud vaid kitsa aspekti - seose unistamise ja fantaseerimise vahel. Tegelikult tahtsin ma näidata, et need pole kaks erinevat, vaid üks ja sama mõtlemisprotsess-sissetuleva elumaterjali (mitte bioloogilise, nimelt kogemuse ja muljete) töötlemine ja planeerimine, nii lühiajaline kui ka pikaajaline (unenägusid) oma edasisest käitumisest. Meie aju teeb seda tööd nii päeval kui öösel, ainult päeval saame seda protsessi juhtida (osaliselt, kuna suurem osa sellest tööst tehakse alateadlikult) ja öösel võtab see protsess ka unenägude kuju (mõnikord väga veider).

Nii et nautige oma fantaasiaid ja unistusi ning oma unistuste teostumist.