Vastastikused Peegeldused Ja Kumerad Peeglid

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Pole saladus, et enesehinnang rajaneb esialgu väliste hinnangute assimilatsioonil. Kui vanemad on kindlad, et nende tüdruk on printsess, tunneb ta end nii. Võib -olla on ta pettunud, kui kohtub selles küsimuses teiste arvamustega. Mida aga temalt ära võtta ei saa, on põhiline nägemus endast kui heast, armastatud ja vajalikust. Ja ta käitub nii, et saada endale arvamus, mis tal juba baasis on. Kuid on inimesi, kellele anti lapsepõlves mõista, et nad ei ole piisavalt head või vastupidi, on tulemusteta head või igavesti tarbetud vanemate tülide vahendajad. Mida sellised inimesed ümbritsevatelt ootavad? Kuidas nad suhtlust üles ehitavad: püüdes meeldida või patroniseerida või võivad nad kohe tülisid katkestama joosta?

See puudutab nägemist, nägemist - tervikuna või üksikute ilmingutena. Nii avastab ema lapse nuttu märgates tema vajaduse ja annab talle nime, aidates seda rahuldada, olgu see siis lapse vajadus toidu järele, kuivus või uni või tugi, positiivne hinnang ja enesekindlus. noorem õpilane. Sama lugu on emotsioonidega. Oma tunnete ja suhtluspartneri tunnete nimetamine teeb imet isegi kakluste keskel. Tunded ei kao, kuid nad lakkavad üle jõu käimast, muutuvad nähtavaks ja seetõttu talutavaks.

Kasvades on see võime integreeritud, laps õpib oma tundeid ja vajadusi ära tundma, nende väärtust ära tundma, leidma neile sobiva väljendus- ja rahulolu. Pealegi ei pea kõiki vajadusi vähimagi avastamise korral jooksma ja rahuldama, kõik tunded tuleks kohe esitada ja väljendada. Ülesanne on neid näha ja käsitseda, oskades vajadusel oodata, leida sobivaim esitusviis. See on ideaalne pilt, kuid tegelikult pole ideaalseid peegleid ja juhtub, et mõnda vaimuelu valdkonda ei tunnustata või tunnustatakse ekslikult:

- Emotsioonid. Neid saab täielikult või osaliselt keelata. Näiteks viha, selline ebamugav tunne, tahad temaga mitte tegeleda, kellele see meeldib, kui ta on tema peale vihane? Nad ütlevad lapsele, et ära nüüd vihasta, neid karistatakse viha eest. Ja suureks kasvades on selle tundega kontakt kadunud ja pole võimalust puurile teravalt reageerida ega rünnakuolukorras end kaitsta. Viha keeld võib olla osaline, kui viha teatud osa inimeste vastu on teatud olukordades keelatud või keelatud. Näiteks ei tohiks perekonnas vanemate peale vihane olla, neid tuleb alati austada, nende käitumisele tuleb alati leida vabandusi või ei tohi olla ebaõnnestunud olukorras vihane ega olla ülekohtu pärast nördinud. maailmast. Saate keelata mitte ainult negatiivseid, vaid ka positiivseid tundeid. Näiteks võib olla keelatud uhkus, mitte see, mis puudutab üleolekut, vaid kasulik ja õige kogemus naudingust tehtust. Peres võib levida müüt, et ei saa valjult rõõmustada, muidu kadestavad teised ja kõik kaob. Oht on selles, et kui te ei ole rahul sellega, mida olete teinud, kuidas saate aru, kas liigute õiges või vales suunas? Kui otsite mõnel sammul harilikult vigu, siis kuidas teate, kas teete mingeid edusamme või märkate aega?

- Vajab. Vajadusi võib ka täielikult ignoreerida. Näiteks "luude kuumus ei valuta", kasvab inimene tundetuks kuumuse tõttu tekkivate ebamugavuste suhtes, kui ta haigestub, kuid temperatuur on alla 38,8, siis on see lihtsalt kooli kapriis või sabotaaž, ja siis on täiskasvanueas raske haiguse lähenemist ära tunda ning endale piisavat ravi ja puhkust anda. Vajadusi võib segi ajada. Toetusvajaduse saab maha suruda kommide või maiustustega, armastusevajaduse võib asendada kallite kingitustega, vajadusega süüa.

- Käitumine. Samuti võib selle osaliselt või täielikult keelata. Näiteks ei saa te kõva häälega rääkida. Või ainult siis, kui keegi magab läheduses. Keeld võib tähendada tegevuse puudumist. Näiteks ei saa te ühtegi päeva vahele jätta, kui pole teada, kuidas teie ema survel on. Või ei saa rääkida peretülidest, lahutusest, isa alkoholismist. Mõnikord lähevad need keelud kaugemale mõistlikust ja mõnikord kaotavad nad oma asjakohasuse ning pärsivad üsna adekvaatset käitumist. Näiteks oma välimuse eest hoolitsemise või elukutse valimise keeld. Igal juhul ei anna nad võimalust oma käitumist ise valida, mitte lähtuda tavapärasest asjade käigust.

Raskus ei seisne ainult selles, et need keelud on teie elus. Raskuseks on see, et nad on mõnikord nähtamatud, kuid kuna nad on teadvuseta, ei ole nad vähem kaalukad ja tõhusad, seades mõnikord kitsad koridorid teie võimele elada, tunda ja olla teadlik endast. Aga sa saad muuta endas ainult neid nähtusi, mis on teadlikud ja aktsepteeritud. Aktsepteerimine ei võrdu heakskiitmisega, oluline on fakti äratundmine. Neid harjumusi saab muuta, kui neil on piisavalt sõbralikku tähelepanu. Seda teed on aga üksi raske saavutada, kuna need muutuvad kontaktis, nendes suhetes, kus teine näeb natuke rohkem, näeb, nimetab ja tunnustab seda, mis teie tähelepanu eest ära jääb. Selline kontakt toimub spontaanselt lähisuhetes, selline kontakt juhtub psühholoogiga töötades. Tee valik on teie)