2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Igaühel meist on oma elu erinevatel perioodidel oma. Ja me hindame tõesti ainult neid, mille oleme ise valmistanud. Mõnikord räägivad teised meile, kuidas ja mida, nad pakuvad isegi lahendusi, aga meie ei kuule ja ongi kõik. Ja äkki tuli ajus midagi "klõpsatust", see sai selgeks ja läbipaistvaks. Avatud.
Mu abikaasa naeratab sageli mu järgmise avastuse peale ja küsib: "Kas olete sellest kindlasti varem kuulnud? Keegi ei öelnud?" Ma arvan, keda ta mõtleb, aga minu meelest on mälestused täielikult kustutatud.
Tööelu pole erand. Siin loete mõnda nutikat psühhoteraapia raamatut, teete märkmeid, isegi mäletate, kuid kuni te seda praktikas ei proovi, tundub, et te ei usu seda täielikult. Ja mul on veel hullem. Mul on vaja oma statistikat, et millestki rääkida.
Täna tahan teiega jagada oma praktikas tõestatud avastust.
Rääkides suhetest emaga. Minu erialase kogemuse kohaselt on 95 protsenti naise elu raskustest juurdunud tema suhetes emaga. Siin on enesehinnang, eneseväärikus, ebakindlus, professionaalne eneseteostus, kaotus või töönarkomaania, suhted meestega, sõbrannadega, kolleegidega, lastega, usaldus ja armastus maailma või nende puudumise vastu jne. Ja kõige selle taga on varajane kogemus emaga. Täpsemalt öeldes kogunesid nüansid muidugi kogu elu, kuid põhimudel, aluste alus on lapsepõlvest.
Kuidas sa seda loed?
Milline on teie suhe emaga? Kirjutage mõned omadussõnad. Näiteks raske, pingeline, vale, pingeline, õrn, siiras, lahke, empaatiline. See aitab teil olukorda sügavamalt näha.
Minu kliendid võib selles küsimuses tinglikult jagada kahte tüüpi. Mõned väidavad, et neil on emaga suurepärased suhted, samal ajal kui nad suhtlevad võimalikult viisakalt, suruvad alla negatiivsed emotsioonid ja keelavad endal oma tõelisi tundeid kogeda. Samuti hakkavad nad minuga teraapias suhtlema. Kuid sellest lähemalt teises artiklis.
Teised vihkavad avalikult ja siiralt oma emasid. ja otsustage, et sellega ei saa midagi teha, ja katkestage kontakt peaaegu täielikult.
Ma tean kindlalt, et on olemas kolmas rühm - need on need kellel on emaga terved suhted, aga need tulevad minu juurde nii harva ja lühikeseks ajaks, et on pigem erand kui reegel. Kui peate end üheks neist, helistage oma emale tänuga või kui sellist võimalust pole, tehke seda läbi ruumi.
Kuid kaks esimest juhtumit tuleb lahendada. Olen valmis teid selles kaasa saatma.
Ma palun teil jälgida oma tundeid ja mõtteid seoses oma emaga. Need võivad olla erinevad suhtlemise hetkel ja kui te üksi mõtlete ja mäletate temast.
Kas tunnete end süüdi?
Kirjutage kõik märkmikku või telefoni märkmetesse. Pöörake kindlasti tähelepanu ka aistingutele kehas. Keha räägib alati tõtt.
Kontakt tunnetega võib katkeda, kuid keha vaadates märkate kindlasti pinget, pigistamist, raskust, valu, üle- või alakaalu, psühhosomaatilisi sümptomeid. Lase endal kuulda. See on tervenemise ja uue elu algus.
Soovitan:
Porn Või Suhted? Miks Võtavad Inimesed Endalt Naudingu Suhetest? Suhteprobleemid
„Muidugi, porno! Porno on probleemivaba ja kergesti kättesaadav,”ütlete. Aga kas sa tead, mida su psüühika täpselt tahab? Kui teie hinge ei murra kiindumuse sügavaim trauma, soovib ta armastust, sügavat emotsionaalset mõistmist, romantikat ja sügavat energiavahetust, sealhulgas seksuaalset kontakti.
Minu Patune Keel. Rääkides Seksist
Skandaalid seksuaalhariduse kasutuselevõtu ümber koolides, paljude ajakirjade katsed leida seksikolumnisti, lõputud intiimsed detailid kuulsuste elust - üha rohkem inimesi hakkas seksist rääkima, isegi teadmata, kuidas nad õigesti nimetada rääkima.
Saavutage Armastus Kui Elu Mõte. Sarjast "Klientide ülevaated Ja Avastused"
Me kõik tahame armastust. See on iga inimese põhivajadus. Me ihkame tähelepanu, hoolt ja soojust. Aga kui lapsepõlves pidi laps väärima armastust, kui ema ja isa armastasid ainult hea käitumise või õppetundide eest, siis inimene saab teada, et armastust ei saa vastu võtta niisama, sünniõiguse ja perekonda kuulumise kaudu.
Isast Rääkides. Kuidas Kasvatada Last, Kui Isa Pole?
Täna ütles mu sõber (üksikema), et rahaga seotud koolitusel kästi tal kuueaastasele pojale isast rääkida. Ma ei süvene teemadesse "teie raha - mis on beebipoolsel isal sellega pistmist" ning pime usaldus ekspertide ja "spetsialistide"
Rääkides Minevikust Uues Suhtes. Või Kuidas õigesti “valetada”, Et Kõik Oleks õiglane
- Noh, miks ta siis ei rääkinud sellest mulle ja mulle? - See oleks võinud kõike muuta. Siis saaksin / saaksin … ja nii edasi, konkreetse loo kontekstis. Milline siiras valu varitseb kliendi silmi sageli seansi ajal, kui ta nagu purustatud rekord kordab sama retoorilist küsimust.
