2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui mitte kõik meist ei tea, mis see on "Trauma lehter" (autor Peter Levin), siis võiks igaüks meist näha lehtrit mujal ja omada üldist ettekujutust sellest nähtusest.
Me räägime traumaatilistest elusündmustest, millega inimpsüühika pole veel toime tulnud. Tugev pinge teatud teemal tekitab tohutu ohu, meelitades võimsa ojaga kõike läheduses olevat.
Püüan siin seda keerulist kontseptsiooni lihtsate märkide ja näidetega esitada
1. Lehter on elu ja kogemuste vaba voo katkestamine. Kohta füüsiline tase inimene võib tunda oma liikumatust, ta ei saa põhimõtteliselt liikuda, põgeneda ega kolida kindlasse kohta või inimese juurest, kes seab ohtu tema elu. Füüsiline jõud vastupanuks kaob ning liigutused on rasked ja aeglased.
See võib avalduda kõne- ja kuulmisfunktsiooni rikkumises, inimene ei saa rääkida, karjuda ja kuulmistaju on moonutatud. Trauma tagajärjel võivad kuulmine, nägemine, kõne kaduda, pärast tõhusat psühhoterapeutilist tööd ja / või lähedaste toetamist taastatakse funktsioonid.
2. Sees emotsionaalne tase paljud kogemused on blokeeritud just trauma hetkel, millel võivad olla väga pikaajalised ja sügavad tagajärjed. Kui psüühika blokeerib kogemusprotsessi, püüab see inimest kaitsta nende kogemuste eest, millega ta hakkama ei saa, ja see toimib operatsiooni ajal nagu anesteesia, et mitte ületada eluga ühilduva valu taset.
Sellistel inimestel on väga raske luua lähedasi, usaldavaid ja harmoonilisi suhteid. Sageli on nad kas emotsionaalselt või füüsiliselt kaugel või ebavõrdsetes suhetes ning paljud traumeeritud inimese protsessid on tema või tema partneri poolt maha surutud. Samas võib inimene suhtes olla haavatud ja halb ning tal pole füüsilist jõudu lahkumiseks (nagu eespool kirjeldatud) või ei oska ta üldse märgata, et need suhted teda hävitavad ja alla suruvad.
3. Vormis afektiivsed emotsionaalsed reaktsioonid võib märkida nii liigset leina kui ka kiindumust millegi ja kellegi vastu ning vastupidi - liigset stabiilsust ja vastupidavust. Siin on kiindumus väga sarnane tugevale emotsionaalsele sõltuvusele inimesest, mis see on, kuid seda tüüpi kiindumus kujuneb välja nii traumeeritud kui ka emotsionaalselt ebaküpsetel inimestel.
Traumeeritud inimestel võib üks trauma kattuda ning sündmuste reaktsioonid ja tagajärjed võivad seguneda ja jääda harjumuspäraseks eluviisiks. See on väga märgatav tugeva stressi olukordades, kui inimesele lähenetakse ja ta rikub füüsiliselt oma piire ning tema reaktsioon on nõrk või puudub üldse. Või vastupidi, igasugune teise inimese lähenemine on tugev stress ja inimene kasutab pidevalt oma ohutuse tagamiseks lisameetmeid.
4. Sees taju ja intelligentsuse tase üldiselt kõrge arengutaseme ja rikkumiste puudumisel on sündmustes märgatav desorientatsioon. Inimene unustab teatud eluperioodil juhtunu ja kõik sellega kaasnevad, mitte traumadega seotud asjaolud. Ükskõik, kuidas inimene ka ei mäletaks, tal see ei õnnestu, ainus võimalus toona toimunut oletada on loogiliste mõtiskluste kaudu, mis on seotud oluliste kalendrikuupäevadega.
Mitte ainult emotsionaalne, vaid ka füüsiline tundlikkus on halvenenud, inimesed on ilma jäetud lihtsatest elurõõmudest, saamata neid oma lemmiktegevustest, toidust ega seksist. Tegevused ja tegevused on rohkem automatiseeritud kui loomulikud.
Trauma tagajärjed on inimese arengu füüsilisele ja emotsionaalsele tasemele väga tõsised, need raskendavad täisväärtusliku elu ja naudingu elamist.
Traumadega tegelemine on valus ja hirmutav, kuid see võib aidata murda valu ja enesehävitamise nõiaringi
Traumaspetsialisti tase peaks olema kõrge, kuid mitte tingimata väga kallis. Mitte kõigil psühholoogidel, kes klientidega edukalt koostööd teevad, pole seda erilist kogemust, otsige ise ja kindlasti leiate kellegi, kellega võimatu saab võimalikuks.
Soovitan:
Sa Ei Saa Jääda, Et Jääda
Viimasel ajal olen sageli kohanud olukordi, kus huvitav täiskasvanud tööinimene osutub heade vanemate "pantvangiks". Kolmekümnendates eluaastates ja vahel ka pika sabaga üle 40 on see mees või naine juba kõrghariduse saanud, töö leidnud, saavutanud sageli hea rahalise sõltumatuse, kuid iseseisvusest ja isiklikust sõltumatusest võivad nad vaid unistada.
Kui Teie Elus On Juhtunud Midagi Väga Tõsist. Kuidas Ellu Jääda Ja Mitte Ennast Kaotada
Iga šokeeriv sündmus on teie ja teie pere jaoks kriis. See kriis võib muutuda teie arengu uueks etapiks või visata kaugele tagasi, muutudes hääbumise ja taandarengu staadiumiks. Tõsine sündmus on midagi, mis muudab kohe kõik ja jagab elu “enne” ja “pärast”.
Armukadedus Või "hirm Mitte Ellu Jääda" ⠀
Oleme armukadedusest palju kuulnud. Armukadedatest inimestest räägitakse tavaliselt kui madala enesehinnanguga inimestest, valitsevatest inimestest ja nendest, kes otsivad probleemi sealt, kus seda pole. Mõnikord on see nii, kuid väga sageli ei vasta väited tõele.
Manipuleerimine Ja Manipulaatorid: Kuidas Aru Saada, Et Sind Kontrollitakse Ja Mitte Kinni Jääda?
Juhtus nii, et siin maailmas on palju inimesi, kellel on ja on jõudu ja põhilist võimet kasutada teisi juhtida. Ja siin on peamine asi õigesti ja õigeaegselt kindlaks teha, kelle huvides nad tegutsevad - üldine, teie või võib -olla teie oma?
Kuidas Elada Lahkuminekut õigesti, Et Mitte Jääda Minevikku?
Kuidas lahkuminekust üle elada, kui pärast lahkuminekut on möödunud kuus kuud, teie partneril on uus tüdruksõber ja teie suhted vastassooga pole liimitud (keegi ei hoolitse ega kirjuta)? Pidage meeles - kuni te ei avane uutele suhetele, ei näita keegi teie suhtes tähelepanu märke.
