2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Milline väsimus võib olla ja miks me vahel suhtlemisest väsime ja vahel laeme. Kui oled väsinud, siis kas tegid kõvasti tööd või hoidsid end palju tagasi,”rääkis Igor Pogodin kusagil Gestalti teraapia koolitusprogrammi esimese etapi keskel. Mäletan, et istusin sel hetkel malmist peaga, mis tundus olevat lusikatega pekstud, ja ei saanud aru, miks tunnen end pärast kolme tundi kestnud rühmateraapiat nagu pärast kolmepäevast mopitamist. Olin liiga väsinud ja liiga kindel, et olen introvert. Introvert, punkt.
Kas sa annad endale mingisuguseid märke? Introvert, ekstravert, manifest, projektor? Olen ja märkasin, et sildiga on lihtsam koos elada. Energeetiliselt on odavam elada arusaamisega sellest, kes sa oled. Ja pole vaja teistmoodi proovida, kui tead ette, et sellest ei tule midagi välja. Ja on mõistetav istuda omas, mis valitseb sisemaailma.
See on ohutu, kuid see võib olla üle jõu käiv.
See on väsitav introverti jaoks, kes teab, et suhtlemine inimestega on tema jaoks teraapiagruppidesse minekul kurnav. Ja kui ma ei teaks, mis imed sellistes gruppides juhtuvad, siis väldiksin seda kõigest väest. Aga ma teadsin ja püüdsin mõista, miks ma istun ja ma ei saa end liigutada.
Kas otsite vastust, kui ilma vastuseta on raske elada?
Olen, nii et naasin koju veelgi väsinumana. Ja kuna mul oli hädasti vaja aru saada, miks ma nii ülekoormatud olen, otsustasin, et vastuseid on lausa kaks - ma tegin kõvasti tööd ja olen introvert, kes on avalikkuses, nagu vampiir päikese käes. Ainult tema energiat joovad teised inimesed.
Energiavampiirid on olemas - mul pole selles lapsepõlvest saadik kahtlust.
Midagi muutus pärast veel paar kuud kestnud programmi, kui märkasin, et hakkan vahel rohkem, vahel vähem väsima ja mõnikord ei väsinud ma seansi kolmanda päeva lõpuks üldse. Ja siis märkasin veelgi rohkem või õigemini märkasid seda teised inimesed mulle.
- Ma mõtlen, et sa oled introvert? Sa oled tõeline generaator ja ekstravert, ütlesid nad mulle. Ja siis mõtlesin tõsiselt energiale ja inimestele.
Kuidas on nii, et ühes ettevõttes avan, suhtlen, pingutan ajusid, töötan - ja täidan end korraga? Ja teises seltskonnas väsin ukseaugust, tegemata midagi?
Raamatus Energiavampiirid selgitas Igor seda nähtust. No ma sain temast teada kusagil esimese etapi lõpus, kui mulle sai selgeks, et tegelikult võib end tagasi hoida, et samal ajal hästi väsida.
Tunded. Reaktsioonid. Soovid. Emotsioonid. Koos
Inimestega suheldes ei saa me jääda ükskõikseks pealtvaatajaks. Teised inimesed teevad meiega alati midagi - olgu see siis õrnuse rünnak või viha. Kas see on lähedustunne või kontaktide talitlushäire, kui tundub, et räägite ümbrisega ja ümbrisega ise - ilma millegi sees, välja arvatud sotsiaal -eetikakoodeks. Kas me tahame nutta või kallistame ja rõõmustame - me tahame alati teiste inimeste kõrval midagi, aga mis me teeme?
Sagedamini hoian end tagasi.
Noh, kuna kõva häälega naermine ja ukseaugust kallistamine on imelik, võib viha näitamine olla ohtlik, hellus võib olla agressiivne, kuid ausalt rääkida sellest, mis on teie arvates energeetiliselt kahjumlik. Sest ma märkasin, et kui räägid inimestega ausalt ja sellisena, nagu see on, pole reaktsioon ilmne. See on kõik füüsikas selge - kus palli lüüakse, see veereb seal, aga inimesega pole midagi selge. Ja sa ei tea kunagi, kuidas ta su hellusele reageerib. Ja sellest on hirmutav, häbi, süüdi. Ja tundub, et häbi, hirm ja süü on kallid. Parem ilma nendeta. Lihtsam on end tagasi hoida ja armsalt naeratada. Siis aga valutab pea ja energia on miinuses.
Imetud - mõtlesin enne ja istusin oma introvertsusse, peites end seletuste taha, miks mulle inimeste seltskond ei meeldi, nagu tekk.
Vaoshoitud - ma saan nüüd aru, et väsimus ei vasta tehtud tööle. Ja siit algab kõige huvitavam - mida ma hoidsin, kuidas see oli, miks ja kui palju see mulle maksis. Kontaktid inimestega on muutunud otsekohesemaks ja arusaadavamaks ning mu väsimus … ma töötan temaga siiani, kuid nüüd saan aru, kuidas talle läheneda ilma muinasjututegelaste tähelepanu äratamata:)
Soovitan:
Kuidas On Toit Ja Tunded Omavahel Seotud? Keha Raskusaste On Hind, Mis Tuleb Maksta Hinge Kerguse Eest. Näide ülekaalulisest Tööst
Kui meie keha vajab toitu, annab see meile sellest näljatundega märku. Kuid sageli sööme siis, kui pole nälga. Ja me suurendame oma kaalu, mõnikord uskumatute mõõtmeteni. Milleks? Keha raskusaste on hind, mis tuleb maksta hinge kerguse eest.
Alkoholism Ja Narkomaania. Mis Sõltub Perekonnast?
Kas on tõsi, et alkoholism ja narkomaania edastatakse geneetiliselt? Kas on õige arvata, et kõik pärineb perekonnast? Need on multifaktorilised küsimused. Eksperdid vaidlevad endiselt selle üle, mis on rohkem alkoholi või narkomaania, geneetika või sotsiaalne tegur.
Naise Esimene Samm. Mis On Kõige Hullem, Mis Juhtub? Harjutus
Eriti kui see on just esimene, kes kirjutab mehele, kes sulle meeldib, soojad tervitussõnad! Teeme harjutuse kohe ära? Võtke paber ja vastake ausalt oma küsimustele: - Mis on kõige hullem asi, mis juhtub, kui kirjutate kõigepealt mehele?
Mis Nüüd Meist Sõltub
„Neil on viirusepideemia ja meil on Lego -epideemia! Uraaa! " - karjus täna Matvey ja viskas põrandale veel ühe konteineri koos konstruktori detailidega. Matvey, mu noorim poeg, meeldib lõbutseda. Kõva naeruga, mitte eriti pingutades mõne vajaliku "
Kuidas Muuta Esimene Eluaasta Lapsega Rõõmuks, Mis Muutub ARMASTUSEKS
Ma olen ema, mitte Echidna! Echidna on olend, kellel oli poolneitsi välimus poolmaod. On sünnitanud peaaegu kõik kõige tigedamad Vana -Kreeka mütoloogia kangelased: kahepealine koer Orff, kolmepealine Cerberus, Lerneani hüdra, Neme lõvi, kimäär, Sfinks, Colchis Dragon ja Ephon (kotkas Zeus, kes sõi Prometheuse maksa).
