2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Positiivse sõltuvus
Halba ilma pole…
Sõnad laulust
Kui õnnest saab eesmärk omaette
siis see on enesevägivald …
Artikkel ei räägi positiivsest psühholoogiast, vaid nendest inimestest. mis sellel parasiteerivad (Neile, kes tähelepanematult loevad).
Soov seda teksti kirjutada tekkis pärast kliendi järgmist soovi "vabaneda ebavajalikest, sekkuvatest tunnetest psühhoteraapia abil". Selle tulemusena osutus artikkel üsna emotsionaalseks.
Igal ajalooperioodil on oma "lemmik" psühholoogia. 19. ja 20. sajandi vahetusel, hüsteeriliste sümptomite õitseajal, "valitses" õigustatult psühhoanalüüs, 20. sajandi keskpaiga depressiivseid tendentse teenis hästi eksistentsiaalne psühholoogia. Praegust aega - nartsissismi õitseaega - peegeldab minu arvates kõige täpsemalt positiivne psühholoogia. Positiivne psühholoogia on sisuliselt nartsissismi psühholoogia.
Humanistliku psühholoogia peavoolus sündinud positiivse psühholoogia eesmärk oli algselt aidata inimestel õnne saavutada.
Kui edastate lühidalt positiivse psühholoogia olemust, saate midagi sellist: „Peate kõiges nägema positiivset. Ole optimist! Otsige kõiges positiivset!”
Kuid positiivsete psühholoogide ilusad loosungid nagu: "Käituge nii, nagu oleksite juba õnnelik ja muutute tõesti õnnelikumaks" (Dale Carnegie), "Kui äkki viskab elu teile teise sidruni, tehke kanget teed ja nautige." (Janusz Korczak), muutusid aja jooksul tegelikkust moonutavateks illusioonideks.
Esmapilgul osutuvad ilusad positiivsed hoiakud lähemal uurimisel mitte nii suurepäraseks. Fanaatilistest poolvõitlejatest sõnasõnaliselt ja üheselt tajutuna muutuvad nad psüühilisteks introjektideks, mis programmeerivad inimese automaatseks reaalsusega kokkupuutumise meetodiks.
Positiivne psühholoogia koos esialgu ilusa õnne ideega, aja jooksul koos psühholoogidega, kes said selle ideedest sõna -sõnalt ja lihtsustatult aru, hakkasid üha järjekindlamalt iga hinna eest inimesele õnne väärtust peale suruma, muutudes vägivaldse õnne psühholoogia. Positiivse domineerimine - mitte teisiti kui positiivse obsessiivne vägivald - viib lõpuks selleni, et ignoreeritakse inimese tunnet oma hingest kui keerukat, mitmetahulist ja mitmekülgset nähtust. Inimene, kes on lummatud positiivse psühholoogia ideedest ja tegeleb õnnepsühholoogiaga, astub vabatahtlikult enesevägivalla teele. Õnnelik inimene on kogu aeg üsna kummaline nähtus, samas kui sunniviisiliselt õnnelik inimene tekitab vähemalt kaastunnet.
Kui vaadata inimese olemust ja tema psüühikat kui midagi terviklikku, loomulikku, olles teadvuse puhastanud sotsiaalsetest, moraalsetest ja muudest hindavatest hoiakutest, siis on lihtne leida, et inimese psüühikas pole midagi üleliigset, tarbetut. Niisiis, igapäevases teadvuses aktsepteeritud tunnete jagamine heaks ja halvaks on meie hindava teadvuse tulemus. Psüühika enda jaoks teatud süsteemina sellist jaotust ei eksisteeri. Iga tunne on vajalik ja täidab mõnda olulist süsteemset funktsiooni. Näiteks täidab selline sotsiaalselt “halb” tunne nagu viha väga olulisi arengu- ja kaitsefunktsioone. Viha ja agressiivsus on vajalikud konkureerimiseks, oma huvide edendamiseks, oma soovide, ideede, veendumuste kaitsmiseks ning ka isikliku autonoomia ja enda piiride kaitsmiseks.
Nartsissistlik vanus, mis keskendub maksimaalsele saavutamisele iga hinna eest, nõuab indiviidilt vabanemist "tarbetutest" tunnetest. Empaatia, kaastunne, kurbus, kurbus ja muud niinimetatud "halvad" omadused jäävad kastist välja.
Selle "hingeoperatsiooni" tulemus on unipolaarne inimene: õnnelik inimene, pluss inimene.
Samal ajal kasvab depressioonide arv ühiskonnas pidevalt. Omamoodi jama. Kuid see on ainult esmapilgul.
Illusioonimüüjad
Lihtsustatud ja väärastunud, ühepoolselt mõistetav positiivne psühholoogia on muutunud psühhoaktiivsete psühholoogide ja psühhoterapeutide piibliks. Positiivselt koolitatud psühholoogid edastavad rõõmsalt, et miski pole võimatu. Psühholoogid ja psühhoterapeudid, kes ei kõhkle potentsiaalsetele klientidele rohkem lubamast, on tipus: lahendamatuid probleeme pole, kõik saab korda!
Internet on täis selliseid psühhogeenseid avaldusi nagu: Ma vabanen kõigist probleemidest! Probleemid kaovad iseenesest!
Selle tulemusena on sellised psühhootilised lubadused:
- Eksitada potentsiaalset tarbijat;
- Infantiliseerida teda;
Nad toetavad inimeses põhjendamatuid lootusi, loovad psühholoogide endi loodud psühholoogiliste müütide kaudu illusioone tegelikkusest: „Sa võid kõike! Tuleb ainult tahta ja teie soovidel pole takistusi! Sinust võib saada igaüks ja kõik, mida soovite! Selleks peate lihtsalt ette kujutama, looma pildi sellest, mida soovite!”.
Selle tulemusena hakkas psühholoogia müütide hävitamise asemel neid ise looma.
Üks levinumaid müüte, millega klientidega kokku puutun, on müüt tööst. Siin on selle lühike olemus: kui te ei soovi töötada, leidke endale meelepärane töö! Seetõttu on väga oluline leida just selline töö. Mõned, kes on kõige püsivamad, pühendavad sellisele otsingule kogu oma elu.
Ja seda müüti ei mõelnud välja kliendid, vaid psühholoogid. Selle müüdi tõesuse tõestamiseks toovad psühholoogid ise sageli näite lapse mängust: nad ütlevad, et laps ei väsi mängides kunagi! Jah, kõik on nii, kuid on üks väga oluline tingimus - laps ei mängi pikka aega ühte mängu, ta vahetub pidevalt ühelt mängult teisele. Olen nõus, et töö on erinev ja on väga oluline leida üks sellistest tegevustest, mis on teie võimetele, soovidele, huvidele sobivamad. Kuid samal ajal on igasugune töö, olenemata sellest, mis see on lemmik (kui see on ainult töö, mitte hobi), ikkagi töö. Ja te väsite sellest ikkagi ära, peate ikkagi ennast motiveerima, stimuleerima, pingutama, ainsa vahega, et teie lemmiktöö „enesevägivalla aste” on palju väiksem kui teie armastamata töökohal..
Positiivsed psühhogeensed spetsialistid, kes toetavad inimeses positiivseid müüte, satuvad otseselt tarbija teadvuse infantiilsesse, müstilisse ja maagilisse ossa.
"Ma tahan ja tahan!" - see on lapse ellusuhtumise säilitamine inimeses, see on vabandus tema infantiilsusele ja katse hoida teda täiskasvanuks saamisest ja küpsusest, säilitades soovide tingimusteta sisemise väärtuse ja devalveerides vastutust.
Täiskasvanute elu nõuab inimeselt tasakaalu leidmist "tahan ja vajan!"
Täiskasvanu isiksuses on soovid ja kohustused, vabadus ja vastutus harmooniliselt ühendatud. Veel eelmise sajandi keskel pakkus E. Fromm välja sellise tasakaaluvalemi: vabadus ilma vastutuseta on vastutustundetus, vastutus ilma vabaduseta orjus.
Võib -olla on positiivse psühholoogia kõige tõsisem kahju järgmine:
- soodustab inimese võõrandumist tema tegelikust minast ja säilitab vale, illusoorse, ühekülgse kuvandi minust.
- Eemaldab reaalsusest teistsuguse, mitmetahulise, keskendudes ainult plussreaalsusele
Ja tegelikkus on teistsugune ja mitte alati positiivne, kuigi seda on mõnikord raske aktsepteerida. Pidage meeles: "Loodusel pole halba ilma!" Kuid hoolimata sellest, kui palju me sellest räägime, laulame, on reaalsus selline, et looduses on erinevad aastaajad ja ilm on erinev. Lisaks päikeselistele päevadele on pilves ja vihmane, lumine ja tuuline päev. Ja hingel on erinevad aastaajad ja erinevad ilmad. Ja see on hingeelu tõde ja see on selle reaalsus.
Pidev stimuleerimine, pidev enesele tungimine, pidev harjutamine "hingele hea ilma tegemiseks" viib just selle hinge omamoodi positiivse vägistamiseni. "Kui te ei saa naeratada" seestpoolt ", naeratage kõigepealt automaatselt, näo näolihastega. Ja nende taga pingutab naeratus!
Sellise suhtumise tulemus võib olla süütunde ja isegi depressiooni kogemine. "Kui te ei saanud midagi, mille oleksite pidanud lõpuks saama, tähendab see, et olete süüdi. Ma proovisin halvasti. Ma ei otsinud piisavalt. Või on minuga midagi valesti …"
Positiivse psühholoogia tagajärgi võib täheldada ka põlvkondade vahel. Minu arvates on laste depressiooni, tahtepuuduse ja apaatia nähtus veel üks vanemate tahtejõulise ja positiivse suhtumise poolus-sihikindel, aktiivne, tahtejõuline, elades suhtumisega, et lahendamatuid probleeme pole! Ja kui probleemid pole veel lahendatud, peate rohkem pingutama!
On lahendamatuid probleeme! Ja neid on palju. Ja meie elus üldiselt ja eriti psühhoteraapias. Psühhoteraapia võib tõesti palju ära teha, kuid mitte kõike! Psühhoteraapia pole kõikvõimas. Psühhoteraapial on ka võimaliku ja võimatu piirid. Ja kõiki psühholoogilisi probleeme ei saa põhimõtteliselt lahendada. Lisaks on mitmeid probleeme, mille lahendamine nõuab nii terapeudil kui ka kliendil pikka aega ja vaeva. Ja see on reaalsus. Ja kui me seda reaalsust ei aktsepteeri, siis toetame moonutatud reaalsust, toetame illusioone reaalsusest, mis on aktiivselt ja püsivalt loodud ja meie teadvusele positiivse psühholoogia poolt peale surutud.
Ole erinev! Aktsepteeri ennast teistmoodi! Armasta ennast teistmoodi!
