Kuidas üksi Uut Aastat Tähistada? Psühholoogide Nõuanded

Video: Kuidas üksi Uut Aastat Tähistada? Psühholoogide Nõuanded

Video: Kuidas üksi Uut Aastat Tähistada? Psühholoogide Nõuanded
Video: Kuidas elada 100-aastaseks? 2024, Mai
Kuidas üksi Uut Aastat Tähistada? Psühholoogide Nõuanded
Kuidas üksi Uut Aastat Tähistada? Psühholoogide Nõuanded
Anonim

• Esiteks peate veenduma, et keegi ei ilmu ootamatult teid õnnitlema. Kunagi ei tea, müügiagendid, vann, tõelised sõbrad. Et ennast võimalikult palju kaitsta, soovitan koosoleku NG -ga teisaldada teise ajavööndisse. Nii säästate end II punkti täitmise vajadusest.

• Punkt II. Sul oleks ehk parem isoleerida end rahvahulgast tulevast õnne vibest. Kui ekraanilt saab hüüatusi siiski üle kanda, võivad tänavalt kostuvad helid teie uusaasta idülli hävitada. Seetõttu peate kas minema sügavasse metsa (ja riietama elava jõulupuu) või veetma terve õhtu kõrvaklappides.

• Punkt II-a. Kui kavatsete endiselt teleri sisse lülitada, siis lülitage sisse paremad välismaised kanalid, näiteks New Yorgist või Pariisist pärineva saate salvestus. Õnnelikke välismaalasi on kergem tajuda kui kaasmaalasi.

• Punkt II-b. Kui julged õnnevedelikes lahustuda ja linnas jalutada, pane jalga kerged mugavad kingad (võib -olla tossud), võta oma lemmikmuusika ja hõõgvein termosesse kaasa. Taksod pole täna öösel odavad, kuid sellepärast ei tohiks te end mugavast jalutuskäigust ilma jätta.

• Valmistuge ette. Aastavahetusel ei tohiks igav olla. Koostage tegevustele pakutav vaba aja veetmise plaan koos oma lemmiktegevustega. Lahjendage neid salati / magustoidupausidega. Koostage mõrvarite loend ja laadige enneaegselt alla mõned parimad filmid - teil peaks olema kiusatus neid kõiki vaadata.

• Kusagil kolm tundi enne NG -i tuleb teha kokkuvõte väljuvast aastast. Pidage meeles ainult häid sündmusi ja saavutusi. Kui neid pole piisavalt, siis sündmuste head küljed. Kui nad end kiiresti kurnavad, pidage meeles põhjuseid, miks halvad sündmused ei muutunud katastroofiks. Heade sündmuste jaoks võite ette valmistada fotoalbumi või koguda esemeid, mis aitavad teil ajas tagasi rännata. Mis oli teie jaoks möödunud aastal eriti väärtuslik?

• Koostage kahe tunni pärast uue aasta soovide nimekiri. Millisena soovite ennast uuel aastal näha? Milliseid üritusi soovite? Kohtumised? Soovid tuleb kirjutada loetava käekirjaga ja panna puu alla (või sinna, kus teie puhkuse kontsentratsioon on lokaliseeritud).

• Leppige kokku võimalus kallimale helistada või vajadusel võimalus tema juurde tulla. Isegi kui teile tundub, et see uusaasta tuleb üksi vastu võtta, pole alternatiivne võimalus üleliigne.

• Tooge sisse tõeline uusaasta hing, nagu see teie jaoks on! Ja lubage endale ükskõik mida - kurb, naljakas, mõnitav, magav, näriv jne.

Soovitan: