2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Metafoorilised kaardid on multifunktsionaalne tööriist, mis võimaldab teil töötada üksikisiku erinevate vajadustega. Täna pakun kolme tehnikat seksuaalsusega töötamiseks, kasutades kolme erinevat tekki, et igaüks meist saaks valida tehnika ja teki, millega on mõnus töötada. Olen valinud kaardid igast tekist (täiesti juhuslikult), et saaksite pakutavaid tööriistu proovida.
Keha ja seksuaalsuse tehnika
Eesmärk: mõista destruktiivset suhtumist kehalisusesse, kujundada oma keha suhtes positiivseid hoiakuid, teadvustada oma kehalisi vajadusi.
Vanus 16+
Soovitatav tekk: Hirmu veeb (kasutan seda seksuaalsuse pärssimise ja sünnieelse traumaga töötamiseks), autor Lomelind Majare
Juhised:
Valige kaart, mis vastab küsimusele “Mis on inimkeha”
Küsige kliendilt järgmisi küsimusi:
- Mida saate meile kaardi kohta öelda? Mis tundeid see tekitab? Kus on need tunded teie kehas? Mis te arvate, kuidas tegelase keha kaardil reageerib? Kuidas ta oma kehasse suhtub? Miks tal seda vaja on? Kuidas on kõik, mida selle tegelase keha kohta räägite, teie ideedega teie keha kohta seotud?
Valige kolm kaarti, mis vastavad küsimusele „Minu kolm uskumust, mis mõjutavad minu keha”. Need on kolm hävitavat strateegiat, millega töötame järgmises etapis (nüüd teen ettepaneku töötada ühega)
Kutsuge klienti vastama järgmistele küsimustele:
- Mida sa kaardil näed? Rääkige meile oma muljetest tegelaskujust. Kuidas tema keha teda aitab? Mis on takistuseks? Kas teie suhtumine oma iseloomu on sarnane teie suhtumisega oma kehasse? Miks? Moodustada ühe lausega suhtumine kaardi tegelasesse? Kui palju see kontseptsioon teie elu mõjutab?
Paluge kliendil valida 3 kaarti, mis vastavad küsimusele "Kuidas ma saan muuta oma käitumisstrateegiat nii, et minu suhe kehaga oleks harmoonilisem." Kõik need kaardid vastavad eelmise sammu kaartidele
Mida näete kaardil? Kuidas suhtute tegelasesse? Kuidas tegelase keha teda elus aitab? Kas teie keha aitab sellest? Millised võimalused on teie kehas? Kuidas nad teid aitavad? Kuidas saate oma keha aidata? Kuidas sa tahaksid teda kohelda? Mida teha, et muuta oma suhe kehaga harmoonilisemaks?
Järeldused. Siit saame kolm uut strateegiat, mis mõjutavad konstruktiivsemalt kliendi suhteid kehaga
Tehnika "Kehaline pilt vanematelt"
Eesmärk: uurida vanemate hävitavaid hoiakuid füüsilisuse ja seksuaalsuse kohta, mõista, kuidas need mõjutavad kliendi elu praegu, kuidas neid saab praegu konstruktiivselt kasutada.
Soovitatav tekk: seksuaalsuse varjud
Vanus 16+
Juhised:
Paluge kliendil valida kaart, mis vastab küsimusele: "Minu ideed kehalisuse ja seksuaalsuse kohta." Pöörake tähelepanu sellele, kuidas klient kaarte uurib ja valib, millised kaardid teda rohkem hirmutavad, tõrjuvad, meelitavad
Küsige kliendilt järgmisi küsimusi: Miks valisite just selle kaardi? Mis sind tema juures köidab? Mis on vastumeelne? Kuidas elu mõjutab kaalu? Mis väärtust saate sellest suhtumisest sellesse teemasse?
Paluge kliendil valida 2 näoga kaarti, mis vastavad küsimusele "Minu ema ideed füüsilisuse ja seksuaalsuse kohta"
Saate kliendilt küsida järgmisi küsimusi:
- Miks valisite just selle kaardi?
- Räägi meile temast? Kuidas kajastab kaart teie ema suhtumist kehasse ja seksuaalsusesse? Kuidas suhtute sellesse oma ema arvamusse? Kuidas see suhtumine teid aitab? Kuidas see segab? Kuidas saate seda strateegiat oma huvides kasutada?
3. Sarnane punktiga 2. Kuid siin uurime isa suhtumist kehalisusesse ja seksuaalsusesse.
Paluge kliendil valida kaart, mis kajastab tema uut suhet füüsilisuse ja seksuaalsusega. Küsige kliendilt järgmisi küsimusi: Mis on muutunud teie suhtumises füüsilisusesse ja seksuaalsusesse? Milliseid uusi asju olete enda jaoks avastanud? Millistest strateegiatest olete valmis loobuma? Kuidas toimida uuel ja kasulikul viisil?
Tehnika "Minu vanemad ja mina"
Eesmärk: uurida kliendi hävitavaid uskumusi enda, oma keha ja seksuaalsuse kohta, uute, konstruktiivsete hoiakute ja käitumisstrateegiate kujundamist.
Tööriist: Tekk "Delicious Troubles" töötamiseks söömiskäitumisega
Töötamiseks võite kasutada nii pilte kui ka sõnu.
Juhised:
Paku iga punkti puhul klient kaardile joonistada. Iga üksus töötatakse välja kordamööda.
Töötamiseks võite kasutada küsimusi: mida näete kaardil? Mis sa sellest arvad? kuidas see teie eluolukorda kajastab? Mis on teie jaoks oluline, et teid selles olukorras ei märgataks? Kuidas see teid elus aitab?
1 Kuidas tundsite end oma vanemaperes?
2. Ema pilt
3. Isa pilt
4. Vanematevahelised suhted
5. Luba vanematelt
6. Minu uued võimalused
7. Järeldused, tagasiside
Küsimusi on veel! Kirjutage need kommentaaridesse)
Kutsume teid moonide ja psühhosomaatika koolitustele.
Teave koolituse kohta telefonil / vibe / wotsap: +380976953203
Oleksin tänulik tehnika tagasiside eest!
Lugupidamisega ja parimate soovidega Pavlenko Tatjana
Soovitan:
Rahulikkuse Tehnikad
Meie elu on üsna ettearvamatu ja ebakindel ning seetõttu kohtab selles sageli olukordi, mis võivad ärevust tekitada. Ja see emotsioon, nagu kõik teisedki, ei tekkinud evolutsiooniliselt nullist ja loomulikult on seda millekski vaja. Milleks see siis mõeldud on?
SALAVAD TEHNIKAD - PROJEKTI ISIKLIK ÕNN
Kui unistate Armastusest, kuid seda pole, siis on aeg kiiresti oma asi uuesti läbi vaadata lähenemine probleemide lahendamisele isiklikus elus … Võib -olla on kätte jõudnud aeg vaadata oma maalitud silmadega reaalsust ja võtta vastutus oma saatuse eest oma kätte.
PÕHIMANIPULAATORI TEHNIKAD
Manipulaator on inimene, kes ei saa otse öelda, mida ta teiselt soovib, kuid teeb seda ringteede, varjatud mõjutamismeetodite abil, varjab oma tõelist sisemist positsiooni. Siis inimene, kellele manipuleerimine on suunatud, teeb seda, mis tal oli ette nähtud, inspireerituna, arvestamata tema enda huve.
Trauma Ja Unistuste Elluviimise Tehnikad
Enne teraapiaga alustamist huvitasid mind sellised esoteerilised praktikad nagu "soovide täitmine" (Sviyash, simoron, film "The Secret", Abraham Hicks, transfer jne) - lugesin raamatuid, foorumeid, kuulasin seminare. Tahtsin aru saada, miks see mõnel mõnel toimib ja teisel mitte.
Kuidas Luua Suhteid Oma Seksuaalsusega, Et Elada Harmoonias Iseendaga
Seksuaalsusel on meie elus suur roll. See mõjutab meie otsuseid ja partnerite valikuid, meie seisundit ja heaolu. Seksuaalsus on seotud meie elulise energiaga, see aitab inimesel oma potentsiaali paljastada ja mürgitab teda igasuguste soovide, impulssidega, mida inimene ei saa mõjutada.
