Tüüpiline Anorektik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Vaimsed häired ei avaldu mitte ainult reaalses elus, vaid juurduvad edukalt ka sotsiaalsetes võrgustikes. Kõhnad ribid, vajunud kõhud ja verevalumid silmade all: "Afisha" sukeldus tüdrukute maailma, kes nälgivad ja rõõmustavad üksteist huskydega.

Omanike päris fotosid pole nii palju: need peidavad end Internetist leitud kondiliste kaunitaride piltide taha. Sest nagu neile tundub, on nende kehaga "midagi valesti". Nad nimetavad end "liblikateks", soovivad üksteisele "püstjooni" - see tähendab kaalulangust - ja kardavad "kägistamist". Need tüdrukud, rühmadena ja ükshaaval, viskuvad nälga, toetavad üksteist meeldimistega ("kui palju meeldimisi - nii palju näljapäevi"), lugusid edukast kehakaalu kaotamisest ning igal võimalikul viisil askeetluse ja kannatuste kiitmist.

Rahulolematus oma kehaga, mis varem oli kombeks matta padja alla koos tüdruku päevikuga, puhkes kogu oma hulluses, muutudes gümnaasiumi tüdrukute jaoks ühendavaks ideoloogiaks, millel on oma släng, kvaliteedistandardid ja viisid nende saavutamiseks. Nende keskel ei ole võitlust kaaluga enam tajutud kui midagi häbiväärset ja samal ajal rasket. "Tüüpilise anorektiku" tellijate jagatud dieedid on võimalikult hirmutavalt lihtsad: vesi ja šokolaad.

Miks nad seda teevad

Katya N. 16 -aastane, 40 kg, ei nimetanud oma pikkust, Moskva

«Koolis öeldi mulle, et olen kole oma ülekaalu pärast. Aga minu jaoks algas see kõik mais, kui ma just kaalule sain ja kartsin. Otsustasin end kokku võtta ja kaalust alla võtta. Kuid iga kord oli ta pettunud. Varem sõin ja oksendasin - see ei aidanud. Alles siis hakkas ta tõsiselt nälgima. Terve päeva näljas - joon ainult vett. Ma arvan, et saate kaks nädalat vastu pidada. Kuidas sellest dieedist välja tulla - arvan, et hommikusöögiks võite süüa õuna, lõunaks suppi, õhtusöögiks puuvilju ning keefiri või jogurtit enne magamaminekut. Mõtlesin, et sellised dieedid võivad olla tervisele ohtlikud, aga ma ei hooli sellest enam, sest ma tõesti tahan kõhn olla. Milleks? Olla õnnelik. Võib -olla võivad ülekaalulised inimesed õnnelikud olla, aga mina mitte."

Bozena K. 14-aastane, 58 kg, 169 cm, Južno-Sahalinsk

“Novembris olin 169 cm ja kaalusin 75 kg. Minu klassivend - ta on 10 kg rohkem - nimetas mind paksuks. See tegi mulle haiget. Läksin avalikkusele "Tüüpiline anorektik" ja komistasin kohe joogidieedile. Joogidieet on tahke toidu kõrvaldamine. Sellele saate kasutada ainult jogurteid, puljoneid, smuutisid. Jõin piiranguteta, kuid kaalulangetamiseks joovad paljud kuni 500 kcal. Tavaliselt istuvad nad sellel kuu aega ja sama summa on väljapääs, kuid ma teenisin 24 päeva - ja siis väljapääsu. Tasapisi võtsin kasutusele vedela pudru, siis lihtsalt pudru / kohupiima, siis köögiviljad ja puuviljad ning lõpuks saate juba õigele dieedile istuda. Hiljem pidasin veel dieete ja nüüd ka kaal langeb, söön minimaalselt. Joomise ja väljas käimise ajal oli 11 kg kadunud ja täna olen kokku kaotanud 17 kg.

Mu ema oli selle eest, sest ma olin liiga suur ja isa ei saa sellistest asjadest üldse aru. Nüüd ütleb ema, et olen suurepärane, kuid ei taha, et ma kaotaksin üle 57 kg: ta arvab, et minust saab kondine. Nad ei saa mind niikuinii sundida ja pealegi mu ema ise õige toitumise eest ja ei sunni mind toitma. Kuni mulle endale meeldib. Ja minu eesmärk on endale meeldida. Ideaalse - minu standardite järgi - näitaja saavutamiseks. Minu ideaal näeb välja selline ja selline.

Pärast seda, kui hakkasin kaalust alla võtma, hakkasin maailma teisiti vaatama. Varem oli mingisugune toidukultus, aga nüüd märkan, et maailm on ilma selleta ilus. Hakkasin oma arengule rohkem aega pühendama, sain häid sõpru ja inimestega suhtlemine muutus lihtsamaks. Jah, ja elu on muutunud lihtsamaks: nüüd ei pea otsima suurimaid riideid ja käima ringi nagu kartulikott. Hakkasin lugema palju motiveerivaid lugusid kaalu langetanutest; modell Inna Fisun vajus hinge, päevikute videoblogist Felice Fawn.

Ma ei tea sõna "anoreksia" tähendust, kuid tean selle haiguse kohta: sellest on raske vabaneda. Tüdruk näib olevat taastumas, võtab kaalus juurde, kuid see madu - anoreksia - istub peas ja lükkab ta tagasiteel. Tüdrukud, kes istuvad avalikus "TA" ja panevad sildid #tüüpiline anorektik, võiks öelda, jumaldavad seda. Kuid nad ajavad segi anoreksia ja kõhnuse. Lõppude lõpuks võib ka alla 100 kg tütarlaps haigestuda anoreksiasse ja väga õhuke võib kaaluda 38 ja olla täiesti terve. Raske on aru saada, mis vahe on haigetel ja tervetel … Haiged tüdrukud näevad tavaliselt haiged välja. Kuid peenikesed elavad tavaliselt õnnelikult, täisväärtuslikku elu."

"Tüüpilise anorektiku" tüüpiline motivaator

Foto: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 -aastane, 56 kg, 176 cm, Zaporožje, Ukraina

“Nüüd on nädal nälga, joon palju: teed, vett, kompotte. Hakkasin kaalust alla võtma 15 -aastaselt, kui olin selline "piitsutatud" tüdruk: kaalusin 64 kg pikkusega 173 cm, mul olid suured probleemid vöökohas ja jalgades. Otsustasin kaalust alla võtta, kui klassivend ütles mulle näkku, et mul on paksud jalad. See klassivend on uskumatult sale, ta peab dieeti, et kaalus juurde võtta Mul polnud palju sõpru, mind ei peetud inimeseks, olin tühi koht. Ja vandusin endale, et 10. klassi kolides saan minust uue inimese. Sel suvel hoolitsesin enda eest tõsiselt. Peate mõistma, et enamikul juhtudel ei aita lihtsalt dieet: vajate sporti. Algul hakkasin lihtsalt vähe sööma, hommikul - kurvid ja kõhulihased, õhtul kükitasin. Siis hakkasin dieete googeldama, et mitte kaalust alla võtta, vaid mahtu kaotada. Ja ta leidis mu lemmiku - "shoko": joogipäevad vahelduvad šokolaadipäevadega. Saate süüa 100 grammi šokolaadi päevas. Joomine lubab kõiki vedelikke - keegi joob ainult vett, mina lubasin endale ainult madala rasvasisaldusega keefirit.

Kaotan vahelduvalt kaalu, nüüd on mu kaal 56 kg. Õppisin ennast armastama ja nüüd ei sõltu ma kaaludel olevatest numbritest, orienteerun teisiti: vaatan ennast peeglist. Ja kui mulle tundub, et mul on mõni koht, mis mind ei rahulda, siis otsin harjutusi ja hakkan harjutama. Selle aja jooksul, mil olen kaalust alla võtnud, on mu elu kardinaalselt muutunud. Hakkasin ennast armastama. Ja ma ei lase inimestel mind mõnitada. Minu viimased kaks kooliaastat on olnud täiuslikud. Olin mõnevõrra nagu need tüüpiliste Ameerika filmide kuningannad: muutusin seksikamaks, mul oli isiklik elu, poisid hakkasid minu vastu huvi tundma. Enne seda olid nad lihtsalt sõbrad: ma olen ebatüüpiline tüdruk - väga rõõmsameelne ja hoolimatu. Jah, poisid olid minust huvitatud, aga ma olin neile nagu Kent."

Foto: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 -aastane, 50 kg, 158 cm, Krasnojarsk

“Proovin nüüd pikast kõrist välja tulla, vähendada kõhtu ja toidukoguseid, siis tahan lihtsalt hommikusööki süüa - see on kõik. Üldiselt, et ei tekiks arusaamatusi, pole ma nagu tüdrukud, kes istuvad avalikult anoreksia teemal. Ma ei karista ennast, ei lõika ennast, ei pea “anu” mingiks jumaluseks - see on idiootsus. Need, kes proovivad stereotüüpe jäljendada, lõikavad end: kui kukkusid läbi, karistasid nad ennast. Kõige sagedamini lõigatakse jalad. Mina õnneks selliste inimestega ei suhtle, aga tean ühte tüdrukut, kes ütleb, et tal on anoreksia - ta on väike, ta on 14 - arvan, et ta mõtles välja palju asju.

Kuigi teate, oli hetki, mil ma läksin hulluks, kirjutasin oma märkmikusse igasuguseid tsitaate, mul oli buliimia, ma jõin antidepressanti fluoksetiini. Sellega silmitsi seistes näib, et proovite käituda asjakohaselt ega allu sellele deliiriumile, kuid siis mõistate end, et olete hullumeelsuse lähedal.

Minimaalne kaal oli 39 kg ja kõrgus 160 cm - siis keeldusin söömast. Aga siis, kui menstruaaltsükkel kuueks kuuks kadus ja arstid ütlesid, et kui ma ei hakka sööma ja kaalus juurde võtma, ei saa ma kunagi lapsi, siis hakkasin aru saama, mida ma teen. Pärast seda algas buliimia: 2 sõrme suus, jõin kaaliumpermanganaati, nii et kõik tuli paremini välja. Nüüd olen 55 kg - olin buliimia ajal 60 -aastane, kuid leidsin endas jõudu ja enam kui kuu aega pole ma sõrmi endasse surunud.

Aasta tagasi, kui ma veel koolis käisin ja vanematega koos elasin, olin kõhn, kaal ei ületa 45 kg, kuigi mulle ikkagi ei meeldinud mu figuur ja üritasin dieeti pidada. Astusin ülikooli ja kolisin teise linna, hakkasin äkki paksuks minema, ei suutnud seda maha visata ja pärast uut aastat oli see juba 58. Kaal ei kadunud - kuigi sõin, isegi ei söönud. Ja siis ühes avalikkuses õige toitumise teemal kirjutasid nad anorektilistest tüdrukutest artikli koos rühmade nimedega, milles nad istuvad. Nad kirjutasid, et see pole võimalik, aga huvi pärast läksin "Tüüpilise anorektiku" juurde ja olin sõltuvuses. Üldiselt on kõik need avalikkused nagu sekt, mingi soo, mis venib ja tundub, et saate kõigest aru, kuid millegipärast on see endiselt sees."

Foto: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 -aastane, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukraina

“Olen liblikast kaugel, kuid liigun enesekindlalt oma eesmärgi poole. Mõtlesin eelmisel talvel kaalust alla võtta. Hakkasin suureks saama ja sellest tulenevalt paranema. Kõik märkasid seda, kuna ma polnud kunagi varem kaalunud üle 45 kg, tol ajal olin 165 cm pikk, 2014. aasta suvel kaalusin 61 kg - mulle tundus see midagi vastikut, aga ma ei teinud midagi. Siis pidime riigi olukorra tõttu kolima: ema ja mina lahkusime, aga vend jäi ATO tsooni. Asusime üürikorterisse, kus polnud televiisorit ega arvutit; Mul polnud lihtsalt midagi teha. Ema on terve päeva tööl ja minu ülesanne oli valmistada toitu tema saabumiseks. Hakkasin lihtsalt igavusest elementaarseid kükke tegema, seejärel raputasin ajakirjandust 200 korda päevas, jooksin 3 korda nädalas õhtuti.

Koju naastes kaalusin 57 kg, kuid seal läks kõik normaalseks. Ma ei söönud terve päeva ja siis tulin ja õhtul sõin kõike, mida nägin, nii et sain haavandi ja paar gastriiti: kõhuvalu, siis sisemine verejooks, vähe meeldiv. Haavandit raviti haiglas; minuga oli palatis "liblikas", mis kaalus 40 kg ja kõrgus 170 cm - tal oli anorexia nervosa ja krooniline gastriit. Saime temaga sõbraks, selgus, et meil on palju ühiseid huvisid: me joonistame, kirjutame luulet, mõlemad on enesetapjad. Õpime ka samas koolis ja elame samal tänaval.

Avalikus "Tüüpiline anorektik" avaldas mulle muljet tüdrukute habras kuju, sihikindlus ja iseseisvus, nende tohutu tahtejõud. Hakkasin proovima vähem süüa: nälg, joomine, "šokk" … Ainult ma ei suutnud päevagi taluda - ja õhtul pühkisin minema kõik, mis külmkapis oli. Ta lubas kaalust alla võtta 8. märtsiks, aprilliks, maiks, suveks. Ja mu kaal kasvas järk -järgult üle 60 kg. Nüüd olen meelt muutnud, aru saanud, et olen kaalust alla võtnud juba üle aasta - ja ainult juurde võtnud. Nüüd on mu eesmärk olla sügiseks 57 kg ja siis saavutada ihaldatud näitaja - 47”.

Foto: vk.com/ianorexic

Maria S. 16 -aastane, 42 kg, 165 cm, Kamtšatka

“Varem ei mõelnud ma kunagi, milline on minu figuur ja kas see sobib kellegi leiutatud ilustandarditega. Ma ei keelanud endale midagi: sõin, mida tahtsin, millal tahtsin ja igas koguses. Keegi ei öelnud mulle, et ma olen paks. Vastupidi: kuulsin sageli teistelt, et olen sale. Kuid ühel päeval pärast puhkuselt naasmist ja kaaludele astumist kohkusin: 59 kg! Nüüd nägin peeglist paksu koletist, kes oma massiivsusega kõiki eemale peletas. Siis hakkasin kaalust alla võtma kuni 50 kg.

Olin kliinikus anorexia nervosa diagnoosiga - mu vanemad saatsid mind haiglasse, kes nägid mind kogemata pärast söömist oksendamist esile kutsuma. Seal rääkisin lisaks erinevatele uuringutele psühholoogi ja psühhoterapeudiga. Psühholoog tegeles paanikahoogude probleemiga, psühhoterapeut söömishäirega. Ma ise eitasin viimast haigust. Kogu usina eneseanalüüsi aja jõudsin järeldusele, et olen liiga sõltuv kellegi teise arvamusest. Minu jaoks on oluline, mida nad minust arvavad. Tahaks jätta ainult hea mulje, alustades teadmistest ja lõpetades figuuriga. Keegi ütles kunagi, et kui inimene õpib ainult A -dega, tähendab see, et ta on tark (millega ma muide ei nõustu). Nii sai minust suurepärane õpilane. Ühiskond ütles, et 90–60–90 on ilu, seega võtsin ideaalina põhimõtte „mida õhem, seda parem”.

Nüüd proovin süüa intuitiivselt - püüan võimalikult palju kuulata oma keha vajadusi ja süüa täpselt seda, mida see nõuab. Teoreetiliselt, isegi kui need on küpsised, tuleb neid süüa. Aga ma arvan, et minu puhul hakkab mu südametunnistus selles asjas sekkuma palju varem, kui ma lasen endale aru saada, et ma tõesti tahan seda."

Foto: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 -aastane, 43 kg, 157 cm, Ufa

"Ma olen alati lihav olnud. Mäletan, et 3. klassis tiriti meid kaaluma ja ma olin klassi kõige paksem. Aasta tagasi hakkasin koos emaga kaalust alla võtma - ka temal on kaaluprobleeme -, aga jäin ikkagi paksuks. Tol ajal olin 157/47. Mu parim sõber nägi minust parem välja ja kõik poisid, keda ma armastasin, armusid temasse. Loobusin praetud lihast - üldiselt kõigest peale vee ja köögiviljade. Selle tulemusena sai see 157/45, kuid mulle tõesti ei meeldinud mu reied, eriti istudes. Ja siis tuli suvi, läksin esimest korda laagrisse - ja seal kaotasin 2 kg. Siis läksin sanatooriumi - ja seal sõin 3 kg! Olin šokeeritud ja naasin uuesti dieedi juurde. Esiteks, õige toitumine, siis jõudsin "shoko" juurde - 1 šokolaaditahvel päevas, koos sellega peate jooma klaasi teed või kohvi ilma suhkruta. 3 päeva - miinus 2 kg. Nüüd on mu kaal 43–44 kg, kuid ma ei peatu enne, kui olen jõudnud 40 -aastaseks!"

Spetsialisti kommentaar: "Anoreksia on kõigi psüühikahäirete surmavam haigus"

Svetlana Bronnikova, kliiniline psühholoog, psühholoogiateaduste kandidaat, IntuEat keskuse direktor, raamatu "Intuitiivne toitumine" autor

“Kui tüdruk on kinnisideeks kaalulangetamise ideest ja satub lisaks sellele kogukonda, mis teda toetab ja sama teeb, siis see on tee söömishäireni. Kahjuks pole “TA” VKontakte'i ainus kogukond, seal on anorektilisi pooli, probulimistlikke saite, kus propageeritakse ideed, et äärmiselt õhuke olemine on ainus võimalik iluvõimalus, mille poole peaksite püüdlema.

Statistika näitab, et noorukieas dieedil olnud lapsed hakkavad hiljem paroksüsmi üle sööma. Kummalisel kombel on teismelise jaoks kõige õigem asi ära oodata, kuni ta suureks kasvab, sest tänapäevaste laste toitumisstandardite kohaselt on lapse kehakaalu kohta võimatu midagi öelda enne, kui keha lakkab kasvamast. On lapsi, kes ametlike kaalukriteeriumide (näiteks kehamassiindeksi) järgi kuuluvad rasvumise kategooriasse, kuid noorukieas hakkavad nad intensiivselt venitama ja 18–20 -aastaselt on nad ilusad saledad. kujuga tüdrukud. Teisisõnu, kui noorukieas kaalu ei puudutata, siis jõuab see tasemeni, kus teie ema ja vanaema oma kaalu hoiavad. Kui ema ja vanaemad on tihedad, ei saa te seda dieediga parandada. Seda nimetatakse seadepunkti teooriaks - meie kaal on geneetiliselt programmeeritud ja kui seda ei puudutata, hoitakse seda kogu täiskasvanueas umbes samal tasemel. Iga lapse sünd lisab seatud punktile 1–2 kg ja kaal suureneb ka hilisemas eas - sellel on suur evolutsiooniline tähtsus, kuna rasv kaitseb vanemaid inimesi mõne tõsise haiguse eest. Onkoloogiat, reumatoidartriiti, südame -veresoonkonna haigusi ja isegi II tüüpi diabeeti, mida peetakse rasvade haiguseks, taluvad paremini eakad inimesed, kellel on teatud rasvavarud: nad elavad paremini, elavad kauem ja on tõenäolisemalt paranemas. Teisisõnu, kui paks kuivab, sureb õhuke.

"TA" dieedid on hästi tuntud kombinatsioonid anorektiliste võtetega, mida kasutatakse nälja mahasurumiseks. Näiteks joogidieedi puhul on see mehaaniline meetod, kui kõhu maht on täis ja korraks tekib küllastustunne ning tarbitud toiteväärtus on minimaalne. Šokolaadidieedi puhul on šokolaaditahvel päevas ja püsiv must kohv kombinatsioon nippidest, mis näljatunnet tugevalt summutavad. Kõik need süsteemid rikuvad kaasaegse dieetika põhireeglit, mis ütleb, et te ei tohiks kunagi nälga jääda. Niipea kui inimene keeldub toidust, põhjustab ta kehale füsioloogilisi ja vaimseid kahjustusi. Loomulikult kannatab keha makro- ja mikrotoitainete puuduse, toitainete puuduse all, kuna tekib maksimaalne kalorite puudujääk. Tekitades intensiivse puudujäägi, kaotab ta esmalt vee: esimesed 2–5 kg on alati vedel, seejärel kaotab ta proteiinipuuduse tõttu lihasmassi ja seega liiguvad tüdrukud soovitud kõhnunud figuuri poole. Seitsmepäevase kurnava dieedi füsioloogiline kahju on ilmne: väsimus, ärrituvus. Kui seda korrapäraselt korrata, siis on need murduvad küüned, langevad juuksed, kuiv ja ketendav nahk. Tegelikult on vaimsed tagajärjed palju hävitavamad: kui toitumine normaliseerub, siis naha, juuste ja küünte seisund normaliseerub kiiresti, kahjustatud psüühika aga mitte.

On inimesi, kes on geneetiliselt vastuvõtlikud söömishäiretele, ja olukorras, kus 100 tavalist tüdrukut peavad dieeti, unustab 99 neist mõne aja pärast selle ära, sest normaalse inimese jaoks on nälg ebamugav, kuid üks tüdruk leiab äkki et ta on näljane, muutus see psühholoogiliselt paremaks. Nii vabaneb ta kaasasündinud düsfooriast ja düsfooria on meeleoluhäire, selline pidev, sünge, ärev rahulolematus. Tegelikult on nälg tema jaoks omamoodi ravim. Kui kogukonda siseneb geneetiliselt haavatav tüdruk, muutub ta garanteeritult anorektikuks.

Foto: vk.com/ianorexic

Kehamassiindeks jääb alla tervisliku piiri 18, 5 - need piirid, mille poole anorektikud püüdlevad, on tõsine kurnatus, menstruatsiooni kadumine, sotsiaalne eraldatus kõigist, kes ei jaga oma iluideaale, tohutud õpiraskused ja sage stsenaarium - kahheksia, siis on kurnatus kehamassiindeks alla 15. See on sama kurikuulus 45 kg, mille poole tüdrukud püüdlevad, kui nad on 168-175 cm pikad. Seal on kolossaalne risk kardiovaskulaarseteks kriisideks, mille tõttu sellised tüdrukud sageli surevad.

Anoreksia on kõigi psüühikahäirete kõige surmavam haigus; umbes 10% haigetest tüdrukutest sureb. Tulenevalt asjaolust, et immuunsüsteem langeb märkimisväärselt, ebaõnnestuvad kõik keha kaitsemehhanismid ja gripp või hooajaline adenoviiruse infektsioon võivad patsiendi tappa. Näiteks suri grippi kuulus prantsuse modell Isabelle Caro, kes kannatas kogu elu anoreksia all ja mängis väga populaarses anoreksia vastases plakatisarjas. Probleem ei seisne selles, et tüdruk haaras end moest ja ilust jamadest, vaid selles, et olles saanud kurnatusest esimese rahulduse, mõistab inimene mingil hetkel, et temaga on midagi valesti, kuid sööma hakkamine on nii talumatu ja valus hirmus, et ta eelistab surra.

Anoreksia ravi on väga keeruline ja pikk ajalugu, see on alati kombinatsioon intensiivsest psühhoteraapiast ravimitega, kuid neil on väiksem roll, sest seda haigust ei saa pillidega ravida. Pereteraapia on väga oluline. Loomulikult on oluline, et vanemad ei jätaks haiguse alguse hetke vahele. Kui tüdruk peaks nädalaks dieeti pidama, viskaks paar kilogrammi maha, hakkaks rohkem meeldima ja läheks siis koos sõpradega pitsat sööma, siis ma ei muretseks. Aga kui kaitsev söömiskäitumine kestab 2-3 kuud, langeb kehamassiindeks alla 18, 5 - need on juba meditsiinilised näitajad. Kui nad märkasid, et laps lõpetab kõikidega söömise, ütleb ta, et sõi koolis või kohvikus, uurib kriitiliselt oma keha, veedab palju aega tualetis (bulimoanoreksia korral), pärast mida ta haiseb hambapasta järele (paljud tüdrukud pesevad põhjalikult hambaid, et varjata okselõhna) - teie kätel on mitu hoiatusmärki ja põhjus tüdrukult küsida, mis temaga toimub. Ja siin muidugi võidavad paljuski just need vanemad, kellel on lapsega usalduslik suhe, sest siis on rohkem võimalusi välja tulla ja veenda neid ravi alustama."