2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui inimesed räägivad psühhosomaatikast, siis mainin sageli metafoori, kuidas apelsin viiludeks lahti võttes välja näeks? Kui üle lõigata? Kui lõigata mööda? Kui pigistada ja pigistada mahl läbi väikese augu? Rääkimata sortide mitmekesisusest ja küpsusastmest. Me võime apelsini näha ja tajuda erineval viisil ning vastavalt sellele põhjendada, mida näeme, kuid apelsin jääb oranžiks.
Samuti tajun dialooge selle kohta, mis on psühhosomaatiline sümptom, mis funktsiooni see täidab ja mis on selle või teise haiguse või "ebaõnnestumise" taga. Mõnikord tundub kõik väga lihtne ja ilmne, mõnikord tundub see segane ja lootusetu ning mõnikord muutub see, mida peame elementaarseks, kättesaamatuks ja vastupidi, lootusetu leiab lahenduse võimalikult lühikese aja jooksul;).
Kõik, mida saame oma psühhosomaatilises olekus iseseisvalt analüüsida, aitab meil tuvastada nn. "psühhosomaatilise sümptomi sisekaemuse päevik". Siiski on palju psühholoogilisi mõjusid ja põhjuseid, miks mõned psühhosomaatilised sümptomid ei sobi enesevaatluseks. Millised on psühhosomaatiliste häirete ja haiguste kõige levinumad funktsioonid, mis ilmnevad meile psühhoterapeutilises töös koos kliendiga:
1. Suhtlusfunktsioon
Kui keha räägib meie eest. Me räägime sellest funktsioonist, kui sümptom väljendab seda, mida me ei saa teisiti öelda - me ei tea, kuidas või me ei luba seda endale. Näitena võib tuua lämbuva köhahood lapsel, kes on seksuaalselt väärkoheldud, kuid ei mõista täielikult, mis toimub, kuidas ja kellele oma hirmutavat kogemust jagada. Teine näide on mehe kardioneuroos, kes on suhtes mitte armastuse pärast, vaid põhjusel, et "kahju on lahkuda naisest, kes teda nii väga armastab". Või vastupidi, püsivad günekoloogilised haigused naisel, kes abiellus "mugavusest" jne. Sellistes olukordades ei mõista kliendid sageli seost psühhosomaatilise sümptomi ja nende elus toimuva vahel, seetõttu on emotsionaalsem ebamugavustunne, seda enam sümptomid süvenevad.
2. Metafoorne funktsioon
Sellised haigused on tihedalt seotud kliendi enda seoste, tema isikliku elu või perekonna ajalooga. Psühhoteraapia käigus avastab ta kas lapsepõlves õpitud irratsionaalse hoiaku, olles teinud olukorra kohta valesid järeldusi (näiteks kui kuulis lapsepõlves, et tema vanaema suri unes südame seiskumisest, siis täiskasvanueas kannatada südamehaiguste all, millega kaasnevad õudusunenäod ja unetus). Või avastab ta, et ignoreerib alateadlikult igasugust teavet oma elus (näiteks nägemispuue partneri reetmise taustal).
3. Asendusfunktsioon
Üks levinumaid juhtumeid psühhosomaatiliste häirete ravis. Kui elu kaotab oma värvid, pole see, mis varem pakkus naudingut ja rõõmu, enam huvitav, on väljavaated elus ebamäärased, enesehinnang on alahinnatud ja üldiselt muutub elu mõttetuks „Mürgipäevaks”. Selle psühholoogilise süvendi asemel areneb välja depressiivne või neurootiline häire, mis võib avalduda eraldi sümptomitena (köha, südamevalu, pearinglus jne) ja täieõiguslikena.
4. Viivituse või vältimise funktsioon
Selline funktsioon aitab meil mõne töö või kokkuleppe määramata ajaks edasi lükata. Samal ajal on kliendid sageli kindlad, et nad on kohe lõpetamas ravi ja hakkavad lahendama deklareeritud probleemi, samas soovitavad nad alateadlikult kohe, et nende haigus on suure tõenäosusega ravimatu ja nad ei saa sellest niipea lahti. Lihtsa variandi näide on äkiline ARI aruande eelõhtul või enne testi koolis. Keerulisemat juhtumit võib esitada "ravimatu paanikahäirega", kui mees keeldub alateadlikult oma peres elamast (lastega suhtlemine, majapidamisküsimuste lahendamine, kasvavate materiaalsete vajaduste rahuldamine jne).
5. Nihkefunktsioon
Selline psühhosomaatiline sümptom peidab enamasti mitmesuguse vägivalla juhtumeid. Nii moraalset kui psühholoogilist ja füüsilist. Samuti võime rääkida keerulisest traumaatilisest sündmusest, leinast, kaotusest, lõhenemise ja dissotsiatsiooni kogemustest. Mõnikord mäletab klient traumaatilist sündmust, kuid ei seosta seda oma haigusega. Sellised kogemused aga traumeerivad sageli psüühikat nii palju, et klient tõrjub selle sündmuse mälust välja ja mõned ei mäleta traumat ennast, teised aga “kustutasid” mälust terveid kuid ja isegi aastaid. Selle teabe ümberpaigutamiseks kulutatakse märkimisväärne ressurss ja klient ise ei saa aru, miks ta äkki nii haigeks jääb, see on raske.
6. Manipuleeriv funktsioon
Mõnikord juhtub, et haigus aitab meil alateadlikult oma lähedaste käitumist reguleerida. Näideteks võivad olla nii lapse enda lapseea haigused, mis köidavad pidevalt töötavate täiskasvanute tähelepanu, või kes püüavad oma tervise eest hoolitsedes tülitsevaid vanemaid ühendada. Samamoodi kasutavad vanemad, kes saavad oma lastelt (igas vanuses) erilist viisakust, abivalmidust ja hoolitsust, alateadlikult psühhosomaatilise sümptomi poole. Mõned inimesed kasutavad haigusi (eriti liialdatud sümptomite korral), et saada riigilt või abistavatelt organisatsioonidelt hüvitist, hüvitisi ja lisateenuseid. Mõnikord aitavad haigused partneritel kinni hoida "moodustamata pooltest", manipuleerides kohusetunde, süütunde, haletsuse, kaastundega jne.
7. Enese karistamise funktsioon
On ka lugusid, kui psühhosomaatiline sümptom kujuneb alateadlikult süütundest, nii tõelisest (reetmine) kui ka irratsionaalsest (ei osanud kallima surma ette ennustada). Enesekaristus võib olla ka haigus, mis on tekkinud inimese valehoiakust enda suhtes (näiteks kui lapsele on lapsepõlvest õpetatud, et ta pole piisavalt tark, nägus, lahke ja hea). Siis selgub nõiaring, kus ühelt poolt püüab inimene teha kõike täiuslikult, et tõestada, et ta on "hea", ja teiselt poolt niipea, kui tal õnnestub teha midagi, mis väärib suurt kiitust, jääb ta haigeks, sest peab edu teenimatuks (ta on oma halvas kindel).
8. Enese tundmise ja kasvu funktsioon
Sageli pole sümptomi taga isiklikku tragöödiat, traumat ega manipuleerimist. Ja lihtsalt elu kiirustades lähevad kliendid oma eesmärkides ja soovides segadusse, kaotavad oma eesmärgi ja eksistentsi juhtjooned, tunnevad, et nad ei ela oma elu jne. Samal ajal suruvad nad maha oma tunded. rahulolematus, ok - hea pere, hästi toimiv elu, meeldiv vaba aeg, stabiilne töö jne, ning "peatumiseks" pole ilmselgeid põhjuseid. Siis avalduvad kogunenud ja allasurutud tunded rahulolematuse üle oma vaimse eluga psühhosomaatilise häire või haiguse kujul.
9. Kaitsefunktsioon
On kategooria inimesi, kes näitavad end oma elus liigselt ja liigselt. Need on perfektsionistid ja töönarkomaanid, kes moonutatud laste hoiakute põhjal viivad oma keha kurnatuse äärel pidevasse toimimisse. Sõltuvalt arenenud perfektsionismi astmest võib psühhosomaatilise häire või haiguse tekkimine olla lihtne võimalus teha paus, teha paus ja taastuda.
10. Funktsioon "Luba"
Samuti leidub psühhosomaatilises praktikas sageli kliente, keda kasvatatakse irratsionaalse eneseohverduse ja pühendumuse vaimus. Kuid loodus võtab oma osa ja selleks, et rahuldada oma vajadusi ilma süümepiinu tundmata, võtab keha kasutusele kavala nipi - hoolitsedes ise haiguse eest. Sagedamini taandub vajadus osta kvaliteetseid looduslikke rõivaid, kasutada kosmeetiku ja teiste "isiklike" meistrite teenuseid, süüa kvaliteetset toitu, mõnikord isegi elada erilise kliimaga piirkonnas jne.
Sõltuvalt sellest, mis on selle või selle sümptomi taga peidus, valime psühhoterapeutilise mõjutamise taktika. Peamine ülesanne on tunnistada sümptomi funktsiooni (miks see meil juhtub) ja leida või õppida meetodeid, kuidas saate soovitud konstruktiivselt, ilma sümptomit kasutamata. Enamikul juhtudel saab klient need probleemid iseseisvalt lahendada, kasutades sisekaemuse võtteid.
Samal ajal võib mõnel juhul sama klient koguda mitmeid erinevate funktsioonidega sümptomeid. Siis on õige luua nende vahel seos ning määrata prioriteedid ja järjekord (milline olukord andis tõuke; mis on tõeliselt oluline ja mis viib meid analüüsist eemale; mis on sümptomite puhul tavaline ja milline on sõltuvus ja dünaamika, jne.). See töö on eriti oluline juhul, kui psühhosomaatiline patoloogia koosnes aastate jooksul erinevatest sümptomitest. Harjudes nendega tegelema, ehitas klient enne sümptomite ilmnemist oma õpinguid ja tööd, isiklikku ja pereelu, puhkust ja meelelahutust jne. Kahtlemata tekitavad sellised sümptomid psühhoteraapiaprotsessis väga tugevat vastupanu ja on mõistlik hakata seda palli lahti harutama kaugelt ja vähemtähtsalt, kuid tihedalt põhiprobleemiga. Siin on teraapia alati pikk ja töömahukas, kuid iga elukvaliteedi parandamise samm viib kliendid uute avastuste, enese aktsepteerimise, rahulolu ja kindlustundeni.
Soovitan:
Miks Me Vajame Teiste Heakskiitu?
- Ütle mulle, kas see seelik sobib mulle tõesti? -Jah, sa oled hea. -Ei, vaata, ja värv läheb, kas pole tõesti hea? - Tõsi, hea. "No ma ei tea, ma kahtlen selles, aga kõik on korras, eks?" -pi-pi-pi Vajame teiste heakskiitu ühel lihtsal juhul - kui puudub enesekindlus, pole harjumust keskenduda iseendale.
Psühhosomaatilise Sümptomi Paradoksid
Käesolevas tekstis teen ettepaneku rääkida psühhosomaatilistest häiretest selle toimimise osas eluloo kontekstis. Gestalti lähenemisviisi seisukohast on psühhosomaatika kohanemisvorm, kuid paradoksaalne, kuna keskendub sümptomist tulenevale kahjule, mis on tõenäolisemalt seotud rikkega kui kasuliku avastusega.
Miks On Haigust Vaja
Haigus on üks viis, kuidas saada seda, mida te ilma haiguseta ei saa. Mõned psühhoterapeudid usuvad, et peaaegu kõik haigused on põhimõtteliselt psühholoogilised. Kuid klassikaline meditsiin tunnustab ametlikult seitset haigust, mille puhul psühhosomaatiline tegur on juhtiv.
Miks On Haigust Vaja?
Haigus on viis saada seda, mida te ilma haiguseta ei saa. Mõned psühhoterapeudid usuvad, et peaaegu kõik haigused on põhimõtteliselt psühholoogilised. Kuid klassikaline meditsiin tunnustab ametlikult seitset haigust, mille puhul psühhosomaatiline tegur on juhtiv.
Ärge Tehke Seda! Või Miks Me Vajame Nohu
Ärev 42-aastane mees istub vastas toolil. Puhub perioodiliselt nina, on sellest piinlik ja on veelgi ärevam. Ta ütleb, et kannatab oma hüpohoonia ja kahtluse all, et tunneb end pidevalt halvasti. Ta tahab, et seda ei kujutaks ette. Rännates mööda põrandat mu tooli ümber, räägib ta minu lapsepõlvest, mu emast.