Tagasipöördumise Punkt: Minu Ema Ja Tema Alkoholism

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

JOOGI MEES ON Klassikaline pilt: hirmutav, kurb, kuid üsna tavaline. Joodikust naist tajutakse ikka jama. Parimal perioodil oli mu ema imeline. Ta oli uskumatult eluline - ja haavatav. Väga avatud kõigele - mõnikord muutus see avatus valusaks, muutus katseteks sundida ka teisi inimesi end avama, isegi kui nad seda ei sooviks.

Ta oli tegelikult mu vanaema. Mu enda ema läks välismaale ja mind kasvatasid mu vanavanemad. Mingi ime läbi pääsesime üheksakümnendatel rahapuuduse probleemist, nii et kui te ei keskendu peresidemetele, võib minu perekonda nimetada jõukaks. Kogu aeg, kui ennast mäletan, helistasin oma vanaemale emale. Lapsena jumaldasin teda. Kõige rohkem meeldis mulle temaga köögis istumine, kodutööde tegemine, kui ta õhtusööki valmistas ja "Moodsat lauset" või "Kohus tuleb" vaatas. Jalgade all keerles alati koer ja suvel avas mu ema rõdu ning soe tuul puudutas õhukesi kreemikaid kardinaid. See pilt on minu jaoks sümbol kõigest paremast, mis oli lapsepõlves. Iga tund pidin teda kallistama või suudlema, justkui kontrollima, kas kõik on korras, kas ta on minuga, kas selles universumis on midagi muutunud. Igal õhtul enne magamaminekut polnud mul vaja temaga pikalt rääkida. Olin tema pärast alati mures, kuid ma ei teadnud, miks.

Nooruses oli emaga raske. Ta ootas minult sama lähedust kui varem, aga ma tahtsin maailma minna, tahtsin seda muuta, otsida inimesi, kes on valmis minuga seda tegema. Nagu kõik teismelised, olin ma enda ja oma tunnete poolt kaasa võetud ja ei märganud, kuidas mu ema halvenes. Ta lõpetas joogas käimise, rääkis sõpradega üha vähem. Mulle tundub, et ma olin tema jaoks midagi akna sarnast teise reaalsusesse, mis polnud seotud pesemise ja koristamisega. Ema oli koduperenaine meie üsna patriarhaalses (õigemini lihtsalt tüüpilises nõukogude) peres, kus kahekümne ühe ajal - esimene laps ja neljakümne viie aastaselt - lapselapsed, tarretatud liha ja abikaasa. Viimane vajab pärast tööd õhtusööki ja emotsionaalset tuge. Ema, kes nooruses mootorrattaga sõitis, lendas purilennukitega ja kaotas kuulmekile, kuna ei tahtnud külma tõttu langevarjuhüppest loobuda, oli väga kitsas.

“Tahaksin saada psühholoogiks. Ma soovin, et saaksin õppima minna! " - ta unistas helgetel hetkedel. Või: „Ma tahan pilte maalida. Ma pole sada aastat teatris käinud. " „Mul oli sellest toiduvalmistamisest, sellest majast kõrini. Olen siin teenijana kõigile, "- rasketel aegadel. Ma igatsesin hetke, kui tavapäraste detektiivilugude ja kudumisajakirjade asemel hakkasid majas ilmuma raamatud nagu „Kuidas depressiooniga toime tulla“ja „Viis sammu tasakaalu saavutamiseks“. Võib -olla ma lihtsalt kartsin neid märke abipalvetena märgata. Kõik lähenes tagasipöördumise punktile ja kui ma sain kaheksateistkümnendaks, oli mu emal jook.

Tema alkoholisõltuvus oli mulle šokk. Igast küljest hakkasid detailid voolama: juba enne minu ilmumist tahtis ema oma mehe teise pärast jätta, kuid vanaisa ähvardas lapsed ära viia ja ta jäi. Hakkasin jooma.

Ühel päeval lahkus ta purjuspäi kodust ja vägistati. Olin haiglas. Siis proovisin kodeerida - esimesel korral ei õnnestunud. Käisin veidratel esoteerilistel vestlustel. Ta suutis joomise lõpetada alles siis, kui ma koju ilmusin. Seda ei saa minu teeneks nimetada, pigem olin ma alles laps, kes jäi üksi, otsis armastust ja soovis, et keegi oleks alati olemas. Ta tahtis sama.

Kaheksateistkümneaastasena polnud ma selleks valmis, teise ema jaoks, kellest ma midagi ei teadnud. Minu pere rääkis temast kui millestki häbiväärsest ning see tegi mulle haiget ja hirmutas. Minule langesid vanad vihad ja palju raskeid sõnu. Üldiselt otsustasin mingil hetkel, et ma ei jaksa enam, võtsin koera, paar asja ja lahkusin taksosse elama.

Jook kestis kolm kuud. Ema jooksis kaks korda kodust ära, kord varastas raha. Ta lamas mitu päeva voodil, näoga seina poole. Hävitas korteri öösel. Vanaisa saatis ta uimastidispanserisse, kuid see läks ainult hullemaks. Ta üritas teda "harida", võttis temalt passi, keelas tal kodust lahkuda. Siinkohal on oluline öelda, et ma ei pea oma vanaisa selles loos süüdlaseks. Ta oli oma aja mees, kolmekümnendate laps, sõjaväetehase piloot. Ta kasvas üles ühiskonnas, kus olid väga repressiivsed ideed selle kohta, kuidas mees "peaks" käituma - otsustavalt, kõhklemata. Mulle tundub, et vanaisa lihtsalt ei teadnud, mida selles olukorras teha, ja see teadmatus vihastas teda. Lõppude lõpuks on ta harjunud olema äärmuslikes oludes kindel: kukkuv lennuk, põlev mootor, ülekoormus 15G juures. Need olukorrad erinesid sellest, millega ta pidi silmitsi seisma. Õiget lahendust ei olnud. Ema tegi enesetapu.

Kõik võib olla erinev Eksperdid eristavad alkoholisõltuvuse mitmeid etappe. Sageli ületavad inimesed normi, kuid ei sõltu alkoholist ja suudavad joomise ise lõpetada. Sõltuvus alles hakkab tekkima: inimene vajab tasapisi üha rohkem, et tunda end purjus, ja ta joob üha sagedamini. Alkoholisõltuvuse esimeses etapis lakkab inimene tarbitava alkoholikoguse kontrollimast, sest ta ei saa lõpetada. Sõltuvuse teises etapis tekib inimesel pohmeluse sündroom: enamik inimesi, kes on liiga palju joonud, ei taha hommikul rohkem juua (nagu iga muu mürgistuse puhul, ei taha me kasutada seda, mis teeb meid nii halvaks), aga alkoholisõltuvusega inimene vastupidi, see teeb enesetunde paremaks.

Viimase kahekümne aasta jooksul on alkoholisõltuvuse all kannatavate naiste ja meeste arvu erinevus maailmas tunduvalt vähenenud. Venemaal võib näha sarnaseid protsesse: kaheksakümnendate lõpus oli alkoholisõltuvusega naiste ja meeste suhe umbes 1:10, kahe tuhande alguseks oli see juba 1: 6. Samas võib Venemaa olukorda seostada mitte ainult globaalsete suundumustega, vaid ka majanduskriisidega. Venemaa rahvastiku majandusliku olukorra ja tervise seire (RLMS) 2005. aasta andmed näitavad, et Venemaal sõltub alkoholi tarbimise maht otseselt konkreetse piirkonna elukvaliteedist.

Meie riigis valitseb endiselt stereotüüp erilisest "naissoost" alkoholisõltuvusest: arvatakse, et naised kuuluvad erilisse riskirühma ja nende sõltuvus on ravimatu.

Arstid ja psühholoogid ütlevad sageli, et naised on oma kehaomaduste ja emotsionaalsuse tõttu vastuvõtlikumad alkoholi mõjule.

Mõned teadlased usuvad, et füsioloogilisest seisukohast mõjutab alkohol tegelikult naisi üha kiiremini. Uuringud näitavad, et naised kaaluvad keskmiselt vähem kui mehed ja nende kehas on vähem vett, mistõttu puutuvad naised alkoholi tarbides kokku kõrgemate mürgiste ainete kontsentratsioonidega. Lisaks mõjutab alkohol meeste ja naiste hormoone erineval viisil.

Majanduskõrgkooli soouurija ja sotsioloog Olga Isupova vaatab naiste alkoholisõltuvuse probleemi veidi teisiti. Oma artiklis "YouMother: paratamatu kangelaslikkus ja emaduse vältimatu süü" seob ta naiste alkoholiprobleemid soostereotüüpidega ühiskonnas, perekonna sotsiaalse survega ja teistega. Meie praegune "konservatiivne pööre" ei muutu Yusupova sõnul mitte "ideaalsete" perede üldiseks õnneks, vaid depressiooniks, alkoholisõltuvuseks ja isegi lastevastaseks vägivallaks. See mõte on oluline ka seetõttu, et alkoholisõltuvus on sotsiaalne probleem ning stereotüübid naiselikkusest ja mehelikkusest mängivad siin olulist rolli.

Uuringud on näidanud, et alkoholisõltuvusega naised lõpetavad joomise palju vähem, ütleb Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., esimene USA organisatsioon, mis aitas naistel mittetulunduslikel alustel alkoholisõltuvusest üle saada. WfS on töötanud juba üle neljakümne aasta ja organisatsioon on veendunud, et naised vajavad teistsugust taastumisprogrammi kui mehed: kui füsioloogilisel tasemel on taastumine umbes sama, siis emotsionaalsel tasandil vajavad naised muud toetusvormi. WfSi töötajate hulgas pole mehi, töö põhineb naiste vastastikusel abistamisel - rühmades, suletud foorumites ja telefoniliinil. See võimaldab alkoholisõltuvusega naistel arutada nende jaoks olulisi teemasid: näiteks rinnavähk, mille risk võib suureneda, kui naine joob, või vägistamiskogemus - valusad teemad, millest mõnikord saab rääkida vaid kellegagi, kes on midagi sarnast kogenud.

Isegi täiesti võõraste inimeste toetus on oluline neile, kes üritavad alkoholisõltuvusest toibuda. See kehtib eriti ühiskonna poolt häbimärgistatud ja tagasi lükatud naiste kohta. See ei tähenda ainult rühmades kohtumist, vaid ka Internetis toe saamist - siit leiate palju lugusid neist, kes joomise maha jätavad või on just teel selle poole. On ka kuulsaid inimesi, kes tulevad omamoodi välja ja räägivad alkoholiprobleemidest. Mõne jaoks tähendab tunnustus tervet projekti, nagu näiteks Ameerika ABC Newsi ajakirjanik Elizabeth Vargas. 2016. aastal avaldas ta oma rehabilitatsioonikogemuse kohta raamatu „Hingamiste vahel: mälestused paanikast ja sõltuvusest”. See on avalikule arvamusele tõsine väljakutse: arvatakse, et alkoholiprobleemid ei sobi kokku „tõelise” naiselikkusega ning naiste häbiväärset naiste alkoholisõltuvuse teemat praktiliselt ei arutata.

Kuhu minna? Haiguse esimeses etapis võib inimene joomise lõpetada või vähendada tarbitud alkoholi kogust iseseisvalt, järgides lihtsaid soovitusi. Näiteks võite proovida venitada alkoholi portsjoneid ja juua aeglasemalt, jälgida joodud kogust ja pöörata tähelepanu vallandajatele - olukordadele ja inimestele, kes soovitavad tungivalt rohkem juua, isegi kui isu pole.

Hilisemas sõltuvuses on asjad keerulisemad. Üks levinumaid lahendusi probleemile on võtta ühendust anonüümsete alkohoolikutega. Internetist leiate saidi, kus on teavet selliste rühmade töö kohta erinevates Venemaa linnades. Minu kodulinnas Moskva lähedal on kaks AA rühma, mõlemad töötavad nagu paljud teisedki õigeusu kirikute baasil. Eraldi naisrühma pole olemas, kuigi need on Moskvas olemas - üks neist kannab näiteks nime "Tüdrukud", selle liikmed kogunevad ka õigeusu kiriku territooriumile, kõrvalhoonesse.

Õigeusu eelarvamus on iseloomulik paljudele AA rühmitustele Venemaal. Isegi riiklike narkoapteekide baasil tegutsejate programmid võivad sisaldada palvete lugemist, suhtlemist õigeusu preestriga ja muid sarnaseid üritusi. Silmatorkav näide on rühmitus piibelliku nimega "Rehavit", mille koosolekud toimuvad Moskva uimastidispanseris number 9.

Teine probleem on see, et anonüümsete alkohoolikute gruppide tõhusus pole selge. Näiteks Marylandi ülikooli meditsiinikooli teadur Bancole Johnson väidab, et alkoholi täielik vältimine pole ainus võimalik probleemiga toime tulla.

Kui rühma liige laguneb, võivad nad tunda tugevat häbi ja süütunnet ning loobuda ravikatsetest. Sa ei pea alkoholist lõplikult loobuma - võid õppida õigel ajal lõpetama.

See võimaldab teil teha programmi "mõõdukas joomine", see tähendab mõõdukas alkoholi tarbimine. Osaleja seab endale normi, mida ei tohiks ületada (ligikaudse võib leida näiteks siit), ja peab sellest kinni. Mõned programmis osalejad peavad päevikuid, kus nad registreerivad, millal ja kui palju nad joovad.

Olukordades, kus inimene ei saa alkoholi joomist kohe ja täielikult lõpetada, võivad eksperdid soovitada teist lähenemisviisi: minimeerida tarbitud alkoholist tulenevat kahju, see tähendab, et inimene joob alkoholi harvemini ja väiksemates annustes. Selleks kasutatakse retseptiravimeid - opioidiretseptori blokaatoreid, tänu millele, isegi kui inimene joob, ei tunne ta naudingut. Lisaks aitab psühhoteraapia sageli alkoholisõltuvuse ravis: alkoholi tarvitamine varjab sageli muid probleeme.

Tagasi algusse Raske on aidata inimest, kes pole valmis või ei suuda pingutusi taastuda. Mõistan neid, kes katkestavad kahetsuseta suhted alkoholisõltlastega, sest neis võib olla palju valet, hirmu, viha, emotsionaalset ja füüsilist väärkohtlemist. Alkoholisõltuvus, nagu iga teinegi, mõjutab inimese isiksust, tema harjumusi.

Sellegipoolest on meie võimuses olukorda muuta. Esimene samm probleemi lahendamisel on sellest rääkida. Teine on loobuda alkoholisõltuvusega inimeste ja eriti naiste häbimärgistamisest. Arusaam, et sellega seisavad silmitsi ainult hariduseta või madala sissetulekuga inimesed, on ekslik: selliseid probleeme võib tekkida isegi kõige jõukamatel esmapilgul peredel - ning odava ja kalli alkoholi joomisest tulenev kahju on erinev. ainult selles, kuidas joogi lisandid mõjutavad keha.

Nüüd pole ema ega vanaisa läinud. Mäletan neid suure tänutunde ja armastusega, sest nad andsid mulle õnneliku lapsepõlve. Viis aastat pärast ema surma - pärast aastatepikkust vestlust sõprade, psühholoogide ja raviga - olen jõudnud tasakaalu ja mul on palju tulevikuplaane. Muuhulgas tahaksin muuta suhtumist naiste alkoholisõltuvuse probleemi. Mõtlen sageli, et minu loos oleks võinud asjad teisiti olla. Vähem repressiivne peremudel, väiksem surve ja rohkem võimalusi. Rohkem valikuvabadust. Veel võimalusi taastumiseks. Olen kindel, et see kõik on vajalik, sealhulgas ka see, et selliseid lugusid on vähem.