Tõeline Tagasitulek: Lahkunud Partneri Tagasipöördumise Saladused

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Endise partneri tagasipöördumine algab peaaegu 100% juhtudest, kui lasete inimesel enam -vähem keskkonnasõbralikult minna: ilma solvanguteta, ilma liigse alandamiseta ja teda tagasi hoidmata ähvardustega ise või temaga midagi ette võtta. Kui sa teda enne lahkumist väga kõvasti lööksid, ei pruugi tagasitulek alata, sest hirm või vastikus sinu vastu on tugevam kui väljatõmbamine.

Tule tagasi. Alusta

Kõige maagilisem, mida ma kirjeldan, on paljude jaoks pluss tagasitulek.

Pluss tagasitulek on teie maha jätnud inimese soov suhte juurde naasta. (Kui suhet ei olnud, ei saa tagasitulekust rääkida).

Kuid väga vähesed inimesed suudavad tunda selle efekti täielikku jõudu, enamik näeb alles selle algust. Tavaliselt piisab algusest, et üllatada ja imetleda, kuidas "kõik läheb vastavalt kirjutatule", kuid üllatunud olles ühendab enamus kõik saadud ja liidab tagasi sinna, kust tagasitulek algas. Teie katkisele künale, nagu kõik ahned ja kannatamatud inimesed.

Ma ütlen teile uuesti, millel tagasituleku efekt põhineb, kuidas õigesti käituda ja miks saate tegutseda ainult nii.

Tagasitulek algab peaaegu 100% juhtudest, kui lasete inimesel enam -vähem keskkonnasõbralikult minna (ilma solvanguteta, mitte liiga alandatuna ega hoides teda tagasi ähvardustega teha endale või talle midagi). Kui sa teda enne lahkumist väga kõvasti lööksid, ei pruugi tagasitulek alata, sest hirm või vastikus sinu vastu on tugevam kui väljatõmbamine.

Kõigil muudel juhtudel suureneb teie tähtsus distantsilt veidi. See on tingitud asjaolust, et teie kohalolek ei avalda inimesele survet, ta on vaba ja mäletab kõiki häid asju, mida ta sinult sai. Tal hakkab veidi igav, kuid endise pluss peamine tunne tagasituleku alguses on kaastunne teie vastu, haletsus, süü ja tänulikkus armastuse vastu.

Praktiliselt mitte ükski pluss, mis on lahkunud, ei hoia tagasi teile pärast mõne aja möödumist lahkumist (kui olete taga ja vaikite, kuid enamik miinuseid jäävad endiselt kinni, sundides pluss peitma, nii et nad ei näe kunagi tagasitulekut). Isegi need plussid, kes minult tagasitulekuefekti kohta lugesid, teevad seda selleks, et "südametunnistus puhtaks teha" vähemalt öelda sõnad, mida neil polnud aega öelda, sest nad olid ärritunud ja nördinud. Negatiivsed emotsioonid vaibusid, surve kadus, teie tähtsus kasvas veidi. Selles pole midagi maagilist, see on loomulik.

Tavaliselt algab tagasitulek pingedega. Esimesel pole teile veel midagi öelda, kuid ta tahab veenduda, et teiega on kõik korras, te pole liiga solvunud, olete elus ja terve. Ping on väike sõbralik žest teie suunas: meeldimised, laul seinal, kommentaar märkmete all, teie märkuses mainimine, foto, kus olete koos, tervitused ja muu armas jama.

Kui teie kass nuttis enesehinnangu pärast, teie miinus oli suur ja see on endiselt krooniga kaetud, võite arvata, et kogu see jama ütleb, et "inimene sai põnevil". Ta lahkus ja nüüd kahetseb, igatseb, unistab naasmisest, kuid ei tea, kuidas seda teha, et päästa oma nägu ja mitte saada teilt karmi vastulööki.

Vaata, milline paradoks. Endine pingutab, sest ta on kindel, et te surete ilma temata, ja soovib teie kokkuvarisenud enesehinnangut veidi toetada. Ja teie enesehinnang suure krooni all ütleb teile, et ta pelglikult ja kõhklevalt küsib tagasi. Ja tema arglikkus on seotud usalduse puudumisega teie armastuses. Kuigi on vastupidi, teab ta teie armastusest ja pingutab seetõttu kaastundlikult. Ta annab sulle almust, aga sulle tundub, et ta küsib sinult midagi.

Kas on ime, et sellist krooni, rumalat ja olulist, karistatakse? Isegi kui teie lahkumisest ei piisa, et mõistaksite selle inimese kasutust, siis kuidas saate teid aidata? Ainult uuesti visates ja küünilisemal viisil. Tavaliselt juhtub seda.

Ahnus miinused vastuseks pluss pingile hakkavad vastuseks lehvitama. Tule siia, tule, ma ootan sind, ära karda! Plussid on kahel viisil: nad kas kaovad või pakuvad sõprust. Kui miinuste tegevus hirmutab neid, kaovad nad silmapiirilt, olles ammendanud väikese halastuse või nostalgiavarud, mis on neid üle kandnud. Lisaks kardab ta, et lugu, mis ta sai, algab uuesti. See tähendab, et enamik miinustele, mis reageerivad pingidele, aitavad plussil maha raputada viimased pisikesed konksud, mis kaugelt kooruvad. Ja see oleks okei just nii.

Ootamata suhtluse jätkumist, hakkavad enamik pingutustele vastanud miinuseid ennast ründama. See pole üllatav. Kui jooksid pingile, on enesehinnang sinus null ja kroon on tohutu. Sellises olukorras on teie seisund äärmiselt ebastabiilne ja olete kindel, et "ei kaota midagi". Isegi kui te ennast alandate ja jalge ette roomate, ei kaota te midagi. Sa ei kaota tõesti midagi peale iseenda. Ja võite end peaaegu täielikult kaotada. Nii palju, et isegi jalule tõusmine on teile raske.

Teist tüüpi prossi käitumine, mille te nende pingutustele vastasite, on pakkuda teile sõprust. Kui te pole liiga kleepuv ja üldse mitte agressiivne inimene või pluss teie oma pole häbelik, ei pruugi ta joosta ja peitu pugeda, vaid otsustab teid oma tuttavate sekka jätta. Sa ei teinud talle midagi halba; vastupidi, sa armastasid teda. Miks mitte hoida teiega arukaid suhteid? See on parem kui vaenlane selja taga ja koormus südametunnistusele.

Pidage meeles, et sõbratsoon on kasulik plussile, kuid mitte teile, kui olete miinuses. Pidage seda meeles ja paljusid probleeme saab vältida. Valdav enamus plussidest soovib "jääda sõpradeks", et suhest järk -järgult ja õrnalt lahkuda, mitte teie pärast muretseda, mitte teie peale mõelda, see tähendab sujuvalt teie küljest lahti saada. Sõbratsooni miinus pärast lahkuminekut pole lihtsalt tulus, see on tema jaoks mürgine soo. Raske on ette kujutada positsiooni, mis oleks haletsusväärsem ja alandavam, kulutaks teid rohkem kui olla "sõber" kellelegi, kes keeldus teie ja teie armastuse lähedusest, kui te seda soovisite ja palusite.

Mõnikord sõnastavad plussid sõprusettepaneku nii hellalt, et kroonis olevad miinused kuulevad midagi omaette. Pluss ütleb: "Ma armastan sind endiselt inimesena" ja miinus kuuleb: "Mul on kahju, et me lahku läksime, tunnen tugevat külgetõmmet", pluss ütleb: "Ma tahaksin teid aidata ja toetada", ja miinus kuuleb "Ma tahan investeerida, et meie suhe tagasi saada," ütleb pluss: "Ma vajan teie nõuandeid", ja miinus kuuleb: "palun ärge jätke mind maha, ma eksin!" kuigi see on lihtsalt puru laua all.

Asi on selles, et teie krooni all ei näe te, kui madalale olete langenud, elades tasakaalust väljas, ja lisaks näeb ta seda ning tal on teie jaoks ebamugav, tal on piinlik, tal on häbi, et olete nii palju vajunud, tundub talle, et ta aitas kaasa sinu kukkumisele, nii et ta teeb kõik endast oleneva, et demonstreerida, et austab sind ikkagi natuke, ei põlga sind nii palju kui suutis. Seetõttu kiidab ta sind ja teatab seetõttu oma lugupidamisest sinu vastu. Aga rumalad miinused kroonis kuulevad, et neid veenetakse mitte lahkuma, neid hoitakse suhtes, kuigi suhtest pole juttugi.

Kõik see on muidugi kallis. Plus ei taha praktikas sinuga sõbraks saada. Kuidas saab olla sõber kellegagi, kellest sul on nii kahju ja kelle pärast sul on nii häbi? Ta üritab siiralt sõbruneda, kuid sa tundud talle nii igav ja kleepuv, et ta hakkab taganema ja minema libisema. Igas teie fraasis näeb ta teie suhte meeldetuletust ja palvet sellest rääkida ning parem on otsast alustada. Ja olgem ausad, nii see on. Mõtled suhtele ja loodad jätkamist, ootad voodisse kutsumist. Võib -olla saab see viimane olema. Kuid see on veel üks haletsusväärne puru, mille pluss viskab teie soovi märgates teie enesehinnangu jäänuste vastu. Ja ka tema ise kaotab austuse jäänused teie vastu.

Ärge imestage nende julmuse ja küünilisuse üle, kelle ees alandate. Nad näevad, et te ei saa ühestki vihjest aru, teil puudub enesehinnang, mis tähendab, et peate oma suhtumist teile ebaviisakamalt edasi andma, nagu kurt peaks kuulmiseks kõrva karjuma. Mida rohkem puru kogute, seda halvemini nad kohtlevad teid ja seda ebaviisakamalt. See on loomulik ja tervislik protsess. Kuidas muidu mäletaksid inimesed enesehinnangut, kui nende alandusi ümbritsevad positiivselt tugevdaksid ja armastaksid? Inimesel on loogiliselt ja füüsiliselt võimatu end kaotada ja teise silmis kasvada. Ta väheneb nii enda kui ka enda silmis. Ja muutub tühisuseks.

Seetõttu pole kunagi vaja reageerida plusspingetele, pakkuda neile sõprust ja muid "inimlikke" sõnu, mida ta kahetseb. Mõned inimesed arvavad, et peate vastama midagi sellist nagu "hea", "aitäh", "mina ka" ja vaikimine tähendab näidata, et olete solvunud. Miinused kardavad väga näidata, et on solvunud. Nende kroonil pole solvumiseks põhjust. Noh, mõelge järele, nad lükati tagasi. See pole põhjus solvumiseks, kas pole? Miks mitte vestelda?

Enesest lugupidav inimene on täiesti arusaadav, et kui ta saadetakse, peab ta tagasi vaatamata minema, mitte vile ja sõbraliku "hei, ära solvu!", "Hei, võtke minuga ühendust, kui Ma aitan!" Enesest lugupidav inimene ei karda välja näha solvunud ega ebaviisakas, ta kardab vile juurde joosta ja näidata, et on väga sõltuv ja igasugune mahajäetud puru on tema jaoks delikatess. Kroonis tundub miinus praegu nii imposantne ja häirimatu. Kui ta laua alla roomab ja ahnelt trampib. Kuid kroon on halb, sest esiteks kukub see aeg -ajalt maha ja inimene näeb, kuidas ta välja näeb ja vihastab, ja teiseks, krooni all langevad inimesed üha madalamale, miski ei hoia neid alandamast, sest kroon pimestab …

Kui te ei reageeri pings, pluss mõistab, et sa ei vaja tema puru. Sa ei vaja tema inimlikku tuge, kui ta ei saa sulle armastust anda. Sa ei vaja temalt midagi, sa hoolitsed enda eest. Tavaliselt on plussid sellest nii uimastatud, et hakkavad elavalt pingitama. Nad ei suuda uskuda, et kleepuv olend (millised on tajutavad puudused, mis ei lahkunud tasakaalust kohe, niipea kui see algas) käitub nii iseseisvalt. Nad on intrigeeritud ja see on konks, kuid mis kõige tähtsam, nende lugupidamine kasvab. Ja ka - hirm oma kleepuvuse ees kaob täielikult. Kui te ei reageeri pingutustele, siis ei kavatse te kurgu külge klammerduda, siis saab teiega hakkama.

Ja igasugune pluss, millele miinus ei reageeri pingutustele, tundub temaga rääkimist. See juhtub peaaegu veatult, see on loomulik ja loomulik protsess. Te näitate endast lugupidamist, teie tähtsus tõuseb niikaugele, et pluss soovib arutada, mis teie vahel täpselt juhtus, miks see juhtus, ta tahab selgitada oma varasemaid tegevusi, võib-olla ebaviisakas ja isekas, ta tunneb soovi teiega sõpradeks saada (tõeline soov, mitte see, et see oli alguses, "sõprus" teile almuseks, et te ilma selleta liiga ei kannataks).

Tagasituleku post-ping etapis hakkab pluss kirju kirjutama. Mitte ainult "tere, kuidas läheb?", Vaid kirjad koos selgitustega. Tähed võivad olla lühikesed või pikad, kuid ta üritab seletada midagi, millest ta teie arvates aru ei saa, ja seetõttu vaikib. Näiteks: "Ma tean, et ma käitusin kohutavalt, aga sa oleksid teadnud, kui halb ma siis olin" või "Ma tean, et sa võid olla mu elu parim mees, aga mul on mõned sisemised probleemid." … Mõnikord pole kirjades vabandusi, küll aga soovitusi, kui plussiks on hea piiriga äriinimene. Ta saab kirjutada: "Lahendasin ühe teie mainitud probleemi. Kui soovite, näitan teile tulemust." Jne. Mõnikord on see lihtsalt: "Ma igatsen väga, ma mõtlen sinust."

Üldiselt pole need selgitused midagi uut. Veidi soojem tõlgendus samast. Mul on kahju, et see juhtus, kuid ma ei kahetse, et lahkusin. Ma igatsen ja mõtlen, aga ma ei taha midagi muuta, vaid nostalgiat. Olen valmis teile kui sõbrale kasulik olema, kuigi ma ei soovi teiega suhet.

Enamik tagasitulekutest katkeb ping-järgsel etapil. Miinus on nõus suhtlema, talle tundub, et muidu kaotab ta võimaluse suhteks, pluss ta lihtsalt otsustab, et tal pole midagi vaja. Kuid saladus on see, et pluss peab näitama, et te ei vaja sõprust. Lisaks sõprusele ei paku ta midagi. Ja sõprus pole teile kasulik ja isegi alandav teie positsioonil. Isegi kui arvate pisut rahunedes, et tahaksite lihtsalt sõbrad olla, mitte loota rohkem, on need ajutised illusioonid.

Teie enesehinnang langeb kohe, kui hakkate tihedamalt suhtlema. Pärast esimese päeva eufooriat, kui rõõmus pluss, rõõmus, et tal õnnestus teid ümber pöörata, suhtleb tavaliselt palju ja soojalt, hakkab ta kaduma ja järk -järgult distantseeruma. Ta distantseerub iga kord, kui vajate tema soojust, ja teie vajate teda, sest kinnitate sadakond konksu nagu ohakas, kes roomavad nendes põõsastes, järgides tema sõnavõttude allteksti ja oodates mõningaid ülestunnistusi.

Mõnikord on profid valmis (või isegi valmis) ühendama sõpruse seksiga. Nad ei taha enam koos elada, suhteid tõsiselt arendada - ei, aga vahel suhelda ja magada - miks mitte. Millegipärast tundub kroonil rumalate miinustena, et armastuse tagastamiseks tuleb seksuaalseid pakkumisi toetada nõusolekuga. Tegelikult magavad profid lihtsalt harjumusest või haletsusest või tegemata jätmisest või seetõttu, et nad magavad paljudega, olenevalt sellest, milline inimene on sinu pluss. Armastuses pole selles midagi.

Aga teie enesehinnangu kaotamisest ja lugupidamise kaotamisest teie vastu - palju. Plus teab, et armastate teda ja tahaksite koos olla, kuid annab teile teada, et seks + sõprus on kõik, millele võite loota. Millist dünaamikat saab sellisest alandavast suhtumisest? Ainult negatiivne. Te tunnete end koleda, ebavajaliku, kleepuva ja nõrga tahtega. Ja sa oled kindlasti selline, kui sa välja ei murra.

Lõksust välja murda on keerulisem kui sellesse mitte kukkuda. Seetõttu pole ka ping-järgsel etapil vaja midagi vastata. Kuni teile ei pakuta suhet uuesti alustada, kuni nad räägivad teile armastusest ja ütlevad, et tahavad koos elada, kuid pigem abielluvad (see on oluline, kõik peale selliste plaanide on jama, eriti tagasituleku ajal, eemalt, kui emotsioonid on liialdatud ja need tuleks jagada kahega), võite vaikida.

Vaikus tähendab lihtsalt "aitäh, ära", antud juhul "ma ei vaja su haletsust, ma olen kuidagi mina". Vaikus ei tähenda, et te ei armastaks või oleksite leidnud teise, teie vaikuses pole sellest midagi. Ärge fantaseerige, palun. Aga kui sul on soov sind hüljanud inimesele näidata, et ootad teda kaldal ustavalt ja ustavalt oma lugupidamisega, on see katastroof.

Peate vastama ainult siis, kui nad teevad teile väärt pakkumise. Korralik ja otsekohene, mitte see, mida sa ise ridade vahelt arvasid. Korraliku ja otsese ettepaneku puhul tuleb öelda, mida arvate. See on väga oluline, sest kui ütlete kohe "jah", tähendab see, et istusite ja ootasite, ei hoolitsenud oma elu eest, jäite ebamäärasesse olukorda, palvetavalt avatud nokaga. See on teie arvates atraktiivne pilt? Nii et peate mõtlema, kas austate ennast ja leiate end prügihunnikust välja.

Ja siis algab tagasituleku kõige raskem ja huvitavam etapp. Selles etapis, kui pluss teeb tõsise ettepaneku alustada otsast peale, on enamik miinuseid täiesti kadunud. Ja kui nad on kadunud, kaotavad nad nii tagastatud (enesehinnangu tõttu) energia kui ka olulisuse pluss silmis. Seepärast valitseb rahva seas elav veendumus, et ei tasu uuesti otsast alustada, midagi head ei juhtu. Muidugi on häid asju ja mitte sellepärast, et "pluss realiseerus", vaid sellepärast, et miinus on kasvatanud enesehinnangut ja suudab nüüd tasakaalukalt suhteid arendada. Teil ei ole piisavalt enesehinnangut, ühendate end teisega, lahkute ja sulandute miinusesse. See on psühholoogilise välja füüsiline seadus.

Tagasituleku lõpust kirjutan hiljem. Õnneliku lõpu kohta ja kuidas seda saada.

Praegu räägime algusest. Kindlasti on paljud läbinud tagasituleku algfaasi. Juhtus?