Büdlopsühhoteraapia

Video: Büdlopsühhoteraapia

Video: Büdlopsühhoteraapia
Video: Post Scriptum Band of wtf 2024, Mai
Büdlopsühhoteraapia
Büdlopsühhoteraapia
Anonim

See artikkel räägib sellest, kuidas saate konsultatsioonist muuta absurditeatri. Ja ka sellest, kuidas saate tegeleda enesetäiendamisega, teades sisemise kasvu põhisõnumeid. No ja natuke sellest, kust tulevad kümned tuhanded praktiseerivad psühholoogid.

"No mis seal on?"

Kui korraldate konsultatsioone nagu konveierilindil, on alati suur kiusatus oma tööd minimaalseks muuta. Klient tuli. Klient istus maha. Peaksime temalt aeglaselt küsima, mis temaga nädala jooksul juhtus. Mis siis, kui seal oleks midagi huvitavat? Või äkki oli ta ise paranemas? Ja saate lihtsalt lõõgastuda, kuulata teist inimest …

Teisest küljest on refleksioon (eneseteadvus) võti mis tahes oskuste, oskuste või muutuste rakendamiseks oma elus. Seetõttu on positiivsete muutuste poole püüdlemisel esmalt oluline õppida endaga toimuvat kirjeldama. Soovitavalt järjekindlalt, lühidalt ja asjakohase üldistusega …

Teil pole aimugi, mida teise inimese probleemiga peale hakata? Sa ei saa temast üldse aru ja miks kurat, miks ta pöördus üldiselt psühholoogi ja eriti teie poole? Kuid võite esitada täpsustatud küsimuse ja kuulata inimest nutika pilguga. Ehk noogutab pead, nuriseb mõtlikult ja teeb pikema pausi lootuses, et inimene räägib rohkem piinlikkusest …

Kas on probleeme? Ja kui ma selle leian?

Kas teate paljusid diagnoose? Kas peate ennast väga targaks ja professionaalseks spetsialistiks? Kas teile ei meeldi, kui selles kahtletakse või vastu pannakse? Suurepärane, teil on lahe väljapääs. Seadke endale võimalikult kiiresti eesmärk, et taandada kõik asjaolule, et teie kliendil on DIAGNOOS. Räägi talle sellest diagnoosist. Suurendage selle diagnoosi väärtust kliendi jaoks. Tõestate, et ilma diagnoosi ületamata läheb kliendi elu allamäge. Näidake armulikult, et klient saab teiega oma ebaõnnega hakkama. Kui klient hakkab tõmblema ja käitub kuidagi valesti - tuletage kohe diagnoosi meelde. Viimase abinõuna tehke uus diagnoos. Suurem ja kohutavam kui kunagi varem.

Teisest küljest on iga probleem, mille leiate, teie elus kvalitatiivsete muutuste allikas. See muutub loomulikult allikaks hetkel, kui lagundate probleemi selle osadeks, leidke mitu lahendust (isegi kui need teile tegelikult ei meeldi) ja valige üks neist. Kui suurendate oma võimalusi ümbritseva maailma painutamiseks …

Kui te ei tea, mida inimesega teha, võite vahele jätta seitsme põrgu ringi diagnostika, lapsepõlve, perekonna, sotsiaalse keskkonna, eelmiste elude, karmaseisundi, tšakrate ja muude inimese väga oluliste ja meelelahutuslike aspektide uurimiseks psüühika. Koos kliendiga saate õppida nii palju, et … tehtud uurimistöö väärtuse tunne ei jäta teie klienti väga pikaks ajaks …

Ja mida?

Inimesed - nad on … inimesed. Nad on alati ärevil, masendunud, halvasti end kontrollivad, lõpetavad end, sukelduvad sõltuvuste rabasse. Neist - ainult probleemid. Ja isegi pea neist võib haiget teha. Ja seetõttu võite turvaliselt devalveerida kõik, mida nad üritavad oma valusast peast teie omale heita. Razzzz. See on jama! Razz … Mul on olnud hullemaid juhtumeid. Razz … teeskled, et sa saad oma seisundist teisejärgulise kasu. Razz … sa ei püüa kõvasti … Kui … sa pole psühhoteraapiaks valmis …

Teisest küljest muutub iga probleem palju vähem tigedaks ja keeruliseks just sel hetkel, kui te probleemi kahtluse alla seate. Mitte ise! Mitte teie elu ega kogemused. Nimelt probleem. Kas sa oled mures? Kas see on teie jaoks tõsine ja hävitav? Kas sa ei näe mõtet oma tegemistel? Kas on tõesti vähe mõtet oma elus regulaarselt midagi teha? Kas sa ei kontrolli ennast? Kas on nii kahjulik perioodiliselt ohjad lahti lasta ja elusündmusi jälgida?

Kas teile on antud konkreetne ülesanne, kuid kas see on liiga keeruline, mitmetahuline ja segane? Noh, nii et teil on alati võimalus küsimusi esitada. Palju küsimusi. Teemal inimese seisund, tema plaanid, takistused tema elus. Küsimusele saate vastata küsimusega. Võite esitada hüpoteetilisi küsimusi. Pärast vastuse kuulmist saate esitada küsimusi ja vaikida. Ja siis esitage uuesti küsimusi. Võib -olla jõuab klient ise millegi juurde.

Mis sa pole laps / väike !?

Mõnikord kohtate teel kliente, kes teavad palju ja tahavad veelgi rohkem. Peate nii osavalt tiivad lõikama. Teise võimalusena võite neile meelde tuletada, kes nad on. Tuleta meelde vastutust. Kohustustest. Liigse riski kõrvalmõjude kohta. Et tihas käes on parem kui kraana taevas. Saate lisada ka geneetikat, sotsiaalseid väärtusi, teiste eest hoolitsemist. Saate võtta ja päästa teise inimese muudatustest. Tema enda heaks.

Teisest küljest on oluline meeles pidada, et iga inimest kasvatatakse oma elus kaks korda. Esimest korda vanematelt ja muult ühiskonnalt. Teist korda kasvatatakse juba iseseisvalt. Kujunevad isiklikud väärtused ja neid pakkuvad oskused. Jah, see nõuab uudishimu, visadust (või parem - kangekaelsust) ja samas paindlikkust. Ja sa saad muuta oma harjumusi. Peamine on teada, millised käitumishorisondid on teile üldiselt kättesaadavad.

Ja võite ka inimestele, kes teie poole pöörduvad, öelda, kuidas te PEAKSITE elama. Selleks piisab teie arvamusest või 1-2 raamatust, mida olete kunagi lugenud. Ja vaja on ka rohkem paatost ja raudbetoonist enesekindlust hääle suhtes. Kõvadus kompenseerib kõik teie loogika vead. Jah, kõnekiirus aitab ka palju. Mida kiiremini räägite, seda väiksem on tõenäosus, et keegi teile vastu hakkab.

"Miks sa nii ebaviisakas oled?!"

Tegelikkuses on inimesi, kes peavad end võrdseks psühholoogiga, kelle poole nad pöörduvad. Nad vaidlevad, hoiavad kindlalt oma arvamustest kinni, nõuavad nende taotlusi, isegi püüavad kehtestada oma reegleid või tingimusi. Küsimus on selles, miks nad pöörduvad psühholoogi poole, kui nad on nii targad? Nii saate neilt otse küsida! Et olla heidutatud. Et mõista, KES pead kuulama ja millal pead lugupidavalt vaikima!

Teisest küljest on riskide võtmine igasuguste muudatuste jaoks põhioskus! Lõppude lõpuks on risk katse edasi hüpata. See on katse saavutada kvalitatiivne muutus. See on võimalus väljuda tavapärase (tuntud köidikutega immutatud) mugavuse piiridest. Ja mitte muutuste eesmärgil muutuste pärast. Ja eesmärgiga põhimõtteliselt teistsugune vaade endaga toimuvale. Sündmuste ja elavate ning meeldejäävate muutuste nimel, saavutuste nimel.

Kas teie klient üritab midagi teha, leiutada, analüüsida? Lihtsaim viis olukorra üle kontrolli taastamiseks on alustada kliendiga vaidlemist. Täpsemalt ei, mitte nii. Ärge vaidlege. Veena. Asub üleval oleva inimese positsioonil. Nagu Ostap Bender ütles: „E2-E4. Ja me näeme. Peaasi on rääkida, näidata oma arvamust, tõestada seda - siin on retsept järjekindlaks edasiliikumiseks….

Üldiselt räägib see artikkel iseseisvusest ja toetusest … Ja sellest, et isikliku muutuse küsimuses on kolm … sina, sinu probleem ja keegi, kes sind aitab või takistab. See on kole, kui kolm (teie, teie probleem ja keegi teine) on teie vastu. See on suurepärane, kui mängid endale ja leiad tõelist tuge. Spoiler - seda on lihtsam otsida, kui mõistate, millist tuge vajate …