RAVI KOHTUMINE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Muutuste tõeline tõukejõud on terapeutiline suhe

(Yalom)

Terapeudi ja kliendi vahelise "inimliku" suhte tekkimine viitab nende vahelise kiindumuse tekkimisele. Kiindumus on psühhoteraapia oluline eeltingimus. See idee kõlas erinevates psühhoteraapilistes suundades erinevalt: "inimestevaheline labor" (psühhoanalüüs), "Kohtumispsühhoteraapia" (humanistlik suund), kontakt (gestaltravi) jne.

Ilus illustratsioon psühhoteraapilisest kohtumisest kiindumuse ilmumisega on episood Väikese printsi ja rebase suhetest Antoine Exupery loos "Väike prints".

Võõral planeedil hüljatud väike prints on üksildane ja segaduses. Ja siis ilmus tema ellu Rebane. See kohtumine on ajaloo kõige olulisem kohtumine. Väike prints, kes on kogenud arusaamatust ja pettumust oma suhetes roosiga, on enne seda kohtunud vaid sõltuvuses olevate ja kinnisideeks saanud inimestega, õpib lõpuks tundma Teist, kes hoolikalt suhtesse astub.

"- Mängi minuga," palus väike prints. - Ma olen nii kurb…

"Ma ei saa sinuga mängida," ütles Rebane. - Mind pole taltsutatud …

- Ja kuidas on - taltsutada?..

"See on ammu unustatud kontseptsioon," selgitas Fox. - See tähendab: luua võlakirju.

- Võlakirjad?

"Täpselt," ütles Rebane. Sa oled minu jaoks alles väike poiss, täpselt nagu sada tuhat teist poissi. Ja ma ei vaja sind. Ja sa ei vaja mind ka. Ma olen teie jaoks lihtsalt rebane, täpselt nagu sada tuhat teist rebast. Aga kui te mind taltsutate, vajame me teineteist …"

See kirjeldus on meie arvates kõige täpsem ja üksikasjalikum illustratsioon terapeutilise suhte algusest. Ideed kõigi protsesside tehnoloogiliseks muutmiseks tungivad tänapäeval kiiresti psühhoteraapiasse. Kuidas saab depressiooni ravida? Milliseid tehnikaid on häbelike lastega parem kasutada? Kuidas tõhusamalt kaassõltlastega koostööd teha? Kuid purunenud asja on võimatu parandada, purustades selle veelgi väiksemateks osadeks. Rahuldamatute suhete all kannatavat inimest on võimatu aidata, ignoreerides tegelikku suhtlemist terapeudiga. Sellepärast on teraapia edukaks saamiseks vaja kõigepealt luua usaldussuhe. Ja see võtab aega, mõnikord üsna kaua.

Leesi idee „luua võlakirju“, mis on seotud turvalisuse testimisega, aeglase kontaktiga, võimega läheneda ja taganeda, on väga kooskõlas „hea vormi“suhete kontseptsiooniga geštaltteraapias. Erinevalt sõltuvusest hõlmavad kiindumussuhted lähenemis- ja kaugusvabadust. Samal ajal ei tunne te lähenedes hirmu endasse haarata, kuid eemaldudes (eraldades?), Ei tunne te piinavat süütunnet ja üksinduse õudust … Seetõttu leiavad paljud inimesed vastuse sõnadest Rebane, et saate õppida ainult neid asju, mida taltsutate - need on asjad, mille külge olete tõeliselt kiindunud. Kuid „inimestel pole piisavalt aega midagi õppida. Nad ostavad riideid kauplustes valmis. Kuid pole poode, kus nad sõpradega kauplevad, ja inimestel pole enam sõpru."

Väikesele rebaseprintsile pakutud suhe illustreerib, kuidas terapeudi ja kliendi suhe tekib ja areneb.

“- Kui sa tahad, et sul oleks sõber, taltsuta mind!

- Ja mida tuleks selleks teha? - küsis väike prints.

"Me peame olema kannatlikud," vastas Rebane. - Esiteks, istuge seal, eemal … Ma vaatan teile külili … Aga iga päev istuge natuke lähemale … Parem on tulla alati samal kellaajal … Näiteks kui tule kell neli, tunnen end õnnelikuna … Kell neli hakkan juba muretsema ja muretsema. Uurin õnne hinna! Ja kui te tulete iga kord erineval ajal, siis ma ei tea, mis ajaks teie südant ette valmistada … Peate järgima rituaale."

Seadete järgimine on ravi oluline osa. Klient peab terapeudi juurde tulema "tema" päeval, "tema" ajal. Terapeutilise protsessi tähtaegadest mittekinnipidamine on hävitav nii habrastele, alles kujunemist alustavatele kui ka juba pikaajalistele suhetele. Terapeudi teraapiaseansside edasilükkamine, tema viivitused on vastuvõetamatud, kuna neil on teraapiaprotsessile hävitav mõju. Kui aga terapeut jääb stabiilseks ja järgib kokkuleppeid, saab kõiki kliendi mitteverbaalseid signaale (hilinemine, edasilükkamine, seansside tühistamine) analüüsida sõnumitena, millega kliendil on raske otseselt tegeleda. Pikaajaline teraapia võimaldab "terapeuti sisustada", tänu millele saab klient suurema stabiilsuse, hakkab väärtustama suhteid ja aega ning õpib ka oma agressiivsust väljendama pigem sõnades kui tegudes.

Tuleme tagasi loo juurde. Väike prints läbis testi austusega. Ta tuli iga päev Rebasega kohtuma ja istus natuke lähemale. Aeglaselt ja järk -järgult taltsutas ta Rebase. See uus kogemus muutis tema elu. Kiindumiskogemuse omandamine võimaldab teil mõista, et „teie roos on ainus maailmas”, see on teie jaoks ainulaadne, sest see on teie oma.

Lahkudes õppis väike prints Foxilt olulise saladuse: ainult üks süda on terava nägemisega. “Sa ei näe oma silmadega kõige tähtsamat” … See on väga kooskõlas eri suundade psühhoterapeutide ideega tunnete, emotsioonide ja kogemuste tähtsusest enda ja teiste mõistmisel. Ja isegi liialdatud tees “olete igavesti vastutav kõigi eest, keda olete taltsutanud” kõlab sõnumina inimsuhete, intiimsuse, sõpruse ja armastuse tähtsusest vastandina sõltuvussuhetele (mina ja sina oleme üks tervik), vastassõltuvus (sina ja mina olen vastandid) ja iseseisvus (mina olen mina, sina oled sina). Kuid ainult vastastikune sõltuvus võimaldab M. Mahleri sõnul inimesel omandada võime vabalt liikuda läheduse ja kauguse pooluste vahel, ilma et tekiks ebamugavust. Väike prints saab Rebaselt kingituseks "hea kuju" - vastastikuse sõltuvuse idee, mis tähendab võimet olla sina ise ja olla teisega, liikudes vabalt pidevuse pooluste vahel ja tundmata süü, hirmu, häbi, valu ja pettumust.

Inimene kui inimene kujuneb tema suhete kaudu teiste inimestega. Ta tunneb ennast indiviidina teise kaudu. … Kohtumine Rebasega andis Väikesele Printsile võimaluse end paremini tundma õppida ja Teist näha, õpetas teda suhteid looma ja hoidma, vaatamata neis tekkivatele raskustele, arusaamatustele ja pahameelele.

Lahkudes ütleb Rebane väikesele printsile: „See on minu saladus, see on väga lihtne: ainult süda on terava nägemisega. Sa ei näe oma silmadega kõige tähtsamat. " Psühhoteraapias realiseeritakse see tees läbi tähelepanu pööramise kliendi tunnetele ja kogemustele. "Mis sinuga toimub?", "Mida sa praegu tunned?", "Mis sul viga on?" - need on terapeudi tavalised küsimused. Kui klient on juba ammu unustanud, kuidas tundeid kogeda, aitab psühhoteraapia neid taastada läbi aeglase ja vaevarikka ühise uurimise kõigi oma hinge varjatud nurkade kohta.