Millest Koosneb Kaassõltuvus?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kaassõltuvus on semantiline konstruktsioon, mis on viimase kümne aasta jooksul saavutanud tohutu populaarsuse, olles samal ajal tugeva professionaalse kriitika objekt. Spetsialistid keelduvad sageli mõiste "kaassõltuvus" tõsisest kasutamisest, omistades sellele pigem mitte diagnostilise kategooria, vaid sotsiaalse kommentaari rolli, mis on liiga üldistatud, et seda saaks kasutada diferentsiaaldiagnostikaks, ja kasutu ravi arutamiseks. Uurimispsühholoogid Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes ja Rebecca Jones on püüdnud kaassõltuvust uuesti määratleda

Millest koosneb kaassõltuvus?

Kaasaegsed autorid usuvad, et mõiste "kaassõltuvus" kujutab endast etteaimatavate iseloomuomaduste paketti, mis oli algselt seotud alkohoolikute partnerite ja lastega. Paljud populaarsed autorid seostavad kaassõltuvust selliste tunnustega nagu häbi ja madal enesehinnang.

Mõned teadlased korreleerivad otseselt kaassõltuvust sisemise (õpitud) häbitundega. Nad selgitavad kaassõltuvust kui „vale mina” arengut, mis on suunatud teisele, liiga nõuetele vastavale ja põhineb häbil. Häbi all mõistetakse kahetsust "tõelise mina" pärast, enda alaväärsuse ja sisemise ebapiisavuse tunnet. Seda häbi määratlust ei tohiks segi ajada süütundega, mida võib määratleda kui kahetsust millegi halva või valusa tegemise pärast. Kuna häbi on „halb” tunne, mis tekitab inimeses ebapiisava ja lootusetu tunde, on see loogiliselt seotud madala enesehinnanguga.

Lisaks soovitatud seosele madala enesehinnangu ja häbiga on kaassõltuvust seostatud partneri liigse hoolitsemisega ning on väidetud, et kaassõltuvus on lapsepõlves õpitud hooliv ja hooliv suhtlusstiil teistega.

Kuidas see juhtub?

Häbipõhiste perede vanemad ise kasvasid üles tingimustes, kus nende vajadused jäeti tähelepanuta. Vanemad, kes nõuavad endale suuremat tähelepanu, võivad proovida rahuldada oma vajadusi oma laste kulul, sundides neid enda eest hoolitsema. Seda põlvkondadevahelist protsessi nimetatakse parentifitseerimiseks ehk rollide vahetuseks vanema ja lapse vahel. Lapsevanematega peredes kohaneb laps vanema vajadustega, et säilitada temaga side, ja ohverdab oma „tõelise mina”, et luua kohanemisvõimeline, kaassõltuv „ise”, mis on orienteeritud teistele ja on liiga kuulekas. (narkomaanid). Samuti võib puudega või psühhopaatiline vanem luua parentifitseerimissuhte. Näiteks võib ema nõuda eestkostet ja erilist kohtlemist, jäljendades haigusi, kuid tegelikult omades pahaloomulisi demonstratiivseid või nartsissistlikke jooni.

Kvantitatiivsete uuringute tulemuste kohaselt korreleerub enesehinnang negatiivselt kaassõltuvusega, s.t. mida madalam on enesehinnang, seda suurem on kalduvus kaassõltuvusele. Häbitendentsid on positiivselt seotud kaassõltuvusega, kuid süütunne on negatiivselt seotud kaassõltuvusega.

Seega kujutavad selle uuringu tulemused esialgset empiirilist kinnitust kaassõltuvuse määratlusele populaarses kirjanduses kui häbipõhisele isiksusseadmele, mida iseloomustab madal enesehinnang. On leitud seos parentifitseerimise ja kaassõltuvuse vahel. On saadud täiendavat kinnitust, et kaassõltuvus on inimese häbipõhine seisund.

Teisisõnu, kaassõltuvat laadi inimesed kippusid üldiselt tundma end ebapiisavate, puudulike ja halbadena. Seda näilist oma väärtusetuse tunnet toetas nende madal enesehinnang ja kalduvus häbi tunda. Seega on kaassõltuvus konkreetne nägemus iseendast ja mitte viis teatud käitumisele reageerimiseks.

Kaassõltlasi kasvatati suure tõenäosusega vanemlikes peredes, kus nad pidid käituma vanematena, ja nüüd näitavad nad seda käitumist ka oma praegustes suhetes. Paljud kaassõltuvuses olevad inimesed on jätkuvalt oma vanematega tugevas sidemes ja mängivad koos nendega „hoolitseva täiskasvanu” rolli, seega peaks just nende vanemapere olema psühhoteraapia töö objekt. Need inimesed võivad sõna otseses või piltlikus mõttes oma vanemaperest eralduda ja astuda mitmekesisematesse, sõltumatutesse suhetesse oma elus oluliste teistega.

Marolyn Wellsi, Cheryl Glickauf-Hughesi ja Rebecca Jonesi uuringu tulemused kinnitavad, et kaassõltlastel on tavaliselt madal enesehinnang ja häbi. See tähendab, et nad mitte ainult ei tunne end väärtusetute kaotajatena, vaid usuvad ka, et neil on esialgu mingisugune viga. Psühhoteraapia käigus peavad sellised inimesed arendama oma väärtust ja väärtust.

Kuid ennekõike, kuna empaatia on häbi peamine ravim, peavad kaassõltuvuses olevad isikud tundma end olukordades, mis tekitavad toksilisi häbitundeid ja sellele järgnevat madalat enesehinnangut.

Kaassõltuvate klientide häbist ülesaamiseks peab terapeut uurima nende ja teiste vahelise ühenduse ja lahtiühendamise mustreid; kui võimalik, korreleerige need mustrid häbitunde tekitamisega (näiteks: „Mulle tundub, et olete nüüd eemale tõmbunud, võib -olla oli teil piinlik?”); aidake kliendil nime panna ja neid protsesse rääkida (näiteks "tundub, et sageli juhtub, et kui tunnete häbi, tõmbute teistest inimestest eemale") ja aidake kliendil arendada "suhetes vastupidavust" või võimet taasühendada ennast ja teised olukorras, kui häbi paneb nad arvama, et nad ei vääri empaatiat ega suhet.

Põhineb Marolyn Wellsi, Cheryl Glickauf-Hughesi ja Rebecca Jonesi artiklil "Kaassõltuvus: rohujuurekonstruktsiooni suhe häbitundlikkusesse, madal enesehinnang ja lapsepõlve parentifitseerimine".