Igas Vanuses

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

-Ma kardan vananeda! Kui ma mõtlen, mis mind 20 aasta pärast ees ootab, ei taha ma elada!

Sellise taotluse korral võtavad kliendid minuga sageli ühendust. Samal ajal võib naise vanus olla vahemikus 20 kuni 70 aastat. Niisiis, mis paneb inimesed tuleviku pärast kartma, mis peitub vananemishirmu taga.

Sellel hirmul on palju põhjuseid:

- see on põhiline surmahirm;

- see on hirm kaotada ilu ja naiselik atraktiivsus;

- see on hirm naiste üksinduse ees;

- See on hirm abituse ja koorma ees.

Ja loomulikult pole kõik need hirmud alusetud. Meie ühiskonnas seostatakse paraku vanadust nõrkuse, vaesuse ja haigustega.

Selline ärevusseisund tuleviku pärast raskendab tänase nautimist, täie rinnaga elamist, vabaduse hingamist.

Mida sa siis teed? Kas saate hirmust lahti saada?

Muidugi. Kuid seda saab teha mitte mõistuse tasandil, vaid sügavamal tunnete ja emotsioonide tasandil. Lõppude lõpuks, kui te kardate vanadust ja vaesust, ükskõik kui palju te loete ilusaid lugusid aktiivsetest ja jõukatest eakatest inimestest, ei aita see teid.

Hirmu kõrvaldamiseks peate nägema selle tõelist põhjust.

Ühel päeval tuli minu juurde vaatama umbes neljakümneaastane naine, kes kartis kohutavalt, et ta jääb vanaduses halvatuks ja kõik tema sugulased pöörduvad temast eemale ning ta lamab seal, kedagi pole vaja, ta ei saa teda muuta mähe.

Samas ei osanud ta oma hirmu seletada, tema peres ei esinenud selliste haiguste juhtumeid ning ta polnud elus näinud halvatud inimesi. Kust tuli see hirm tema hinges?

Pärast mitmeid seansse nägi ta pilti.

Väike tüdruk seisab ema lähedal ja vaatab õudusega võõrast korterit. Vanaduse lõhn on nagu oja koridorist vastu nina. Mõned kohutavad inimesed jalutavad korteris ringi ja otsivad midagi. Toast tassivad teised valgetes rüüdes olendid kanderaamil välja. Ta ei saa aru, kas see on inimene või mitte, ja ainult valged matid juuksed viitavad sellele, et see on tõenäoliselt naine. Naise nägu on valust ja kannatustest keerdunud, tema keha, millelt lina langeb, kõik haavandites ja haavandites. Ja mingi mustus. Ei, see pole mustus, vaid kaka. Valju nutuga tüdruk jookseb trepist üles. Klient tunneb end selles väikeses hirmunud tüdrukus ära. Samal päeval helistab ta emale ja küsib, kust sellised mälestused pärinevad? Ja ema ütles talle, et see oli vana naine nende sissepääsu juurest, kes lamas nädal aega ilma abita ja alles siis, kui naabrid häirekella andsid ja politsei kutsusid, viidi ta haiglasse, kus ta kolm päeva hiljem suri. Ja tüdruku ema kutsuti korterisse tunnistajaks ja ta, ei oodanud sellist pilti, võttis kaasa oma väikese 2-aastase tütre.

Sellest episoodist sai lapsele tõeline trauma, kuid teadvus lükkas ta mälust välja, asendades mälestused hirmuga vanaduse ja nõrkuse ees.

Ja alles pärast tõelise põhjuse selgumist hakkas hirm tasapisi kaduma, andes teed usaldusele tuleviku ja oma lähedaste suhtes. Lõppude lõpuks on hirm lakanud olemast irratsionaalne.

Kuid mõnikord pole hirmud nii sügavad ja traumeerivad. Naine kardab kaotada seda, mis tal täna on: noorust ja ilu, mis toob ta enesekindluse oma võimetesse; aktiivsus ja liikuvus, mis muudab tema elu helgeks ja sündmusterohkeks. Inimesed kardavad mitte kogeda neid tundeid, mis tõid neile õnne. See on emarõõm, need kombatavad aistingud, kui võtate sülle meeldiva lõhnaga beebi. See on ka lähedustunne kallimaga kõrgeima naudingu hetkedel.

Jah, tõepoolest, midagi läheb pöördumatult ära, kuid nende asemele tulevad uued, võrdselt helged ja õnnelikud hetked. Elu on hea kõigis selle vormides. Ja ainult seda kõike aktsepteerides, ennast selles aktsepteerides ja oma kogemusi aktsepteerides võib inimene saada tõeliselt õnnelikuks.

Kuidas seda teha?

Jooga ja muud meditatiivsed praktikad võivad olla suurepärane võimalus enda leidmiseks ja aktsepteerimiseks.

Olles loominguline: maal, skulptuur mõjub ka hämmastavalt teraapiliselt ja aitab ennast iseeneses aktsepteerida.

Ja muidugi, töötades koos psühholoogiga, kui teie hirmud takistavad teil elada ja elust rõõmu tunda, on see põhjus psühholoogi poole pöördumiseks ning vabaduse ja enesekindluse saavutamiseks.