Manipuleerimine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

"Ma teen psühholoogiat!" Viimasel ajal on paljud inimesed psühholoogiast huvitatud. Kuulen sageli: "Tegelen psühholoogiaga." Minu jaoks kõlab see umbes nii, et inimene, kes luges paar artiklit meditsiinist, käis arsti juures või käis kliinikus operatsioonil, ütles: "Ma tegelen meditsiiniga." Või sage lennureisija: "Teen lennukeid." Pärast paari isikliku kasvu koolitust, psühholoogidega konsulteerimist, Freudi ja Jungi lugemist ütlevad paljud inimesed: "Ma teen psühholoogiat." Ja see veendumus oma psühholoogilises pädevuses annab neile mingisuguse sisemise õiguse "tervendada" kõiki järjest ja kõiki, kes käeulatusse tulevad.

On imeline, kui inimene püüab oma teadlikkust arendada ja otsustab läbida oma isikliku teraapia. Ta tuleb psühholoogi kabinetti, olles omaenda impotentsusest hämmingus, soovib elus midagi muuta ja alustab pikka psühhoteraapia teed. Inimene saab teada, et tuleb välja, et ta on terve elu elanud psühholoogilises vägivallas, kogu elu on keegi temaga süütunde, häbi ja kaotusekartuse alusel manipuleerinud. Ta hakkab sellest kõigest aru saama ja vihalaine kasvab nende tegijate, nende lähedaste peale, kes kritiseerisid, devalveerisid, ähvardasid, hirmutasid, heitsid ette, häbistasid, mõnitasid - kõik need on psühholoogilised manipulatsioonid, mis põhinevad häbil, süütundel ja hirm. Mees haarab pea kinni: „Mu jumal! Kuidas ma saan seda lubada?!"

Ja kõik oleks hästi: siinkohal saab trauma aru ja võite võtta vastutuse oma elu niimoodi elamise eest, aga mida teha vihaga manipulaatorite peale? Ja selline inimene, kes on mitu kuud psühholoogi juurde kõndinud, tuleb koju, kus keegi ei tea hingelt ega kõrvalt, et reeglid on muutunud, et psühholoogiliselt arenenud pereliige juba „näeb, teab kõike, kuuleb ja saab aru” kõike ja suudab dešifreerida ", ja ta tõi kuskilt majja ka mõned vastikud ja hirmutavad sõnad:" see on manipuleerimine, teie manipuleerite minuga "," see on tõlgendus "," see on devalveerimine "," see on etteheide. " Perekond on šokeeritud! Mitte teisiti, kuna lähedane inimene sattus "sekti". Seal sai ta "psühholoogilt ajupesu" ja üldiselt on see kõik psühholoogi süü, see on kõik, mida ta "manipuleerib (ainult raha pärast) meie varem rahuliku ja kannatliku pereliikmega". Ja üks pereliige, kes on kätte võtnud, lugenud mõisteid "peksmine" nagu haubitsast, on nüüd nende peal, kelle pärast ta kannatas. Keegi ei tühistanud rikkumist.

Ja nüüd soojeneb majas õhkkond: mida iganes sa talle ütled, vastab ta kõigele järjest: "see on manipuleerimine, ära manipuleeri minuga." Kui see valutab pikka aega, hakkate nägema selle valu kummitusi kõikjal, isegi seal, kus neid pole. See on ohvri omamoodi kättemaks tema lähiringkonnale. Ja kättemaksu relvaks lähedaste manipulaatorite vastu saab "psühholoogia" - "Ma tegelen psühholoogiaga". Kuid psühholoogia ei seisne ringis kaklemises. Tõepoolest, kui inimene ütleb teisele: „Sa manipuleerid minuga”, olenemata sellest, kas see on ära teenitud või mitte, on see juba süü- ja häbitundel põhinev manipuleerimine. Selline on manipuleerimise manipuleerimine.

Kui saate aru, et teiega manipuleeritakse, või teile tundub, et teiega manipuleeritakse (lõppude lõpuks võib see lihtsalt tunduda, kui olete segaduses, kui midagi kardate või miski ei meeldi), proovige mitte süüdistage teid vastusena manipuleerimises, vaid mõistke selles olukorras oma tundeid ja rääkige neist inimesele, kellele need on adresseeritud. Süütunne, viha, hirm, häbi? … Kuid põhiprobleem on selles, et paljude inimeste jaoks on kõrgem matemaatika rääkida tunnete keelt, lihtsam on olla relvastatud psühholoogiliste terminitega, väikseimagi ebamugavuse korral "lööma" vastuseks vastuseks, demonstreerides oma meelt ja teadmisi psühholoogia valdkonnas, kuid tegelikult tõusnud temast kõrgemale. Lõppude lõpuks, kui ütlete: "Te manipuleerite", saate suureks kõikenägevaks silmaks. Ja dialoog ei tööta, sest vastuseks kuulete loomulikku "Ma ei manipuleeri, ma lihtsalt …". Kogu vastase energia kulub kaitsele ja sellele järgnevale kivi viskamisele teie aeda. See imeb pere manipuleerimise sohu.

Lõppude lõpuks saate rääkida teisiti, kui tundsite või arvasite, et teiega manipuleeritakse. Näiteks: "Ma vihkan seda kuulda, lõpetagem." Või "tunnen end praegu vihasena, häbenenuna või süüdi, palun peatu ja küsi, kuidas ma saan nüüd aidata?" Või kui tunnete tõesti survet, siis öelge "manipuleerite" asemel lihtsalt "ei". Kuid teie enda süütunne ja hirm takistavad teil seda teha ning “ei” ja “stop” asemel kõlab vastuseks süüdistus “manipuleerite”.

Miks ma rõhutan sõna “tundus, et nendega manipuleeritakse”, sest kui teiega on elus palju kordi manipuleeritud, siis võib teile tunduda iga kord, kui tunnete end süüdi ja kardate, et teiega manipuleeritakse. Niinimetatud trauma projektsiooni mehhanism. Kuid need on teie tunded ja keegi ei vastuta nende eest, need on teil olemas ja see on teie materjal enda kallal töötamiseks.

Ja kuidas mõista, kui manipuleerimine on reaalne? Manipuleerimine on alati vägivald, mida teine inimene kasutab teie üle, et sundida teid tegema nii, nagu ta tahab, see tähendab, et saada mingisugust kasu, nii materiaalset kui ka psühholoogilist. Ning manipulatsioonid näevad sageli ette kui etteheited, kriitika, hirmutamine, devalveerimine, ähvardused, väljapressimine. Lihtsaim ja ilmsem manipuleerimise valem: "Kui sa pole … siis ma teen …".

Kas vaidlus on manipuleerimine? Ainult siis, kui inimene kasutab teile oma arvamuse peale surumiseks vägivalda etteheidete, kriitika, devalveerimise või hirmutamise näol. Arvamuse pealesurumise eesmärgi taha peitub rõhutud Ego. Kuid paljud inimesed tajuvad vaidlusi rünnakuna oma vaatenurgale ja nende jaoks on see juba signaal kaitseks. Pikad vaidlused on mõttetud, lihtsam on aktsepteerida, et on kaks erinevat arvamust, ja lõpetada. Vaidlustes kasutavad inimesed mõnikord vägivalda ja manipuleerimist, et saada tunnustust, olla õiged, vastutavad, st võimu saada. See on manipulaatori üks immateriaalne eesmärk.

Ärge kunagi öelge: "Te manipuleerite" - see on ka süütundel ja häbil põhinev manipuleerimine, mis enamikul juhtudel eesmärki ei saavuta. On inimesi, kes kuulevad ainult manipuleerimiskeelt, nendega on võimalik rääkida ainult selles keeles. Peamine kontaktis olek on olla teadlik iseendast, mitte analüüsida Teist.