2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Mõistke ennast ja saate aru kogu maailmast" - muistsete filosoofide tuntud paljutõotav soovitus muutub tegelikult paljudele raskeks ja paljude jaoks lihtsalt ebareaalseks.
Miks see juhtub?
Sest me mõistame ennast läbi teiste inimeste vaadete prisma. Meil on esimene kogemus imikueas, vaadates oma ema silmadesse. Just selle väljanägemise järgi saame esimest korda enda jaoks teada, kas oleme ihaldusväärsed, kas meid armastatakse ja saame esimesed teadmised enda kohta.
Siis tunneme end ära oma isa suhtumise kaudu, siis - kõik teised meie elu olulised inimesed …
Sel elu koordinaatide kohas, kus inimene mõistab, et on teiste inimeste orientiiridesse eksinud, on tal juba väga raske tunda oma suhtumist iseendasse ja arusaamist iseendast, kuna selle kujundavad alati teised, nende soovid, nende seisukohti.
… "Mul pole soove", "Ma ei saa suhet luua", "Ma ei tea, kuidas oma emotsioone juhtida", "Ma ei tea, mida ma tahan", "Ma ei mõista ennast, "" Ma tahan aru saada - KES ma olen? "…
Selliste ja sarnaste kaebuste ja küsimustega pöörduvad sajad inimesed psühholoogide poole palvega neid aidata. Need naised on kogu elu püüdnud olla head tütred, naised, kolleegid ja emad. Kuid millegipärast lõhkeb nende isiklik elu õmblustest.
Naised ja mehed, kes tulevad psühholoogi juurde, on juba piisavalt vanad, et mõista, et probleem ei ole neis, kes nad maha jätavad, mitte nendes, kes sunnivad neid oma emotsioone maha suruma, ja mitte nendes, kes neile oma soove peale suruvad. Nad teavad, et nende probleemide juured peituvad neis endas. Ja ta ilmus juba ammu.
“Kui olin väike, muutus ema tuju pidevalt - halvast heaks, heast halvaks. Olin väike, kuid tark tüdruk ja et mitte sattuda ema kuuma käe alla, pidin ära arvama tema tuju ja käituma vastavalt sellele. Kui ta oli vihane - olla nähtamatu, mitte ärritama teda, kui ta oli väsinud - vaikne ja hell, kui heas tujus - naeratav ja rõõmsameelne. Pidin olema kameeleon, kes aimab mu ema tuju ja värvib sellele meeleolule sobivas toonis. Isegi praegu kohanen ma osavalt teiste meeleoluga, kuid ma ei tea, mida ma ise tahan.”
“Lapsena ütles mu ema, et me peaksime alati äri ajama. Sa ei saa jamada. Õppisin varakult maja koristama ja aias abistama. Koolis oli vaja õppida ainult viiekesi ja seejärel äri teha. See oli vanemate poolt kehtestatud kord. Unistasin pikka aega nukkudega mängimisest, kuid pidin äri tegema. Isegi lugemine oli ema sõnul jõudeolek. Siiani on mul seda lugedes tunne, et jama. Nüüd pean pidevalt millegagi hõivatud olema, kuid ei saa aru - miks mul seda vaja on?"
Näiteid võib tuua sadu. Igaühe elulood on erinevad, kuid probleemi olemus on sama. Paljud naised, nagu ka mehed, elavad paljude aastate jooksul alateadlikult juhiste ja reeglite järgi, mille on kirjutanud teised inimesed: algul vanemad, hiljem õpetajad ja juhid. Nad elavad kellegi teise maamärkide järgi, kellegi teise "õnne retseptide" järgi. Aga saabub hetk, mil tuleb sellest aru saada
OMA ELU JÄÄB ETTEPANEMATA JA KA ALGAMATA
Hiljuti ütles üks minu klient oma igapäevaelu kohta: „Mulle jäi mulje, et olen tõeline, nagu oleks see tagaplaanile jäänud. Ja elu elatakse teisiti - selline, mis peaks kõigile meeldima ja meeldima kogu aeg. Nüüd on mul tunne, et elu läheb minust mööda, minust mööda, et - päris”.
Mis on lõpptulemus?
Väsinud aastate jooksul kummitusliku pildi "Hea kõigile" tagaajamisest hakkab kaaluma. Olla mugav tütar, kuulekas naine, korrektne ema ja tegevjuht - selline raske koorem surub õlgadele üha suuremat survet.
Lahendamatu isiklik elu, pidevad kahtlused kõiges, emotsioonide allasurumine ja soovide allasurumine ning vastavalt neuroosid, kehv tervis, probleemne kaal, hormonaalne tasakaalutus, krooniline gastriit ja otolarüngiit - see on hind, mida inimesed oma mugavuse eest teistele maksavad.
See on paradoks, kuid kuigi on alateadlik soov olla „teistele hea”, pole alati piisavalt aega enda jaoks. Ja see tähendab, et teie enda sisemaailm jääb tundmatuks ja lahendamata. Siit ka nende endi soovide puudumine, võimetus leida erialast kutset, raskused tugevate ja stabiilsete suhete loomisega, arusaamatus oma tegevuse mõttest ja elust üldiselt.
Kuidas olla?
Kui mõistate, et teie enda elu jääb elamata, soovite midagi muuta. Aga mida ja kuidas?
Kas õppida uuesti elama teiste inimeste raamatute ja reeglite järgi, loota juhuslikule õnnele või oodata, kuni elu ise hakkab aja jooksul muutuma?
Alates 30. eluaastast ja lähemale 40 -le sulab lõpuks lootus, et keegi tunneb sind paremini kui sina ise ja kõik muutub iseenesest ilma sinu osaluseta.
"Ma tunnen, et mul on vastused kõigile oma küsimustele sees, peamine on osata neid kuulda ja mõista," tunnistab noor naine, kes tuli soovide puudumise probleemiga pärast mitmeid analüütilise psühhoteraapia seansse. Ja tal on õigus.
Lõppude lõpuks ei tähenda see, et vanemad ja lähedased inimesed riidavad lapse juba varakult oma maailmavaatega ja ta elab sellega aastaid koos, see ei tähenda, et tal poleks oma vaadet sees. Lihtsalt tema enda arusaama maailmast ja oma soove, võimalikke proteste pealesurutud vastu ei suuda ta sel ajal realiseerida ning vastavalt sellele ei saa neid kõnele panna, sõnastada ja maailmale ning ümbritsevatele esitada. Need, need enda vaated, on pakendatud nimetute piltide ja sümbolite hulka. Ja neid hoitakse esialgu sügaval teadvuseta.
Seega muutub meie teadvusetus paljudeks aastateks meie endi allasurutud saladuste hoidlaks. Oma alateadvuse keelest aru saamine pole lihtne ülesanne. Kuid selle lahendus avab ukse maailma vastustele paljudele teistele varem arusaamatutele küsimustele nende sisemiste konfliktide, neurooside ja haiguste põhjuste kohta, nende tõelise olemuse, kavatsuste mõistmise kohta.
Psühhoanalüütiline teraapia võimaldab puudutada oma teadvust oma piltide ja sümbolite põhjal.
“Mul on alati vaja teistele head olla, aga mida ma tegelikult tahan - ma ei tea. Pean täitma teiste ülesandeid - JA MINA EI OLE SELLEL AJAL. Ma tahan ilmuda oma elule!.
Just selliste arusaamadega hakkab psühhoanalüütiline teraapia paljastama oma soove, enda samastumist, mõistma oma elu mõtet ja eesmärki.
Ja seega ka teie enda teadlik elu
Lõppude lõpuks, nagu ütlesid muistsed targad: "Mõistke ennast ja saate aru kogu maailmast."
Ja kuidas on teie arusaamisega ISEEST?
Soovitan:
Psühhoterapeudi Pilt Maailmast Või Miks Kliendil On Võimalus
Maailm kui pilt ja esitus. Maailm ja maailma tajumine pole identsed mõisted. Maailma tajumise käigus loob iga inimene oma ettekujutuse maailmast, subjektiivse, individuaalse maailmapildi, mis võib erineval määral olla objektiivsele maailmale piisav.
Miks Nad Minust Aru Ei Saa
Püüad inimesele midagi selgitada, räägid seda üksikasjalikult, tood näiteid, kordad seda, närid seda ja nii mitu korda. Aga ta ei saa aru … Kas see kõlab tuttavalt? Miks see siis juhtub? Miks teised ei saa aru, mida me tahtsime edastada? Kas me ütleme, et see pole selge või teine inimene pole piisavalt küps?
Maskid Meie Elus. Annan Vastuse Küsimusele, Kuidas Olla Ise Ja Mõista Oma Tegelikke Soove
12 aastat era- ja kliinilist praktikat tulid minu juurde paljud inimesed, kes elasid maskides, ei saanud iseendast ja oma soovidest palju aru. Sotsiaalne või psühholoogiline mask "Ma palun kõigile", "Ma olen halvem kui teised"
Seks - Kuidas Naised Seda Tahavad? Miks Mees Ja Naine Sageli üksteisest Aru Ei Saa?
Ajad, mil meie riigis "polnud seksi", on ammu möödas! Muide, ma mäletan hästi seda "telekonverentsi" NSV Liidu ja USA vahel, kui see kadumatu fraas kõlas! Seksist räägitakse ja kirjutatakse nüüd palju ning mõned noored ja haritud mehed käituvad jätkuvalt nagu neandertallased.
MIKS ON KASULIK ISE MÕISTA?
See aitab koondada elemente, mis on juba teie elus, ühendada need teatud seostega ja luua omamoodi kontseptsiooni selle kohta, miks te teatud etapis olete. Selles olukorras saate midagi teha ainult sama olukorra materjali kasutades. Te hakkate selle olukorraga võitlema, proovite seda muuta, kuid tegelikult selgub, et olukord kas ei muutu üldse ja teie probleem ei kao kuhugi või muutub see veelgi keerulisemaks.
